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食べる物は国や文化によって違うけれど、
自然の一部としてみると、
食べ物とエネルギーの交換になるんですよね。

#food #natural food #自然食品 #栄養  #食べ物#海外生活#人生#旅旅するように生きる#生き方#目に見えぬもの#感じる事#インスピレーション#発見#自然な生活#幸せ#幸せな瞬間##world#journey#life#happy#important#travel#family#love
#Important moment #Adventure#discovery, #encounter #travel life #way of life

食べる物は国や文化によって違うけれど、
自然の一部としてみると、
食べ物とエネルギーの交換になるんですよね。

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5 0 9 hours ago
根粒菌をみて自然との共生についてふと考える🤔🌏
.
根粒菌とは、
畑の大豆を抜いて根っこを見てみると、根っこに数ミリメートルの瘤(こぶ)のようなものがいっぱいくっついています。これは根粒と呼ばれる器官で、この中に根粒菌(バクテリアの一種)という土壌微生物が住んでいます。根粒菌は大気中の窒素をアンモニアに変換し(窒素固定といいます)、植物の生育に欠かせない窒素を大豆に供給する働きをしています。(秋田県立大学資料より)
.
.
Rhizobia tells us some important things.
I think humans should live together with nature.🤔🌏
.
.
Rhizobia are diazotrophic bacteria that fix nitrogen after becoming established inside the root nodules of legumes (Fabaceae). To express genes for nitrogen fixation, rhizobia require a plant host; they cannot independently fix nitrogen.[1] In general, they are gram negative, motile, non-sporulatingrods. (Wikipedia)
.
#藤沢 #湘南 #湘南ライフ #スローライフ #鵠沼 #新鮮野菜 #地産地消 #新規就農 #朝採れ #夏野菜 #野菜大好き #自然な生活 #マメ科 #共生 #根粒菌 #持続可能性 #持続可能な農業 #fujisawa #japan #shonan #vegetables #healthyfoods #sustinable #natural #naturallife #localmarket #farmer #harvest #edamame

根粒菌をみて自然との共生についてふと考える🤔🌏
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根粒菌とは、
畑の大豆を抜いて根っこを見てみると、根っこに数ミリメートルの瘤(こぶ)のようなものがいっぱいくっついています。これは根粒と呼ばれる器官で、この中に根粒菌(バクテリアの一種)という土壌微生物が住んでいます。根粒菌は大気中の窒素をアンモニアに変換し(窒素固定といいます)、植物の生育に欠かせない窒素を大豆に供給する働きをしています。(秋田県立大学資料より)
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Rhizobia tells us some important things.
I think humans should live together with nature.🤔🌏
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Rhizobia are diazotrophic bacteria that fix nitrogen after becoming established inside the root nodules of legumes (Fabaceae). To express genes for nitrogen fixation, rhizobia require a plant host; they cannot independently fix nitrogen.[1] In general, they are gram negative, motile, non-sporulatingrods. (Wikipedia)
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#藤沢 #湘南 #湘南ライフ #スローライフ #鵠沼 #新鮮野菜 #地産地消 #新規就農 #朝採れ #夏野菜 #野菜大好き #自然な生活 #マメ科 #共生 #根粒菌 #持続可能性 #持続可能な農業 #fujisawa #japan #shonan #vegetables #healthyfoods #sustinable #natural #naturallife #localmarket #farmer #harvest #edamame

18 0 21 August, 2019
今日はイクラちゃんの止まり木を可愛くアレンジしましたっ♥
最初は薄ピンク色の石のプレートにT字の木のみなシンプルなデザインだったから、滑り台、ブランコ、小動物、アルファベットの名前、そして餌箱も付けました(*ฅ́˘ฅ̀*)♡可愛い止まり木に、可愛いイクラちゃんが止まると可愛さ倍増ですっ✧٩( 'ᴗ' )و✧
手乗りオカメインコだから1日中、ぽぇ〜って鳴きながらずっと止まってる(。•ㅅ•。)♡たまに寂しくなって私たちのところに飛んできます☆*° #横浜#神奈川#年の差婚#年の差夫婦#夕飯#仲良し#ルチノー#毎日楽しい#毎日幸せ#充実毎日#ペットのいる暮らし#ペット#癒され生活#自然な生活#オカメインコ#手乗りオカメインコ

