#италия Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

3.8
average comments
98.9
average likes
@reijii_k Profile picture

@reijii_k

Rome, Italy

Исторический центр Рима очень маленький, до любой достопримечательности можно добраться пешком, но если совсем невмоготу, то можно переезжать от одной достопримечательности до другой на метро. Там как раз строят новую ветку, пролегающую рядом с Римским Форумом!
Мне пришлось намотать пешочком очень много, потому что Аканде сказал, что метро для лохов, а прогулки пешком хороши для физического развития. Я не пожалела, что надела кроссовочки, и вам тоже советую, если пойдете смотреть достопримечательности где угодно!
Из нового я увидела пьяцца Навона! Еще во времена Древнего Рима там был стадион, от которого осталась только овальная площадь и маленечко руин. Зато теперь на площади три великолепных фонтана и базилика Святой Агнессы, и это только то, что было удостоено нашего внимания! Еще там много дворцов, которые мы не успели рассмотреть, потому что времени было мало.
Самый монументальный фонтан располагается в центре площади и называется фонтан Четырех Рек. Бернини возвел статуи четырех речных богов вокруг египетского обелиска, а сам фонтан до сих пор питается водой из древнего акведука.
Но больше всего мне понравилась базилика святой Агнессы! Внутри были картины и скульптуры, изображающие эпизоды из ее жизни, сопровождаемые табличками с описанием! Очень интересно!
А еще там в карусели жопки полисменов и закат у фонтана Треви.

#italy #rome #piazzanavona #италия #рим #жопки

Исторический центр Рима очень маленький, до любой достопримечательности можно добраться пешком, но если совсем невмоготу, то можно переезжать от одной достопримечательности до другой на метро. Там как раз строят новую ветку, пролегающую рядом с Римским Форумом! 
Мне пришлось намотать пешочком очень много, потому что Аканде сказал, что метро для лохов, а прогулки пешком хороши для физического развития. Я не пожалела, что надела кроссовочки, и вам тоже советую, если пойдете смотреть достопримечательности где угодно!
Из нового я увидела пьяцца Навона! Еще во времена Древнего Рима там был стадион, от которого осталась только овальная площадь и маленечко руин. Зато теперь на площади три великолепных фонтана и базилика Святой Агнессы, и это только то, что было удостоено нашего внимания! Еще там много дворцов, которые мы не успели рассмотреть, потому что времени было мало.
Самый монументальный фонтан располагается в центре площади и называется фонтан Четырех Рек. Бернини возвел статуи четырех речных богов вокруг египетского обелиска, а сам фонтан до сих пор питается водой из древнего акведука.
Но больше всего мне понравилась базилика святой Агнессы! Внутри были картины и скульптуры, изображающие эпизоды из ее жизни, сопровождаемые табличками с описанием! Очень интересно!
А еще там в карусели жопки полисменов и закат у фонтана Треви.

#italy #rome #piazzanavona #италия #рим #жопки
0 0 49 seconds ago
@skaidia Profile picture

@skaidia

Vernazza Cinque Terre

Найти нужный автобус в Специи это настоящий квест. Как говорится итальянский автобус сложно найти, легко пропустить и невозможно понять как платить и где выходить.
В автобусе купить билет, конечно, нельзя. На остановке автоматов тоже нет. Водитель, не говоривший по-английски не смог объяснить где можно раздобыть билет. По-моему он уже махнул бы рукой, если бы я проехала зайцем, лишь я от него отстала. Но я была настроена решительно и в конце концов нашла какое-то приложение на итальянском языке, где методом тыка мне удалось купить билет.
Начинаем квест с поиска остановки, которая выглядит как маленькая табличка на доме и ее сложно заметить даже с двух шагов.
Инфографика у нее такая, что если ты не итальянец, выросший в Специи, то вряд ли разберёшься какие автобусы куда ходят с этой остановки. Как только я начала думать, что уже примерно понимаю как читать расписание, наступило воскресенье и я поняла, что сложность квеста резко выросла.

Сегодня мне было очень важно попасть на определенный автобус, потому что он ходит только несколько раз в день. И мы постоянно каким-то чудным образом его вечно упускали. Время идет, автобуса всё нет. Вдруг позади остановки останавливается какая-то зеленая газель без каких-либо опознавательных знаков и люди начинают быстро в нее заходить. Подхожу к водителю, говорю: «А вы случайно не 29 автобус?»😅 Он утвердительно кивает. Моя мама сказала, что не хочет заходить в какую-то непонятную газель, но альтернатива идти пешком на вершину холма быстро добавила ей решимости 😂
Ну едем мы значит. Конечно, никто не объявляет остановки (это было бы слишком легко), да их и особо не видно на полулесной дороге. Я только по гугл карте отслеживаю чтобы мы хотя бы в ту сторону ехали.
Итальянская езда по узким виляющим дорогам заслужила отдельное видео. Я как-будто в 4Д хоррор кинотеатр сходила🙈

В общем квест выполнен, мы добрались куда было нужно. Думаю еще пара недель в Италии и я бы еще итальянцев начала консультировать как и куда добраться.
#лигурия #италия #skaidia_italy #skaidia_cinqueterre #cinqueterre #чинкветерре #апероль #vernazza #вернацца

Найти нужный автобус в Специи это настоящий квест. Как говорится итальянский автобус сложно найти, легко пропустить и невозможно понять как платить и  где выходить. 
В автобусе купить билет, конечно, нельзя. На остановке автоматов тоже нет. Водитель, не говоривший по-английски не смог объяснить где можно  раздобыть билет. По-моему он уже  махнул бы рукой, если бы я проехала зайцем, лишь я от него отстала. Но я была настроена решительно и в конце концов нашла какое-то приложение на итальянском языке, где методом тыка мне удалось купить билет. 
Начинаем квест с поиска остановки, которая выглядит как маленькая табличка на доме и ее сложно заметить даже с двух шагов. 
Инфографика у нее такая, что если ты не итальянец, выросший в Специи, то вряд ли разберёшься какие автобусы куда ходят с этой остановки. Как только я начала думать, что уже примерно понимаю как читать расписание, наступило воскресенье и я поняла, что сложность квеста резко выросла.

Сегодня мне было очень важно попасть на определенный автобус, потому что он ходит только несколько раз в день. И мы постоянно каким-то чудным образом его вечно упускали. Время идет, автобуса всё нет. Вдруг позади остановки останавливается какая-то зеленая газель без каких-либо опознавательных знаков  и люди начинают быстро в нее заходить.  Подхожу к водителю, говорю: «А вы случайно не 29 автобус?»😅 Он утвердительно кивает. Моя мама сказала, что не хочет заходить в какую-то непонятную газель, но альтернатива идти пешком на вершину холма быстро добавила ей решимости 😂 
Ну едем мы значит. Конечно, никто не объявляет остановки (это было бы слишком легко), да их и особо не видно на полулесной дороге. Я только по гугл карте отслеживаю чтобы мы хотя бы в ту сторону ехали. 
Итальянская езда по узким виляющим дорогам заслужила отдельное видео. Я как-будто в 4Д хоррор кинотеатр сходила🙈

В общем квест выполнен, мы добрались куда было нужно. Думаю еще пара недель в Италии и я бы еще итальянцев начала консультировать как и куда добраться. 
#лигурия #италия #skaidia_italy #skaidia_cinqueterre #cinqueterre #чинкветерре #апероль #vernazza #вернацца
0 0 58 seconds ago
@gulliver.tours Profile picture

@gulliver.tours

Приглашаем своих туристов полететь в ОАЭ из Волгограда с 28.10.19г. на 8/7 дней всего за 35000 рублей с человека.
С нами сказка станет реальностью! 👇👇👇 Любая информация по турам:
8 (8512) 26-26-65; 26-26-64
8-903-347-5013 - Юлия Викторовна
8-908-617-9135 - Наталия Евгеньевна
НАШ АДРЕС:
г.Астрахань, ул. Бабушкина, д.15 (вход со двора)
#гулливер #туризм #туристическоеагентство #путешествия #увидетьмир #туры #зарубежье #россия #таиланд #паттайя #pattaya #avstriya #австрия #италия #скандинавия #турция #тунис #абхазия #грузия #краснаяполяна #астрахань #дедмороз #кисловодск #приэльбрусье #сочи #краснаяполяна #азербайджан #египет

Приглашаем своих туристов полететь в ОАЭ из Волгограда с 28.10.19г. на 8/7 дней всего за 35000 рублей с человека. 
С нами сказка станет реальностью! 👇👇👇 Любая информация по турам: 
8 (8512) 26-26-65; 26-26-64 
8-903-347-5013 - Юлия Викторовна 
8-908-617-9135 - Наталия Евгеньевна 
НАШ АДРЕС: 
г.Астрахань, ул. Бабушкина, д.15 (вход со двора) 
#гулливер #туризм #туристическоеагентство #путешествия #увидетьмир #туры #зарубежье #россия #таиланд #паттайя #pattaya #avstriya #австрия #италия #скандинавия #турция #тунис #абхазия #грузия #краснаяполяна #астрахань #дедмороз #кисловодск #приэльбрусье #сочи #краснаяполяна #азербайджан #египет
0 0 1 minute ago
@barsik911 Profile picture

@barsik911

Лучший транспорт Римини #Италия #радость #свобода #новое

Лучший транспорт Римини #Италия #радость #свобода #новое
0 0 1 minute ago
@gidvrime.elena Profile picture

@gidvrime.elena

Rome, Italy

Тибр.
Берет начало на севере Италии, впадая в Тиренское море. Именно благодаря этой реке, которая в античности была незаменимой артерией в логистике и контроле соляных потоков, а также удобному географическому положению и окружению горами, Рим становится центром античного мира.

Вдали на горизонте холм Ватикан, где располагается самое маленькое государство в мире с одноименным названием, но при этом, с огромным влиянием в мире.
Тибр, Рим, Ватикан - история, берущая начало в очень далёком прошлом, которая продолжается в настоящем.

#гид #гидрим #римгид
#гидвриме #гидпориму #интересное #экскурсовод #Рим #ватикан #италия #прогулкипориму
#gidvrime #gidoporimu #rim #italia #vatican #roma #italy #vaticano #travel #l4l

Тибр. 
Берет начало на севере Италии, впадая в Тиренское море. Именно благодаря этой реке, которая в античности была незаменимой артерией в логистике и контроле соляных потоков, а также удобному географическому положению и окружению горами, Рим становится центром античного мира.

Вдали на горизонте холм Ватикан, где располагается самое маленькое государство в мире с одноименным названием, но при этом, с огромным  влиянием в мире. 
Тибр, Рим, Ватикан - история, берущая начало в очень далёком прошлом, которая продолжается в настоящем.

