#はんぺん Instagram Photos & Videos

☆今日の夜ごはん
.
_________________
.
○明太チーズコロッケ
○サラダ
○白米
○鯛の煮付け
○ピーマンとしらすの甘辛炒め
.
_________________
.
👨が、お腹空いたあ〜。
言うもんで、ぱぱっと作った✋
.
*明太チーズコロッケ
《材料》
・ピザチーズ
・明太子
・はんぺん
・バッター液
・パン粉
.
めちゃ簡単に作れるから
おすすめ✔
.
_________________
.
 #おうちごはん #手作り #献立
#コロッケ #はんぺん #明太子 #チーズ
#鯛 #鯛の煮付け #レシピ #簡単
#夜ごはん #夜ご飯 #よるごはん
#夕食 #晩御飯 #晩ごはん #晩ご飯
#食費 #節約 #頑張る #手作り
#上手くなりたい #ごはん記録 
#ごはん日記 #食卓 #followme

☆今日の夜ごはん
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_________________
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○明太チーズコロッケ
○サラダ
○白米
○鯛の煮付け
○ピーマンとしらすの甘辛炒め
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_________________
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👨が、お腹空いたあ〜。
言うもんで、ぱぱっと作った✋
.
*明太チーズコロッケ
《材料》
・ピザチーズ
・明太子
・はんぺん
・バッター液
・パン粉
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めちゃ簡単に作れるから
おすすめ✔
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_________________
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#おうちごはん #手作り #献立
#コロッケ #はんぺん #明太子 #チーズ
#鯛 #鯛の煮付け #レシピ #簡単
#夜ごはん #夜ご飯 #よるごはん
#夕食 #晩御飯 #晩ごはん #晩ご飯
#食費 #節約 #頑張る #手作り
#上手くなりたい #ごはん記録
#ごはん日記 #食卓 #followme

18 0 9 hours ago
野毛わかばにて刺身盛合せ、本日の大皿料理、名物はんぺんの納豆挟み揚げ。カウンター上の大皿料理が嬉しい。
#野毛 #野毛飲み #野毛わかば #刺身 #大皿料理 #日本酒 #写楽 #末廣酒造嘉永蔵 #ビール #エビスビール #はんぺん #うまい #椿貸切でやってない#やけ酒

野毛わかばにて刺身盛合せ、本日の大皿料理、名物はんぺんの納豆挟み揚げ。カウンター上の大皿料理が嬉しい。
#野毛 #野毛飲み #野毛わかば #刺身 #大皿料理 #日本酒 #写楽 #末廣酒造嘉永蔵 #ビール #エビスビール #はんぺん #うまい #椿貸切でやってない #やけ酒

15 0 10 hours ago
After the Rain 
富士急ハイランド 
行ってきました!
ほんとに最高でした!( •̀ω•́ )

初の野外ライブで初の富士急でした!

感想⤵︎⤵︎⤵︎ 花道の所で
大きな白いバルーンから
2人が出てきた時、興奮がすごかった!
席も見やすい所で、
双眼鏡覗けばめっちゃ見えた!!
途中歌ってる時まふくんが客席の体調悪い人に気づいて、何回もスタッフさん読んでて、あぁやっぱりこの人は素敵な人だって思った☺️
そらるさんは前体調悪くて心配だったけど、なんとか元気そうで良かった!何度も笑顔でいて、
まふくんに肩トンってやられた時に少しはにかんでるのを見てユニットって素敵だな、この人達をしれて心からよかったって思った🥰
約2時間半という短い時間だったけど、記憶に残る大切な日になりました!!
そらる人形作って、ペンラ振ってたけど、ちょっとは見てくれたはず( ˙꒳​˙ )
いつまでも応援し続けます😁
ほんとにお疲れ様でした<(_ _)2日目も頑張って!

会えなかった子達ごめんね(´;ω;`)
またいつか会えたら会おうね(´∀`*) 来た子は体調大丈夫だったかな?2日目行く子はちゃんと水分補給してね!

#あふたーざれいん #富士急ハイランド#まふまふ #そらる#野外ライブ
#まふてる#はんぺん#aftertherain 
#お疲れ様でした #楽しかった #最高 #また行きたい#余韻

After the Rain
富士急ハイランド
行ってきました!
ほんとに最高でした!( •̀ω•́ )

初の野外ライブで初の富士急でした!

感想⤵︎⤵︎⤵︎ 花道の所で
大きな白いバルーンから
2人が出てきた時、興奮がすごかった!
席も見やすい所で、
双眼鏡覗けばめっちゃ見えた!!
途中歌ってる時まふくんが客席の体調悪い人に気づいて、何回もスタッフさん読んでて、あぁやっぱりこの人は素敵な人だって思った☺️
そらるさんは前体調悪くて心配だったけど、なんとか元気そうで良かった!何度も笑顔でいて、
まふくんに肩トンってやられた時に少しはにかんでるのを見てユニットって素敵だな、この人達をしれて心からよかったって思った🥰
約2時間半という短い時間だったけど、記憶に残る大切な日になりました!!
そらる人形作って、ペンラ振ってたけど、ちょっとは見てくれたはず( ˙꒳​˙ )
いつまでも応援し続けます😁
ほんとにお疲れ様でした<(_ _)2日目も頑張って!

会えなかった子達ごめんね(´;ω;`)
またいつか会えたら会おうね(´∀`*) 来た子は体調大丈夫だったかな?2日目行く子はちゃんと水分補給してね!

#あふたーざれいん #富士急ハイランド #まふまふ #そらる #野外ライブ
#まふてる #はんぺん #aftertherain
#お疲れ様でした #楽しかった #最高 #また行きたい #余韻

40 0 11 hours ago
🍴何故、えびの背ワタをとったほうが良いと言われているのか。理由は⏩背ワタは排泄器官の腸の役割をしているため丁寧に下処理をすると臭みや砂がなくなります😼
.
.
.
📷⏩淡い口溶けの【海老しんじょのお吸い物】です。ちなみに💠加賀の生麩は西武池袋百貨店の不室屋で購入しました。時節柄、松葉柚子ではなく敢えて🍊かぼすにしてみました。

Pic is Shinjo, traditionl Japanese food I cooked for my study.It was made from shurimps.Thank you for your likes every time.I'm so sorry I can't afford to emailing you directly. .
.
.
不定期投稿なのにいつもいいねをありがとうございます😆
#料理教室 #エムズレッスン #子供料理教  #和食 #washoku #しんじょ #お吸い物 #海老 #shrimp #日本料理 #生麩 #エビ #えび #お吸い物 #japanesefood #かぼす #はんぺん

🍴何故、えびの背ワタをとったほうが良いと言われているのか。理由は⏩背ワタは排泄器官の腸の役割をしているため丁寧に下処理をすると臭みや砂がなくなります😼
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📷⏩淡い口溶けの【海老しんじょのお吸い物】です。ちなみに💠加賀の生麩は西武池袋百貨店の不室屋で購入しました。時節柄、松葉柚子ではなく敢えて🍊かぼすにしてみました。

Pic is Shinjo, traditionl Japanese food I cooked for my study.It was made from shurimps.Thank you for your likes every time.I'm so sorry I can't afford to emailing you directly. .
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不定期投稿なのにいつもいいねをありがとうございます😆
#料理教室 #エムズレッスン #子供料理教  #和食 #washoku #しんじょ #お吸い物 #海老 #shrimp #日本料理 #生麩 #エビ #えび #お吸い物 #japanesefood #かぼす #はんぺん

41 0 11 hours ago
.