今日はイクラちゃんの止まり木を可愛くアレンジしましたっ♥
最初は薄ピンク色の石のプレートにT字の木のみなシンプルなデザインだったから、滑り台、ブランコ、小動物、アルファベットの名前、そして餌箱も付けました(*ฅ́˘ฅ̀*)♡可愛い止まり木に、可愛いイクラちゃんが止まると可愛さ倍増ですっ✧٩( 'ᴗ' )و✧
手乗りオカメインコだから1日中、ぽぇ〜って鳴きながらずっと止まってる(。•ㅅ•。)♡たまに寂しくなって私たちのところに飛んできます☆*° #横浜 #神奈川 #年の差婚 #年の差夫婦 #夕飯 #仲良し #ルチノー #毎日楽しい #毎日幸せ #充実毎日 #ペットのいる暮らし #ペット #癒され生活 #自然な生活 #オカメインコ #手乗りオカメインコ

9 0 17 August, 2019
Estamos com NOVO SITE no AR! Menos é sempre mais! Portanto, adotamos um visual simples e natural! Dá uma olhada e conta pra gente o que achou. 😉
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#vidasimples #simplelife #simplethings #シンプルライフ #自然な生活

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17 0 14 August, 2019
旅に出るとね、常識なんて変わってくるのよ。
いつだって 柔らかく その国に合わせていく。柔らか頭が大切よ。つまり、人生の旅はいつだって柔らかくね。
Make your thoughts soft and common sense soft.👍 #海外生活#人生#旅旅するように生きる#人生#生き方#ホテル#目に見えぬもの#感じる事#インスピレーション#景色#発見#自然な生活#当たり前のこと#幸せ#幸せな瞬間#大切な人#world#journey#life#happy#important#hotel#travel#family#love
#Important moment #Adventure#discovery, #encounter #travel life #way of life

旅に出るとね、常識なんて変わってくるのよ。
いつだって 柔らかく その国に合わせていく。柔らか頭が大切よ。つまり、人生の旅はいつだって柔らかくね。
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13 0 12 August, 2019
最近のお客様の【カラダの状態と生活習慣】から紐解く「夏のオススメ習慣」♪
・
・
・
●背中から足先まで全体的にむくんでいる
●妙に首と頭皮が硬い
●お腹の上部(胃のあたり)とおへそ(小腸あたり)が硬い
・
・
↑最近お客様に多い傾向です
・
・
これらの方に共通しているのが
・
『カラダを冷やしている』こと
・
・
・
最近の過ごし方を伺ってみると
・
・
湯船に浸かってなかったり
・
氷たっぷりアイスコーヒーや
キンキンに冷えたビールを飲むのが好きだったり
・
・
そして冷え切ったカラダのまま
・
ベッドに寝転がってみても…
・
なぜか寝れない
・
結果、脳もカラダも「お疲れモード」に…
・
・
・
・
夏は暑さ対策として
・
カラダを一時的に冷やしてあげることは必要ですが
・
頻繁に冷たい飲み物を取ると
・
胃や小腸の働きが弱り
・
消化不良や軟便などのトラブルを招きます
・
・
また、
暑いからといって
・
湯船に浸からない日が続くと
・
カラダの巡りや
・
寝る前の体温調節機能が上手く働かず
・
むくみがとれなかったり
・
目が冴えたまま
・
ついスマホをいじったり、夜更かししてしまいます
・
・
・
「冷やしすぎ」
「冷えたまま寝る」
習慣は夏の体調不良の原因に。
・
・
ちょっとしたこころがけで
・
\\夏の快適なカラダを作りましょう♪//
・
・
*冷した飲み物はゆーっくり時間をかけて飲む◎
・
最初の1口、2口が冷たいだけでカラダをぐっと冷やしてくれますので
そこからはゆっくり常温になるくらいまで時間をかけて飲みましょう
口に含んでしばらく味わってから飲み込むのも胃を通過する時の冷たさを軽減してくれるのでオススメです♪
・
・
・
*暑くても湯船に浸かってカラダを一旦巡らせましょう◎
・
湯船に浸かると、その浮力で血液循環が促進され
むくみの原因の老廃物を排出しやすくなります♪
体温が一時的に上昇することで
その後、自然に眠気が訪れます♪
・
・
・
「白湯をのむ」などは美容の本にも多く
やっている方も多いと思うので
・
・
・
無理せず続けやすい習慣として取り入れてみてくださいね♪
・
夏の冷やしすぎない習慣は
・
・
\\女性のキレイをサポート//
・
してくれるはずです◎
・
・
・
mahalo.
Oil Treatment Salon  manaLabo.
・
・
#初台駅直結
#東京オペラシティB1
#オイルトリートメントサロンmanaLabo
#女性の不調ケア
#夏の健康習慣
#冷やしすぎ注意
#胃の冷えは代謝を悪くする
#小腸の冷えはむくみの原因
#内臓冷え
#消化不良 
#軟便 
#湯船に浸かろう
#自然な生活
#無理しない生活
#続けやすい
#眠くなる
#夜更かし
#むくみは冷えたカラダから
#むくみケア
#リンパケア
#女性のキレイをサポート 
#アロマトリートメント
#駅から徒歩1分
#manalabo豆知識