#гид #гидрим #римгид
#гидвриме #гидпориму #интересное #экскурсовод #Рим  #ватикан #италия #прогулкипориму
#gidvrime #gidoporimu #rim #italia #vatican #roma #italy #vaticano #travel #l4l
2 2 1 minute ago
@pro_deal_do Profile picture

@pro_deal_do

Cattedrale di Santa Maria del Fiore

Раньше все эти красоты я видел только в игре assassins creed где бегал и мочил тамплиеров за Эцио Аудиторэ😀
Ещё из игры я влюбился в этот город и теперь повидав его вживую могу с уверенностью сказать, что он прекрасен и в игре кстати его скопировали досконально.
Превосходная архитектура.
Нет слов, одни эмоции.
А впереди ещё Венеция...
Там я тоже бегал за Эцио😊
#бригадастроителей
#мастеруниверсал
#мойвыборmilwaukee
#фотоmilwaukee
#italy
#toscana
#mymilwaukee
#milwaukeetools
#milwaukeetoolru
#nothingbutheavyduty
#travel
#toolsandtravel
#redtoolgang
#milwaukeetool
#dealdo
#флоренция
#италия

Раньше все эти красоты я видел только в игре assassins creed где бегал и мочил тамплиеров за Эцио Аудиторэ😀
Ещё из игры я влюбился в этот город и теперь повидав его вживую могу с уверенностью сказать, что он прекрасен и в игре кстати его скопировали досконально.
Превосходная архитектура.
Нет слов, одни эмоции.
А впереди ещё Венеция...
Там я тоже бегал за Эцио😊
#бригадастроителей 
#мастеруниверсал 
#мойвыборmilwaukee 
#фотоmilwaukee 
#italy 
#toscana 
#mymilwaukee 
#milwaukeetools 
#milwaukeetoolru 
#nothingbutheavyduty 
#travel 
#toolsandtravel 
#redtoolgang 
#milwaukeetool 
#dealdo 
#флоренция 
#италия
1 0 3 minutes ago
@fashion_fur_msk Profile picture

@fashion_fur_msk

Красная Пресня


⠀✨Найди свой стиль с @fashion_fur✨⠀

Жакет Loro Piana кашемир с мехом норки Palomino . ⠀
Итальянский стиль и качество . ⠀
⠀⠀⠀⠀
❇️Смотри Сторис - больше фото и видео, больше новостей 🔥🔥🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💶 Рассрочка 2 года ⠀⠀
💳 ХАЛВА , СВОБОДА⠀⠀⠀⠀
🌏 Доставка бесплатно ⠀
⠀⠀⠀⠀
💎Официальный представитель Elpidio Loffredo Italia в Москве . ⠀⠀⠀⠀
💎 Высокое качество и лучшие цены⠀⠀⠀⠀⠀
💎Приглашаем в салон @fashion_fur или шоу-рум в Москве на примерку, проконсультируем и поможем подобрать Вашу шубку. ⠀⠀⠀⠀
💎Все модели представленные в аккаунте не просто картинка, вы можете сами примерить и убедиться в качестве у нас в салоне.⠀⠀⠀⠀
💎Индивидуальный пошив . Ремонт и реставрация ⠀⠀⠀⠀
💎 Хранение в меховом холодильнике⠀
💎 Химчистка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——————————————————————⠀⠀
✅📱/ WhatsApp. +7 (968)398-85-48⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆Активная ссылка в шапке аккаунта ⠀⠀
⠀——————————————————————

⠀
⠀✨Найди свой стиль с  @fashion_fur✨⠀
⠀
Жакет Loro Piana кашемир с мехом норки Palomino . ⠀
Итальянский стиль и качество . ⠀
⠀⠀⠀⠀
❇️Смотри Сторис - больше фото и видео, больше новостей 🔥🔥🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
💶 Рассрочка 2 года ⠀⠀
💳 ХАЛВА , СВОБОДА⠀⠀⠀⠀
🌏 Доставка бесплатно ⠀
⠀⠀⠀⠀
💎Официальный представитель  Elpidio Loffredo Italia в Москве . ⠀⠀⠀⠀
💎 Высокое качество и лучшие цены⠀⠀⠀⠀⠀
💎Приглашаем в салон @fashion_fur или шоу-рум в Москве на примерку, проконсультируем и поможем подобрать Вашу шубку. ⠀⠀⠀⠀
💎Все модели представленные в аккаунте не просто картинка, вы можете сами примерить и убедиться в качестве у нас в салоне.⠀⠀⠀⠀
💎Индивидуальный пошив . Ремонт и реставрация ⠀⠀⠀⠀
💎 Хранение в меховом холодильнике⠀
💎 Химчистка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——————————————————————⠀⠀
✅📱/ WhatsApp. +7 (968)398-85-48⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆Активная ссылка в шапке аккаунта ⠀⠀
⠀——————————————————————
2 1 4 minutes ago
@marisha_elona Profile picture

@marisha_elona

Verona, Italy

Хочу сказать этому Араки-сенсею, что он был прав.
Пронеся в своей манге дух Италии, он не только смог передать огромному количеству людей ту любовь и страсть, что питает эту землю, но и заставил захотеть всех побывать здесь. Спасибо за это, я наконец-то понял, почему тебе так нравится Италия, Хирохико-сан.
#Italia #Verona #Veneto #Italy #JJBA #manga #JoJo #ДжоДжо #Италия #Верона #путешествия #travel #travelItaly #world #landscapephotography #girl #gingerhair #nature #naturephotography #landscapephotography #scenery #romana #IT #anime #araki

Хочу сказать этому Араки-сенсею, что он был прав. 
Пронеся в своей манге дух Италии, он не только смог передать огромному количеству людей ту любовь и страсть, что питает эту землю, но и заставил захотеть всех побывать здесь. Спасибо за это, я наконец-то понял, почему тебе так нравится Италия, Хирохико-сан. 
#Italia #Verona #Veneto #Italy #JJBA #manga #JoJo #ДжоДжо #Италия #Верона #путешествия #travel #travelItaly #world #landscapephotography #girl #gingerhair #nature #naturephotography #landscapephotography #scenery #romana #IT #anime #araki
10 0 4 minutes ago
@mir.chemodanoff Profile picture

@mir.chemodanoff

Russia

. Розовое золото
75/50/32 см
70/48/29 см
65/40/28 см
55/35/25 см
4 больших двойных колёса
Вращение 360 градусов
Без молнии , алюминиевая рама
Крючок вешалка для сумочки, 4 металлических угла ⠀
Поликарбонат / РС 100%
Встроенные кодовые замки
Фурнитура металл
Боковая и верхняя ручка с доводчиком
@mir.chemodanoff

Четыре больших двойных колеса.
Вращение колёс с поворотом на 360 гр
Телескопическая ручка выдвигается в три положения


✈️✈️ Доставка в день обращения

✈️✈️ Отправление по всему миру
⠀ .
.
.

#Чемоданы #ЧемоданНаКолёсах #КупитьЧемодан #ЧемоданМосква #Москва #чемоданыказахстан #астана #шереметьево #татарстан #Маникюр #Испания #Бузова #южносахалинск #аэропортекатеринбург #ЧемоданыМосква #СкороОтпуск #КупитьЧемодан #екатеринбург #МагазинЧемоданов #дом2 #ЗвёздныеНовости #ЧемоданыВладивосток #Владивосток #Хабаровск #новости #франция #сокольники #италия #саймонмарданшин #аэропорт #красногорск.

. Розовое золото 
75/50/32 см 
70/48/29 см 
65/40/28 см 
55/35/25 см 
4 больших двойных колёса
Вращение 360 градусов 
Без молнии , алюминиевая рама
Крючок вешалка для сумочки, 4 металлических  угла ⠀
Поликарбонат / РС 100%
Встроенные кодовые замки
Фурнитура металл
Боковая и верхняя ручка  с доводчиком
@mir.chemodanoff ⠀
⠀
Четыре больших двойных колеса.
Вращение колёс с поворотом на 360 гр
Телескопическая ручка выдвигается в три положения
⠀
⠀
✈️✈️ Доставка в день обращения
⠀
✈️✈️ Отправление по всему миру
⠀ .
.
.

#Чемоданы #ЧемоданНаКолёсах  #КупитьЧемодан  #ЧемоданМосква  #Москва #чемоданыказахстан #астана#шереметьево #татарстан  #Маникюр #Испания  #Бузова  #южносахалинск #аэропортекатеринбург #ЧемоданыМосква #СкороОтпуск #КупитьЧемодан #екатеринбург #МагазинЧемоданов #дом2 #ЗвёздныеНовости#ЧемоданыВладивосток #Владивосток  #Хабаровск #новости #франция  #сокольники#италия #саймонмарданшин #аэропорт#красногорск.
1 0 4 minutes ago
@prokopsha Profile picture

@prokopsha

Chiesa Madre di Gibellina

𝒩𝓊𝑜𝓋𝒶 𝒢𝒾𝒷𝑒𝓁𝓁𝒾𝓃𝒶
Сложно поверить, но этот шар — не что иное, как церковь! 😳
В январе 1968 года произошло трагическое событие в истории Сицилии. Долину Беличе потрясла серия землетрясений, которая унесла жизни более 600 человек, сто тысяч остались без крова. Землетрясение полностью разрушило город Джибеллина.

Правительство Италии выделяло деньги на помощь пострадавшим и на ликвидацию последствий землетрясения, но деньги ушли не туда. На руинах под покровом ночи писали: «Бюрократия убивает больше людей чем землетрясение». Нужно было показать, что серьезные суммы Сицилии выделяют не зря. Так в семидесятых в 18 км от Старой Джибеллины появилась Джибеллина Нуова.

В Новую Джибеллину пригласили известнейших скульпторов и художников того времени, чьи инсталляции и монументы стоят там до сих пор. В результате чего возник построенный художниками город-утопия.

Быстро построенный город наполнили произведениями современного искусства, которые в другом месте и при других обстоятельствах стали бы украшениями мировых музеев. Но здесь получился полнейший сюрреализм.

Десятки разбросанных по городу модернистских скульптур сделали Джибеллину-Нуова заповедником итальянской скульптуры конца 70‑х и 80‑х годов. Сейчас, когда произведения потрёпаны временем и зачастую требуют реставрации, они производят неоднозначное впечатление.

Широкие улицы, на которых ветер уныло играет мусором, зловеще пусты. Людей и деревьев почти нет. Бескрайнее небо служит идеальным фоном для устремляющихся ввысь геометрически четких скульптур и самой странной церкви, которую я когда-либо видела 🤔

Город производит странное ощущение потерянности и шаблонности. Множество убогих домов, которые лишь на шаг отодвинули жителей от бараков. Гигантские произведения искусства, установленные на площадях и улицах Джибеллины, усиливают сюрреализм ситуации.

Впрочем, если смотреть с позиции не жителя, а гостя, Джибеллина Нуова представляет собой уникальный пример реализованной утопии.
Если вы любите непроторенные дорожки, то стоит на один день затеряться именно здесь, среди холмов, с которых не видно ни море, ни даже Этну.

Ещё одно необычное и нетуристическое место в мою копилку 👉🏻 #iri_secretplace

𝒩𝓊𝑜𝓋𝒶 𝒢𝒾𝒷𝑒𝓁𝓁𝒾𝓃𝒶 
Сложно поверить, но этот шар — не что иное, как церковь! 😳 
В январе 1968 года произошло трагическое событие в истории Сицилии. Долину Беличе потрясла серия землетрясений, которая унесла жизни более 600 человек, сто тысяч остались без крова. Землетрясение полностью разрушило город Джибеллина.

Правительство Италии выделяло деньги на помощь пострадавшим и на ликвидацию последствий землетрясения, но деньги ушли не туда. На руинах под покровом ночи писали: «Бюрократия убивает больше людей чем землетрясение». Нужно было показать, что серьезные суммы Сицилии выделяют не зря. Так в семидесятых в 18 км от Старой Джибеллины появилась Джибеллина Нуова.

