#хбк Instagram Photos & Videos

хбк - 135.2k posts

3 1 47 minutes ago
Последний месяц лета ☀️
•
Записываемся☺️Знаю ведь, все на моря собрались🌊И каждая готовится к этому долгожданному отпуску 😍
•
А я буду работать😹🤷🏻‍♀️и творить красоту на ваших ручках❤️
•
#маникюрхабаровск#хбк#khv#khvgirls

Последний месяц лета ☀️

Записываемся☺️Знаю ведь, все на моря собрались🌊И каждая готовится к этому долгожданному отпуску 😍

А я буду работать😹🤷🏻‍♀️и творить красоту на ваших ручках❤️

#маникюрхабаровск #хбк #khv #khvgirls

8 0 1 hour ago
Сегодня я познакомился ближе, с 4 номером списка партии @sluganarodu.official . Украинский Илон Маск, человек отвечающий за инвестиции в Украину. 
David Braun - он же Арахамия Давид Георгиевич, он же предприниматель, общественный деятель и волонтер. Секретарь национального инвестиционного совета(!)
Наверное главный советник президента Володимир Зеленский

Инициатор визита кандидат в народные депутаты по 182 округу #херсон #хбк #таврический #центр @sluganarodu.pavlish.182

Сегодня я познакомился ближе, с 4 номером списка партии @sluganarodu.official . Украинский Илон Маск, человек отвечающий за инвестиции в Украину.
David Braun - он же Арахамия Давид Георгиевич, он же предприниматель, общественный деятель и волонтер. Секретарь национального инвестиционного совета(!)
Наверное главный советник президента Володимир Зеленский

Инициатор визита кандидат в народные депутаты по 182 округу #херсон #хбк #таврический #центр @sluganarodu.pavlish.182

19 0 2 hours ago
У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ НОВАЯ ЛЮБОВЬ ❤️
°
У меня появилась любовь всей жизни 😻 Это моя племянница 🤗
°
Сегодня когда гуляли с мамой и с малышкой, увидела на себе кучу осуждающих взглядов... Не понимаю, неужели у людей до такой степени неинтересная жизнь, что у них есть время и желание осуждать и/или обсуждать других?! Я видела в их глазах, что они думали, что за этот год, что я живу в Хабаровске, я успела уже родить 🤦‍♀️ Да даже если бы это было и так, какая вам разница?! Это дело лично каждого 🙃 Во время прогулки, после очередного такого косого взгляда, мама мне сказала шуточно: "Гуляй, гуляй с коляской по Лучегорску, сейчас пойдут всякие слухи 😂". И правда, если такое произойдёт, я не буду удивлена 😄
На самом деле, все эти взгляды  и правда выглядят очень смешно  и нелепо 👀😳😂
°
А своей маленькой племяннице я желаю расти здоровой, счастливой, на радость родителям и родственникам 😻 Я же в свою очередь, всегда буду рядом и буду помогать 🤗
°
#МояЛюбовь #Ребенок #Племянница #Молодаямама 😂 #Гуляем #Любимая #Солнышко #Лучегорск #Хабаровск #Владивосток #ХБК #ВДК #Рыжая #Лиса

У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ НОВАЯ ЛЮБОВЬ ❤️
°
У меня появилась любовь всей жизни 😻 Это моя племянница 🤗
°
Сегодня когда гуляли с мамой и с малышкой, увидела на себе кучу осуждающих взглядов... Не понимаю, неужели у людей до такой степени неинтересная жизнь, что у них есть время и желание осуждать и/или обсуждать других?! Я видела в их глазах, что они думали, что за этот год, что я живу в Хабаровске, я успела уже родить 🤦‍♀️ Да даже если бы это было и так, какая вам разница?! Это дело лично каждого 🙃 Во время прогулки, после очередного такого косого взгляда, мама мне сказала шуточно: "Гуляй, гуляй с коляской по Лучегорску, сейчас пойдут всякие слухи 😂". И правда, если такое произойдёт, я не буду удивлена 😄
На самом деле, все эти взгляды и правда выглядят очень смешно и нелепо 👀😳😂
°
А своей маленькой племяннице я желаю расти здоровой, счастливой, на радость родителям и родственникам 😻 Я же в свою очередь, всегда буду рядом и буду помогать 🤗
°
#МояЛюбовь #Ребенок #Племянница #Молодаямама 😂 #Гуляем #Любимая #Солнышко #Лучегорск #Хабаровск #Владивосток #ХБК #ВДК #Рыжая #Лиса

51 4 3 hours ago
ВОЖАТЫЙ - ЭТО КОГДА ДАЖЕ НА ВЫХОДНОМ ТЫ ПЕРЕЖИВАЕШЬ ЗА СВОЙ ОТРЯД 😂🙈
°
Ч2.
Когда уехала на первый выходной, дома сидела и переживала "А как же там мои детки? Все ли у них хорошо? Как выступили? Ничего ли не случилось с кем-нибудь пока меня нет?". Возможно, что кто-то подумает: "Больная какая-то, ведь это не ее дети, а всего лишь работа", а я могу сказать, что может быть и больная, но эти дети МОИ, и все дети в лагере тоже становятся СВОИМИ, ведь кто, как не вожатый находится 24/7 рядом с ними 21 день... Да и ты просто привязываешься и начинаешь любить своих энергичных радостных почемучек ❤️
°
За эту смену я успела поработать на 5 отрядах, один из них мой родной 💜
Начала со своего, с 12, потом начались подменки... 13 (самый младший) в котором мы с детьми очень привязались к друг другу. Был маленький мальчик, который часто путал моё Имя или чаще всего Отчество с отечеством воспитателя на его отряде и была я не Дианой Александровной, а Дианой Николаевной или вообще Лилией Николаевной 😂 В общем, перебирал как только мог 🙃 Дальше я успела поработать на 8 и 10 отрядах. Все детки разные, к каждому свой личный подход.
°
Жила я кстати в корпусе с 1 отрядом. И вот был у нас такой интересный день, когда все вожатые вместе со своими напарниками переходили на день на другой отряд. И угадайте, кому выпал самый старший - 1 отряд? Конечно же мне 😂 #Победитель 🤦‍♀️
Ой, как же я переживала, что у меня не получится, так как нюансов было много... Но, однако, тогда все прошло замечательно.
Надо было провести отрядное дело... Собрали всех на отярядном месте, рассказали что будет проходить, так они сами, как начали нам информацию выдавать, так ещё и в какой-то степени сами провели по нашим данным отрядное дело... Крутые детки ❤️
Потом подготовка к вечерке... Надо было придумать Черлидинг... Как-то так получилось, что в основном я была одна с ними, так как напарница уехала на выходной в обед, а второй напарник был на репетициях. Все таки, старший отряд - это круто, так как ты не делаешь все сам, как с малышами. Они сделали танец, мы - вожатые оценили, я же с другими ребятами занимались "инвентарем" для танца 😂
°
Продолжение в комментариях..👇🏻