最近のお客様の【カラダの状態と生活習慣】から紐解く「夏のオススメ習慣」♪



●背中から足先まで全体的にむくんでいる
●妙に首と頭皮が硬い
●お腹の上部(胃のあたり)とおへそ(小腸あたり)が硬い


↑最近お客様に多い傾向です


これらの方に共通しているのが

『カラダを冷やしている』こと



最近の過ごし方を伺ってみると


湯船に浸かってなかったり

氷たっぷりアイスコーヒーや
キンキンに冷えたビールを飲むのが好きだったり


そして冷え切ったカラダのまま

ベッドに寝転がってみても…

なぜか寝れない

結果、脳もカラダも「お疲れモード」に…




夏は暑さ対策として

カラダを一時的に冷やしてあげることは必要ですが

頻繁に冷たい飲み物を取ると

胃や小腸の働きが弱り

消化不良や軟便などのトラブルを招きます


また、
暑いからといって

湯船に浸からない日が続くと

カラダの巡りや

寝る前の体温調節機能が上手く働かず

むくみがとれなかったり

目が冴えたまま

ついスマホをいじったり、夜更かししてしまいます



「冷やしすぎ」
「冷えたまま寝る」
習慣は夏の体調不良の原因に。


ちょっとしたこころがけで

\\夏の快適なカラダを作りましょう♪//


*冷した飲み物はゆーっくり時間をかけて飲む◎

最初の1口、2口が冷たいだけでカラダをぐっと冷やしてくれますので
そこからはゆっくり常温になるくらいまで時間をかけて飲みましょう
口に含んでしばらく味わってから飲み込むのも胃を通過する時の冷たさを軽減してくれるのでオススメです♪



*暑くても湯船に浸かってカラダを一旦巡らせましょう◎

湯船に浸かると、その浮力で血液循環が促進され
むくみの原因の老廃物を排出しやすくなります♪
体温が一時的に上昇することで
その後、自然に眠気が訪れます♪



「白湯をのむ」などは美容の本にも多く
やっている方も多いと思うので



無理せず続けやすい習慣として取り入れてみてくださいね♪

夏の冷やしすぎない習慣は


\\女性のキレイをサポート//

してくれるはずです◎



mahalo.
Oil Treatment Salon manaLabo.


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#東京オペラシティB1
#オイルトリートメントサロンmanaLabo
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#夏の健康習慣
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#胃の冷えは代謝を悪くする
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#無理しない生活
#続けやすい
#眠くなる
#夜更かし
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#リンパケア
#女性のキレイをサポート
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#駅から徒歩1分
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5 0 12 August, 2019
トウモロコシ、なかなか大変だったかも。みんな、仲良く食べましたね!
①まいた種が鳥に食べられる😅
②ハクビシンにかじられる😌
③虫さんにも食べられる😂
.
.
.
Our corns overcame many difficulties.
1. Birds picked some seeds when we planted😅
2. Mask palm civit had a taste of corns😌
3. Bughole😂
Everyone enjoyed our corns!
.
.
.
#藤沢 #湘南 #湘南ライフ #スローライフ #鵠沼 #新鮮野菜 #地産地消 #新規就農 #朝採れ #夏野菜 #野菜大好き #自然な生活 #トウモロコシ #甘い #fujisawa #japan #shonan #vegetables #healthyfoods #sustinable #natural #naturallife #localmarket #farmer #harvest #corn

トウモロコシ、なかなか大変だったかも。みんな、仲良く食べましたね!
①まいた種が鳥に食べられる😅
②ハクビシンにかじられる😌
③虫さんにも食べられる😂
.
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Our corns overcame many difficulties.
1. Birds picked some seeds when we planted😅
2. Mask palm civit had a taste of corns😌
3. Bughole😂
Everyone enjoyed our corns!
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17 0 12 August, 2019
出遅れましたがトウモロコシ登場!
生で食べても甘い😁
.
.
.
Today's harvest is sweet corn and eggplant.
For corn, you can eat it without boiling😁
.
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#藤沢 #湘南 #湘南ライフ #スローライフ #鵠沼 #新鮮野菜 #地産地消 #新規就農 #朝採れ #夏野菜 #野菜大好き #自然な生活 #トウモロコシ #甘い #fujisawa #japan #shonan #vegetables #healthyfoods #sustinable #natural #naturallife #localmarket #farmer #harvest #corn #eggplant

出遅れましたがトウモロコシ登場!
生で食べても甘い😁
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Today's harvest is sweet corn and eggplant.
For corn, you can eat it without boiling😁
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21 0 11 August, 2019
梅の土用干しも終わり。
どれだけ食べずに我慢できるかな?