В Новую Джибеллину пригласили известнейших скульпторов и художников того времени, чьи инсталляции и монументы стоят там до сих пор. В результате чего возник построенный художниками город-утопия.
⠀
Быстро построенный город наполнили произведениями современного искусства, которые в другом месте и при других обстоятельствах стали бы украшениями мировых музеев. Но здесь получился полнейший сюрреализм.

Десятки разбросанных по городу модернистских скульптур сделали Джибеллину-Нуова заповедником итальянской скульптуры конца 70‑х и 80‑х годов. Сейчас, когда произведения потрёпаны временем и зачастую требуют реставрации, они производят неоднозначное впечатление.

Широкие улицы, на которых ветер уныло играет мусором, зловеще пусты. Людей и деревьев почти нет. Бескрайнее небо служит идеальным фоном для устремляющихся ввысь геометрически четких скульптур и самой странной церкви, которую я когда-либо видела 🤔

Город производит странное ощущение потерянности и шаблонности. Множество убогих домов, которые лишь на шаг отодвинули жителей от бараков. Гигантские произведения искусства, установленные на площадях и улицах Джибеллины, усиливают сюрреализм ситуации.

Впрочем, если смотреть с позиции не жителя, а гостя, Джибеллина Нуова представляет собой уникальный пример реализованной утопии. 
Если вы любите непроторенные дорожки, то стоит на один день затеряться именно здесь, среди холмов, с которых не видно ни море, ни даже Этну.

Ещё одно необычное и нетуристическое место в мою копилку 👉🏻#iri_secretplace
60 2 5 minutes ago
@la_dolce_vita_store Profile picture

@la_dolce_vita_store

Последний пиджак в размере XS
Спасибо за like ❤️,так ты сможешь видеть больше наших итальянских 🇮🇹новинок
Уютный атмосферный шоурум м. ЛУБЯНКА ( полминуты от метро), или КИТАЙ-ГОРОД, (1,5 минуты) Новая Площадь, 10 Быстрый ответ на ВСЕ вопросы и заказ 📝 WhatsApp активная ссылка в шапке профиля👌
🚘 Быстрая доставка по Мск с примеркой ☕️Открыты ежедневно с 12 до 20 часов
#первый #капсульный #итальянский #store #одежда #одеждаизиталии #heart #moscow #шилак #лубянка #гум #детскиймир #италия #vicolo #стилист #волосы #ногти #шилак #платье #италия #одежда #лубянка #москва #ladolcevitastore #пиджак #водолазка

Последний пиджак в размере XS 
Спасибо за like ❤️,так ты сможешь видеть больше наших итальянских 🇮🇹новинок 
Уютный атмосферный шоурум м. ЛУБЯНКА ( полминуты от метро), или КИТАЙ-ГОРОД, (1,5 минуты) Новая Площадь, 10  Быстрый ответ на ВСЕ вопросы и заказ 📝 WhatsApp активная ссылка в шапке профиля👌
🚘 Быстрая доставка по Мск с примеркой ☕️Открыты ежедневно с 12 до 20 часов 
#первый#капсульный#итальянский#store#одежда#одеждаизиталии#heart#moscow#шилак#лубянка#гум#детскиймир#италия#vicolo#стилист#волосы#ногти#шилак#платье#италия#одежда#лубянка#москва#ladolcevitastore#пиджак#водолазка
2 0 5 minutes ago
@nataougleva Profile picture

@nataougleva

Florence, Italy

Views from Boboli Gardens, Florence Italy 🇮🇹 #funtravelbynataliaougleva

Views from Boboli Gardens, Florence Italy 🇮🇹 #funtravelbynataliaougleva
2 1 6 minutes ago
@feldini.ru Profile picture

@feldini.ru

Kazan, Republic of Tatarstan

Лоферы универсальные и комфортные с невысоким каблуком, обладают правильной долей утонченности😍❣️
.
Лакированные лоферы подходят для создания образов в разных стилях!✨👑
.
ГТРК «Корстон», 1 этаж, 8 (843) 279 34 64, без выходных с 10:00 до 21:00🌟
.
Пишите в Директ - ответим на все Ваши вопросы, рады быть Вам полезными😘
. +7 987 005 84 84 (WA) 📞 Пишите! ☎️
.
Доставка по всей России! 🇷🇺 .
#feldini #shoes #boots #heels #bags #style #italy #fashion #kazan #обувь #туфли #сумки #лоферы #шоурум #магазинобуви #обувьизиталии #доставка #казань #италия #обувьказань

Лоферы универсальные и комфортные с невысоким каблуком, обладают правильной долей утонченности😍❣️
.
Лакированные лоферы подходят для создания образов в разных стилях!✨👑
.
ГТРК «Корстон», 1 этаж, 8 (843) 279 34 64, без выходных с 10:00 до 21:00🌟
.
Пишите в Директ - ответим на все Ваши вопросы, рады быть Вам полезными😘
. +7 987 005 84 84 (WA) 📞  Пишите! ☎️
.
Доставка по всей России! 🇷🇺 .
#feldini #shoes #boots #heels #bags #style #italy #fashion #kazan #обувь #туфли #сумки #лоферы #шоурум #магазинобуви #обувьизиталии #доставка #казань #италия #обувьказань
2 0 6 minutes ago
@pringlespunk Profile picture

@pringlespunk

Grand Canal Venice, Italy

#sanmarco

Если символом Праги является она с раздвоенным хвостом, то символом Венеции является лев святого Марка (одного из евангелистов). Очень часто лев изображается положившим лапу на святую книгу как будто сам её и написал – дедушке Дурову и братьям Запашным далеко до таких фокусов))
~
#балканы #балканы2019 #Венеция #Италия #королевамостов #жемчужинаадриатики #львы #лев #скульптура #малыеформы #царьзверей #корольлев #левсвятогомарка #крылатыйлев #balkans #Venice #Italy #lions #lionking #sculpture #smallforms #lionofsaintmark

#sanmarco

Если символом Праги является она с раздвоенным хвостом, то символом Венеции является лев святого Марка (одного из евангелистов). Очень часто лев изображается положившим лапу на святую книгу как будто сам её и написал – дедушке Дурову и братьям Запашным далеко до таких фокусов))
~
#балканы #балканы2019 #Венеция #Италия #королевамостов #жемчужинаадриатики #львы #лев #скульптура #малыеформы #царьзверей #корольлев #левсвятогомарка #крылатыйлев #balkans #Venice #Italy #lions #lionking #sculpture #smallforms #lionofsaintmark
1 0 6 minutes ago
@2k.kaperkunz Profile picture

@2k.kaperkunz

Сразу отвечу на вопрос за какую команду я болею)
#ювентус #juventus #футбол #серияА #италия

Сразу отвечу на вопрос за какую команду я болею)
#ювентус #juventus #футбол #серияА #италия
0 0 7 minutes ago
@echo_krd Profile picture

@echo_krd

Тургенева

В наличии❗❗❗
Пуховичок Moncler, пушистый и ооооочень тёплый💣💣💣
Толстовка Gucci, ещё в чёрном цвете;
Джинсы
На Северной 326, 5 этаж, 509!!!
( Напротив новой Галереи!)
#краснодар #приколы #фотосессия #бренд #мода #шоурум #echo #модель #выходные #кошки #кубань #платье #галерея #распродажа #акция #скидки #крд #паркгалицкого #бутик #италия #клипы #фото

В наличии❗❗❗
Пуховичок Moncler, пушистый и ооооочень тёплый💣💣💣
Толстовка Gucci, ещё в чёрном цвете;
Джинсы
На Северной 326, 5 этаж, 509!!!
( Напротив новой Галереи!)
#краснодар#приколы#фотосессия#бренд#мода#шоурум#echo#модель#выходные#кошки#кубань#платье#галерея#распродажа#акция#скидки#крд#паркгалицкого#бутик#италия#клипы#фото
2 0 7 minutes ago
@bypanchita Profile picture

@bypanchita

ТРЦ "Арбуз"

Сегодня во главе игристое белое полусладкое🍾, вкусный шоколад🍫, клубничное дрожже с вафельной начинкой, фундук и клубника в шоколаде😊
#съедобныебукетытаганрог
#мужскойбукеттаганрог
#вкусныйбукеттаганрог
#шампанское
#италия
#всёсъедобновсёсовкусом💋

Сегодня во главе игристое белое полусладкое🍾, вкусный шоколад🍫, клубничное дрожже с вафельной начинкой,  фундук и клубника в шоколаде😊
#съедобныебукетытаганрог 
#мужскойбукеттаганрог 
#вкусныйбукеттаганрог 
#шампанское 
#италия 
#всёсъедобновсёсовкусом💋
10 0 7 minutes ago
@fashion_fur_msk Profile picture

@fashion_fur_msk

Можайский район


⠀✨Найди свой стиль с @fashion_fur✨⠀

Жакет Loro Piana кашемир с мехом норки Palomino . ⠀
Итальянский стиль и качество . ⠀
⠀⠀⠀⠀
❇️Смотри Сторис - больше фото и видео, больше новостей 🔥🔥🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💶 Рассрочка 2 года ⠀⠀
💳 ХАЛВА , СВОБОДА⠀⠀⠀⠀
🌏 Доставка бесплатно ⠀
⠀⠀⠀⠀
💎Официальный представитель Elpidio Loffredo Italia в Москве . ⠀⠀⠀⠀
💎 Высокое качество и лучшие цены⠀⠀⠀⠀⠀
💎Приглашаем в салон @fashion_fur или шоу-рум в Москве на примерку, проконсультируем и поможем подобрать Вашу шубку. ⠀⠀⠀⠀
💎Все модели представленные в аккаунте не просто картинка, вы можете сами примерить и убедиться в качестве у нас в салоне.⠀⠀⠀⠀
💎Индивидуальный пошив . Ремонт и реставрация ⠀⠀⠀⠀
💎 Хранение в меховом холодильнике⠀
💎 Химчистка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——————————————————————⠀⠀
✅📱/ WhatsApp. +7 (968)398-85-48⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆Активная ссылка в шапке аккаунта ⠀⠀
⠀——————————————————————

⠀
⠀✨Найди свой стиль с  @fashion_fur✨⠀
⠀
Жакет Loro Piana кашемир с мехом норки Palomino . ⠀
Итальянский стиль и качество . ⠀
⠀⠀⠀⠀
❇️Смотри Сторис - больше фото и видео, больше новостей 🔥🔥🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
💶 Рассрочка 2 года ⠀⠀
💳 ХАЛВА , СВОБОДА⠀⠀⠀⠀
🌏 Доставка бесплатно ⠀
⠀⠀⠀⠀
💎Официальный представитель  Elpidio Loffredo Italia в Москве . ⠀⠀⠀⠀
💎 Высокое качество и лучшие цены⠀⠀⠀⠀⠀
💎Приглашаем в салон @fashion_fur или шоу-рум в Москве на примерку, проконсультируем и поможем подобрать Вашу шубку. ⠀⠀⠀⠀
💎Все модели представленные в аккаунте не просто картинка, вы можете сами примерить и убедиться в качестве у нас в салоне.⠀⠀⠀⠀
💎Индивидуальный пошив . Ремонт и реставрация ⠀⠀⠀⠀
💎 Хранение в меховом холодильнике⠀
💎 Химчистка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
——————————————————————⠀⠀
✅📱/ WhatsApp. +7 (968)398-85-48⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👆Активная ссылка в шапке аккаунта ⠀⠀
⠀——————————————————————
1 1 7 minutes ago
@tati.moda.it Profile picture