_ 星 降 る 夜 の 輝 き も 

  竜 の 背 で 知 っ た 恋 も _




青 色 は ん ぺ ん 王 子 様 推 し て ま す⸜❤︎⸝‍




昨 日 で 出 逢 っ て 4 0 0 日 🥺



同 担 様 他 担 様 お 迎 え し ま す 💙


#歌い手厨 #歌い手好きと繋がりたい #そらるさん好きと繋がりたい #そらなーさんと繋がりたい #まふまふ好きと繋がりたい #歌い手さん好きと繋がりたい #そらるさん#そらるさん大好きです #atr好きと繋がりたい #歌い手厨と繋がりたい #青 #そらる#はんぺん#可愛い#雰囲気好きな人いいね

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_ 星 降 る 夜 の 輝 き も 

 竜 の 背 で 知 っ た 恋 も _




青 色 は ん ぺ ん 王 子 様 推 し て ま す⸜❤︎⸝‍




昨 日 で 出 逢 っ て 4 0 0 日 🥺



同 担 様 他 担 様 お 迎 え し ま す 💙


#歌い手厨 #歌い手好きと繋がりたい #そらるさん好きと繋がりたい #そらなーさんと繋がりたい #まふまふ好きと繋がりたい #歌い手さん好きと繋がりたい #そらるさん #そらるさん大好きです #atr好きと繋がりたい #歌い手厨と繋がりたい #青 #そらる #はんぺん #可愛い #雰囲気好きな人いいね

13 0 12 hours ago
***
少し前の#晩ごはん 🍴
.
*まぐろの山かけ丼
*はんぺんの明太マヨチーズ焼き
*無限ナス🍆
*茹でとうきび🌽
*キャベツと胡瓜のピリ辛漬け
*具沢山お味噌汁
.
.
時間のないときは
味を考えなくても良い
まぐろの山かけ丼と
はんぺんの明太チーズ焼きで、
簡単夜ごはんでした🍳✨
.
山かけは白だしを加え、
食べるときにお好みで醤油をかけて😋💞
.
.
はんぺんは材料を全て挟んで
海苔でくるんで焼いただけ🤣✨
.
冷凍して半解凍くらいで切ると
はんぺんも明太子も切りやすいです💡
.
.
元々美味しいはんぺんに
明太子+マヨ+チーズで、
味を考えなくても良いため
我が家ではよくリピしています😂🙌笑
.
.
無限ナスは今話題?のやつ🍆✨
この日は丼だったので
少し調味料は減らして作りました🍳
.
.
.
増税前のお買い物....👛
とうとう夫はSwitchをゲットしました📺️➰🎮️笑
.
.

#おうちごはんlover #おうちごはん #ふたりごはん #homecooking #夫婦ごはん#タベリー #てづくりごはん365  #節約料理 #手料理 #料理勉強中 #foodpic #献立 #dinner #夕食 #まぐろ #簡単ごはん#豊かな食卓 #赤ちゃんのいる暮らし #フーディーテーブル#魚料理 #料理上手になりたい
#新米ママ#料理好きな人と繋がりたい#時短料理 #はんぺん#はんぺん料理

***
少し前の #晩ごはん 🍴
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*まぐろの山かけ丼
*はんぺんの明太マヨチーズ焼き
*無限ナス🍆
*茹でとうきび🌽
*キャベツと胡瓜のピリ辛漬け
*具沢山お味噌汁
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時間のないときは
味を考えなくても良い
まぐろの山かけ丼と
はんぺんの明太チーズ焼きで、
簡単夜ごはんでした🍳✨
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山かけは白だしを加え、
食べるときにお好みで醤油をかけて😋💞
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はんぺんは材料を全て挟んで
海苔でくるんで焼いただけ🤣✨
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冷凍して半解凍くらいで切ると
はんぺんも明太子も切りやすいです💡
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元々美味しいはんぺんに
明太子+マヨ+チーズで、
味を考えなくても良いため
我が家ではよくリピしています😂🙌笑
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無限ナスは今話題?のやつ🍆✨
この日は丼だったので
少し調味料は減らして作りました🍳
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増税前のお買い物....👛
とうとう夫はSwitchをゲットしました📺️➰🎮️笑
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#おうちごはんlover #おうちごはん #ふたりごはん #homecooking #夫婦ごはん #タベリー #てづくりごはん365 #節約料理 #手料理 #料理勉強中 #foodpic #献立 #dinner #夕食 #まぐろ #簡単ごはん #豊かな食卓 #赤ちゃんのいる暮らし #フーディーテーブル #魚料理 #料理上手になりたい
#新米ママ #料理好きな人と繋がりたい #時短料理 #はんぺん #はんぺん料理

166 1 13 hours ago
道の駅 みくにの中で販売している岡惣かまぼこ店さんのはんぺんとごぼう天、うずら卵が入っているばくだん(揚げ物)です😄
これが熱々で本当に美味しいです☺️
何よりも食べてかみしめる度に魚のすり身の甘さがあります✨
醤油などをつけなくても全然🆗です‼️
出来立てなので、出来立てを食べてほしいです☺️
道の駅 みくにに寄られた際には、是非とも買って食べてみて下さい😄
#岡惣かまぼこ 
#岡惣かまぼこ店
#はんぺん #揚げ物#ごぼう天 
#ばくだん
#人として僕は #優しさを忘れない 
#いつかきっと 
#道の駅
#福井#三国#三国グルメ

道の駅 みくにの中で販売している岡惣かまぼこ店さんのはんぺんとごぼう天、うずら卵が入っているばくだん(揚げ物)です😄
これが熱々で本当に美味しいです☺️
何よりも食べてかみしめる度に魚のすり身の甘さがあります✨
醤油などをつけなくても全然🆗です‼️
出来立てなので、出来立てを食べてほしいです☺️
道の駅 みくにに寄られた際には、是非とも買って食べてみて下さい😄
#岡惣かまぼこ
#岡惣かまぼこ店
#はんぺん #揚げ物 #ごぼう天
#ばくだん
#人として僕は #優しさを忘れない
#いつかきっと
#道の駅
#福井 #三国 #三国グルメ

156 5 14 hours ago
京都まで行ってきた卍

気の合う先輩いて嬉しかったぴ。

#京都芸術デザイン専門学校 #京芸デフェスタ #京芸デ #ビジュアルデザイン #インテリアデザイン #はんぺん #ねこ

京都まで行ってきた卍

気の合う先輩いて嬉しかったぴ。

#京都芸術デザイン専門学校 #京芸デフェスタ #京芸デ #ビジュアルデザイン #インテリアデザイン #はんぺん #ねこ

28 0 15 hours ago
8.23
8month
おすわり、ハイハイ、つかまり立ちが出来るようになった
キュキュが大好きでキュキュの後追いまでも...
あっという間の8ヶ月
________________________________________
#キュキュと梵 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#baby#babyboy#mama#dogandbaby#8month#chihuahua#agave#agaveplant#bon_soyogi#赤ちゃん#男の子赤ちゃん#赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんと犬#絶賛夜泣き期間中#寝不足#はんぺん

8.23
8month
おすわり、ハイハイ、つかまり立ちが出来るようになった
キュキュが大好きでキュキュの後追いまでも...
あっという間の8ヶ月
________________________________________
#キュキュと梵 .
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#baby #babyboy #mama #dogandbaby #8month #chihuahua #agave #agaveplant #bon_soyogi #赤ちゃん #男の子赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんと犬 #絶賛夜泣き期間中 #寝不足 #はんぺん

163 7 17 hours ago
.
残暑お見舞い申し上げます🍧
体調崩しやすいこの季節…
秋に向けて栄養つけてがんばりましょう🎵
.
MOVE/PRODUCE_X_101(SIXC)
ついに来週デビューする注目のグループX1❤️
↑個人的に🤣
.
なかなか出演募集出せてませんでしたが
9月より正式にスタートします🙇
まだまだ熱いK-POP
盛り上がっていきましょう🙌
.
公式Twitter&Instagram @hanpen3210
.
#韓愛 
#はんぺん
#踊ってみた