薬効目指して我慢できるかな~。 梅酢と紫蘇。何に使おうかな🎵

捨てる所なんてないからね。
昔の人の知恵は、本当に素晴らしい✨

#梅#梅干し#薬効#待てるか#土用干し #完了#昔の生活#昔の人の知恵#素晴らしい#自然な生活#自然療法#植物のパワー#美味しくな~れ

梅の土用干しも終わり。
どれだけ食べずに我慢できるかな?

薬効目指して我慢できるかな~。 梅酢と紫蘇。何に使おうかな🎵

捨てる所なんてないからね。
昔の人の知恵は、本当に素晴らしい✨

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19 0 10 August, 2019
何の葉っぱか分かりますかー?😁
What is this vegetable?😁
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Edamame😋
Happy Friday!
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#藤沢 #湘南 #湘南ライフ #スローライフ #鵠沼 #新鮮野菜 #地産地消 #新規就農 #朝採れ #夏野菜 #野菜大好き #自然な生活 #枝豆とビール #fujisawa #japan #shonan #vegetables #healthyfoods #sustinable #natural #naturallife #greenlife #farmer #harvest #edamame #happyfriday

何の葉っぱか分かりますかー?😁
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Edamame😋
Happy Friday!
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16 0 8 August, 2019
日本は立秋ですって、
暦は秋でしょ、
猛暑の中、ちゃんと秋に向かって地球の角度が変わってま〜す👍
猛暑 感じておかなっちゃ!

#猛暑#海外生活#人生#旅旅するように生きる#人生#生き方#ホテル#目に見えぬもの#感じる事#インスピレーション#景色#発見#自然な生活#当たり前のこと#幸せ#幸せな瞬間#大切な人#world#journey#life#happy#important#hotel#travel#family#love
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日本は立秋ですって、
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6 0 8 August, 2019
📍バリ島🇮🇩バグースジャティ🌴
ジャムー(植物を原料としたハーブ薬🌿)作り体験☺️🙌✨
・
お料理やお肌、髪などにも万能な
ココナッツオイル🥥も使用して
ぷ〜んと、いい香りも漂ってきて
お料理みたいで楽しかったです✨
・
このように作られたジャムーは
スパなどにも使われているそう💆‍♀️🌿✨
・
ナチュラルなものが好きな方には
魅力的なのでは🥰
・
バグースジャティには
色んなアクティビティ(有料も無料も)があるので
都会から離れて 静かに
でも健康的でアクティブに 過ごしたい!という方は
私のように おこもりステイで数日間というのも
とっても おすすめです🌴✨
・
・
・
#bali #baliindonesia #balitrip #バリ #バリ島 #バリ島旅行 #bagusjati #bagusjatiresort #bagusjatihealthandwellbeingretreat #バグースジャティ #バグースジャティヨガリトリート #yoga #ヨガ #yogalife #yogajourney #ヨガリトリート #スパ #自然な生活 #自然が好き #自然が好きな人と繋がりたい #worldtraveler  #traveler #traveller #travelblogger #travelphotography  #travelling #traveling #trip✈️ #worldtrip

📍バリ島🇮🇩バグースジャティ🌴
ジャムー(植物を原料としたハーブ薬🌿)作り体験☺️🙌✨

お料理やお肌、髪などにも万能な
ココナッツオイル🥥も使用して
ぷ〜んと、いい香りも漂ってきて
お料理みたいで楽しかったです✨

このように作られたジャムーは
スパなどにも使われているそう💆‍♀️🌿✨

ナチュラルなものが好きな方には
魅力的なのでは🥰

バグースジャティには
色んなアクティビティ(有料も無料も)があるので
都会から離れて 静かに
でも健康的でアクティブに 過ごしたい!という方は
私のように おこもりステイで数日間というのも
とっても おすすめです🌴✨