ВОЖАТЫЙ - ЭТО КОГДА ДАЖЕ НА ВЫХОДНОМ ТЫ ПЕРЕЖИВАЕШЬ ЗА СВОЙ ОТРЯД 😂🙈
°
Ч2.
Когда уехала на первый выходной, дома сидела и переживала "А как же там мои детки? Все ли у них хорошо? Как выступили? Ничего ли не случилось с кем-нибудь пока меня нет?". Возможно, что кто-то подумает: "Больная какая-то, ведь это не ее дети, а всего лишь работа", а я могу сказать, что может быть и больная, но эти дети МОИ, и все дети в лагере тоже становятся СВОИМИ, ведь кто, как не вожатый находится 24/7 рядом с ними 21 день... Да и ты просто привязываешься и начинаешь любить своих энергичных радостных почемучек ❤️
°
За эту смену я успела поработать на 5 отрядах, один из них мой родной 💜
Начала со своего, с 12, потом начались подменки... 13 (самый младший) в котором мы с детьми очень привязались к друг другу. Был маленький мальчик, который часто путал моё Имя или чаще всего Отчество с отечеством воспитателя на его отряде и была я не Дианой Александровной, а Дианой Николаевной или вообще Лилией Николаевной 😂 В общем, перебирал как только мог 🙃 Дальше я успела поработать на 8 и 10 отрядах. Все детки разные, к каждому свой личный подход.
°
Жила я кстати в корпусе с 1 отрядом. И вот был у нас такой интересный день, когда все вожатые вместе со своими напарниками переходили на день на другой отряд. И угадайте, кому выпал самый старший - 1 отряд? Конечно же мне 😂 #Победитель 🤦‍♀️
Ой, как же я переживала, что у меня не получится, так как нюансов было много... Но, однако, тогда все прошло замечательно.
Надо было провести отрядное дело... Собрали всех на отярядном месте, рассказали что будет проходить, так они сами, как начали нам информацию выдавать, так ещё и в какой-то степени сами провели по нашим данным отрядное дело... Крутые детки ❤️
Потом подготовка к вечерке... Надо было придумать Черлидинг... Как-то так получилось, что в основном я была одна с ними, так как напарница уехала на выходной в обед, а второй напарник был на репетициях. Все таки, старший отряд - это круто, так как ты не делаешь все сам, как с малышами. Они сделали танец, мы - вожатые оценили, я же с другими ребятами занимались "инвентарем" для танца 😂
°
Продолжение в комментариях..👇🏻

45 2 3 hours ago
Минус волосы 😄
День первый и день второй. Кто счастлив? Я счастлив!
Осталось научиться делать укладку 😆
#Отдых #прогулка #хабаровск #хбк #внезапно #волосы #стрижка #счастье

Минус волосы 😄
День первый и день второй. Кто счастлив? Я счастлив!
Осталось научиться делать укладку 😆
#Отдых #прогулка #хабаровск #хбк #внезапно #волосы #стрижка #счастье

11 3 3 hours ago
17 июля прошёл библиотечный час, посвящённый "Амурскому тигру" и книге про "Золотую Ригму". В конце часа прошла онлайн-викторина на знание об амурском тигре и его жизни. Победителем библиочаса стал Влад Р., который ответил на все вопросы #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

17 июля прошёл библиотечный час, посвящённый "Амурскому тигру" и книге про "Золотую Ригму". В конце часа прошла онлайн-викторина на знание об амурском тигре и его жизни. Победителем библиочаса стал Влад Р., который ответил на все вопросы #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

10 0 4 hours ago
14 июля наши взрослые парни принимали участие в соревнованиях по стритболу 3х3 на Набережной города.Больших результатов не добились, но смогли побороться с сильнейшими командами города. Опыт должен быть разным! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

14 июля наши взрослые парни принимали участие в соревнованиях по стритболу 3х3 на Набережной города.Больших результатов не добились, но смогли побороться с сильнейшими командами города. Опыт должен быть разным! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

16 0 4 hours ago
12 июля сотрудники ЖД вокзала поздравили ребят с наступившим "Днем семьи, любви и верности" и подарили ребятам наборы для творчества. Ребята подготовили творческие номера для гостей и преподнесли в качестве подарка #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

12 июля сотрудники ЖД вокзала поздравили ребят с наступившим "Днем семьи, любви и верности" и подарили ребятам наборы для творчества. Ребята подготовили творческие номера для гостей и преподнесли в качестве подарка #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

16 0 4 hours ago
11 июля наши ребята впервые посетили деревню северных ездовых собак «Хаси-Бури» @hasi_buri Для детей организовали целый день впечатлений: интересную беседу о породах и особенностях собак, спортивную эстафету в парах, мастер-класс по приготовлению пиццу и чаепитие, экскурсию в вольер различных пород собак. показали приспособления, на которых ездят вместе с собаками, и в заключении дали много времени пообщаться ребятам с животными. Впечатлений было очень много, ребята сказали-это лучший выезд! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

11 июля наши ребята впервые посетили деревню северных ездовых собак «Хаси-Бури» @hasi_buri Для детей организовали целый день впечатлений: интересную беседу о породах и особенностях собак, спортивную эстафету в парах, мастер-класс по приготовлению пиццу и чаепитие, экскурсию в вольер различных пород собак. показали приспособления, на которых ездят вместе с собаками, и в заключении дали много времени пообщаться ребятам с животными. Впечатлений было очень много, ребята сказали-это лучший выезд! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

25 0 4 hours ago
10 и 11 июля наши ребята принимали активное участие в облагораживании территории детского дома: покрасили бордюры, пеньки, водостоки и мелкие предметы . Теперь на территории ярко, весело и жизнерадостный! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

10 и 11 июля наши ребята принимали активное участие в облагораживании территории детского дома: покрасили бордюры, пеньки, водостоки и мелкие предметы . Теперь на территории ярко, весело и жизнерадостный! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

16 0 4 hours ago
07 июля, в день "Любви, семьи и верности", в гостях у ребят был наш волонтёр Тимофей со своей семьёй и наши наставницы Таня @miledi_tatyana и Аня @_annetta21_ Была беседа о празднике и традициях, игра о ценностях и чаепитие #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

07 июля, в день "Любви, семьи и верности", в гостях у ребят был наш волонтёр Тимофей со своей семьёй и наши наставницы Таня @miledi_tatyana и Аня @_annetta21_ Была беседа о празднике и традициях, игра о ценностях и чаепитие #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

17 0 4 hours ago
07 июля наши ребята принимали участие в мастер-классе в ресторане "ЭХО" @restaurant_echo где их учили готовить домашнюю пиццу. Участие в мастер-классе помогли организовать наставницы Светлана @bogomiakova_svetlana и Елена @elke_nero #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

07 июля наши ребята принимали участие в мастер-классе в ресторане "ЭХО" @restaurant_echo где их учили готовить домашнюю пиццу. Участие в мастер-классе помогли организовать наставницы Светлана @bogomiakova_svetlana и Елена @elke_nero #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

26 0 4 hours ago
11 июля 2019 года свой 17 день рождения отмечает Настя Т. Поздравляем тебя с днём рождения. И пусть ты уже не совсем ребёнок, и пусть сказки детства остались позади, в твои 17 лет мы всё же хотим пожелать не переставать верить в чудо и всегда добиваться своего. Пусть впереди тебя ждёт много побед и достижений, пусть этот год твоей жизни богат будет на разнообразие интересов и увлечений, пусть каждый день становится счастливым, ярким, запоминающимся и удачным #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

11 июля 2019 года свой 17 день рождения отмечает Настя Т. Поздравляем тебя с днём рождения. И пусть ты уже не совсем ребёнок, и пусть сказки детства остались позади, в твои 17 лет мы всё же хотим пожелать не переставать верить в чудо и всегда добиваться своего. Пусть впереди тебя ждёт много побед и достижений, пусть этот год твоей жизни богат будет на разнообразие интересов и увлечений, пусть каждый день становится счастливым, ярким, запоминающимся и удачным #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

36 0 4 hours ago
06 июля наши наставники вместе с ребятами, уже по традиции, второй год, принимали участие в празднике "Семейные рекорды" от ПМК Поколение, где объединившись в команды по трое-мама,пап,я, проходили различные конкурсы на смекалку, выносливость, сплоченность, интеллектуальность и т.д. Все команды достойно прошли все этапы и получили отличные призы, а ребят еще и накормили вкусным мороженым. Спасибо всем наставникам, кто смог принять участие в конкурсе и всегда поддерживает все наши начинания. Вы у нас самые лучшие!#проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

06 июля наши наставники вместе с ребятами, уже по традиции, второй год, принимали участие в празднике "Семейные рекорды" от ПМК Поколение, где объединившись в команды по трое-мама,пап,я, проходили различные конкурсы на смекалку, выносливость, сплоченность, интеллектуальность и т.д. Все команды достойно прошли все этапы и получили отличные призы, а ребят еще и накормили вкусным мороженым. Спасибо всем наставникам, кто смог принять участие в конкурсе и всегда поддерживает все наши начинания. Вы у нас самые лучшие! #проектнаставничества #одинплюсодин #один_плюс_один #дети #детский_дом_6 #детскийдом #чужихдетейнебывает #ищусемью #хбк #хабаровск #хабстаграм #пространствохабаровск #всёбудетхорошо #2019 #khv #khabarovsk #instakhv #instakhabarovsk #t_khabarovsk #людихабаровска #sunsetkhv #типичныйхабаровск #khv_photo #khver27 #помощьдетям