.
残暑お見舞い申し上げます🍧
体調崩しやすいこの季節…
秋に向けて栄養つけてがんばりましょう🎵
.
MOVE/PRODUCE_X_101(SIXC)
ついに来週デビューする注目のグループX1❤️
↑個人的に🤣
.
なかなか出演募集出せてませんでしたが
9月より正式にスタートします🙇
まだまだ熱いK-POP
盛り上がっていきましょう🙌
.
公式Twitter&Instagram @hanpen3210
.
#韓愛
#はんぺん
#踊ってみた

16 5 20 hours ago
・
8/24 昼
・
★中華丼
★豆苗のサラダ
★はんぺんと三つ葉のお吸い物
・
いつの間にか戸田入りまで1週間となってしまいました...!
・
お隣の北大さんのフォロワーが増えてきてとっても嬉しいです😍
・
#小樽商科大学 #小樽商大 #ボート部 #漕艇部 #エッセン #ボート部のごはん #ごはんの記録 #昼ごはん #栄養たっぷり #マネージャーさんの手作り #ボリューム満点 #中華丼 #豆苗 #サラダ #はんぺん #三つ葉 #お吸い物  #夏休み #暑い #雨 #インカレまで #あと12日 #あっという間


8/24 昼

★中華丼
★豆苗のサラダ
★はんぺんと三つ葉のお吸い物

いつの間にか戸田入りまで1週間となってしまいました...!

お隣の北大さんのフォロワーが増えてきてとっても嬉しいです😍

#小樽商科大学 #小樽商大 #ボート部 #漕艇部 #エッセン #ボート部のごはん #ごはんの記録 #昼ごはん #栄養たっぷり #マネージャーさんの手作り #ボリューム満点 #中華丼 #豆苗 #サラダ #はんぺん #三つ葉 #お吸い物 #夏休み #暑い #雨 #インカレまで #あと12日 #あっという間

11 0 21 hours ago
‪【がんす娘。NewS】‬
‪本日 8/24(土曜)、明日 8/25(日曜)‼️ ②DayS‬ ‪ . 
広島県呉市広町 (がんすの国)  at フレスタ広店‼️‬ .
.
.
‪「がんす娘。no がんす&練り物 祭り!」開催がんすーーー!‬ ‪ . . 
時間 10:00〜16:00 住み着き予定‬
.
.
.
.
‪早く本日分が完売の際は翌日分を追加して前倒し販売予定!‬ ‪ . . 
幻の〜〜 広店限定 "たまごサラダ" あるよ あるよ💓‬ ‪ . . 
WelCoMeがんすーーーー がんす❤️‬ .
.
.
.
.
#呉市 #呉名物 #呉グルメ #広島 #広島名物 #広島グルメ #ご当地グルメ #おつまみ #お弁当 #おかず #おやつ #おうちごはん #がんす ® #三宅のがんす ®#みやけのがんす ® #三宅水産のがんす  #うまいでがんす ® #三宅水産 
#今や広島県を代表する味 #呉市民のソウルフード #ふるさとの味 
#練りもの #かまぼこ #さつま揚げ #ちくわ #はんぺん

‪【がんす娘。NewS】‬
‪本日 8/24(土曜)、明日 8/25(日曜)‼️ ②DayS‬ ‪ .
広島県呉市広町 (がんすの国) at フレスタ広店‼️‬ .
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‪「がんす娘。no がんす&練り物 祭り!」開催がんすーーー!‬ ‪ . .
時間 10:00〜16:00 住み着き予定‬
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‪早く本日分が完売の際は翌日分を追加して前倒し販売予定!‬ ‪ . .
幻の〜〜 広店限定 "たまごサラダ" あるよ あるよ💓‬ ‪ . .
WelCoMeがんすーーーー がんす❤️‬ .
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#今や広島県を代表する味 #呉市民のソウルフード #ふるさとの味
#練りもの #かまぼこ #さつま揚げ #ちくわ #はんぺん

92 0 24 August, 2019
『 たべるんジャー 』 .
.
.
朝ごはんを 作っていたら .
.
✨たべるんジャー✨が キタ━(゚∀゚)━! .
.
(((*≧艸≦)ププッ .
.
なんだか 食欲出てきたぞ🎵 .
.
元気モリモリ p(^-^)q .
.
朝から ニコニコ😁✨✨💕 .
.
いいことあるぞぉ~ O(≧∇≦)O .
.
今日も素敵な1日になさってくださいね💓 .
.
(o^-^o) .
.
.
.
.
.
.
.
#朝ごはん 
#食べる 
#食育
#ニコニコ
#元気モリモリ
#アスパラガス 
#はんぺん 
#breakfast 
#creative 
#地上天使
#earthangel

『 たべるんジャー 』 .
.
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朝ごはんを 作っていたら .
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✨たべるんジャー✨が キタ━(゚∀゚)━! .
.
(((*≧艸≦)ププッ .
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なんだか 食欲出てきたぞ🎵 .
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元気モリモリ p(^-^)q .
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朝から ニコニコ😁✨✨💕 .
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いいことあるぞぉ~ O(≧∇≦)O .
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今日も素敵な1日になさってくださいね💓 .
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(o^-^o) .
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#朝ごはん
#食べる
#食育
#ニコニコ
#元気モリモリ
#アスパラガス
#はんぺん
#breakfast
#creative
#地上天使
#earthangel

85 12 23 August, 2019
8 / 2 3 おひるごはん

おでん🍢

まだまだ暑いですけど食べたくなったので。
おでん大好き!一年中食べたい派😋





#ランチ #おうちごはん #和食 #おでん #はんぺん #大根 #昆布 #しゅうまい巻き #たまご #こんにゃく #さつま揚げ #アラビアトゥオキオ #北欧食器 #lunch #japanese_food #oden #washoku #foodporn #iloveeating #delicious_food

8 / 2 3 おひるごはん

おでん🍢

まだまだ暑いですけど食べたくなったので。
おでん大好き!一年中食べたい派😋





#ランチ #おうちごはん #和食 #おでん #はんぺん #大根 #昆布 #しゅうまい巻き #たまご #こんにゃく #さつま揚げ #アラビアトゥオキオ #北欧食器 #lunch #japanese_food #oden #washoku #foodporn #iloveeating #delicious_food

140 4 23 August, 2019
🎡
・
・
・
・
「甘くてたまらないでしょ?· ゚」
・
・
ついにこの日が来ましたね✨
初野外ライブ!!
お二人の美声を響かせてください⸜❤︎⸝‍
・
・
#After the Rain #まふくん #そらるさん #富士急ハイランド #野外ライブ #まふてる #はんぺん #まふまふ好きと繋がりたい #そらるさん好きと繋がりたい #歌い手好きと繋がりたい #えてぃあぐらむ

🎡




「甘くてたまらないでしょ?· ゚」


ついにこの日が来ましたね✨
初野外ライブ!!
お二人の美声を響かせてください⸜❤︎⸝‍


#After the Rain #まふくん #そらるさん #富士急ハイランド #野外ライブ #まふてる #はんぺん #まふまふ好きと繋がりたい #そらるさん好きと繋がりたい #歌い手好きと繋がりたい #えてぃあぐらむ

45 0 23 August, 2019
いよいよです♪
#そらる #soraru 
#まふまふ #mafumafu 
#aftertherain #atr 
#はんぺん #まふてる 
#そらるさん好きと繋がりたい 
#まふまふ好きと繋がりたい 
#おばけはんぺん #おばけまふてる 
富士急ハイランドのコニファーフォレストでAfter the Rainの野外ライブがついに明日です💕
私は25日のみの参戦ですがとても楽しみ♪
まふまふ君のTwitterより。。。
特大おばけはんぺんと特大おばけまふてる-w
めっちゃデカそぅ-w