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8 0 7 August, 2019
📍バリ島🇮🇩バグースジャティの景色🌲✨
どこを見ても 心癒される😌💕✨
・
渓谷に建てられた
ヴィラやヨガ施設🧘‍♀️・プール👙・ジム・スパ施設💆‍♀️・レストラン🍽など…
・
自然の中の坂道をテクテク歩くだけで
ふくらはぎ 筋肉痛…
(受付に電話すれば すぐにバギーで迎えに来てもらえますが)
・
景色や自然の音に癒されながらの いい運動で
私は よく歩いています🤩❤️✨
・
・
・
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📍バリ島🇮🇩バグースジャティの景色🌲✨
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ヴィラやヨガ施設🧘‍♀️・プール👙・ジム・スパ施設💆‍♀️・レストラン🍽など…

自然の中の坂道をテクテク歩くだけで
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私は よく歩いています🤩❤️✨



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14 2 7 August, 2019
📍2014年10月のバリ島🌴🇮🇩
初バグースジャティ宿泊時🥰
(バグースが大好きすぎて バリ島4回中、3回宿泊しています🙌)
・
私が選んだ「デトックス&インナービューティプラン」は
ローフードや ヴィーガンメニューが含まれていて
心身共に 満たされます❤️
・
この時 ヴィーガンメニューが初めてでしたが
食べ応え抜群で 色んなメニューで飽きないし
本当においしいので✨
バグースの自然の中で採れた 野菜や果物で作られた料理が 大好きです🌲☺️💕🍉🍌🥝🍊🥒✨
・
②③は 現地の方々が行く 街のバリ料理です。
・
・
・
#bali #baliindonesia #balitrip #バリ #バリ島 #バリ島旅行 #bagusjati #bagusjatiresort #bagusjatihealthandwellbeingretreat #バグースジャティ #バグースジャティヨガリトリート #yoga #ヨガ #yogalife #yogajourney #ヨガリトリート #スパ #自然な生活 #自然が好き #自然が好きな人と繋がりたい

📍2014年10月のバリ島🌴🇮🇩
初バグースジャティ宿泊時🥰
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私が選んだ「デトックス&インナービューティプラン」は
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この時 ヴィーガンメニューが初めてでしたが
食べ応え抜群で 色んなメニューで飽きないし
本当においしいので✨
バグースの自然の中で採れた 野菜や果物で作られた料理が 大好きです🌲☺️💕🍉🍌🥝🍊🥒✨

②③は 現地の方々が行く 街のバリ料理です。



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9 0 7 August, 2019
思いの外💧根が張り小さな鉢では耐えられない様子だったので玄関の「モンステラ」大きな鉢に植え替えてもらいました。^_^
大きく育ちそう👍
今日のレイは風通しの良い床で寝ています。
最後のPiCはこの時期送ってくださる「キムチ」❤️
これから10月まで色々な種類のキムチが送られるそうです。😍毎月楽しみが増えました。
#モンステラ #植木#ネコ #日々の暮らし #自然な生活

思いの外💧根が張り小さな鉢では耐えられない様子だったので玄関の「モンステラ」大きな鉢に植え替えてもらいました。^_^
大きく育ちそう👍
今日のレイは風通しの良い床で寝ています。
最後のPiCはこの時期送ってくださる「キムチ」❤️
これから10月まで色々な種類のキムチが送られるそうです。😍毎月楽しみが増えました。
#モンステラ #植木 #ネコ #日々の暮らし #自然な生活

69 6 26 July, 2019
毎日の出来事は 人を頑なにもするけれど、
人を柔らかくもしていくよ🌱
どうぜなら、柔らかく 
当たり前の毎日を、緩やかで満たしましょ🌹

#お皿 #plate #海外生活#人生#旅旅するように生きる#人生#生き方#ホテル#目に見えぬもの#感じる事#インスピレーション#景色#発見#自然な生活#当たり前のこと#幸せ#幸せな瞬間#大切な人#world#journey#life#happy#important#hotel#travel#family#love
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人を柔らかくもしていくよ🌱
どうぜなら、柔らかく
当たり前の毎日を、緩やかで満たしましょ🌹

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8 0 22 July, 2019
おはようございます!今日はいい天気ですね〜😊 動物は外でのんびりしています ✨#和牛 #黒毛和牛 #黒牛 #リラックス #田舎暮らし #自然な生活 #ママとベビー #いい天気 #おはよう #自然 #ハッピー #ファーム

おはようございます!今日はいい天気ですね〜😊 動物は外でのんびりしています ✨ #和牛 #黒毛和牛 #黒牛 #リラックス #田舎暮らし #自然な生活 #ママとベビー #いい天気 #おはよう #自然 #ハッピー #ファーム

7 0 17 July, 2019
朝お風呂🛀 ❤️アヒルちゃんが私を誘う……🐤🐤🐤 シャワーに入れないとしても、シャワーの気持ちよさを 持ってくると、
少しでも元気になるよ👍