@tati.moda.it

Moscow, Russia

New collection #autumn 2019🍁в наличии 🇮🇹
.
.
Стильная осень 🍂 вместе с @tati.moda.it .
Работаем ежедневно с 10-00:22-00,пт,сб 10-00:23-00🕚
.
.
Рады видеть Вас по адресу :
📍г.Москва,ул Петрозаводская 22,корпус 1,бутик ,,Bella Moda’’
📍г.Мытищи,Шараповский проезд,владение 2,ТЦ Красный Кит,бутик ,,Paris ‘’(2 этаж)
——————————————————————–––
#новаяколлекция #купитьшубу #стильныевещи #италия #мода #стиль #купитькуртку #красныйкит #мытищи #зима #италия🇮🇹

New collection #autumn 2019🍁в наличии 🇮🇹
.
.
Стильная осень 🍂 вместе с @tati.moda.it .
Работаем ежедневно с 10-00:22-00,пт,сб 10-00:23-00🕚
.
.
Рады видеть Вас по адресу :
📍г.Москва,ул Петрозаводская 22,корпус 1,бутик ,,Bella Moda’’
📍г.Мытищи,Шараповский проезд,владение 2,ТЦ Красный Кит,бутик ,,Paris ‘’(2 этаж)
——————————————————————–––
#новаяколлекция#купитьшубу#стильныевещи#италия#мода#стиль#купитькуртку#красныйкит#мытищи#зима#италия🇮🇹
3 0 7 minutes ago
@darmagi.bar Profile picture

@darmagi.bar

Darmagi Bar

Главное в #darmagibar на эту неделю:
•По вечерам теперь тотальный romantic розы, свечи, вино, время свиданий с прекрасным.
•До конца недели запускаем новое осеннее меню.
•В пятницу c 22.00 ждем на теплый KVARTIRNIK, игристое на welcome морозим. Новые коктейли Santo Cielo, лат. Cosmopolitas, Artichoke, Piazza Navona - презентуем🍸
•19го в субботу, с 19.00 слушаем лекцию @yaandart "От импрессионизма до Ван Гога". Регистрация и подробности в сообщения.
📍Суворовский пр-кт, 15
вс-чт 9.00-0.00
пт и сб до 2.00+
#russia #spb #cocktail #night #aperetivo #aperetivoitaliano #italianstyle #italian #italy #style #light #cocktailbar #bar #evening #darmagi #россия #питер #коктейльныйбар #бар #аперитив #италия #дармаджи #дармаджибар #дажефеллиниделаетэто

Главное в #darmagibar на эту неделю:
•По вечерам теперь тотальный romantic розы, свечи, вино, время свиданий с прекрасным.
•До конца недели запускаем новое осеннее меню.
•В пятницу c 22.00 ждем на теплый KVARTIRNIK, игристое на welcome морозим. Новые коктейли Santo Cielo, лат. Cosmopolitas, Artichoke, Piazza Navona - презентуем🍸
•19го в субботу, с 19.00 слушаем лекцию @yaandart "От импрессионизма до Ван Гога". Регистрация и подробности в сообщения.
📍Суворовский пр-кт, 15
вс-чт 9.00-0.00
пт и сб до 2.00+
#russia #spb #cocktail #night #aperetivo #aperetivoitaliano #italianstyle #italian #italy #style #light #cocktailbar #bar #evening #darmagi #россия #питер #коктейльныйбар #бар #аперитив #италия #дармаджи #дармаджибар #дажефеллиниделаетэто
10 0 8 minutes ago
@elishtour Profile picture

@elishtour

ДНЕПР

СОЛНЕЧНЫЙ ШАРМ-ЭЛЬ-ШЕЙХ☀️
•••
✈️21.10 на 7 ночей, вылет из ХАРЬКОВА
🚘ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР ИЗ ДНЕПРА / ЗАПОРОЖЬЯ
•••
🌴SHORES GOLDEN 4* от 525 USD
🌴SHARM EL SHEIKH MARRIOTT BEACH  5* от 633 USD
🌴JOLIE VILLE GOLF & RESORT 5* от 641 USD
🌴RIXOS SHARM EL SHEIKH 5*Deluxe от 1112 USD
🔥🔥😘😘✈️✈️✈️🌴❤️
——————————————
☎️ 0681880010
☎️ 0671880010
☎️ 0661880010
Спеши приобрести тур по лучшей цене😉
С ❤️ ТА «Elish Tour»
.
#elishtour #dnepr #отель #туры #горящиетуры🔥 #путевки #отдых #краски #мира #турагенствоукраина #отпуск #лето2019🌈☀ #путешествия🌍 #океан🌊солнце🌞пляжпальмы🌴 #отдыхвегипте🌴 #египет2019🌴 #индия #мальдивы #греция🇬🇷 #отдыхвгреции #турция🇹🇷 #албания #днепр #ukraine #travel #испания #италия #отдыхвевропе #майорка #горящиетурыднепр

СОЛНЕЧНЫЙ ШАРМ-ЭЛЬ-ШЕЙХ☀️
•••
✈️21.10 на 7 ночей, вылет из ХАРЬКОВА
🚘ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР ИЗ ДНЕПРА / ЗАПОРОЖЬЯ
•••
🌴SHORES GOLDEN 4* от 525 USD
🌴SHARM EL SHEIKH MARRIOTT BEACH  5* от 633 USD
🌴JOLIE VILLE GOLF & RESORT 5* от 641 USD
🌴RIXOS SHARM EL SHEIKH 5*Deluxe от 1112 USD
🔥🔥😘😘✈️✈️✈️🌴❤️
——————————————
☎️ 0681880010
☎️ 0671880010
☎️ 0661880010
Спеши приобрести тур по лучшей цене😉
С ❤️ ТА «Elish Tour»
.
#elishtour#dnepr#отель#туры#горящиетуры🔥#путевки#отдых #краски#мира#турагенствоукраина #отпуск #лето2019🌈☀#путешествия🌍#океан🌊солнце🌞пляжпальмы🌴#отдыхвегипте🌴#египет2019🌴#индия#мальдивы #греция🇬🇷#отдыхвгреции#турция🇹🇷#албания #днепр #ukraine #travel #испания #италия #отдыхвевропе #майорка #горящиетурыднепр
3 0 8 minutes ago
@khabibullina_karina Profile picture

@khabibullina_karina

Sempione

Следуй за своими мечтами 🌿

Я до безумия хотела взглянуть на Италию вот так: просто идя и изучая все вокруг 💚
Но нас выдался сумасшедший трип: 8 дней, 4 страны, 7 перелетов и миллион впечатлений 🌿
Наш маршрут по порядку:
Казань 〰️ Милан 〰️ Венеция 〰️ Париж 〰️ Рим 〰️ Будапешт 〰️ Прага 〰️ Казань
24/7 мы ловили каждое мгновение 💚

#казань #зеленодольск
#италия #италия🇮🇹 #париж #будапешт #прага #милан #рим #венеция #европа #евротрип #Европаврюкзаках #европа2019
#kazan #zelenodolsk #italy #italia #italy🇮🇹 #italiangirl #milan #milano #milano🇮🇹 #Paris #france #france🇫🇷 #romeitaly #rome #budapest #prague

Следуй за своими мечтами 🌿

Я до безумия хотела взглянуть на Италию вот так: просто идя и изучая все вокруг 💚
Но нас выдался сумасшедший трип: 8 дней, 4 страны, 7 перелетов и миллион впечатлений 🌿
Наш маршрут по порядку:
Казань 〰️ Милан 〰️ Венеция 〰️ Париж 〰️ Рим 〰️ Будапешт 〰️ Прага 〰️ Казань 
24/7 мы ловили каждое мгновение 💚

#казань #зеленодольск 
#италия #италия🇮🇹 #париж #будапешт #прага #милан #рим #венеция #европа #евротрип #Европаврюкзаках #европа2019 
#kazan #zelenodolsk #italy #italia #italy🇮🇹 #italiangirl #milan #milano #milano🇮🇹 #Paris #france #france🇫🇷 #romeitaly #rome #budapest #prague
6 0 8 minutes ago
@yana__bel Profile picture

@yana__bel

Cattedrale di Noto

РОЗЫГРЫШ
Итак, друзья, разыгрываю открытки с Сицилии☺️
Что для этого нужно? Все просто:
🌋 Быть подписанным на меня
🌋 Поставить ❤️ на 5 моих последних постов
🌋 Отметить в комментарии подругу, которой будет интересно поучаствовать в розыгрыше
Все 🤗
В четверг утром выберу победителя случайным образом из комментариев.
Поехали 😉
.
.
#фотограф #фотографМосква #фотографаМоскве #фотосессия #фотосессияМосквв #фотосессиявМоскве #италия #сицилия #photographer #photographerinMoscow #photoshoot #photoshootinMoscow #italy #sicily

РОЗЫГРЫШ 
Итак, друзья, разыгрываю открытки с Сицилии☺️
Что для этого нужно? Все просто:
🌋 Быть подписанным на меня
🌋 Поставить ❤️ на 5 моих последних постов
🌋 Отметить в комментарии подругу, которой будет интересно поучаствовать в розыгрыше
Все 🤗
В четверг утром выберу победителя случайным образом из комментариев. 
Поехали 😉
.
.
#фотограф #фотографМосква #фотографаМоскве #фотосессия #фотосессияМосквв #фотосессиявМоскве #италия #сицилия #photographer #photographerinMoscow #photoshoot #photoshootinMoscow #italy #sicily
3 1 9 minutes ago
@grand_tour_international Profile picture

@grand_tour_international

Экскурсионный тур - вся Турция за 9 дней, проживание в отелях 4*-5*. Прямой чартерный рейс а/к SUNDAY AIRLINES Алматы-Анталия-Алматы!
✈️Вылет из Алматы 27 октября на 9 дней
💳В стоимость тура входит:
✈️авиаперелет
💊медицинская страховка
⭕групповой трансфер
🍽️питание согласно концепции отеля
💵цена указана на 1 человека при двухместном размещении
🏨Анталия (2 ночи) - Памуккале (1 ночь) - Конья (1 день) -
-Каппадокия (2 ночи) - Анталия (3 ночи)
🛏️проживание в отелях 4* и 5*;
🍽️питание на базе завтрака (шведский стол);
🚶‍♀️экскурсии по программе;
⭕комфортабельный трансфер;
⚜️сопровождение русскоязычного гида на протяжении всего тура;
💊медицинская страховка, туркод,
от 176 999 тг
~~~~~~~~~~~~~
С заботой о Вашем отдыхе,
Grand Tour International ♥️
✉️ info5@grandtour.kz
📞 +7 727 258 3500
📲 +7 701 737 3979

#туры #турагенство #турагенствоалматы #турагенствоказахстан #мальдивы #турция #египет #франция #испания #италия #китай #америка #дубаи #доминикана

Экскурсионный тур - вся Турция за 9 дней, проживание в отелях 4*-5*. Прямой чартерный рейс а/к SUNDAY AIRLINES Алматы-Анталия-Алматы!
✈️Вылет из Алматы 27 октября на 9 дней
💳В стоимость тура входит:
✈️авиаперелет
💊медицинская страховка
⭕групповой трансфер
🍽️питание согласно концепции отеля
💵цена указана на 1 человека при двухместном размещении
🏨Анталия (2 ночи) - Памуккале (1 ночь) - Конья (1 день) -
-Каппадокия (2 ночи) - Анталия (3 ночи)
🛏️проживание в отелях 4* и 5*;
🍽️питание на базе завтрака (шведский стол);
🚶‍♀️экскурсии по программе;
⭕комфортабельный трансфер;
⚜️сопровождение русскоязычного гида на протяжении всего тура;
💊медицинская страховка, туркод, 
от 176 999 тг
~~~~~~~~~~~~~
С заботой о Вашем отдыхе,
Grand Tour International ♥️
✉️ info5@grandtour.kz
📞 +7 727 258 3500
📲 +7 701 737 3979