いよいよです♪
#そらる #soraru
#まふまふ #mafumafu
#aftertherain #atr
#はんぺん #まふてる
#そらるさん好きと繋がりたい
#まふまふ好きと繋がりたい
#おばけはんぺん #おばけまふてる
富士急ハイランドのコニファーフォレストでAfter the Rainの野外ライブがついに明日です💕
私は25日のみの参戦ですがとても楽しみ♪
まふまふ君のTwitterより。。。
特大おばけはんぺんと特大おばけまふてる-w
めっちゃデカそぅ-w

251 1 23 August, 2019
☆
・
残業帰り
近所のおでん屋さん
・
ハイボール片手に
ほっこり♡︎
・
・
#おでん
#大根しみしみ
#ハイボール
#マルスウイスキー
#はんぺん
#明日もがんばろ
#oden



残業帰り
近所のおでん屋さん

ハイボール片手に
ほっこり♡︎


#おでん
#大根しみしみ
#ハイボール
#マルスウイスキー
#はんぺん
#明日もがんばろ
#oden

3 0 23 August, 2019
*
#おでん #おでん好きな人と繋がりたい #コンビニ #熱々 #はんぺん #厚揚げ #餅巾着 #卵 #しそつくね #豚カルビ #がんもどき #ロールキャベツ #カニカマ #うずら #じゃがいも #厚焼き卵 #ランチ #lunch #グルメ好きな人と繋がりたい #foodporn #foodstagram #instafoodie #ごちそうさまでした 

みんなでおでんランチ(。•ㅅ•。)♡
もうそんな時期!?まだ30℃超えてますけど(笑)
でも食べた〜い♬
#大根 入れたばかりで煮えてないのだそう(涙)
やっぱり大根1番人気なのね!
今年も#おうちおでん するぞー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

*
#おでん #おでん好きな人と繋がりたい #コンビニ #熱々 #はんぺん #厚揚げ #餅巾着 #卵 #しそつくね #豚カルビ #がんもどき #ロールキャベツ #カニカマ #うずら #じゃがいも #厚焼き卵 #ランチ #lunch #グルメ好きな人と繋がりたい #foodporn #foodstagram #instafoodie #ごちそうさまでした 

みんなでおでんランチ(。•ㅅ•。)♡
もうそんな時期!?まだ30℃超えてますけど(笑)
でも食べた〜い♬
#大根 入れたばかりで煮えてないのだそう(涙)
やっぱり大根1番人気なのね!
今年も #おうちおでん するぞー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

20 0 23 August, 2019
今週もお疲れさま🍻🍤
串揚げとビールは合う!🍻進む!
〆デザート串揚げはアンケート特典でいただきました!😝
#串揚げ #アスパラ #海老 #豚 #レバー #はんぺん #秋刀魚 #山芋 #れんこん #バナナ #クッキー & クリーム

今週もお疲れさま🍻🍤
串揚げとビールは合う!🍻進む!
〆デザート串揚げはアンケート特典でいただきました!😝
#串揚げ #アスパラ #海老 #豚 #レバー #はんぺん #秋刀魚 #山芋 #れんこん #バナナ #クッキー & クリーム

15 0 23 August, 2019
①最近ハマってる夕飯後の超薄味かき氷はんぺん🍧🐷 ②最後に削りきれない板をボリボリ食べる方が実は好きかもはんぺん🐷
ヨダレだらだら~💕 ③あまりにも鼻が低くて顔全部皿に入ってるはんぺん🐷

#frenchiephotos#daily_frenchie#frenchies1#inutokyo#フレンチブルドッグ#フレンチブルドッグクリーム#フレブル#はんぺん#鼻ぺちゃ#ブヒ#buhi#かき氷犬#頭キーンてならない#食べ終わったらすぐおしっこ#平和の象徴#鼻低すぎ#でもかわいい#床ビショビショ#ブヒブヒ倶楽部公式

①最近ハマってる夕飯後の超薄味かき氷はんぺん🍧🐷 ②最後に削りきれない板をボリボリ食べる方が実は好きかもはんぺん🐷
ヨダレだらだら~💕 ③あまりにも鼻が低くて顔全部皿に入ってるはんぺん🐷

#frenchiephotos #daily_frenchie #frenchies1 #inutokyo #フレンチブルドッグ #フレンチブルドッグクリーム #フレブル #はんぺん #鼻ぺちゃ #ブヒ #buhi #かき氷犬 #頭キーンてならない #食べ終わったらすぐおしっこ #平和の象徴 #鼻低すぎ #でもかわいい #床ビショビショ #ブヒブヒ倶楽部公式

34 1 23 August, 2019
・
・
❁︎ごパンプレート
・
ヘルシーバーガーと
夏野菜サラダで(*´˘`*)♡︎
・
ハンバーグの代わりに
挟んでいるのは
明太マヨサンドはんぺん
・
ありもの 朝ごパン
なかなかヘルシーで美味しかったよ❤︎
・
・
良い週末になりますように•*¨*•.¸¸♬︎
・
・
・
#lei.ohana #バンズ #ハンバーガー #ヘルシーバーガー #一正 #明太マヨサンドはんぺん  #はんぺん #とうもろこし #星座 #丁寧な暮らし #朝ごパン #ワンプレート #ワンプレートごはん #ごパンプレート  #おうちごはん #おうちごはんLover #豊かな食卓 #盛り付け #マカロニメイト #フーディテーブル  #野菜の日 #てんこ盛りサラダ #テーブルフォト #リネン 
@saladclub_jp



❁︎ごパンプレート

ヘルシーバーガーと
夏野菜サラダで(*´˘`*)♡︎

ハンバーグの代わりに
挟んでいるのは
明太マヨサンドはんぺん

ありもの 朝ごパン
なかなかヘルシーで美味しかったよ❤︎


良い週末になりますように•*¨*•.¸¸♬︎



#lei.ohana #バンズ #ハンバーガー #ヘルシーバーガー #一正 #明太マヨサンドはんぺん #はんぺん #とうもろこし #星座 #丁寧な暮らし #朝ごパン #ワンプレート #ワンプレートごはん #ごパンプレート #おうちごはん #おうちごはんLover #豊かな食卓 #盛り付け #マカロニメイト #フーディテーブル #野菜の日 #てんこ盛りサラダ #テーブルフォト #リネン
@saladclub_jp

47 0 23 August, 2019
これからたたむ洗濯物に潜り込む
やめて…
.
#ねこ 
#cat 
#ねこすたぐらむ 
#ねこ部 
#雑種猫 
#洗濯物 
#埋もれる 
#はんぺん

これからたたむ洗濯物に潜り込む
やめて…
.
#ねこ
#cat
#ねこすたぐらむ
#ねこ部
#雑種猫
#洗濯物
#埋もれる
#はんぺん

14 0 23 August, 2019
食べたらチョコで体が汚れそうだ
#RJ #BT21 #はんぺん

食べたらチョコで体が汚れそうだ
#RJ #BT21 #はんぺん

15 0 23 August, 2019
🚚出張販売のお知らせ🚚

夏休み佳境の8/22(木)から1週間!三宅水産販売部隊が神奈川県の日吉東急に初出店します\\\\(^○^)(^○^)//// 出張販売限定の肉厚手づくりがんすをはじめ、new face✨のレモン天🍋🆕
呉市民の夏の定番小イワシの天ぷら🆕✨
など、広島ならではの練り物やおかずになるお惣菜を出来たてで💕たくさんご用意して皆様のご来場をお待ちしております👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とき  8/22(木)〜8/28(水)  10:00〜21:00 (最終日は20時閉場)

ところ  日吉東急アベニュー  本館1階  食品催事場 『諸国味めぐり』 ◎menu◎ ◎肉厚‼️手づくりがんす
◎限定😎チーズdeがんす
◎出汁入りお好み焼き天
◎まるごと牡蠣天
◎レモン天🆕✨ 計り売り