Imagine a pleasant shower.  That is a hint that makes you feel better.  #shower#朝お風呂 #海外生活#海外生活#人生#旅旅するように生きる#人生#生き方#ホテル#目に見えぬもの#感じる事#インスピレーション#景色#発見#自然な生活#当たり前のこと#幸せ#幸せな瞬間#大切な人#world#journey#life#happy#important#hotel#travel#family#love
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朝お風呂🛀 ❤️アヒルちゃんが私を誘う……🐤🐤🐤 シャワーに入れないとしても、シャワーの気持ちよさを 持ってくると、
少しでも元気になるよ👍

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18 0 27 June, 2019

Top #自然な生活 posts

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5月といえば
節句
って、もうすぐ5月終わるけど……
.
ご近所のおばあちゃんに
.
「おしゃべり付き合ってくれたお礼に」  って、
花菖蒲 いただきました❤️
.
キレイな紫
高貴な色です💜
.
1つひとつ 花が終わっても
捨てないで❌
.
花の中に
もひとつ つぼみが ありますよ~🤗
.
って、私も今まで知らなかった✨
もったいないなー
って、ながめてたら  発見👀‼️
.
自然って、良い❣️
長い間 キレイな紫 楽しめますよ💜
.
.
La Luce
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#滋賀県栗東市#栗東ラルーチェ #結果重視 #モビリフト#エクスビアンス#メソシューティカル #ピーリングコスメ #リツビ#エステティシャン#セラピスト#シワ 改善#シミ改善#美肌#ヒアルロン酸#コラーゲン生成 #デトックス#美やせ#マローナデトックスラップ#なでしこサプリ#隠れ貧血#ホルモン免疫#花菖蒲#高貴な色 #花のある暮らし #自然な生活#LIFE

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5月といえば
節句
って、もうすぐ5月終わるけど……
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ご近所のおばあちゃんに
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「おしゃべり付き合ってくれたお礼に」 って、
花菖蒲 いただきました❤️
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キレイな紫
高貴な色です💜
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1つひとつ 花が終わっても
捨てないで❌
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花の中に
もひとつ つぼみが ありますよ~🤗
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って、私も今まで知らなかった✨
もったいないなー
って、ながめてたら 発見👀‼️
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自然って、良い❣️
長い間 キレイな紫 楽しめますよ💜
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La Luce
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#滋賀県栗東市 #栗東ラルーチェ #結果重視 #モビリフト #エクスビアンス #メソシューティカル #ピーリングコスメ #リツビ #エステティシャン #セラピスト #シワ 改善 #シミ改善 #美肌 #ヒアルロン酸 #コラーゲン生成 #デトックス #美やせ #マローナデトックスラップ #なでしこサプリ #隠れ貧血 #ホルモン免疫 #花菖蒲 #高貴な色 #花のある暮らし #自然な生活 #LIFE

55 7 20 May, 2019
昨日の夕方〜
いつも夕暮れ時のオレンジ🧡
引き込まれる色🧡

あまり通らない道ですが
木と木の間から、太陽の光が😊
なんだか
猛烈なエネルギーを見れたようで
魅入ってしまった😊
そのあとは、ピントが合うまで👀
チカチカ👀

昔にはなかった感性〜😅
最近は色んなことに気づくようになった私😅

#太陽 
#木漏れ日
#夕日
#夕方
#太陽の光
#オレンジの色
#感性
#自然な生活

昨日の夕方〜
いつも夕暮れ時のオレンジ🧡
引き込まれる色🧡

あまり通らない道ですが
木と木の間から、太陽の光が😊
なんだか
猛烈なエネルギーを見れたようで
魅入ってしまった😊
そのあとは、ピントが合うまで👀
チカチカ👀

昔にはなかった感性〜😅
最近は色んなことに気づくようになった私😅

#太陽
#木漏れ日
#夕日
#夕方
#太陽の光
#オレンジの色
#感性
#自然な生活

39 2 19 February, 2019
#お夕飯#ミートボール
#トマト甘酢あん
#ご飯がすすむ味 
末っ子、お夕飯を食べ終わる頃には眠気MAX(笑)
ここのところ、お日様が昇ると目が覚め…日が沈むと眠くなる末っ子なのです。
#自然な生活#健康的な生活#早寝早起き

#お夕飯 #ミートボール
#トマト甘酢あん
#ご飯がすすむ味
末っ子、お夕飯を食べ終わる頃には眠気MAX(笑)
ここのところ、お日様が昇ると目が覚め…日が沈むと眠くなる末っ子なのです。
#自然な生活 #健康的な生活 #早寝早起き