46 0 4 hours ago
Подошла к концу вторая неделя с дня увольнения из РЖД🛤
⠀
Чувствую себя потрясающе 😅
⠀
Основные события недели:
⠀
1. Наверное самое долгожданное событие - получение письма из Китайского Юго-западного Университета Финансов и Экономики, с приглашением на обучение😍 #сновастудент
⠀
2.Организация мероприятия Green Day в @murmur_khv
⠀
Сегодня закончил с подбором чаёв и посуды. Завтра с утра буду поить отличным чаем от @eastside_tea  прекрасных девушек пока они будут покупать шикарное бельишко 😊
⠀
В общем, мои чайные мечты потихоньку осуществляются. Продолжение следует...😉
⠀
Увидимся завтра на Green Day в 10:00 @murmur_khv
⠀
Ваш чайный друг, #viktor_way 🍃
⠀
#чай #хбк #хабаровск #чайныймир

Подошла к концу вторая неделя с дня увольнения из РЖД🛤

Чувствую себя потрясающе 😅

Основные события недели:

1. Наверное самое долгожданное событие - получение письма из Китайского Юго-западного Университета Финансов и Экономики, с приглашением на обучение😍 #сновастудент

2.Организация мероприятия Green Day в @murmur_khv

Сегодня закончил с подбором чаёв и посуды. Завтра с утра буду поить отличным чаем от @eastside_tea прекрасных девушек пока они будут покупать шикарное бельишко 😊

В общем, мои чайные мечты потихоньку осуществляются. Продолжение следует...😉

Увидимся завтра на Green Day в 10:00 @murmur_khv

Ваш чайный друг, #viktor_way 🍃

#чай #хбк #хабаровск #чайныймир

18 2 5 hours ago
♨️Смесь Dali - Fruit Ninja ⠀
⠀#Бестабачнаясмесь #Dali - #fruitninja – не нужно быть самураем или мастером фехтования, чтобы распробовать искусно порезанные ананасы, персики, киви и маракуйю специально для вкуса Fruit Ninja.⠀
⠀
3️⃣0️⃣0️⃣ руб/ 50гр
⠀⠀
❕Актуальное наличие уточняйте в WatsApp❕
___________________________________💥⠀
⠀🏢Мы находимся : 
г. Хабаровск, ул. Волочаевская 83
Контактный телефон: +7(984)178-07-43📲
⠀
#табакдлякальянахабаровск #табакхабаровск #кальянхабаровск #fusion #adalya #adalyaхабаровск #serbetli #nakhla #fumari #fasil #хбк #tobacco #дым #кальян #табакдоставкахабаровск #auto27 #tabachella #хабаровск #углихабаровск #табаксовгавань

♨️Смесь Dali - Fruit Ninja ⠀
#Бестабачнаясмесь #Dali - #fruitninja – не нужно быть самураем или мастером фехтования, чтобы распробовать искусно порезанные ананасы, персики, киви и маракуйю специально для вкуса Fruit Ninja.⠀

3️⃣0️⃣0️⃣ руб/ 50гр
⠀⠀
❕Актуальное наличие уточняйте в WatsApp❕
___________________________________💥⠀
⠀🏢Мы находимся :
г. Хабаровск, ул. Волочаевская 83
Контактный телефон: +7(984)178-07-43📲

#табакдлякальянахабаровск #табакхабаровск #кальянхабаровск #fusion #adalya #adalyaхабаровск #serbetli #nakhla #fumari #fasil #хбк #tobacco #дым #кальян #табакдоставкахабаровск #auto27 #tabachella #хабаровск #углихабаровск #табаксовгавань

8 0 5 hours ago
🔥А вы бегаете?

Во время бега получают полезную нагрузку суставы человеческого тела. Бег повышает кровообращение, насыщает кислородом все органы и ткани. Он тренирует сосудистую систему и предотвращает многие болезни сердца.

Ну круто же!

На заметку😉Пробежка помогает избавиться от лишних калорий. Недаром бег считается одним из самых эффективных способов похудения и входит в большинство программ по борьбе с лишним весом!

Сколько бегать в день для здоровья🏃‍♀️? “Надо сначала бегать столько, сколько ты – можешь. В это время организм очищается. Вот чувствуешь, что дальше не можешь – остановись. В следующий раз можешь побольше. И так постепенно увеличивается дистанция. Если ты бегаешь километр, то можешь каждый день бегать. На это уходит всего 15 минут. Даже меньше".
.
. А вы что думаете на счёт бега?💪🏼☀️
.
.
.
.
.
.
. . 
#хабаровск #хбк #khabarovsk #khv #sport #sports #sporty  #instasports #instagramanet #instatag #fitness #фитнес #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаграманет #инстатаг #здоровье #зож

🔥А вы бегаете?

Во время бега получают полезную нагрузку суставы человеческого тела. Бег повышает кровообращение, насыщает кислородом все органы и ткани. Он тренирует сосудистую систему и предотвращает многие болезни сердца.

Ну круто же!

На заметку😉Пробежка помогает избавиться от лишних калорий. Недаром бег считается одним из самых эффективных способов похудения и входит в большинство программ по борьбе с лишним весом!

Сколько бегать в день для здоровья🏃‍♀️? “Надо сначала бегать столько, сколько ты – можешь. В это время организм очищается. Вот чувствуешь, что дальше не можешь – остановись. В следующий раз можешь побольше. И так постепенно увеличивается дистанция. Если ты бегаешь километр, то можешь каждый день бегать. На это уходит всего 15 минут. Даже меньше".
.
. А вы что думаете на счёт бега?💪🏼☀️
.
.
.
.
.
.
. .
#хабаровск #хбк #khabarovsk #khv #sport #sports #sporty #instasports #instagramanet #instatag #fitness #фитнес #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаграманет #инстатаг #здоровье #зож

10 0 5 hours ago
Если ты до сих пор не скачал BuTu и не искал подарки, потому что ждал знака, так вот, это он😁 Устанавливай BuTu на свой смартфон, и пусть тебя больше ничего не останавливает перед поисками крутых подарков 📲🕵️‍♀️🎁🎁🎁
⠀
#BuTu #butuworld #joinBuTu #БуТу

Если ты до сих пор не скачал BuTu и не искал подарки, потому что ждал знака, так вот, это он😁 Устанавливай BuTu на свой смартфон, и пусть тебя больше ничего не останавливает перед поисками крутых подарков 📲🕵️‍♀️🎁🎁🎁

#BuTu #butuworld #joinBuTu #БуТу

13 1 6 hours ago
Знаете, что характеризует счастливую и успешную женщину? Рядом с которой всегда достойный мужчина? 🥰
⠀ 
Всего три понятия, за которыми таится огромный смысл и не менее огромная сила.
⠀ 
1️⃣ Обаяние.
⠀ 
2️⃣Женственность. Многие думают, что женственность - это что-то вроде нежности, платьев и каблуков, беззащитности и слабости.🙄 В какой-то степени да. Но основной момент заключается прежде всего во внутреннем стержне, в ее позитивном взгляде на жизнь, в умении не зацикливаться на чем-либо и не принимать близко к сердцу. Почему? Да потому что такая женщина всегда будет вдохновлять мужчину. А женщина, которая вдохновляет мужчину и делает его лучше - всегда будет в его лице действительно ЖЕНЩИНОЙ! Не матерью его детей, не девушкой, с которой он спит, а женщиной. ⠀ ⠀ 
3️⃣ Сексуальность. Нет, это не короткие юбки, не вызывающий макияж и не глубокое декольте. Все это - лишь вульгарность. Настоящая сексуальность заключается в любви к жизни, любви к себе. «Доброта в сердце, которая излучается глазами и заполняет окружающий мир особой энергией». ☺️ Женщину, которая любит себя и свою жизнь, которая счастлива и кайфует от того, что с ней происходит - такую видно издалека. Мужчины наверняка поймут о чем я. Ее энергетика просто зашкаливает. 😍Внутренняя энергетика человека чувствуется всегда.😊
⠀ 
Сексуальность - есть энергетика. Это вечный двигатель для развития, совершенствования и, что греха таить, - для материального блага. Именно за счёт неё женщина может сделать себя и своего мужчину успешным. Да и влюбить в себя так, что он уже никогда вас не отпустит. Ведь вы - не просто его любимый человек, а его источник энергии, с помощью которой наши мужчины развиваются. А для мужчин развитие всегда будет на первом месте. 👌🏼
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Знаете, что характеризует счастливую и успешную женщину? Рядом с которой всегда достойный мужчина? 🥰

Всего три понятия, за которыми таится огромный смысл и не менее огромная сила.