#туры #турагенство #турагенствоалматы #турагенствоказахстан #мальдивы #турция #египет #франция #испания #италия #китай #америка #дубаи #доминикана
1 0 10 minutes ago
@vervie.vitoe.live Profile picture

@vervie.vitoe.live

Venice, Italy

Гондольер
У нас рука так и не поднялась заплатить кучу евров за несколько десятков минут мнимого удовольствия...
.
.
#гондольер
#гондола
#венеция
#италия
#gondolier
#gondola
#venezia
#italy

Гондольер
У нас рука так и не поднялась заплатить кучу евров за несколько десятков минут мнимого удовольствия...
.
.
#гондольер
#гондола
#венеция 
#италия 
#gondolier
#gondola
#venezia 
#italy
1 0 10 minutes ago
@mireva_inspiration Profile picture

@mireva_inspiration

Заметил: я совсем не умею есть спагетти. Они всегда не умещаются (полностью) во рту! Поэтому приходится откусывать торчащие кончики и они падают снова в тарелку. Мерзкое зрелище, должно быть!
Но вот кто-то же их умеет есть!
Наверно, это извращенные итальянцы.(авторы проекта. Предвижу даже, что они — находят в этом изобретении — какой-то новый шик! Какой-то новый фикус-пикус!)
#красота #beauty #nature #вдохновение #длявдохновения #эстетика #aesthetics #inspiration #инстаграм #instagram #insta #instalike #instaphoto #цитаты #фото #photo #фотограф #photographer #mireva #отборное #рекомендации #еда #eat #спагетти #паста #ресторан #вкуснота #италия #итальянцы

Заметил: я совсем не умею есть спагетти. Они всегда не умещаются (полностью) во рту! Поэтому приходится откусывать торчащие кончики и они падают снова в тарелку. Мерзкое зрелище, должно быть!
Но вот кто-то же их умеет есть!
Наверно, это извращенные итальянцы.(авторы проекта. Предвижу даже, что они — находят в этом изобретении — какой-то новый шик! Какой-то новый фикус-пикус!)
#красота #beauty #nature #вдохновение #длявдохновения #эстетика #aesthetics #inspiration #инстаграм #instagram #insta #instalike #instaphoto #цитаты #фото #photo #фотограф #photographer #mireva #отборное #рекомендации #еда #eat #спагетти #паста #ресторан #вкуснота #италия #итальянцы
4 0 11 minutes ago
@o_isupova Profile picture

@o_isupova

Isernia Centro Storico

ПРОТОКОЛ ТАБАТА💪

Наверное многие слышали уже про этот вариант HIIT TRAINING (высоко интенсивный интервальный тренинг) тк он активно применяться любителями фитнеса

А изначально создавался в японском Национальном институте фитнеса и спорта для увеличения аэробной мощности и других показателей профессиональных спортсменов⛸️

Тренировка по протоколу Табата имеет ряд существенных преимуществ для тренирующихся 🤸‍♀️

☑️кратковременность, длительность протокола 20 минут
☑️нет необходимости в оборудовании
☑️эффективность, Улучшаются показатели тренированности сердечно-сосудистой системы и достигаются рекомендуемые показатели по расходу энергии для снижения массы тела и изменения состава тела

❗Несмотря на кратковременность тренировки - это достаточно серьёзная физическая нагрузка
🙅‍♀️Если последние года были лишены тренировок, а потом вдруг решили фитоняшке быть - не стоит начинать с Табаты
🙅‍♀️ Если в анамнезе сердечно-сосудистые прочие заболевания, требуется консультация врача, чтобы вместо стройного тела не заиметь гипертонический криз

ПРИНЦИП ПРОТОКОЛА ✊
20 секунд - работа в интенсивном темпе
10 секунд - отдых
Длительность 1 сет 4 минуты (те 8 подходов по 20 секунд)
Рекомендуемое количество сегментов 4-5
Отдых между сетами 1 минута

Для выполнения Протокола необходим Табата таймер (можно скачать в Playmarker/AppStore)

И вариант моей тренировки😉

1 сет (4 минуты, чередование)
-Приседания с замкнутым экспандером (кольцевой резинкой)
-Прыжки вместе-врозь с экспандером

Отдых-1 минута

2 сет (4 минуты, чередование)
- Отжимания от скамьи (лавки)
- Обратные Отжимания от скамьи

Отдых-1 минута

3 сет (4 минуты, чередование)
- тяга с кольцевым экспандером
- Тяга в наклоне к поясу экспандером

Отдых-1 минута

4 сет (4 минуты, чередование)
- упражнение "Книжка" на лавке
- скалолаз

Кто практикует подобные тренировки? 💪

#табата #протоколтабата #тренировкатабата #высокоинтенсивнаятренировка #интервальнаятренировка #виит #функциональнаятренировка #тренировканаулице #тренеровкасрезинкой #табатапротакол #италия #изерния #hiit #tabata #tabatatraining #training #outdoor #outdoorworkout #workout #fitmotivation #fitness #maksimlider #italy #isernia

ПРОТОКОЛ ТАБАТА💪
⠀
Наверное многие слышали уже про этот вариант HIIT TRAINING (высоко интенсивный интервальный тренинг) тк он активно применяться любителями фитнеса
⠀
А изначально создавался в японском Национальном институте фитнеса и спорта для увеличения аэробной мощности и других показателей профессиональных спортсменов⛸️
⠀
Тренировка по протоколу Табата имеет ряд существенных преимуществ для тренирующихся 🤸‍♀️
⠀
☑️кратковременность, длительность протокола 20 минут
☑️нет необходимости в оборудовании
☑️эффективность, Улучшаются показатели тренированности сердечно-сосудистой системы и достигаются рекомендуемые показатели по расходу энергии для снижения массы тела и изменения состава тела
⠀
❗Несмотря на кратковременность тренировки - это достаточно серьёзная физическая нагрузка
🙅‍♀️Если последние года были лишены тренировок, а потом вдруг решили фитоняшке быть - не стоит начинать с Табаты
🙅‍♀️ Если в анамнезе сердечно-сосудистые прочие заболевания, требуется консультация врача, чтобы вместо стройного тела не заиметь гипертонический криз
⠀
ПРИНЦИП ПРОТОКОЛА ✊
20 секунд - работа в интенсивном темпе
10 секунд - отдых
Длительность 1 сет 4 минуты (те 8 подходов по 20 секунд)
Рекомендуемое количество сегментов 4-5
Отдых между сетами 1 минута
⠀
Для выполнения Протокола необходим Табата таймер (можно скачать в Playmarker/AppStore)
⠀
И вариант моей тренировки😉
⠀
1 сет (4 минуты, чередование)
-Приседания с замкнутым экспандером (кольцевой резинкой)
-Прыжки вместе-врозь с экспандером
⠀
Отдых-1 минута
⠀
2 сет (4 минуты, чередование)
- Отжимания от скамьи (лавки)
- Обратные Отжимания от скамьи
⠀
Отдых-1 минута
⠀
3 сет (4 минуты, чередование)
- тяга с кольцевым экспандером
- Тяга в наклоне к поясу экспандером
⠀
Отдых-1 минута
⠀
4 сет (4 минуты, чередование)
- упражнение "Книжка"  на лавке
- скалолаз
⠀
Кто практикует подобные тренировки? 💪
⠀
#табата#протоколтабата#тренировкатабата#высокоинтенсивнаятренировка#интервальнаятренировка#виит#функциональнаятренировка#тренировканаулице#тренеровкасрезинкой#табатапротакол#италия#изерния#hiit#tabata#tabatatraining#training #outdoor #outdoorworkout #workout #fitmotivation #fitness#maksimlider #italy#isernia
12 1 13 minutes ago
@povelitelniza_utok Profile picture

@povelitelniza_utok

Сант-Онофрио-аль-Джаниколо

Конная статуя Дж. Гарибальди на площади Гарибальди #Рим #Италия #отпуск

Конная статуя Дж. Гарибальди на площади Гарибальди #Рим #Италия #отпуск
4 0 13 minutes ago
@platki_blesk Profile picture

@platki_blesk

Питер

Качество: Атлас ✨
Размер:90/90✨
Цена:300₽🔥 ⠀
💙Магазин платков :..@platki_blesk 💙

Большой выбор платков от известных брендов
Работаем оптом и в розницу
просто для себя и для тех, кто хочет открыть магазин платков, у нас вы найдёте широкой выбор по выгодным ценам

📍г.Грозный📍
🌐доставка в любую точку мира🌐
📌для заказа обращаться WhatsApp 89679496661

Качество: Атлас ✨
Размер:90/90✨
Цена:300₽🔥 ⠀
💙Магазин платков :..@platki_blesk 💙
⠀
Большой выбор  платков от известных брендов
Работаем оптом и в розницу
просто для себя и для тех, кто хочет открыть магазин платков, у нас вы найдёте широкой выбор  по выгодным ценам
⠀
📍г.Грозный📍
🌐доставка в любую точку мира🌐
📌для заказа обращаться WhatsApp 89679496661
60 2 14 minutes ago
@altynai_issakova Profile picture

@altynai_issakova

Мы всегда боймся выйти из зоны комфорта. Не известность всегда пугает людей. А по мне наоборот всегда манит неизвестност. Я люблю рисковать. Ведь риск благородное дело. Как говорится кто не рискует тот не пьет шампанское. :
Да, может быть и ошибки в риске но кто не ошибается тот и не живет. На своих ошибках мы и становимся мудрее и умнее . У меня принцип я лучше сделаю это что бы там не было , чем потом сожалеть что не сделала.
:
Самое главное после всех этих прожитых ошибок смогли стать на ноги И научиться ставитьхорошый и правильные цель и сосредотрчится на ней.
:
Что такое хорошая цель?
Хорошая цель определяется тем как она на вас влияет. Любая мысль о цели или ее визуализация должны вызвать опреленную редакцию. :
Цель - это доступный инструмент, который можно применять как для принятия мелких повседневных решений, так и для масштабных действий, имеющих серьезные последствия. :
Вы должны уметь быстро достать этот инструмент из своего мысленного рюкзака, если устали или запутались. Думая о своей цели, Вы будете чаще принимать правильные решения.
:
Если это не так, значить, Вы поставили перед собой не ту цель. Достижение хорошый цели должно вызывать ощущение счастья, а каждый шаг на пути к ней должен быть связан с положительными эмоциями. :
:
Вот почему для того,чтобы стать лучшим, нужно любить свою работу. Достижения поставленной цели в вашей компетенции обязанно вызвать фантастические ощущения!
:
На пути к хорошей цели вас будут поджидать задачи и трудности, но по мере их разрешения чувство счастья будет нарастать. Если вы заранее осознаете, что путь к цели окажется не легкой прогулкой а тернистой тропой, то сумеете найти правильный подход ко всем сложностям. :
:
После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие.
А вы как исправляйтесь своей целью?
#altynai_issakova #mwrlife #хорошыйцель #саморазвития #Казахстана #россия #польша #США #Германия #норвегия #армения #азербейжан #франция #италия #узбекистан #таджикистан #кргизистан #Татарстан #турция #Дубае