やわらかゲソ天
おつまみゴボウ
小イワシの天ぷら🆕✨ 数量限定の味くらべ特盛お買い得パックもございます(^o^)/お楽しみに‼️ . . 
#呉市 #呉名物 #呉グルメ #広島 #広島名物 #広島グルメ #ご当地グルメ #おつまみ #お弁当 #おかず #おうちごはん #がんす ® #三宅のがんす ®#みやけのがんす ® #三宅水産のがんす  #うまいでがんす ® #三宅水産 
#今や広島県を代表する味 #呉市民のソウルフード
#練りもの #かまぼこ #さつま揚げ #ちくわ #はんぺん #Japan #Japanesefood #Hiroshima #Kure #fishpaste

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夏休み佳境の8/22(木)から1週間!三宅水産販売部隊が神奈川県の日吉東急に初出店します\\\\(^○^)(^○^)//// 出張販売限定の肉厚手づくりがんすをはじめ、new face✨のレモン天🍋🆕
呉市民の夏の定番小イワシの天ぷら🆕✨
など、広島ならではの練り物やおかずになるお惣菜を出来たてで💕たくさんご用意して皆様のご来場をお待ちしております👨🏻‍🍳👩🏻‍🍳 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とき 8/22(木)〜8/28(水) 10:00〜21:00 (最終日は20時閉場)

ところ 日吉東急アベニュー 本館1階 食品催事場 『諸国味めぐり』 ◎menu◎ ◎肉厚‼️手づくりがんす
◎限定😎チーズdeがんす
◎出汁入りお好み焼き天
◎まるごと牡蠣天
◎レモン天🆕✨ 計り売り

やわらかゲソ天
おつまみゴボウ
小イワシの天ぷら🆕✨ 数量限定の味くらべ特盛お買い得パックもございます(^o^)/お楽しみに‼️ . .
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46 4 23 August, 2019
【今日の献立】焼きはんぺん(生姜醤油添え)、洋風味噌汁。遅番ダンナのおやつのおにぎり(鮭&梅干し)。 #今日の昼食
#はんぺん#練り物
#おにぎり

【今日の献立】焼きはんぺん(生姜醤油添え)、洋風味噌汁。遅番ダンナのおやつのおにぎり(鮭&梅干し)。 #今日の昼食
#はんぺん #練り物
#おにぎり

17 0 23 August, 2019




夏に食べるおでんはおいしいよ🍢





#燃えこれ学園 #三浦千鶴 #teamちーちゃん #アイドル #おでん #セブンイレブン #はんぺん #つくね #おいしい #コンビニおでん #🍢





夏に食べるおでんはおいしいよ🍢





#燃えこれ学園 #三浦千鶴 #teamちーちゃん #アイドル #おでん #セブンイレブン #はんぺん #つくね #おいしい #コンビニおでん #🍢

39 1 23 August, 2019
#はんぺん#うな丼

#はんぺん #うな丼

3 0 23 August, 2019
今まで食べた中で一番美味しいうどん!
#学芸大学
#うどん
#天ぷら
#はんぺん#ごーや#もち#とうがらし

今まで食べた中で一番美味しいうどん!
#学芸大学
#うどん
#天ぷら
#はんぺん #ごーや #もち #とうがらし

7 0 23 August, 2019
皆様お盆明け、お仕事お疲れ様でした。
あっという間に金曜日ですね❤️ 最近暑さのせいか
おでんにはまってます。

@oreno_series 
おでん俺のだし!

くるま麩

もち

ヒラメの昆布〆

大根

ハマグリ、

ダメだ、全部美味しくて、何が1番かわからない!

めちゃくちゃ美味しいです!

#俺の肉祭り#おでん俺のだし #おでん#俺のシリーズ #銀座 #銀座おでん #俺のだし#ヒラメ #ヒラメ昆布締め #大根#ハマグリ#蛤#すっぽん#車海老#はんぺん#フルーツトマト#ginza#japanesefood #oden#銀座グルメ#鮎の塩焼き

皆様お盆明け、お仕事お疲れ様でした。
あっという間に金曜日ですね❤️ 最近暑さのせいか
おでんにはまってます。

@oreno_series
おでん俺のだし!

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ヒラメの昆布〆

大根

ハマグリ、

ダメだ、全部美味しくて、何が1番かわからない!

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325 26 23 August, 2019

Top #はんぺん posts

『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚
アプリは  @kurashiru プロフィールから!
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.
調理時間:15分
費用:200円程度
.
はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
.
【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます
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.
#クラシル #kurashiru 
#food #foodporn #instafood #foodie #cooking 
#recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious 
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ 
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #はんぺん #厚焼き卵 #チーズ #卵焼き #お弁当 #lunch

『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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調理時間:15分
費用:200円程度
.
はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
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【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます
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19,504 34 26 April, 2019
『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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調理時間:15分
費用:200円程度
.
はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
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【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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調理時間:15分
費用:200円程度
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はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
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【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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28,739 81 21 February, 2019
ふわふわの秘訣ははんぺん!『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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調理時間:15分
費用:200円程度
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はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
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【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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ふわふわの秘訣ははんぺん!『ふわふわチーズ入りはんぺん厚焼き卵』
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調理時間:15分
費用:200円程度
.
はんぺんを中心に入れて、ふわふわの厚焼き卵に仕上げました。
はんぺんが入っていることで厚みがでてボリュームばっちりで、ツナが入っていることで味もしっかりとしています。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみとしてぜひいかがでしょうか。
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【材料】 1本分
卵  2個
はんぺん  1/2枚
ツナ(缶詰)  30g
スライスチーズ  1枚
①牛乳  大さじ1
①塩こしょう  少々
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
ツナは水気を切っておきます。
1. はんぺんを半分の厚さにするように切り、スライスチーズを挟みます。
2. 卵をボウルに入れ、ツナと①を入れよく混ぜます。
3. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、2を1/3程度入れ薄く焼きます。
4. 中火のまま3に1を乗せ、端から巻きます。
5. 中火のまま、2の残りを2回に分けて4に入れ、端から巻きます。
6. 5を食べやすい大きさに切って完成です。
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13,437 22 23 May, 2019
青のり香る♪ #れんこんのふわふわはさみ揚げ
はんぺんと豆腐を揉み込んで、歯ざわりの良いれんこんではさみます。青のりで彩り良く、やみつきになる一品です。
————————————————————
お得なクーポン、特売情報も紹介している
アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪
————————————————————
.
■材料 (6個分)
・れんこん  1節(150g)
・片栗粉(まぶす用) 大さじ1
・サラダ油  大さじ3
【 ☆ふわふわ生地】
・はんぺん[大判] 1枚(120g)
・木綿豆腐  100g
・青のり  小さじ1/2
・片栗粉  大さじ2
・塩  小さじ1/3
・こしょう  少々
.
■手順
⑴ れんこんは縦半分に切り、12枚の薄切りにする。水にさらして、キッチンペーパーで水気をふきとる。
⑵ 耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、木綿豆腐をのせて包む。600Wのレンジで1分加熱して水切りをし、粗熱をとる。
⑶ ビニール袋にはんぺん、2の木綿豆腐を入れて、袋の上からなめらかになるまで揉み込む。残りの☆を加えて袋の上から揉み込む(ふわふわ生地)。
⑷ れんこんを並べ、片栗粉(まぶす用)をまぶす。半量のれんこんに3を等分にしてのせて、残りのれんこんではさみ、軽く押し付ける。
⑸ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を並べ入れて両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。油を切って取り出す。 .
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #おうちごはん #れんこん #はんぺん #豆腐