1️⃣ Обаяние.

2️⃣Женственность. Многие думают, что женственность - это что-то вроде нежности, платьев и каблуков, беззащитности и слабости.🙄 В какой-то степени да. Но основной момент заключается прежде всего во внутреннем стержне, в ее позитивном взгляде на жизнь, в умении не зацикливаться на чем-либо и не принимать близко к сердцу. Почему? Да потому что такая женщина всегда будет вдохновлять мужчину. А женщина, которая вдохновляет мужчину и делает его лучше - всегда будет в его лице действительно ЖЕНЩИНОЙ! Не матерью его детей, не девушкой, с которой он спит, а женщиной. ⠀ ⠀
3️⃣ Сексуальность. Нет, это не короткие юбки, не вызывающий макияж и не глубокое декольте. Все это - лишь вульгарность. Настоящая сексуальность заключается в любви к жизни, любви к себе. «Доброта в сердце, которая излучается глазами и заполняет окружающий мир особой энергией». ☺️ Женщину, которая любит себя и свою жизнь, которая счастлива и кайфует от того, что с ней происходит - такую видно издалека. Мужчины наверняка поймут о чем я. Ее энергетика просто зашкаливает. 😍Внутренняя энергетика человека чувствуется всегда.😊

Сексуальность - есть энергетика. Это вечный двигатель для развития, совершенствования и, что греха таить, - для материального блага. Именно за счёт неё женщина может сделать себя и своего мужчину успешным. Да и влюбить в себя так, что он уже никогда вас не отпустит. Ведь вы - не просто его любимый человек, а его источник энергии, с помощью которой наши мужчины развиваются. А для мужчин развитие всегда будет на первом месте. 👌🏼
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,824 26 6 hours ago
⚪Ice Cool "Mint" - Новый российскийп бестабачный продукт - аналог шведского белого снюса, по внешнему виду идентичен EPOK.
◼️Порционность: 20 пакетиков
◼️Никотина: 35 мг/г.
💰 260 рублей
🚗 Доставка по городу.
📦Розница и опт.
#кидайикайфуй🤙🏻
#snuskaif_khv
#снюс#corvus#хабаровск#закажи#доставка#хбк#snus#khabarovsk#подгубу

⚪Ice Cool "Mint" - Новый российскийп бестабачный продукт - аналог шведского белого снюса, по внешнему виду идентичен EPOK.
◼️Порционность: 20 пакетиков
◼️Никотина: 35 мг/г.
💰 260 рублей
🚗 Доставка по городу.
📦Розница и опт.
#кидайикайфуй🤙🏻
#snuskaif_khv
#снюс #corvus #хабаровск #закажи #доставка #хбк #snus #khabarovsk #подгубу

2 0 6 hours ago
🔴Время пришло!!!
19-го июля (пятница)пройдет взвешивание бойцов, перед субботним турниром.
Если ты не успел зарегистрироваться,но ты горишь желанием стать участником турнира,который пройдет 20 июля на набережной,приходи в 20:00 по адресу: ул. Шкотова 4, ТЦ Юбилейный , Фитнес Мастер @fitmaster_dos и паспорт прихвати.
Там же можно будет купить билет на "STRELKA" и просто наделать кучу классных фото с бойцами и нашими девочками Ring Girl.
Приходите,мы рады всем😃

По вопросам сотрудничества @vitaliy_veles
По вопросам организации @yura_hmuriy
#стрелкахабаровск#стрелка#хбк#бои#хабаровск#уличныебои#strelka#strelkakhv#khv
•••••••••••••••••
Стать участником- Проверь себя на прочность.
base.tronmma.com
Подробная информация по тел. 89143187635
Вк: https://vk.com/strelka_khv

🔴Время пришло!!!
19-го июля (пятница)пройдет взвешивание бойцов, перед субботним турниром.
Если ты не успел зарегистрироваться,но ты горишь желанием стать участником турнира,который пройдет 20 июля на набережной,приходи в 20:00 по адресу: ул. Шкотова 4, ТЦ Юбилейный , Фитнес Мастер @fitmaster_dos и паспорт прихвати.
Там же можно будет купить билет на "STRELKA" и просто наделать кучу классных фото с бойцами и нашими девочками Ring Girl.
Приходите,мы рады всем😃

По вопросам сотрудничества @vitaliy_veles
По вопросам организации @yura_hmuriy
#стрелкахабаровск #стрелка #хбк #бои #хабаровск #уличныебои #strelka #strelkakhv #khv
•••••••••••••••••
Стать участником- Проверь себя на прочность.
base.tronmma.com
Подробная информация по тел. 89143187635
Вк: https://vk.com/strelka_khv

72 0 8 hours ago
🌺ОТКРЫТА ЗАПИСЬ🌺
Девочки, спешу вас обрадовать, что я вновь приступила к работе🥳🥳🥳
Есть ещё немножко мест в июле и открыта запись на август🤩🤩🤩
Буду рада вас видеть снова в новой студии, рядом с прежним адресом работы😉
Запись по телефону👇
☎️8-914-418-13-68, W/app📲
Ссылка на чат в востаспе в шапке профиля☝️
⭐️Ю-Lashes студия⭐️
ул. Джамбула, 80/1, 3 этаж, оф. 302 (район стадиона НЕФТЯНИК)
#наращиваниересниц #хабаровск #ресницы #наращиваниересницхабаровск #двгупс #khv #лэшмейкерыхабаровска #красивыедевушки #девушкихабаровска #beauty #lashes #ulashes #хбк #красота #лучшеевхабаровске #классика #двойнойобъем #роскошныйобъем

🌺ОТКРЫТА ЗАПИСЬ🌺
Девочки, спешу вас обрадовать, что я вновь приступила к работе🥳🥳🥳
Есть ещё немножко мест в июле и открыта запись на август🤩🤩🤩
Буду рада вас видеть снова в новой студии, рядом с прежним адресом работы😉
Запись по телефону👇
☎️8-914-418-13-68, W/app📲
Ссылка на чат в востаспе в шапке профиля☝️
⭐️Ю-Lashes студия⭐️
ул. Джамбула, 80/1, 3 этаж, оф. 302 (район стадиона НЕФТЯНИК)
#наращиваниересниц #хабаровск #ресницы #наращиваниересницхабаровск #двгупс #khv #лэшмейкерыхабаровска #красивыедевушки #девушкихабаровска #beauty #lashes #ulashes #хбк #красота #лучшеевхабаровске #классика #двойнойобъем #роскошныйобъем