23 0 21 May, 2018
今まで斧一本で薪を作っていたが、家庭に仕事、畑に極真空手、サーフィンと全てに本気になってしまう自分には斧での薪割り効率が悪かった。
無心に斧を振り続け、時には夜中まで薪割りをした事もある。笑笑 
谷口家の新しい仲間「薪割り機」  自分の広背筋では到底及ばない極太の丸太でも破る油圧式27トン!! これで薪を選ばずガンガン回収しにいけます!! #薪ストーブ#自然な生活#薪割り#薪割り機#キャンプ#薪ストーブライフ#27トン

今まで斧一本で薪を作っていたが、家庭に仕事、畑に極真空手、サーフィンと全てに本気になってしまう自分には斧での薪割り効率が悪かった。
無心に斧を振り続け、時には夜中まで薪割りをした事もある。笑笑
谷口家の新しい仲間「薪割り機」 自分の広背筋では到底及ばない極太の丸太でも破る油圧式27トン!! これで薪を選ばずガンガン回収しにいけます!! #薪ストーブ #自然な生活 #薪割り #薪割り機 #キャンプ #薪ストーブライフ #27トン

83 1 14 March, 2019
この季節になると何故かよもぎが恋しくなり #よもぎケーキ を作りました✨
.
ハイキングしているとよく #野草 に遭遇します😊
.
.
独特の香り美容に効果がありそうですよね( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
それだけではなくよもぎは🍺の飲み過ぎに良いとか😆
.
.
よもぎを湯がいて、ミキサーでペースト状にして、#スーパーフード を加えてパンやケーキに混ぜて💕
.
余ったら、よもぎ豆乳スープやドレッシング作りにも最適!  余ったら冷凍保管!  もちろんそのまま天ぷらに😋

ぜひ よもぎに遭遇したら工夫して試してみて下さいー♪⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
#よもぎレシピ 
#野草レシピ 
#スーパーフードレシピ 
#マカ入り 
#オーガニック 
#無添加スイーツ 
#手作りケーキ 
#春の山菜 
#手作りスイーツ 
#便利な保存食 
#ラブリカ 
#lovelica
#ナチュラル生活 
#自然な生活

この季節になると何故かよもぎが恋しくなり #よもぎケーキ を作りました✨
.
ハイキングしているとよく #野草 に遭遇します😊
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独特の香り美容に効果がありそうですよね( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
それだけではなくよもぎは🍺の飲み過ぎに良いとか😆
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よもぎを湯がいて、ミキサーでペースト状にして、 #スーパーフード を加えてパンやケーキに混ぜて💕
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余ったら、よもぎ豆乳スープやドレッシング作りにも最適! 余ったら冷凍保管! もちろんそのまま天ぷらに😋

ぜひ よもぎに遭遇したら工夫して試してみて下さいー♪⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
#よもぎレシピ
#野草レシピ
#スーパーフードレシピ
#マカ入り
#オーガニック
#無添加スイーツ
#手作りケーキ
#春の山菜
#手作りスイーツ
#便利な保存食
#ラブリカ
#lovelica
#ナチュラル生活
#自然な生活

39 0 28 May, 2018
☂️だからお部屋でラブリカのスーパーフードを使ったランチタイムしました😊
.
.
・ #ホワイトチアシード 🍋アイスティー
・ ハーブ鶏ハム& #スーパーフードマカ
・ 旬のお野菜&バーニャカウダソース
・ 胚芽ナッツバケット& #チアシードマスタード豆乳ソース
・ 旬のフルーツ&マキベリーソイヨーグルト
.
#ハーブ鶏ハム の作り方は
鶏肉に塩こしょうお好みのハーブ🌿を振って、無水鍋にクッキングシートをひいて、85℃ 1時間〜1時間20分保温。 出来上がったらマカをふりかける。 ※ 無水鍋がない方は炊飯ジャーで!様子を見ながら作ってみてください。
.
#マスタードソース は
#ソイヨーグルト ・マスタード・#チアシード ・ #蜂蜜 ・醤油・ケチャップを混ぜます。
.
#マキベリーソイヨーグル は
ソイヨーグルト・#スーパーフードマキベリー を混ぜて簡単にできます。
.
#バーニャカウダソース は
弱火で温めた鍋にオリーブオイル・ニンニクのみじん切りを入れて香りがたったら・#豆乳ヨーグルト ・アンチョビを入れます
.
体が浄化していく感じがすると評判でした。
喜んでくれる顔が見れるのが1番うれしい❣️
・
#おうちごはん 
#ランチレシピ 
#自然食品 
#手作りご飯 
#スーパーフードメニュー
#スーパーフードごはん 
#オーガニックご飯 
#有機食材 
#ナチュラル生活 
#自然な生活 
#ナチュラル商品
#ピクニック開催 
#ラブリカ 
#Lovelic