青のり香る♪ #れんこんのふわふわはさみ揚げ
はんぺんと豆腐を揉み込んで、歯ざわりの良いれんこんではさみます。青のりで彩り良く、やみつきになる一品です。
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■材料 (6個分)
・れんこん  1節(150g)
・片栗粉(まぶす用) 大さじ1
・サラダ油  大さじ3
【 ☆ふわふわ生地】
・はんぺん[大判] 1枚(120g)
・木綿豆腐  100g
・青のり  小さじ1/2
・片栗粉  大さじ2
・塩  小さじ1/3
・こしょう  少々
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■手順
⑴ れんこんは縦半分に切り、12枚の薄切りにする。水にさらして、キッチンペーパーで水気をふきとる。
⑵ 耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、木綿豆腐をのせて包む。600Wのレンジで1分加熱して水切りをし、粗熱をとる。
⑶ ビニール袋にはんぺん、2の木綿豆腐を入れて、袋の上からなめらかになるまで揉み込む。残りの☆を加えて袋の上から揉み込む(ふわふわ生地)。
⑷ れんこんを並べ、片栗粉(まぶす用)をまぶす。半量のれんこんに3を等分にしてのせて、残りのれんこんではさみ、軽く押し付ける。
⑸ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を並べ入れて両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。油を切って取り出す。 .
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13,637 40 21 January, 2019
『はんぺんと2色チーズのベーコン串』 ————————————————————
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調理時間:15分
費用:200円程度
.
巻いて焼くだけでお作りいただける、簡単おつまみのご紹介です。味付けはシンプルですが、お酒がどんどん進む一品です。今回は2種類のチーズを入れてみました。今晩のおかずのあと一品に是非作ってみてくださいね。
.
【材料】 4本分
はんぺん  1枚
ベーコン(ハーフ)  12枚
スライスチーズ(モッツァレラ)  1枚
スライスチーズ(チェダー)  1枚
.
----- たれ -----
みりん  大さじ1
しょうゆ  大さじ1
砂糖  大さじ1
.
【手順】
1. はんぺんは縦半分に切り、横に6等分に切ります。
2. スライスチーズはそれそれ縦半分に切り、横に6等分に切ります。
3. ベーコンにモッツァレラチーズ、はんぺん、チェダーチーズの順に乗せ、巻きます。
4. 3個ずつ竹串に刺します。
5. フライパンに4を入れて中火で表面に焼き色が付くまで焼いたら、たれの材料を入れて絡めて完成です。
.
【コツ・ポイント】
チーズを今回は2種類使用しましたが、お好みの味のチーズでも美味しくお作り頂けますよ。砂糖はグラニュー糖でも代用していただけます。
————————————————————
おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます
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. 
#クラシル #kurashiru 
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ 
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #はんぺん #チーズ #ベーコン #串焼き #はんぺんチーズ #今日のおつまみ

『はんぺんと2色チーズのベーコン串』 ————————————————————
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調理時間:15分
費用:200円程度
.
巻いて焼くだけでお作りいただける、簡単おつまみのご紹介です。味付けはシンプルですが、お酒がどんどん進む一品です。今回は2種類のチーズを入れてみました。今晩のおかずのあと一品に是非作ってみてくださいね。
.
【材料】 4本分
はんぺん  1枚
ベーコン(ハーフ)  12枚
スライスチーズ(モッツァレラ)  1枚
スライスチーズ(チェダー)  1枚
.
----- たれ -----
みりん  大さじ1
しょうゆ  大さじ1
砂糖  大さじ1
.
【手順】
1. はんぺんは縦半分に切り、横に6等分に切ります。
2. スライスチーズはそれそれ縦半分に切り、横に6等分に切ります。
3. ベーコンにモッツァレラチーズ、はんぺん、チェダーチーズの順に乗せ、巻きます。
4. 3個ずつ竹串に刺します。
5. フライパンに4を入れて中火で表面に焼き色が付くまで焼いたら、たれの材料を入れて絡めて完成です。
.
【コツ・ポイント】
チーズを今回は2種類使用しましたが、お好みの味のチーズでも美味しくお作り頂けますよ。砂糖はグラニュー糖でも代用していただけます。
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#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ 
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #はんぺん #チーズ #ベーコン #串焼き #はんぺんチーズ #今日のおつまみ

13,802 12 1 August, 2019
❤️❤️❤️
*
【 #はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き 】#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #包丁不要 #揚げない #ひな祭り #おもてなし #イベントごはん #家飲み #おつまみ
*
⏰調理時間:15min
❄️冷蔵保存:2〜3日 ⚠️POINT欄へ
❄️冷凍保存:30日 ⚠️POINT欄へ
*
早いもので、気づけば
もう2月も終わり...💦
*
3月に入ると、女の子の節句
”ひな祭り”がありますね〜🌸
*
そこで、今回は
ひな祭りのお祝いごはんやおもてなし
お弁当にも使える万能レシピをご紹介します🙋‍♀️💕
*
こちら、使う食材は
はんぺん・ベーコン・チーズ✨
*
これらを混ぜ合わせて春巻きの皮で包み
あとは揚げ焼きするだけ👍
*
少ない油でしっかり火が通るので
後片付けもラクラク❣️
*
また、皮はパリパリ
中はふわふわ💕
*
味付け調味料は使ってないんですが
素材自体が美味しいものばかりなので
旨味がたっぷり〜😋👍
*
これは、お子様から
お酒を飲まれるパパさんまで
喜ぶこと間違いなしの一品です💕
*
ちなみに今回
お子様が食べやすいように
そして、お弁当にも入れやすいようにと
小さめの三角形の仕上げていますが
*
面倒な方は、普通の春巻きの要領で
包んでも🆗👍
*
*
とにかく、めちゃめちゃ簡単で見栄えもよく
冷凍保存も可能なんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋‍♀️💕
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
🍺材料:15個分🍺
*
春巻きの皮...5枚
はんぺん...1枚
ベーコン...1枚
ピザ用チーズ...25g
*
*
🍳作り方🍳
*
①春巻きの皮は縦3等分に切る。ベーコンは短冊切りにする。
*
②手で軽くつぶしたはんぺん・ベーコン・ピザ用チーズを混ぜ合わせる。(ポリ袋で行っても◎)
*
③春巻きの皮を縦に置き、②の具を三角形になるようにのせ、皮を折る。順にどんどん折っていき、最後は水溶き小麦粉で止めます(水:小麦粉=1:1ぐらい)。
*
④フライパンに、多めのサラダ油(高さ2〜3mm)を中火で熱し、③の巻き終わりを下にして並べる。時々上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにする。
*
そのままでも美味しいですが
お好みで、ポン酢をつけても!
*
*
⚠️POINT⚠️
*
✅冷蔵/冷凍保存共に、粗熱が取れてから1つずつラップに包み、さらにジップロックなどの密封袋に入れて保存。解凍は自然解凍(全解凍)で、温め直しはトースターで!
*
✅ 焼く前の段階で、冷凍保存も可能ですが、その場合は揚げ焼きではなく、たっぷりの揚げ油で揚げてください。(160℃ぐらいでじっくりと!)
*
その他の代用食材やポイントはブログへ🙇‍♀️
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さん( @ichimasa_official )の
ふんわりはんぺん✨
(pic4枚目)
*
国産やまいも入りなので
驚くほどのふわふわ食感💕
*
また、塩分30%カットでも
しっかり美味しく身体に優しい💕
*
しかも、脂肪まで0だから
ダイエット中の女性にも嬉しいですね❣️
*
*
*
👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074063856.html
*
☘️pic3枚目の『春巻きの皮を使ったレシピ&はんぺんレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
*
余った皮の消費などに
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
*
*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
*
お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
*
*
☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
*
*
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #春巻き #はんぺん