31 2 8 hours ago
Ваш ребёнок👶 грезит о незабываемом сказочном празднике?
🎁⠀
🐕Щенячий патруль спешит на помощь👍 Команда @kopilka_surpriz 🐶 – это настоящее приключение для ребят
🎁⠀
Подарите детям возможность попасть в любимый мультфильм📽🎬 и вместе с его героями  совершить массу увлекательных открытий и отважных подвигов👀🎒
🎁⠀
День и ночь нам помочь спешит Патруль Щенячий💪🏻 Внимание! Мы принимаем в команду Щенячьего патруля❗ новых помощников 🤝
🎁
Осталось нажать на кнопку вызов📲 
И к вам приедет 💥"Копилка Сюрпризов"💥 @kopilka_surpriz
Для помощи и проведения вашего праздника Вы можете написать нам в DIRECT💬 или позвонить🤗
🎁
#праздник #радость #празднечноеагентвохабаровск #деньрождения #новыйгод #аниматорыхбк #хабаровск #хбк #смех #дети #копилка_сурпризов #праздникдлявсех #шары #khv27 #люди #фото #khv #стиль #хаб #детинашевсе #подарки #игрушки #детсво #мультики #интересно #торжество #моймалыш #мойребенок #детскийпраздник

Ваш ребёнок👶 грезит о незабываемом сказочном празднике?
🎁⠀
🐕Щенячий патруль спешит на помощь👍 Команда @kopilka_surpriz 🐶 – это настоящее приключение для ребят
🎁⠀
Подарите детям возможность попасть в любимый мультфильм📽🎬 и вместе с его героями совершить массу увлекательных открытий и отважных подвигов👀🎒
🎁⠀
День и ночь нам помочь спешит Патруль Щенячий💪🏻 Внимание! Мы принимаем в команду Щенячьего патруля❗ новых помощников 🤝
🎁
Осталось нажать на кнопку вызов📲
И к вам приедет 💥"Копилка Сюрпризов"💥 @kopilka_surpriz
Для помощи и проведения вашего праздника Вы можете написать нам в DIRECT💬 или позвонить🤗
🎁
#праздник #радость #празднечноеагентвохабаровск #деньрождения #новыйгод #аниматорыхбк #хабаровск #хбк #смех #дети #копилка_сурпризов #праздникдлявсех #шары #khv27 #люди #фото #khv #стиль #хаб #детинашевсе #подарки #игрушки #детсво #мультики #интересно #торжество #моймалыш #мойребенок #детскийпраздник

17 0 8 hours ago
И снова детки-конфетки.😊
Вот такая Мальвина сегодня получилась!
💠💠💠💠💠💠💠💠

И снова детки-конфетки.😊
Вот такая Мальвина сегодня получилась!
💠💠💠💠💠💠💠💠

23 1 9 hours ago
Друзья, а вы пробовали наши жевательные конфеты со вкусом сочного, спелого, сладкого винограда?🍇🤤
Если нет, то самое время это сделать!
Наши конфеты изготовлены на основе натурального сока, с приятной консистенцией и чудесным послевкусием😋
.
Цена за штуку всего 47 рублей!
.
Находимся по адресу ул. Гайдара 19-б🏠

Друзья, а вы пробовали наши жевательные конфеты со вкусом сочного, спелого, сладкого винограда?🍇🤤
Если нет, то самое время это сделать!
Наши конфеты изготовлены на основе натурального сока, с приятной консистенцией и чудесным послевкусием😋
.
Цена за штуку всего 47 рублей!
.
Находимся по адресу ул. Гайдара 19-б🏠

16 1 10 hours ago
🔵 ПОД КЛЮЧ-это значит , что в стоимость включено👉  1⃣Установка имплантанта (КОРЕЯ)  2⃣Снятие швов  3⃣Постановка формирователя десны( через 4-6 месяцев)
4⃣Постановка металлокерамической коронки 😷Консультация БЕСПЛАТНАЯ
📝 Записаться можно по ☎ 8(4212) 20-28-23 или
 ватсапп 👉 📱8-914-158-28-23

🔵 ПОД КЛЮЧ-это значит , что в стоимость включено👉 1⃣Установка имплантанта (КОРЕЯ) 2⃣Снятие швов 3⃣Постановка формирователя десны( через 4-6 месяцев)
4⃣Постановка металлокерамической коронки 😷Консультация БЕСПЛАТНАЯ
📝 Записаться можно по ☎ 8(4212) 20-28-23 или
 ватсапп 👉 📱8-914-158-28-23

39 2 10 hours ago
Примерное время полёта шаров в разное время года🎈
⠀
Воздушные шары очень "не любят" лето, жару и влажность. Срок полёта сокращается. Поэтому летом стараемся надувать шары перед доставкой. С осени и до самой весны срок службы бывает достигает 1,5 и более месяца☝🏻
⠀
P.S.: С 15 июля до 1 августа в розничном магазине «Фантик» скидка 10% на весь ассортимент🔥 Скорее приходите в магазин и покупайте с выгодой🎀🎁
⠀
*Скидки по дисконтным картам не учитываются.
⠀
✏ Пишите в директ ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
‌‌‍‍ ‌‌‍‍
✔ Упаковка для цветов и подарков ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
✔ Товары для рукоделия ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
‌‌‍‍🏠 Комсомольская, 70 ‌‌‍‍
📱 WhatsApp: 8-914-379-69-26 ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
📱 Магазин: 8-909-866-88-38 ‌‌‍‍
‌‌‍‍
#комсомольск #кмс27 #кмск #komsomolsk #хабаровск #хбк #комсач #хбк #хбк27 #khabarovsk #khabarovskcity #упаковка #упаковка27 #владивосток #вдк #vdk #vladivostok

Примерное время полёта шаров в разное время года🎈

Воздушные шары очень "не любят" лето, жару и влажность. Срок полёта сокращается. Поэтому летом стараемся надувать шары перед доставкой. С осени и до самой весны срок службы бывает достигает 1,5 и более месяца☝🏻

P.S.: С 15 июля до 1 августа в розничном магазине «Фантик» скидка 10% на весь ассортимент🔥 Скорее приходите в магазин и покупайте с выгодой🎀🎁

*Скидки по дисконтным картам не учитываются.

✏ Пишите в директ ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
‌‌‍‍ ‌‌‍‍
✔ Упаковка для цветов и подарков ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
✔ Товары для рукоделия ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
‌‌‍‍🏠 Комсомольская, 70 ‌‌‍‍
📱 WhatsApp: 8-914-379-69-26 ‌‌‍‍ ‌‌‍‍
📱 Магазин: 8-909-866-88-38 ‌‌‍‍
‌‌‍‍
#комсомольск #кмс27 #кмск #komsomolsk #хабаровск #хбк #комсач #хбк #хбк27 #khabarovsk #khabarovskcity #упаковка #упаковка27 #владивосток #вдк #vdk #vladivostok

12 0 10 hours ago

Top #хбк posts

Знаете, что характеризует счастливую и успешную женщину? Рядом с которой всегда достойный мужчина? 🥰
⠀ 
Всего три понятия, за которыми таится огромный смысл и не менее огромная сила.
⠀ 
1️⃣ Обаяние.
⠀ 
2️⃣Женственность. Многие думают, что женственность - это что-то вроде нежности, платьев и каблуков, беззащитности и слабости.🙄 В какой-то степени да. Но основной момент заключается прежде всего во внутреннем стержне, в ее позитивном взгляде на жизнь, в умении не зацикливаться на чем-либо и не принимать близко к сердцу. Почему? Да потому что такая женщина всегда будет вдохновлять мужчину. А женщина, которая вдохновляет мужчину и делает его лучше - всегда будет в его лице действительно ЖЕНЩИНОЙ! Не матерью его детей, не девушкой, с которой он спит, а женщиной. ⠀ ⠀ 
3️⃣ Сексуальность. Нет, это не короткие юбки, не вызывающий макияж и не глубокое декольте. Все это - лишь вульгарность. Настоящая сексуальность заключается в любви к жизни, любви к себе. «Доброта в сердце, которая излучается глазами и заполняет окружающий мир особой энергией». ☺️ Женщину, которая любит себя и свою жизнь, которая счастлива и кайфует от того, что с ней происходит - такую видно издалека. Мужчины наверняка поймут о чем я. Ее энергетика просто зашкаливает. 😍Внутренняя энергетика человека чувствуется всегда.😊
⠀ 
Сексуальность - есть энергетика. Это вечный двигатель для развития, совершенствования и, что греха таить, - для материального блага. Именно за счёт неё женщина может сделать себя и своего мужчину успешным. Да и влюбить в себя так, что он уже никогда вас не отпустит. Ведь вы - не просто его любимый человек, а его источник энергии, с помощью которой наши мужчины развиваются. А для мужчин развитие всегда будет на первом месте. 👌🏼
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Знаете, что характеризует счастливую и успешную женщину? Рядом с которой всегда достойный мужчина? 🥰

Всего три понятия, за которыми таится огромный смысл и не менее огромная сила.