Мы всегда боймся выйти из зоны комфорта. Не известность всегда пугает людей.  А по мне наоборот всегда манит неизвестност. Я люблю рисковать. Ведь риск благородное дело. Как говорится кто не рискует тот не пьет шампанское. :
Да, может быть и ошибки в риске но кто не ошибается тот и не живет. На своих ошибках мы и  становимся мудрее и умнее . У меня принцип я лучше сделаю это что бы там не было , чем потом сожалеть что не сделала.
:
Самое главное после всех этих прожитых ошибок смогли стать на ноги И научиться ставитьхорошый и правильные цель и сосредотрчится на ней.
:
Что такое хорошая цель?
Хорошая цель определяется тем как она на вас влияет. Любая мысль о цели или ее визуализация должны вызвать опреленную редакцию. :
Цель - это доступный инструмент, который можно применять как для принятия мелких повседневных решений,  так и для масштабных действий, имеющих серьезные последствия. :
Вы должны уметь быстро достать этот инструмент из своего мысленного  рюкзака, если устали или запутались. Думая о своей цели, Вы будете чаще принимать правильные решения.
:
Если это не так, значить, Вы поставили перед собой не ту цель. Достижение хорошый цели должно вызывать ощущение счастья, а каждый шаг на пути к ней должен быть связан с положительными эмоциями. :
:
Вот почему для того,чтобы стать лучшим, нужно любить свою работу. Достижения поставленной цели в вашей компетенции обязанно вызвать фантастические ощущения!
:
На пути к хорошей  цели вас будут поджидать задачи и трудности,  но по мере их разрешения чувство счастья будет нарастать. Если вы заранее осознаете, что путь к цели окажется не легкой прогулкой а тернистой тропой, то сумеете найти  правильный подход ко всем сложностям. :
:
После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие. 
А вы как исправляйтесь своей целью?
#altynai_issakova #mwrlife #хорошыйцель #саморазвития  #Казахстана #россия #польша #США #Германия #норвегия #армения #азербейжан #франция #италия #узбекистан #таджикистан #кргизистан #Татарстан #турция #Дубае
3 0 14 minutes ago
@poehalisnami_khm Profile picture

@poehalisnami_khm

Amalfi casa Mikrò

Амалфи - найчарівніше місто південої Італії Середноморського узбережжя💗
Тут присутні шикарні пляжі, вражаючи миси, гроти, затишні бухти і прекрасна панорама з будь мислимої точки огляду. ❤Додайте до своїх мрій: м'який середземноморський клімат, тишу, спокій, чисте повітря і гостинність місцевих жителів. Якщо цього мало, то можна підключити до уяви звивисті дороги, високе небо і всі мислимі зручності для туристів. Все це можна прикрасити делікатесами місцевої кухні, поїздками по околицях і морськими прогулянками.
Дякуємо туристам за чудові фотографії!
#фототуристів #італія #амалфі #италия #амальфи #поехалиснами #отдых #море #поїхализнами #поїхализнамихмельницький

Амалфи - найчарівніше місто південої Італії Середноморського узбережжя💗
Тут присутні шикарні пляжі,  вражаючи миси, гроти, затишні бухти і прекрасна панорама з будь мислимої точки огляду. ❤Додайте до своїх мрій: м'який середземноморський клімат, тишу, спокій, чисте повітря і гостинність місцевих жителів. Якщо цього мало, то можна підключити до уяви звивисті дороги, високе небо і всі мислимі зручності для туристів. Все це можна прикрасити делікатесами місцевої кухні, поїздками по околицях і морськими прогулянками.
Дякуємо туристам за чудові фотографії!
#фототуристів #італія #амалфі #италия #амальфи #поехалиснами #отдых #море #поїхализнами #поїхализнамихмельницький
3 0 15 minutes ago
@vozrozhdenie_universalstones Profile picture

@vozrozhdenie_universalstones

Marmomac

Каменный бизнес в Италии традиционно семейный. Любовь к камню передаётся из поколения в поколение. Пока родители получают заслуженные награды, их дети тоже осваивают подиум победителей на Marmomac Awards.
Горное управление Возрождение - с любовью к камню.
Stone business in Italy is a family business. Together work, together get the awards on Marmomac.
While the parents are getting he honored awards the kids master the winners podium.
Vozrozhdenie - with passion to stone.
#гранит #природныйкамень #камнеобработка #архитектура #дизайнинтерьера #италия #верона #гранитныеблоки #добычакамня #мармомак #карьер #возрождение
#naturalstone #granite #architecture #interiordesign #graniteblocks #quarry #italy #verona #vozrozhdenie #вдохновениекамнем #stoneinspiration #marmomac #семейныетрадиции #familytradition

Каменный бизнес в Италии традиционно семейный. Любовь к камню передаётся из поколения в поколение. Пока родители получают заслуженные награды, их дети тоже осваивают подиум победителей на Marmomac Awards. 
Горное управление Возрождение - с любовью к камню. 
Stone business in Italy is a family business. Together work, together get the awards on Marmomac.
While the parents are getting he honored awards the kids master the winners podium. 
Vozrozhdenie - with passion to stone. 
#гранит #природныйкамень #камнеобработка #архитектура #дизайнинтерьера #италия #верона #гранитныеблоки #добычакамня #мармомак #карьер #возрождение
#naturalstone #granite #architecture #interiordesign #graniteblocks #quarry #italy #verona #vozrozhdenie #вдохновениекамнем #stoneinspiration #marmomac #семейныетрадиции #familytradition
2 0 15 minutes ago
@katty_antre Profile picture

@katty_antre

São Paulo, Brazil

Как же я люблю путешествовать и насколько мне надоели все эти визовые дела!! 🌎

Раньше мне было привычна вся эта бумажная волокита, то теперь, когда Нине и Ги визы не нужны совсем, меня это стало подбешивать.
В последнее время все больше задумываюсь о получении дополнительных гражданств. По замужеству я имею право на бразильское и итальянское гражданства в придачу к моему. 🇧🇷Для бразильского нужно сдать экзамен на знание португальского(CELPЕ BRAS) . Это не проблема вообще! А вот записаться на этот экзамен - целый квест. Да и как-то не особо мне этот паспорт был нужен. Есть вид на жительство и вроде хватало. 🇮🇹 Для итальянского тоже нужен экзамен. Но ещё и 1,5 года с момента вступления в брак. А у нас (по секрету🤫) столько еще не прошло.
Вот и сижу кукую в очередях на визы. И все ж думаю, получать ли гражданства? Оба или только одно?
Как бы кто поступил на моем месте?

Как же я люблю путешествовать и насколько мне надоели все эти визовые дела!! 🌎

Раньше мне было привычна вся эта бумажная волокита, то теперь, когда Нине и Ги визы не нужны совсем, меня это стало подбешивать. 
В последнее время все больше задумываюсь о получении дополнительных гражданств. По замужеству я имею право на бразильское и итальянское гражданства в придачу к моему. 🇧🇷Для бразильского нужно сдать экзамен на знание португальского(CELPЕ BRAS) . Это не проблема вообще! А вот записаться на этот экзамен - целый квест. Да и как-то не особо мне этот паспорт был нужен. Есть вид на жительство и вроде хватало. 🇮🇹 Для итальянского тоже нужен экзамен. Но ещё и 1,5 года с момента вступления в брак. А у нас (по секрету🤫) столько еще не прошло. 
Вот и сижу кукую в очередях на визы. И все ж думаю, получать ли гражданства? Оба или только одно? 
Как бы кто поступил на моем месте?
13 11 15 minutes ago
@lauritana Profile picture

@lauritana

Linz, Austria

Я и все мои сущности💁🏼‍♀️
Приятно познакомиться. Извините те,кому бывает стыдно находиться со мной в приличном обществе,но это уже не лечится😂 .
. .
#italy #italia #rome #милан #дуомо #италия #girls #russia #moscow #москва #l4like #liketime #likeforlikes #like4likes #l #fountain #summer #love #lovestory #best #milano #girl #florence #milano #duomo #linz #austria

Я и все мои сущности💁🏼‍♀️
Приятно познакомиться. Извините те,кому бывает стыдно находиться со мной в приличном обществе,но это уже не лечится😂 .
. .
#italy #italia #rome #милан #дуомо #италия #girls #russia #moscow #москва #l4like #liketime #likeforlikes #like4likes #l #fountain #summer #love #lovestory #best #milano #girl #florence #milano #duomo #linz #austria
39 3 15 minutes ago

Top #италия posts

@unarussainitalia Profile picture

@unarussainitalia

Genova, Italy

• G E N O V A •

Каждый раз возвращаюсь из Генуи в приподнятом настроении. Это состояние больше напоминает то, когда приходишь домой после прогулки по морозу, делаешь первый глоток горячего чая с чабрецом, тепло растекается по телу, хорошо.

Генуя не перестает удивлять контрастами. В дни Ролли это особенно заметно. Я все больше удивляюсь скромности аристократов XVI века и насколько трепетно они относились к спокойствию в городе и к жителям. Кто был в Генуе, заметили, что фасады дворцов сдержанные и ничто не говорит о роскошных интерьерах с фресками и позолотой. Яркий пример – Королевский дворец или дворец Спинола, в котором сегодня находится Национальная галерея.

У семей аристократов были правила, связанные с тем, чтобы не вызвать раздражение у местных жителей и не вызывать конфликты: сдержанные фасады, зашторенные окна, чтобы вечером с улицы не были видны роскошные фрески и декор. Сами жители дворцов не могли подходить к окнам на несколько метров, чтобы никто с улицы не разглядел дорогие украшения и наряды. Они выходили на улицу в черных платьях и только белый воротничок стойка мог выдать информацию о состоянии семьи. Более того, даже сейчас в Генуе состоятельные люди особо не показывают достаток. Как рассказала гид, они скромно одеваются и у них может быть простая далеко не новая машина.

С этим же связано и наличие при дворцах секретных садов. В них знатные люди могли спокойно гулять и быть незамеченными. В рамках дней Ролли некоторые из них также открывают. Смотрите Stories.

Дни Ролли в Генуе еще и прекрасная возможность познакомиться с творчеством генуэзских художников XVI – XVIII века.

В прошлой публикации я рассказывала вам о пробном запуске Rolli Experience, возможность 1-2 ночи провести во дворце. Так вот! Все места были распроданы. Надеюсь, что на следующий год эту инициативы повторят.

В выходные дворцы посетило 130 тыс. человек. Людей было много. Это отметили и сами генуэзцы.

О дворцах, которые мне запомнились, расскажу отдельно.