☂️だからお部屋でラブリカのスーパーフードを使ったランチタイムしました😊
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#ホワイトチアシード 🍋アイスティー
・ ハーブ鶏ハム& #スーパーフードマカ
・ 旬のお野菜&バーニャカウダソース
・ 胚芽ナッツバケット& #チアシードマスタード豆乳ソース
・ 旬のフルーツ&マキベリーソイヨーグルト
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#ハーブ鶏ハム の作り方は
鶏肉に塩こしょうお好みのハーブ🌿を振って、無水鍋にクッキングシートをひいて、85℃ 1時間〜1時間20分保温。 出来上がったらマカをふりかける。 ※ 無水鍋がない方は炊飯ジャーで!様子を見ながら作ってみてください。
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#マスタードソース
#ソイヨーグルト ・マスタード・ #チアシード#蜂蜜 ・醤油・ケチャップを混ぜます。
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#マキベリーソイヨーグル
ソイヨーグルト・ #スーパーフードマキベリー を混ぜて簡単にできます。
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#バーニャカウダソース
弱火で温めた鍋にオリーブオイル・ニンニクのみじん切りを入れて香りがたったら・ #豆乳ヨーグルト ・アンチョビを入れます
.
体が浄化していく感じがすると評判でした。
喜んでくれる顔が見れるのが1番うれしい❣️

#おうちごはん
#ランチレシピ
#自然食品
#手作りご飯
#スーパーフードメニュー
#スーパーフードごはん
#オーガニックご飯
#有機食材
#ナチュラル生活
#自然な生活
#ナチュラル商品
#ピクニック開催
#ラブリカ
#Lovelic

49 0 10 June, 2018
さすがに畑の野菜も終わりのようです。
今年最後の収穫かな😊

ぶどう🍇は見ためは悪いけど完熟だから
味は最高〜❣️ #オルゴナイト 
#オルゴナイト作家 
#エネルギーアップ 
#家庭菜園 
#田舎の生活 
#自然な生活 
#ミニトマト 
#ぶどう 
#主婦リッチ

さすがに畑の野菜も終わりのようです。
今年最後の収穫かな😊

ぶどう🍇は見ためは悪いけど完熟だから
味は最高〜❣️ #オルゴナイト
#オルゴナイト作家
#エネルギーアップ
#家庭菜園
#田舎の生活
#自然な生活
#ミニトマト
#ぶどう
#主婦リッチ

328 7 21 October, 2018
お味噌作りをしました^ ^
初めてのお味噌作りは
初心者向けの
味噌作りセットで❤️ 大豆もすでに煮てくれてる
者が入ってたので
温めて潰すだけ^ ^

麹は米で
甘めのお味噌が仕上がります!

いずれは畑で採れた大豆で
作りたいなぁ🥰

お味噌の仕込みは
寒い日にすると雑菌が付きにくくて、ゆっくり熟成するので
美味しいお味噌ができるんですって^ ^

今回のお味噌作りは
@harunaokutani はるちゃんに
教えてもらいました💕

おいしくな〜れ♪って
仕込んだよー😍

#自然な生活#田舎暮らし#お味噌#手作りお味噌#女の子ママ#男の子ママ#味噌仕込み#自然栽培#子育て#手作り#手作り味噌#料理#料理教室#畑仕事#農家#農業女子 
#愛#感謝

お味噌作りをしました^ ^
初めてのお味噌作りは
初心者向けの
味噌作りセットで❤️ 大豆もすでに煮てくれてる
者が入ってたので
温めて潰すだけ^ ^

麹は米で
甘めのお味噌が仕上がります!

いずれは畑で採れた大豆で
作りたいなぁ🥰

お味噌の仕込みは
寒い日にすると雑菌が付きにくくて、ゆっくり熟成するので
美味しいお味噌ができるんですって^ ^

今回のお味噌作りは
@harunaokutani はるちゃんに
教えてもらいました💕

おいしくな〜れ♪って
仕込んだよー😍

#自然な生活 #田舎暮らし #お味噌 #手作りお味噌 #女の子ママ #男の子ママ #味噌仕込み #自然栽培 #子育て #手作り #手作り味噌 #料理 #料理教室 #畑仕事 #農家 #農業女子
#愛 #感謝

68 0 1 March, 2019