1️⃣ Обаяние.

2️⃣Женственность. Многие думают, что женственность - это что-то вроде нежности, платьев и каблуков, беззащитности и слабости.🙄 В какой-то степени да. Но основной момент заключается прежде всего во внутреннем стержне, в ее позитивном взгляде на жизнь, в умении не зацикливаться на чем-либо и не принимать близко к сердцу. Почему? Да потому что такая женщина всегда будет вдохновлять мужчину. А женщина, которая вдохновляет мужчину и делает его лучше - всегда будет в его лице действительно ЖЕНЩИНОЙ! Не матерью его детей, не девушкой, с которой он спит, а женщиной. ⠀ ⠀
3️⃣ Сексуальность. Нет, это не короткие юбки, не вызывающий макияж и не глубокое декольте. Все это - лишь вульгарность. Настоящая сексуальность заключается в любви к жизни, любви к себе. «Доброта в сердце, которая излучается глазами и заполняет окружающий мир особой энергией». ☺️ Женщину, которая любит себя и свою жизнь, которая счастлива и кайфует от того, что с ней происходит - такую видно издалека. Мужчины наверняка поймут о чем я. Ее энергетика просто зашкаливает. 😍Внутренняя энергетика человека чувствуется всегда.😊

Сексуальность - есть энергетика. Это вечный двигатель для развития, совершенствования и, что греха таить, - для материального блага. Именно за счёт неё женщина может сделать себя и своего мужчину успешным. Да и влюбить в себя так, что он уже никогда вас не отпустит. Ведь вы - не просто его любимый человек, а его источник энергии, с помощью которой наши мужчины развиваются. А для мужчин развитие всегда будет на первом месте. 👌🏼
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,824 26 6 hours ago
«Золотые» правила эффективного бега,выполняя которые вы НЕ вредите своему организму:
⠀ 🔮 Первое, что необходимо усвоить - выполнение разминки. Разминая перед пробежкой суставы, вы уменьшаете риск травматизма и улучшаете их амортизационную функцию (поддерживающую, снижающую компрессию,иными словами). Даже если вы будете бегать на протяжении десятилетий, отсутствие разминки рано или поздно даст о себе знать в виде порванных связок или кровотечения в сустав (гемартроз).🤷🏻‍♀️
⠀ 
В процессе бега максимально задействуется коленные суставы, а также суставы поясничного отдела позвоночника.
⠀ 🔮Также важно помнить,что нельзя начинать бег сразу с больших дистанций.Особенно это касается тех,кто до этого вёл малоподвижный образ жизни.У таких людей в суставах совсем НЕБОЛЬШОЕ количество синовиальный жидкости.Резко начав бегать на большие дистанции,вследствие нехватки жидкости,происходит повреждение внутрисуставных структур,что может привести к СЕРЬЕЗНЫМ травмам.☝🏼
⠀ 🔮Имеется так называемое правило 10%.Оно гласит о том,что каждую неделю дистанцию необходимо увеличивать НЕ БОЛЕЕ чем на 10%.🙂
⠀ 🔮 Бегать натощак? Можно! Но только если у вас НЕ низкая масса тела и нет проблем с ЖКТ.
⠀ 
Когда вы бегаете натощак, гликогеновые запасы начинают резко истощаться. «Горят» в первую очередь именно углеводы. Если у вас сниженная масса тела, углеводы быстро «сгорают» и есть риск, что необходимую энергию организм будет брать путём сжигания собственных мышц. А это совсем не хорошо.🤔
Если у вас проблемы с жкт: бег активно запускает обмен веществ, вследствие этого активно вырабатывается кислота в желудке, а повышенная кислотность только усугубляет болезни жкт. Бег натощак не должен превышать 30 минут.
⠀ 🔮 После приёма пищи бегать лучше не раньше чем через ЧАС, в идеале - ДВА.
⠀ 🔮 Правильное дыхание: вдох носом, выдох ртом.
⠀ 🔮Прямая спина и опор на ПОЛНУЮ стопу при приземлении на землю.
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

«Золотые» правила эффективного бега,выполняя которые вы НЕ вредите своему организму:
⠀ 🔮 Первое, что необходимо усвоить - выполнение разминки. Разминая перед пробежкой суставы, вы уменьшаете риск травматизма и улучшаете их амортизационную функцию (поддерживающую, снижающую компрессию,иными словами). Даже если вы будете бегать на протяжении десятилетий, отсутствие разминки рано или поздно даст о себе знать в виде порванных связок или кровотечения в сустав (гемартроз).🤷🏻‍♀️

В процессе бега максимально задействуется коленные суставы, а также суставы поясничного отдела позвоночника.
⠀ 🔮Также важно помнить,что нельзя начинать бег сразу с больших дистанций.Особенно это касается тех,кто до этого вёл малоподвижный образ жизни.У таких людей в суставах совсем НЕБОЛЬШОЕ количество синовиальный жидкости.Резко начав бегать на большие дистанции,вследствие нехватки жидкости,происходит повреждение внутрисуставных структур,что может привести к СЕРЬЕЗНЫМ травмам.☝🏼
⠀ 🔮Имеется так называемое правило 10%.Оно гласит о том,что каждую неделю дистанцию необходимо увеличивать НЕ БОЛЕЕ чем на 10%.🙂
⠀ 🔮 Бегать натощак? Можно! Но только если у вас НЕ низкая масса тела и нет проблем с ЖКТ.

Когда вы бегаете натощак, гликогеновые запасы начинают резко истощаться. «Горят» в первую очередь именно углеводы. Если у вас сниженная масса тела, углеводы быстро «сгорают» и есть риск, что необходимую энергию организм будет брать путём сжигания собственных мышц. А это совсем не хорошо.🤔
Если у вас проблемы с жкт: бег активно запускает обмен веществ, вследствие этого активно вырабатывается кислота в желудке, а повышенная кислотность только усугубляет болезни жкт. Бег натощак не должен превышать 30 минут.
⠀ 🔮 После приёма пищи бегать лучше не раньше чем через ЧАС, в идеале - ДВА.
⠀ 🔮 Правильное дыхание: вдох носом, выдох ртом.
⠀ 🔮Прямая спина и опор на ПОЛНУЮ стопу при приземлении на землю.
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,855 35 16 July, 2019
Самый главный жизненный принцип, по моему мнению, - быть счастливым и получать удовольствие от жизни.
⠀ 
Причём счастливыми надо быть вне зависимости от своего окружения,близких людей и обстоятельств.
⠀ 
Когда человек может с лёгкостью сказать,что он кайфует наедине с собой, со своими мыслями и не зависит от жизненных событий и других людей - это реальное счастье.
⠀ 
Все внутри нас и не измеряется какими-либо выдуманными единицами, вещами и тем более деньгами. Это не эмоция и не чувство. Это внутреннее ощущение. Но опять же, все сугубо субъективно. Это моё собственное мнение.🙂
⠀ 
В общем будьте счастливыми. Просто будьте. ☺️
________________________________________________
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Самый главный жизненный принцип, по моему мнению, - быть счастливым и получать удовольствие от жизни.

Причём счастливыми надо быть вне зависимости от своего окружения,близких людей и обстоятельств.

Когда человек может с лёгкостью сказать,что он кайфует наедине с собой, со своими мыслями и не зависит от жизненных событий и других людей - это реальное счастье.