Напоследок поделюсь лайфхаком. Лучшее время для посещения дворцов – обед. Догадаетесь почему?

• G E N O V A •

Каждый раз возвращаюсь из Генуи в приподнятом настроении. Это состояние больше напоминает то, когда приходишь домой после прогулки по морозу, делаешь первый глоток горячего чая с чабрецом, тепло растекается по телу, хорошо.

Генуя не перестает удивлять контрастами. В дни Ролли это особенно заметно. Я все больше удивляюсь скромности аристократов XVI века и насколько трепетно они относились к спокойствию в городе и к жителям. Кто был в Генуе, заметили, что фасады дворцов сдержанные и ничто не говорит о роскошных интерьерах с фресками и позолотой. Яркий пример – Королевский дворец или дворец Спинола, в котором сегодня находится Национальная галерея.

У семей аристократов были правила, связанные с тем, чтобы не вызвать раздражение у местных жителей и не вызывать конфликты: сдержанные фасады, зашторенные окна, чтобы вечером с улицы не были видны роскошные фрески и декор. Сами жители дворцов не могли подходить к окнам на несколько метров, чтобы никто с улицы не разглядел дорогие украшения и наряды. Они выходили на улицу в черных платьях и только белый воротничок стойка мог выдать информацию о состоянии семьи. Более того, даже сейчас в Генуе состоятельные люди особо не показывают достаток. Как рассказала гид, они скромно одеваются и у них может быть простая далеко не новая машина.

С этим же связано и наличие при дворцах секретных садов. В них знатные люди могли спокойно гулять и быть незамеченными. В рамках дней Ролли некоторые из них также открывают. Смотрите Stories.

Дни Ролли в Генуе еще и прекрасная возможность познакомиться с творчеством генуэзских художников XVI – XVIII века.

В прошлой публикации я рассказывала вам о пробном запуске Rolli Experience, возможность 1-2 ночи провести во дворце. Так вот! Все места были распроданы. Надеюсь, что на следующий год эту инициативы повторят.

В выходные дворцы посетило 130 тыс. человек. Людей было много. Это отметили и сами генуэзцы.

О дворцах, которые мне запомнились, расскажу отдельно.

Напоследок поделюсь лайфхаком. Лучшее время для посещения дворцов – обед. Догадаетесь почему?
348 6 1 hour ago
@alena_travelholic Profile picture

@alena_travelholic

Montepulciano

Вино

Всё, что вам нужно знать о вине перед поездкой в Италию 🍷

Во-первых, с гордостью (как будто то моя заслуга) заявляю - итальянское вино входит в тройку мировых лидеров 👏 и по объёму производства, и по рейтингу.

Как определить, что вино качественное? Существует единая классификация, посмотрите на горлышко бутылки и уже многое станет понятным:

DOCG – высшая категория, которая гарантирует географическое происхождение и способ производства.

DOC – следующая категория, которая классифицируется по региону производства. Строго соблюдаются требования по сорту винограда, территории, норм содержания алкоголя. Это самый распространённый тип из тех, что вы увидите в магазинах.

IGT – относительно новая категория. Она определяет географию происхождения алкоголя, метод его изготовления и сорт винограда.

Vino da tavola – столовые вина, происхождение которых строго не контролируют.

Ещё при выборе обратите внимание на регион производства.
В Италии 20 винодельческих регионов. Каждый из них имеет собственные территории и уникальные традиции.

К числу самых известных регионов относятся Пьемонт, Тоскана, Фриули, Ломбардия и Венето. Вино отсюда скорее всего будет хорошим.

Настоятельно рекомендую, как заядлый путешественник и дегустатор, пробовать вина именно того региона, где вы находитесь. Даже если не понравится, а это вряд ли,вы сможете сказать, что знаете Тоскану на вкус 🥰

И помните, истина в вине, in vino veritas! 😅

Если выбирать: красное или белое? Голосуем 🤪 ——-
#italy #vino #wine #travel #travelblog #travelblogger #италия #путешествия #вино #какоевинопить #винишко #культвинишка #красноевино #монтепульчано #тоскана #италия #тревелблоггер #советыпутешественникам

Вино

Всё, что вам нужно знать о вине перед поездкой в Италию 🍷

Во-первых, с гордостью (как будто то моя заслуга) заявляю - итальянское вино входит в тройку мировых лидеров 👏 и по объёму производства, и по рейтингу.

Как определить, что вино качественное? Существует единая  классификация, посмотрите на горлышко бутылки и уже многое станет понятным:

DOCG – высшая категория, которая гарантирует географическое происхождение и способ производства.

DOC – следующая категория, которая классифицируется по региону производства. Строго соблюдаются требования по сорту винограда, территории, норм содержания алкоголя. Это самый распространённый тип из тех, что вы увидите в магазинах.

IGT – относительно новая категория. Она определяет географию происхождения алкоголя, метод его изготовления и сорт винограда.

Vino da tavola – столовые вина, происхождение которых строго не контролируют.

Ещё при выборе обратите внимание на регион производства. 
В Италии 20 винодельческих регионов. Каждый из них имеет собственные территории и уникальные традиции.

К числу самых известных регионов относятся Пьемонт, Тоскана, Фриули, Ломбардия и Венето. Вино отсюда скорее всего будет хорошим.

Настоятельно рекомендую, как заядлый путешественник и дегустатор, пробовать вина именно того региона, где вы находитесь. Даже если не понравится, а это вряд ли,вы сможете сказать, что знаете Тоскану на вкус 🥰

И помните, истина в вине, in vino veritas! 😅

Если выбирать: красное или белое? Голосуем 🤪 ——-
#italy #vino #wine #travel #travelblog #travelblogger #италия #путешествия #вино #какоевинопить #винишко #культвинишка #красноевино #монтепульчано #тоскана #италия #тревелблоггер #советыпутешественникам
542 28 5 hours ago
@stuanastasia Profile picture

@stuanastasia

Valencia Centro

Какого это водить в Неаполе? 😅
это вот:
⠀- Парковаться в третьем ряду, чтобы быстренько заскочить в магазин.
⠀- Ждать 15 минут пока хоть кто-то тебя пропустит пересекая пешеходную улицу.
⠀- Вечно вздрагивать от испуга, когда сбоку проносится мотороллер, лавируя между зеркалам.
- Уметь объясняться клаксоном.
- Понимать и принимать, что тебя на*вают механики.
⠀- Платить от €900 в год за страховку и €1,6 за дизель.
⠀- Оставлять машину в другом квартале и идти пешком до дома, просто потому что только там посчастливилось найти место 🤦🏽‍♀️

Классно да?😅
_
#неаполь #италия #водитьвиталии #моторино #позитано #валенсия #italian #napoli #naples #neapolis #partenope #неапольгид #гиднеаполь #жизньвиталии #vsco #travel #funny #russiangirl

Какого это водить в Неаполе? 😅
это вот:
⠀- Парковаться в третьем ряду, чтобы быстренько заскочить в магазин.
⠀- Ждать 15 минут пока хоть кто-то тебя пропустит пересекая пешеходную улицу.
⠀- Вечно вздрагивать от испуга, когда сбоку проносится мотороллер, лавируя между зеркалам.
- Уметь объясняться клаксоном.
- Понимать и принимать, что тебя на*вают механики.
⠀- Платить от €900 в год за страховку и €1,6 за дизель.
⠀- Оставлять машину в другом квартале и идти пешком до дома, просто потому что только там посчастливилось найти место 🤦🏽‍♀️
⠀
Классно да?😅
_
#неаполь #италия #водитьвиталии #моторино #позитано #валенсия #italian #napoli #naples #neapolis #partenope #неапольгид #гиднеаполь #жизньвиталии #vsco #travel #funny #russiangirl
311 7 2 hours ago
@italia.vibes Profile picture

@italia.vibes

Taormina centro

Актуальные экскурсии🤗

Столько вопросов мне поступает о досуге осенью, о том, какие прогулки мы сейчас проводим, поэтому решила подготовить пост😌

Конечно, вплоть до 15 ноября вы можете вместе с нами покорить вулкан🌋На Этне скоро ожидается первый снег и эта будто неземная местность станет ещё более фантастической😍Это, кстати, самая любимая экскурсия у наших гостей, оставляющая гору(вулкан) впечатлений😄

Какая осень на Сицилии без гастро-прогулок и экскурсий на винодельни😏Поэтому приглашаем вас посетить сырные и мясные хозяйства, уютные семейные винодельни😍

Или мы можем отправиться по следам съёмок легендарного фильма "Крестный отец"😎

Очень ждём вас на своих прогулках и я вас очень прошу бронировать даты заранее, потому что места заканчиваются очень быстро🤗

А какой тур вам больше всего интересен?

Актуальные экскурсии🤗
⠀
Столько вопросов мне поступает о досуге осенью, о том, какие прогулки мы сейчас проводим, поэтому решила подготовить пост😌
⠀
Конечно, вплоть до 15 ноября вы можете вместе с нами покорить вулкан🌋На Этне скоро ожидается первый снег и эта будто неземная местность станет ещё более фантастической😍Это, кстати, самая любимая экскурсия у наших гостей, оставляющая гору(вулкан) впечатлений😄
⠀
Какая осень на Сицилии без гастро-прогулок и экскурсий на винодельни😏Поэтому приглашаем вас посетить сырные и мясные хозяйства, уютные семейные винодельни😍
⠀
Или мы можем отправиться по следам съёмок легендарного фильма "Крестный отец"😎
⠀
Очень ждём вас на своих прогулках и я вас очень прошу бронировать даты заранее, потому что места заканчиваются очень быстро🤗
⠀
А какой тур вам больше всего интересен?
236 4 2 hours ago
@okay.nastya Profile picture

@okay.nastya

Lake Bled

Наша 32 страна. Словения🇸🇮

Добавила фотографии немного сказочности, на которую меня вдохновила Словения. И, как оказалось, не меня одну! Ведь именно здесь снимали одну из частей «Хроник Нарнии». Отличный выбор скажу я вам🤓! В стране очень много густых лесов, что не так уж и типично для европы. А ещё луга с красивыми и аккуратными домиками😍.

Озеро на фото - одна из главных достопримечательностей страны. Поплавать на лодке можно за 20 евро, покупаться - за 7. Спасибо что сфотографироваться можно бесплатно🙃.

А вообще в Словении вам много за что придётся платить. Даже за туалет на заправке, даже если вы на ней заправились🤦🏻‍♀️. Все возможные места с бесплатной парковкой закрывают на ночь. Остаётся только платная..платная даже в частном секторе! Мне кажется словене думают, что в капиталистических странах должно быть именно так😁.