❤️❤️❤️
*
#はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #包丁不要 #揚げない #ひな祭り #おもてなし #イベントごはん #家飲み #おつまみ
*
⏰調理時間:15min
❄️冷蔵保存:2〜3日 ⚠️POINT欄へ
❄️冷凍保存:30日 ⚠️POINT欄へ
*
早いもので、気づけば
もう2月も終わり...💦
*
3月に入ると、女の子の節句
”ひな祭り”がありますね〜🌸
*
そこで、今回は
ひな祭りのお祝いごはんやおもてなし
お弁当にも使える万能レシピをご紹介します🙋‍♀️💕
*
こちら、使う食材は
はんぺん・ベーコン・チーズ✨
*
これらを混ぜ合わせて春巻きの皮で包み
あとは揚げ焼きするだけ👍
*
少ない油でしっかり火が通るので
後片付けもラクラク❣️
*
また、皮はパリパリ
中はふわふわ💕
*
味付け調味料は使ってないんですが
素材自体が美味しいものばかりなので
旨味がたっぷり〜😋👍
*
これは、お子様から
お酒を飲まれるパパさんまで
喜ぶこと間違いなしの一品です💕
*
ちなみに今回
お子様が食べやすいように
そして、お弁当にも入れやすいようにと
小さめの三角形の仕上げていますが
*
面倒な方は、普通の春巻きの要領で
包んでも🆗👍
*
*
とにかく、めちゃめちゃ簡単で見栄えもよく
冷凍保存も可能なんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋‍♀️💕
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
🍺材料:15個分🍺
*
春巻きの皮...5枚
はんぺん...1枚
ベーコン...1枚
ピザ用チーズ...25g
*
*
🍳作り方🍳
*
①春巻きの皮は縦3等分に切る。ベーコンは短冊切りにする。
*
②手で軽くつぶしたはんぺん・ベーコン・ピザ用チーズを混ぜ合わせる。(ポリ袋で行っても◎)
*
③春巻きの皮を縦に置き、②の具を三角形になるようにのせ、皮を折る。順にどんどん折っていき、最後は水溶き小麦粉で止めます(水:小麦粉=1:1ぐらい)。
*
④フライパンに、多めのサラダ油(高さ2〜3mm)を中火で熱し、③の巻き終わりを下にして並べる。時々上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにする。
*
そのままでも美味しいですが
お好みで、ポン酢をつけても!
*
*
⚠️POINT⚠️
*
✅冷蔵/冷凍保存共に、粗熱が取れてから1つずつラップに包み、さらにジップロックなどの密封袋に入れて保存。解凍は自然解凍(全解凍)で、温め直しはトースターで!
*
✅ 焼く前の段階で、冷凍保存も可能ですが、その場合は揚げ焼きではなく、たっぷりの揚げ油で揚げてください。(160℃ぐらいでじっくりと!)
*
その他の代用食材やポイントはブログへ🙇‍♀️
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さん( @ichimasa_official )の
ふんわりはんぺん✨
(pic4枚目)
*
国産やまいも入りなので
驚くほどのふわふわ食感💕
*
また、塩分30%カットでも
しっかり美味しく身体に優しい💕
*
しかも、脂肪まで0だから
ダイエット中の女性にも嬉しいですね❣️
*
*
*
👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074063856.html
*
☘️pic3枚目の『春巻きの皮を使ったレシピ&はんぺんレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
*
余った皮の消費などに
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
*
*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
*
お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
*
*
☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
*
*
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #春巻き #はんぺん

8,011 38 26 February, 2019
【はんぺんで簡単♡】ふわふわチーズつくね⁣⠀
⁣⠀
スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⁣⠀
ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⁣⠀
⁣⠀
■材料⁣⠀
* 万能ねぎ 適量⁣⠀
* 《はんぺんつくね》⁣⠀
* 鶏ひき肉 300g⁣⠀
* はんぺん 100g⁣⠀
* しょうゆ 小さじ1⁣⠀
* ごま油 小さじ1⁣⠀
* 塩 適量⁣⠀
* コショウ 適量⁣⠀
* 刻みねぎ 15g⁣⠀
* しょうが 適量⁣⠀
* カマンベールチーズ 6切⁣⠀
* 《ねぎダレ》⁣⠀
* ねぎ 1本(みじん切り)⁣⠀
* ごま油 45g⁣⠀
* 塩 小さじ1/2⁣⠀
* コショウ 少々⁣⠀
⁣⠀
■手順⁣⠀
1. はんぺんをザルで濾す。⁣⠀
2. はんぺんの入ったボウルに、ひき肉と調味料を混ぜ合わせてこねる。⁣⠀
3. カマンベールチーズを包んで丸める。⁣⠀
4. フライパンで両面焼き色がつくまで焼き、水少々を入れて蓋をし蒸し焼きにする。⁣⠀
5. 《ねぎダレ》の調味料をボウルで混ぜ合わせる。500Wの電子レンジで1分加熱する。⁣⠀
6. つくねを皿に盛りつけ、ねぎダレをかける。万能ねぎをかけたら完成!⁣⠀
⁣⠀
#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #cheese #fishcake ⁣⠀
⠀⠀⁣⠀
#料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #はんぺん #つくね #チーズ ⁣⠀

【はんぺんで簡単♡】ふわふわチーズつくね⁣⠀
⁣⠀
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■材料⁣⠀
* 万能ねぎ 適量⁣⠀
* 《はんぺんつくね》⁣⠀
* 鶏ひき肉 300g⁣⠀
* はんぺん 100g⁣⠀
* しょうゆ 小さじ1⁣⠀
* ごま油 小さじ1⁣⠀
* 塩 適量⁣⠀
* コショウ 適量⁣⠀
* 刻みねぎ 15g⁣⠀
* しょうが 適量⁣⠀
* カマンベールチーズ 6切⁣⠀
* 《ねぎダレ》⁣⠀
* ねぎ 1本(みじん切り)⁣⠀
* ごま油 45g⁣⠀
* 塩 小さじ1/2⁣⠀
* コショウ 少々⁣⠀
⁣⠀
■手順⁣⠀
1. はんぺんをザルで濾す。⁣⠀
2. はんぺんの入ったボウルに、ひき肉と調味料を混ぜ合わせてこねる。⁣⠀
3. カマンベールチーズを包んで丸める。⁣⠀
4. フライパンで両面焼き色がつくまで焼き、水少々を入れて蓋をし蒸し焼きにする。⁣⠀
5. 《ねぎダレ》の調味料をボウルで混ぜ合わせる。500Wの電子レンジで1分加熱する。⁣⠀
6. つくねを皿に盛りつけ、ねぎダレをかける。万能ねぎをかけたら完成!⁣⠀
⁣⠀
#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #cheese #fishcake ⁣⠀
⠀⠀⁣⠀
#料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #はんぺん #つくね #チーズ ⁣⠀