Все внутри нас и не измеряется какими-либо выдуманными единицами, вещами и тем более деньгами. Это не эмоция и не чувство. Это внутреннее ощущение. Но опять же, все сугубо субъективно. Это моё собственное мнение.🙂

В общем будьте счастливыми. Просто будьте. ☺️
________________________________________________
#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,547 33 12 July, 2019
Как влияет спорт на организм с медицинской точки зрения? 🤔🚴🏽‍♀️🧬
⠀ 
ВСЕ знают как влияют физнагрузки на нашу фигуру, но мало кто знает что происходит с организмом на уровне физиологии и биохимии.🔬
⠀ 
Сердечно-сосудистая система подвергается изменениям в первую очередь. 👆🏽💕
Так называемые кардионагрузки получили своё название вследствие колоссального влияния на сердечко:
⠀ ❤️стенки сосудов становятся ГОРАЗДО прочнее и эластичнее;
⠀ ❤️работа сердца становится экономичнее и надеждеее,что очень важно для непрерывной работы нашего мотора;
⠀ ❤️при физнагрузках в крови снижается уровень холестерина, который, в свою очередь,является фактором риска для развития ишемической болезни сердца;
⠀ ❤️ в сочетании с диетой физнагрузки очень благоприятно влияют на больных с диабетом;
⠀ ❤️благодаря увеличению плотности капилляров снижается АД.
⠀ 🖤ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ влияние может  оказать только долгосрочный ТЯЖЕЛЫЙ спорт (типа бодибилдинга),т.к. вследствие постоянного перекачивания по организму огромного количества крови сердце сильно гипертрофируется ,что в последствии ведет к сердечной недостаточности. 🙅🏻‍♀️(Я не пытаюсь вас запугать, просто говорю как есть. Здесь главное не переборщить🙌🏽).
⠀ 
Кроме того улучшается процесс переноса кислорода к тканям нашего организма, которые каждую секунду нуждаются в нем.
⠀ 
Также физические нагрузки помогают бороться со стрессами, которые являются пусковыми механизмами для развития многих заболеваний.
⠀ 
Улучшается осанка. Кости и связки становятся эластичнее и прочнее. ⠀ 
Увеличивается жизненная ёмкость лёгких,уменьшается риск развития бронхолегочных заболеваний.
⠀ 
Вывод один: занимайтесь спортом, друзья. Ваше здоровье и фигура - только в ВАШИХ руках.🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Как влияет спорт на организм с медицинской точки зрения? 🤔🚴🏽‍♀️🧬

ВСЕ знают как влияют физнагрузки на нашу фигуру, но мало кто знает что происходит с организмом на уровне физиологии и биохимии.🔬

Сердечно-сосудистая система подвергается изменениям в первую очередь. 👆🏽💕
Так называемые кардионагрузки получили своё название вследствие колоссального влияния на сердечко:
⠀ ❤️стенки сосудов становятся ГОРАЗДО прочнее и эластичнее;
⠀ ❤️работа сердца становится экономичнее и надеждеее,что очень важно для непрерывной работы нашего мотора;
⠀ ❤️при физнагрузках в крови снижается уровень холестерина, который, в свою очередь,является фактором риска для развития ишемической болезни сердца;
⠀ ❤️ в сочетании с диетой физнагрузки очень благоприятно влияют на больных с диабетом;
⠀ ❤️благодаря увеличению плотности капилляров снижается АД.
⠀ 🖤ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ влияние может оказать только долгосрочный ТЯЖЕЛЫЙ спорт (типа бодибилдинга),т.к. вследствие постоянного перекачивания по организму огромного количества крови сердце сильно гипертрофируется ,что в последствии ведет к сердечной недостаточности. 🙅🏻‍♀️(Я не пытаюсь вас запугать, просто говорю как есть. Здесь главное не переборщить🙌🏽).

Кроме того улучшается процесс переноса кислорода к тканям нашего организма, которые каждую секунду нуждаются в нем.

Также физические нагрузки помогают бороться со стрессами, которые являются пусковыми механизмами для развития многих заболеваний.

Улучшается осанка. Кости и связки становятся эластичнее и прочнее. ⠀
Увеличивается жизненная ёмкость лёгких,уменьшается риск развития бронхолегочных заболеваний.

Вывод один: занимайтесь спортом, друзья. Ваше здоровье и фигура - только в ВАШИХ руках.🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

2,136 58 28 June, 2019
КОЖА и ГОРМОНЫ👩🏽‍⚕️
⠀ 
Всем известно,что гормональные перестройки в организме отражаются практически на всех органах и системах.Самый первый орган, который страдает при сбоях - кожа (как,собственно, и при многих других соматических заболеваниях).
⠀ 
Да-да, кто не знал,кожа - самый большой орган нашего организма.😌
⠀ 
По состоянию кожи можно в той или иной мере судить о некоторых патологиях.
⠀ 💡 Гиперандрогения у женщин. По названию понятно, что в основе патогенеза лежит избыточная выработка мужских половых гормонов у представительниц прекрасного пола. Кожа в данном случае страдает в первую очередь и сопровождается УГРЕВЫМИ высыпаниями,преимущественно в области лба. Кроме того акне часто протекает с явлениями частичной алопеции (выпадение волос), ростом их же на теле женщины по мужскому типу и излишней жирностью.
⠀ 💡Избыточная концентрация кортизола, вследствие хронических стрессов или приема гормональных препаратов также приводит к угревым высыпаниям, чаще в области лба.
⠀ 💡При гиперПРОЛАКТИНемии поражения кожи проявляются в виде той же угревой сыпи чаще в области щёк и скул. 💡Избыточные высыпания в зоне подбородка могут свидетельствовать о нарушениях баланса женских половых гормонов. Виной тому - повышенная концентрация прогестерона.У женщин в очень интересном положении 🤰🏼довольно часто возникают подобные высыпания.☺️
⠀ 💡Постоянно сухая, горячая и покрасневшая кожа может свидетельствовать о тиреотоксикозе.
⠀ 💡Бледная, неэластичная и отёчная - о гипотиреозе.
⠀ 
Очень часто наша кожа подаёт первые тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать.☝🏼
⠀ 
Если не знаете к какому именно обратиться специалисту для решения проблемы - обратитесь к дерматологу. А он, в свою очередь, непременно направит вас к нужному для лечения ОСНОВНОЙ проблемы.Будьте здоровы!🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

КОЖА и ГОРМОНЫ👩🏽‍⚕️

Всем известно,что гормональные перестройки в организме отражаются практически на всех органах и системах.Самый первый орган, который страдает при сбоях - кожа (как,собственно, и при многих других соматических заболеваниях).

Да-да, кто не знал,кожа - самый большой орган нашего организма.😌

По состоянию кожи можно в той или иной мере судить о некоторых патологиях.
⠀ 💡 Гиперандрогения у женщин. По названию понятно, что в основе патогенеза лежит избыточная выработка мужских половых гормонов у представительниц прекрасного пола. Кожа в данном случае страдает в первую очередь и сопровождается УГРЕВЫМИ высыпаниями,преимущественно в области лба. Кроме того акне часто протекает с явлениями частичной алопеции (выпадение волос), ростом их же на теле женщины по мужскому типу и излишней жирностью.
⠀ 💡Избыточная концентрация кортизола, вследствие хронических стрессов или приема гормональных препаратов также приводит к угревым высыпаниям, чаще в области лба.
⠀ 💡При гиперПРОЛАКТИНемии поражения кожи проявляются в виде той же угревой сыпи чаще в области щёк и скул. 💡Избыточные высыпания в зоне подбородка могут свидетельствовать о нарушениях баланса женских половых гормонов. Виной тому - повышенная концентрация прогестерона.У женщин в очень интересном положении 🤰🏼довольно часто возникают подобные высыпания.☺️
⠀ 💡Постоянно сухая, горячая и покрасневшая кожа может свидетельствовать о тиреотоксикозе.
⠀ 💡Бледная, неэластичная и отёчная - о гипотиреозе.