Кстати, я не слышала про людей, которые ездили бы в Словению, а вы? Может если только проездом, как мы. Если и вы так, то не пропустите столицу Словении! Здесь очень красиво! Замок, австрийская архитектура, вкусная балканская еда😋. Вечером все кафе полные - город живёт! Цены чуть ниже итальянских, но выше привычных балканских. Нам понравилось!👍🏼

Наша 32 страна. Словения🇸🇮
⠀
Добавила фотографии немного сказочности, на которую меня вдохновила Словения. И, как оказалось, не меня одну! Ведь именно здесь снимали одну из частей «Хроник Нарнии». Отличный выбор скажу я вам🤓! В стране очень много густых лесов, что не так уж и типично для европы. А ещё луга с красивыми и аккуратными домиками😍.
⠀
Озеро на фото - одна из главных достопримечательностей страны. Поплавать на лодке можно за 20 евро, покупаться - за 7. Спасибо что сфотографироваться можно бесплатно🙃.
⠀
А вообще в Словении вам много за что придётся платить. Даже за туалет на заправке, даже если вы на ней заправились🤦🏻‍♀️. Все возможные места с бесплатной парковкой закрывают на ночь. Остаётся только платная..платная даже в частном секторе! Мне кажется словене думают, что в капиталистических странах должно быть именно так😁.
⠀
Кстати, я не слышала про людей, которые ездили бы в Словению, а вы? Может если только проездом, как мы. Если и вы так, то не пропустите столицу Словении! Здесь очень красиво! Замок, австрийская архитектура, вкусная балканская еда😋. Вечером все кафе полные - город живёт! Цены чуть ниже итальянских, но выше привычных балканских. Нам понравилось!👍🏼
162 2 2 hours ago
@tonych_inc Profile picture

@tonych_inc

Roma, Italia / Rome, Italy

Когда я выложил в сториз информацию о том, что наш прекрасный отель в Риме Grand Hotel Palace на сайте Booking.com стоил в три раза дороже, чем я за него заплатил – в директ посыпались вопросы «А где же бронировать, чтобы было дешевле?». Для меня было сюрпризом, что многие мои подписчики, оказывается, не знают, кто я и чем занимаюсь.

Я – индивидуальный агент, который делает «туры ручной работы». Бронирую всё что необходимо индивидуальным путешественникам для их поездок: любые билеты, отели, трансферы, экскурсии, круизы, авто и проч. В отличие от букинг-сайтов, я делаю бронирования по агентским нетто-тарифам, без дополнительных наценок. Таким образом, любой отель, забронированный через меня, будет стоить в среднем на 15-20% меньше чем в Интернете. Бывают исключения, когда тарифы на букинг-сайтах в 2-3 раза (!) выше чем реальная цена отеля. У меня есть рабочий Инстаграм @asiahotels.ru, где я на конкретных примерах показываю, как нетто-цены на отели и билеты отличаются от цен на букинг-сайтах.

Я стараюсь лишний раз не рекламировать свою деятельность, потому что заявок и так очень много, я с трудом справляюсь с их обработкой. Я помогаю туристам экономить их деньги почти 13 лет, и все российские смарт-путешественники давно являются моими клиентами.

Второй самый частый вопрос в директ касается различных анонимных “сервисов” по бронированию любых отелей со скидкой 40-50% от цены сайта Booking.com. Эти «сервисы» рекламируют себя в Инстаграме и Телеграме и не имеют никаких контактов кроме мессенджеров. Что это за «компании» и можно ли с ними связываться? Ответ: нет, нет и еще раз нет. Это мошенники. Завтра опубликую пост на эту тему, где расскажу об используемых ими схемах и о том, как к этим схемам причастен сайт Booking.com. Пожалуйста, не пропустите его – это очень важная информация.
.
.
#rome #рим #итальянскиеканикулы #roma #италия #italy #римскиеканикулы #ig_roma #ig_rome #romeitaly #вечныйгород #instaspot #турагент #бронированиеотелей #индивидуальныйтур #индивидуальныйтуризм #cityview #beautifulcityview #римскоенебо #храм #собор #cathedral #church #ancientcity #древнийгород #евротрип #beautifuldestinations #destination_italy #римиталия #whataview

Когда я выложил в сториз информацию о том, что наш прекрасный отель в Риме Grand Hotel Palace на сайте Booking.com стоил в три раза дороже, чем я за него заплатил – в директ посыпались вопросы «А где же бронировать, чтобы было дешевле?». Для меня было сюрпризом, что многие мои подписчики, оказывается, не знают, кто я и чем занимаюсь.
⠀
Я – индивидуальный агент, который делает «туры ручной работы». Бронирую всё что необходимо индивидуальным путешественникам для их поездок: любые билеты, отели, трансферы, экскурсии, круизы, авто и проч. В отличие от букинг-сайтов, я делаю бронирования по агентским нетто-тарифам, без дополнительных наценок. Таким образом, любой отель, забронированный через меня, будет стоить в среднем на 15-20% меньше чем в Интернете. Бывают исключения, когда тарифы на букинг-сайтах в 2-3 раза (!) выше чем реальная цена отеля. У меня есть рабочий Инстаграм @asiahotels.ru, где я на конкретных примерах показываю, как нетто-цены на отели и билеты отличаются от цен на букинг-сайтах.
⠀
Я стараюсь лишний раз не рекламировать свою деятельность, потому что заявок и так очень много, я с трудом справляюсь с их обработкой. Я помогаю туристам экономить их деньги почти 13 лет, и все российские смарт-путешественники давно являются моими клиентами.
⠀
Второй самый частый вопрос в директ касается различных анонимных “сервисов” по бронированию любых отелей со скидкой 40-50% от цены сайта Booking.com. Эти «сервисы» рекламируют себя в Инстаграме и Телеграме и не имеют никаких контактов кроме мессенджеров. Что это за «компании» и можно ли с ними связываться? Ответ: нет, нет и еще раз нет. Это мошенники. Завтра опубликую пост на эту тему, где расскажу об используемых ими схемах и о том, как к этим схемам причастен сайт Booking.com. Пожалуйста, не пропустите его – это очень важная информация.
.
.
#rome #рим #итальянскиеканикулы #roma #италия #italy #римскиеканикулы #ig_roma #ig_rome #romeitaly #вечныйгород #instaspot #турагент #бронированиеотелей #индивидуальныйтур #индивидуальныйтуризм #cityview #beautifulcityview #римскоенебо #храм #собор #cathedral #church #ancientcity #древнийгород #евротрип #beautifuldestinations #destination_italy #римиталия #whataview
1,194 79 4 hours ago
@olgatravel39 Profile picture

@olgatravel39

Moscow, Russian SFSR

Всем привет!😍😍😍

Мечтаете попасть в рождественскую Италию? Тогда это информация для Вас.❤️

Рождество в Европе яркий праздник с красивыми иллюминациями, ароматом глинтвейна на городских площадях, весельем и предвкушением праздника.🎉

Именно таким мне запомнился рождественский декабрь в Бремене. 🎅

Но очень было интересно узнать. Какая атмосфера в итальянских городах в предверии этого волшебного праздника.🇮🇹

Пару лет назад я отправилась в итальянский регион Трентино -альте-Адидже, чтоб окунуться в атмосферу праздника в моей любимой Италии.🎄

Что меня впечатлило😍😍😍

🔥Термы в Мерано. Вид из бассейна на улице на заснеженные верхушки Альп.

🔥Вкусный и ароматный глинтвейн и полента с сыром.

🔥Офицанты в тирольских нарядах.

🔥Веселье и атмосфера праздника.
Компашки каждый вечер собирались на ярмарочной площади, шутили и веселились. Очень зажигательно и непринужденно.

🔥Общая атмосфера волшебства, праздничных огоньков и иллюминаций.

Приглашаю Вас в маленькой и уютной компании 10-14 декабря съездить в рождественскую итальянскую сказку.😻

Цена до 25 октября 600 евро.

В стоимость включено посещение терм 🔥🔥🔥 и много приятных бонусов.🥂

Скорей пиши, вышлю программу в Директ❤️

Мест всего 5.

#отдохнутьвсейсемьей #отдыхаю #отдыхать #отдыхссемьей #отдыхвсейсемьей
#турвиталию #рождествовевропе #хочувиталию #италия #рождествовиталии #италия2019 #индивидуальныйтур #авторскийтур #авторскиетуры #турысемейные #семейноепутешествие #турпоиталии #турвиталию #организациятура #европатрип #турвевропу #люблюпутешествия #безотпуска #рождественскаяиталия #тревелдевичник #скороновыйгод #путешествиепоиталии #желaниебыть #tеndеrness

Всем привет!😍😍😍
⠀
Мечтаете попасть в рождественскую Италию? Тогда это информация для Вас.❤️
⠀
Рождество в Европе яркий праздник с красивыми иллюминациями, ароматом глинтвейна на городских площадях, весельем и предвкушением праздника.🎉
⠀
Именно таким мне запомнился рождественский декабрь в Бремене. 🎅
⠀
Но очень было интересно узнать. Какая атмосфера в итальянских городах в предверии этого волшебного праздника.🇮🇹
⠀
Пару лет назад я отправилась в итальянский регион Трентино -альте-Адидже, чтоб окунуться в атмосферу праздника в моей любимой Италии.🎄
⠀
Что меня впечатлило😍😍😍
⠀
🔥Термы в Мерано. Вид из бассейна на улице на заснеженные верхушки Альп.
⠀
🔥Вкусный и ароматный глинтвейн и полента с сыром.
⠀
🔥Офицанты в тирольских нарядах.
⠀
🔥Веселье и атмосфера праздника.
Компашки каждый вечер собирались на ярмарочной площади, шутили и веселились. Очень зажигательно и непринужденно.
⠀
🔥Общая атмосфера волшебства, праздничных огоньков и иллюминаций.
⠀
Приглашаю Вас в маленькой и уютной компании 10-14 декабря съездить в рождественскую итальянскую сказку.😻
⠀
Цена до 25 октября 600 евро.
⠀
В стоимость включено посещение терм 🔥🔥🔥 и много приятных бонусов.🥂
⠀
Скорей пиши, вышлю программу в Директ❤️
⠀
Мест всего 5.
⠀
#отдохнутьвсейсемьей #отдыхаю #отдыхать #отдыхссемьей #отдыхвсейсемьей
#турвиталию #рождествовевропе#хочувиталию #италия#рождествовиталии#италия2019#индивидуальныйтур#авторскийтур#авторскиетуры#турысемейные#семейноепутешествие#турпоиталии#турвиталию #организациятура #европатрип #турвевропу#люблюпутешествия#безотпуска#рождественскаяиталия#тревелдевичник#скороновыйгод#путешествиепоиталии #желaниебыть #tеndеrness
531 35 11 hours ago
@xelena_stark Profile picture

@xelena_stark

Fontana Di Trevi-Roma

Как говорят итальянцы: годы, любовники и бокалы вина - то, чему не стоит вести счёт.
Я бы ещё добавила в этот список туфли🖤

Faccaimo colazione da me o da te? 🇮🇹 Доброе утро всем и хорошей рабочей недели😘
#рим #италия #путешествия #экономия #какпутешествоватьдешево #какпутешествоватьбесплатно #travel #travelblog #travelblogger #sancarlosuite #утвeрдить #rome #italy🇮🇹 #italy #римскиеканикулы #набежaть #треви #фонтантреви #trevi #roma #рим #shampagne #prosecco

Как говорят итальянцы: годы, любовники и бокалы вина - то, чему не стоит вести счёт. 
Я бы ещё добавила в этот список туфли🖤

Faccaimo colazione da me o da te? 🇮🇹 Доброе утро всем и хорошей рабочей недели😘 
#рим #италия #путешествия #экономия #какпутешествоватьдешево #какпутешествоватьбесплатно #travel #travelblog #travelblogger #sancarlosuite  #утвeрдить #rome #italy🇮🇹 #italy #римскиеканикулы #набежaть #треви #фонтантреви #trevi #roma #рим #shampagne #prosecco
558 17 10 hours ago