15,537 32 18 May, 2019
❤️❤️❤️
*
【 #はんぺんののり塩チーズ丸め焼き 】#作り置き #お弁当 #ポリ袋 #包丁不要 #おつまみ
*
⏰調理時間:5min
❄️冷蔵保存:2〜3日
❄️冷凍保存:30日
*
*
📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
*
ただいまレシピ本制作中のため
コメントの返信が
できない場合もございます💦
*
何卒ご了承くださいませ🙇‍♀️
*
📢📢📢📢お知らせ②📢📢📢📢
*
インスタストーリーズで
今日のオススメおかずや副菜
人気おかずのレシピをご紹介しております✨
*
(上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍)
*
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
*
*
お弁当に超オススメ❣️
*
はんぺんを潰して丸め
フライパンで焼くだけなので
5分もあれば完成します✨
*
しかも、ポリ袋使用&包丁不要なんで
洗い物も減ってラクラク💕
*
また、なるべく糖質を抑えたい方のために
繋ぎの粉類は使用していません😆👍
*
*
ポイントは、最後のしょうゆ✨
*
なくても美味しいんですが
最後にジュッと回しかけるだけで
一気にお酒がすすむ味に🤣
*
カリカリに焼けたチーズと
しょうゆの香ばしさが合わさると
もう香りだけで、ご飯が食べれそうです😋👍
*
*
とにかくめちゃめちゃ簡単で
お弁当にもぴったりなサイズなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋‍♀️💕
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
🍳材料:1人分🍳
*
a はんぺん...1枚(90g) ⚠️ふんわりはんぺん使用
a ピザ用チーズ...20〜25g
a 青のり...小さじ1/2
a 塩、こしょう...少々
*
しょうゆ...少々
サラダ油...大さじ1/2
*
*
🍳作り方🍳
*
①ポリ袋に、【a】を入れ、はんぺんを潰しながらよく揉み込む。
*
②フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を4〜5等分にして丸めて並べ、上下を返しながら2〜3分焼く。
*
③全体に焼き色がついたら、しょうゆを回し入れて絡める。
*
*
⚠️POINT⚠️
*
✅塩は、控えめに加えてください。
*
✅丸めにくいと感じる方は、片栗粉を小さじ1ほど加えても♪
*
✅最後のしょうゆは、あった方が香ばしく仕上がるのでオススメですが、面倒な方は省いてもOKです。
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
*
ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さん( @ichimasa_official )の
ふんわりはんぺん💕
(pic4枚目)
*
国産やまいも入りで
感動のふわふわ食感✨
*
塩分30%カットでもしっかり美味しく
身体に嬉しい商品です😆👍
*
*
👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074556311.html
*
*
☘️pic3枚目の『その他のはんぺんレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
*
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
*
*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
*
お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
*
*
☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
*
*
#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #はんぺん #青のり #のり塩 #チーズ #ふんわりはんぺん #一正蒲鉾

❤️❤️❤️
*
#はんぺんののり塩チーズ丸め焼き#作り置き #お弁当 #ポリ袋 #包丁不要 #おつまみ
*
⏰調理時間:5min
❄️冷蔵保存:2〜3日
❄️冷凍保存:30日
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📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
*
ただいまレシピ本制作中のため
コメントの返信が
できない場合もございます💦
*
何卒ご了承くださいませ🙇‍♀️
*
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*
(上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍)
*
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
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*
お弁当に超オススメ❣️
*
はんぺんを潰して丸め
フライパンで焼くだけなので
5分もあれば完成します✨
*
しかも、ポリ袋使用&包丁不要なんで
洗い物も減ってラクラク💕
*
また、なるべく糖質を抑えたい方のために
繋ぎの粉類は使用していません😆👍
*
*
ポイントは、最後のしょうゆ✨
*
なくても美味しいんですが
最後にジュッと回しかけるだけで
一気にお酒がすすむ味に🤣
*
カリカリに焼けたチーズと
しょうゆの香ばしさが合わさると
もう香りだけで、ご飯が食べれそうです😋👍
*
*
とにかくめちゃめちゃ簡単で
お弁当にもぴったりなサイズなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋‍♀️💕
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
*
*
🍳材料:1人分🍳
*
a はんぺん...1枚(90g) ⚠️ふんわりはんぺん使用
a ピザ用チーズ...20〜25g
a 青のり...小さじ1/2
a 塩、こしょう...少々
*
しょうゆ...少々
サラダ油...大さじ1/2
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🍳作り方🍳
*
①ポリ袋に、【a】を入れ、はんぺんを潰しながらよく揉み込む。
*
②フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を4〜5等分にして丸めて並べ、上下を返しながら2〜3分焼く。
*
③全体に焼き色がついたら、しょうゆを回し入れて絡める。
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⚠️POINT⚠️
*
✅塩は、控えめに加えてください。
*
✅丸めにくいと感じる方は、片栗粉を小さじ1ほど加えても♪
*
✅最後のしょうゆは、あった方が香ばしく仕上がるのでオススメですが、面倒な方は省いてもOKです。
*
*
☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
*
☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
*
ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さん( @ichimasa_official )の
ふんわりはんぺん💕
(pic4枚目)
*
国産やまいも入りで
感動のふわふわ食感✨
*
塩分30%カットでもしっかり美味しく
身体に嬉しい商品です😆👍
*
*
👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
*
👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
*
よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
*
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074556311.html
*
*
☘️pic3枚目の『その他のはんぺんレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
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*
☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
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6,811 15 26 April, 2019
本物そっくり!? #はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼
————————————————————
カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @delishkitchen.tv から♪
————————————————————
お手頃食材のはんぺんと木綿豆腐を使って作る、うなぎもどき丼をご紹介!表面はこんがりと焼き付け、中はふっくら仕上げます。こってりとした蒲焼のたれでごはんがすすみます。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
.
■材料 (2人分)
・ごはん  どんぶり2杯
・はんぺん[大判]  1枚(120g)
・木綿豆腐  150g
・片栗粉  大さじ2
・焼きのり  1/2枚
・サラダ油  大さじ1/2
☆蒲焼のたれ
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ2
・砂糖  大さじ1/2
・しょうゆ  大さじ1と1/2
仕上げ
・刻みのり  適量
・山椒  少々
.
■手順
(1)木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wのレンジで2分加熱して水切りをする。粗熱をとる。
(2)ビニール袋にはんぺんを入れ、なめらかになるまで袋の上から揉み込む。1の木綿豆腐、片栗粉を加えてなめらかになるまで揉み込む(たね)。(うなぎの食感に近づけるため、できるだけなめらかになるまで揉み込みましょう。)
(3)焼きのりを4等分の棒状に切り、たねを等分にのせて全面にのばす。表面にフォークで模様をつける。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、たねをのせた面を下にして並べ入れる。両面に焼き色がつくまで中火で焼き、☆を加えてとろみがつくまで上下を返しながら煮詰める(うなぎもどき)。
(5)器にごはんを盛り、うなぎもどきをのせる。フライパンに残ったたれをかけ、刻みのりをのせる。お好みで山椒を添える。
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #うなぎもどき #丑の日 #土用の丑の日 #はんぺん #豆腐

本物そっくり!? #はんぺんと豆腐のうなぎもどき丼
————————————————————
カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @delishkitchen.tv から♪
————————————————————
お手頃食材のはんぺんと木綿豆腐を使って作る、うなぎもどき丼をご紹介!表面はこんがりと焼き付け、中はふっくら仕上げます。こってりとした蒲焼のたれでごはんがすすみます。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (2人分)
・ごはん  どんぶり2杯
・はんぺん[大判] 1枚(120g)
・木綿豆腐  150g
・片栗粉  大さじ2
・焼きのり  1/2枚
・サラダ油  大さじ1/2
☆蒲焼のたれ
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ2
・砂糖  大さじ1/2
・しょうゆ  大さじ1と1/2
仕上げ
・刻みのり  適量
・山椒  少々
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■手順
(1)木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wのレンジで2分加熱して水切りをする。粗熱をとる。
(2)ビニール袋にはんぺんを入れ、なめらかになるまで袋の上から揉み込む。1の木綿豆腐、片栗粉を加えてなめらかになるまで揉み込む(たね)。(うなぎの食感に近づけるため、できるだけなめらかになるまで揉み込みましょう。)
(3)焼きのりを4等分の棒状に切り、たねを等分にのせて全面にのばす。表面にフォークで模様をつける。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、たねをのせた面を下にして並べ入れる。両面に焼き色がつくまで中火で焼き、☆を加えてとろみがつくまで上下を返しながら煮詰める(うなぎもどき)。
(5)器にごはんを盛り、うなぎもどきをのせる。フライパンに残ったたれをかけ、刻みのりをのせる。お好みで山椒を添える。
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作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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