Очень часто наша кожа подаёт первые тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать.☝🏼

Если не знаете к какому именно обратиться специалисту для решения проблемы - обратитесь к дерматологу. А он, в свою очередь, непременно направит вас к нужному для лечения ОСНОВНОЙ проблемы.Будьте здоровы!🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,764 16 24 June, 2019
Как изменяется уровень гормонов в организме при физической активности?🧐
⠀ 
Как я уже писала в прошлой статье ,физическая активность благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и на другие органы. Помимо этого физические упражнения помогают поддерживать оптимальный баланс ГОРМОНОВ в организме. 🙌🏽
⠀ 🔎Тироксин (гормон щитовидной железы) - при физической активности увеличивается в крови в 3 раза! Он способствует мнгновенной активизации обмена веществ, провоцируя тем самым быстрое жиросжигание.👌🏼После завершения упражнений сохраняется высоким в течение нескольких часов.
⠀ 🔎Соматотропный гормон (или гормон роста) - является ведущим анаболическим гормоном (способствующим синтезу белка), а также липолитическим, то есть провоцирует эффективное жиросжигание. При аэробных нагрузках (бег) этот гормон очень активно вырабатывается ,но тут важно, чтобы такая нагрузка была не менее получаса, чтобы достичь более качественного результата.💪🏽
⠀ 🔎Инсулин - при длительной нагрузке значительно понижается. Угнетается его секция, в ответ на снижение уровня глюкозы в крови. Напишу пост про колебания глюкозы и инсулина при физической активности. 🤓
⠀ 🔎Адреналин - также значительно повышается. Связано его повышение, с адаптивными процессами для повышения выносливости. Кроме того провоцирует процесс сжигания жира.
⠀ 🔎Эндорфины ( гормоноподобные вещества) - вырабатываются в головном мозге в ответ на тренировки (особенно на отличные тренировки😄) и способствуют повышению настроения. Кроме того повышают болевой порог (опять же, для увеличения выносливости) и способствуют привыканию (вот почему многие спортсмены «болеют» тренировками).😅
⠀ 
Вывод - гормональный фон изменяется значительно для того, чтобы активизировать обмен веществ и повысить адаптативные способности организма.
⠀ 
Но не перестану повторять, что все должно быть В МЕРУ! Тогда ваш организм будет благодарить вас хорошим самочувствием. #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Как изменяется уровень гормонов в организме при физической активности?🧐

Как я уже писала в прошлой статье ,физическая активность благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и на другие органы. Помимо этого физические упражнения помогают поддерживать оптимальный баланс ГОРМОНОВ в организме. 🙌🏽
⠀ 🔎Тироксин (гормон щитовидной железы) - при физической активности увеличивается в крови в 3 раза! Он способствует мнгновенной активизации обмена веществ, провоцируя тем самым быстрое жиросжигание.👌🏼После завершения упражнений сохраняется высоким в течение нескольких часов.
⠀ 🔎Соматотропный гормон (или гормон роста) - является ведущим анаболическим гормоном (способствующим синтезу белка), а также липолитическим, то есть провоцирует эффективное жиросжигание. При аэробных нагрузках (бег) этот гормон очень активно вырабатывается ,но тут важно, чтобы такая нагрузка была не менее получаса, чтобы достичь более качественного результата.💪🏽
⠀ 🔎Инсулин - при длительной нагрузке значительно понижается. Угнетается его секция, в ответ на снижение уровня глюкозы в крови. Напишу пост про колебания глюкозы и инсулина при физической активности. 🤓
⠀ 🔎Адреналин - также значительно повышается. Связано его повышение, с адаптивными процессами для повышения выносливости. Кроме того провоцирует процесс сжигания жира.
⠀ 🔎Эндорфины ( гормоноподобные вещества) - вырабатываются в головном мозге в ответ на тренировки (особенно на отличные тренировки😄) и способствуют повышению настроения. Кроме того повышают болевой порог (опять же, для увеличения выносливости) и способствуют привыканию (вот почему многие спортсмены «болеют» тренировками).😅

Вывод - гормональный фон изменяется значительно для того, чтобы активизировать обмен веществ и повысить адаптативные способности организма.

Но не перестану повторять, что все должно быть В МЕРУ! Тогда ваш организм будет благодарить вас хорошим самочувствием. #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

2,553 29 1 July, 2019
Недавно моя хорошая знакомая  обратилась ко мне за советом: как поднять до исходного уровня своё сниженное либидо.🧐
⠀ 
Думаю, не нужно вам объяснять 
смысл этого термина.😉
⠀ 
Об этом не принято говорить,но разобраться с медицинской точки зрения - необходимо. Это Наше ЗДОРОВЬЕ.
⠀ 
Как и при многих проблемах со здоровьем виной всему опять эти вредные Гормоны.🤭
⠀ 
Снижение влечения к своему партнеру зачастую связано с гормональным фоном.
⠀ 
Дело весьма поправимое,но только в том случае,если эту проблему активно решать.ТЕМ БОЛЕЕ если всегда все было в норме.
⠀ 
Как правило, мужчины с такой проблемой встречаются реже,нежели женщины. Ведь за высокое либидо отвечает - тестостерон. У женщины - оптимальное соотношение мужских и женских половых гормонов.Прежде всего высокая концентрация эстрадиола. Который, кстати, максимально повышен в первую половину цикла,то есть сразу после месячных.😁
⠀ 
Что может послужить причиной снижения влечения?
⠀ 
У мужчин зачастую это связано с приемом гормональных средств. В частности тестостерон и его аналоги -анаболические стероиды. Понятно какую цель они преследуют - увеличение массы,создание «мускулистой фигуры»🤭😅.При поступлении гормонов извне, свои собственные постепенно перестают вырабатываться. Как следствие - снижение либидо и в худшем случае - бесплодие. Всегда проще 1 раз подумать о последствиях,чем потом все оставшуюся жизнь страдать и винить себя.
⠀ 
У женщин связано с гормональным сбоем по ряду причин.И как правило это далеко не единственный симптом.
И опять же, приём контрацептивных средств (то есть гормонов извне) может давать такой побочный эффект.
⠀ 
Также среди причин - хронические стрессы, депрессия, хронические заболевания.
⠀ 
Вывод: снижение либидо в молодом и крепком организме - звоночек явных нарушений. Необходимо выяснить причину и не полениться обратиться к специалисту. Просто так это не возникает.🤷🏻‍♀️Будьте здоровы.🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Недавно моя хорошая знакомая обратилась ко мне за советом: как поднять до исходного уровня своё сниженное либидо.🧐

Думаю, не нужно вам объяснять
смысл этого термина.😉

Об этом не принято говорить,но разобраться с медицинской точки зрения - необходимо. Это Наше ЗДОРОВЬЕ.

Как и при многих проблемах со здоровьем виной всему опять эти вредные Гормоны.🤭

Снижение влечения к своему партнеру зачастую связано с гормональным фоном.

Дело весьма поправимое,но только в том случае,если эту проблему активно решать.ТЕМ БОЛЕЕ если всегда все было в норме.

Как правило, мужчины с такой проблемой встречаются реже,нежели женщины. Ведь за высокое либидо отвечает - тестостерон. У женщины - оптимальное соотношение мужских и женских половых гормонов.Прежде всего высокая концентрация эстрадиола. Который, кстати, максимально повышен в первую половину цикла,то есть сразу после месячных.😁

Что может послужить причиной снижения влечения?

У мужчин зачастую это связано с приемом гормональных средств. В частности тестостерон и его аналоги -анаболические стероиды. Понятно какую цель они преследуют - увеличение массы,создание «мускулистой фигуры»🤭😅.При поступлении гормонов извне, свои собственные постепенно перестают вырабатываться. Как следствие - снижение либидо и в худшем случае - бесплодие. Всегда проще 1 раз подумать о последствиях,чем потом все оставшуюся жизнь страдать и винить себя.

У женщин связано с гормональным сбоем по ряду причин.И как правило это далеко не единственный симптом.
И опять же, приём контрацептивных средств (то есть гормонов извне) может давать такой побочный эффект.

Также среди причин - хронические стрессы, депрессия, хронические заболевания.

Вывод: снижение либидо в молодом и крепком организме - звоночек явных нарушений. Необходимо выяснить причину и не полениться обратиться к специалисту. Просто так это не возникает.🤷🏻‍♀️Будьте здоровы.🤗 #sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

1,295 31 8 July, 2019