#вкуснаяеда Instagram Photos & Videos

вкуснаяеда - 2.1m posts

Hashtag Popularity

19.6
average comments
546.9
average likes

Если хочешь похудеть быстро - ешь немытые фрукты, можно любые. Если хочешь быть звездой новогоднего бала и быть здоровой и счастливой от самой себя - жду в #морковкачеллендж.

Тебя жду маленькие и большие перемены, а маленькие перемены подстёгивают желание двигаться дальше.
Каждый день на протяжении 30-100 дней участники #морковкачеллендж вносят одно маленькое изменение в свой образ жизни.
Эти изменения приведут к повышению самооценки, улучшению взаимоотношений с окружающими, повышению продуктивности, стрессоустойчивости и удовлетворение жизнью.

Морковкачеллендж - это первая онлайн-школа по комплексному преображению людей - мыслей, тела и уровня жизни.

http://morkovkachallenge.ru

_______________________________
#онлайндиетолог #диетологмосква #онлайнмарафон #худеюпослеродов #хочешьпохудетьспросименякак #вкуснаяеда #инстаеда #пп #зож #худеюмосква #вкуснаяеда #жирунет #первыйканал #едадляжизни #архангельскдети #марафонстройности2018 #марафонжеланий #думайчтоешь #здоровыйорганизм #марафонпохудения

Если хочешь похудеть быстро - ешь немытые фрукты, можно любые. Если хочешь быть звездой новогоднего бала и быть здоровой и счастливой от самой себя - жду в #морковкачеллендж.

Тебя жду маленькие и большие перемены, а маленькие перемены подстёгивают желание двигаться дальше.
Каждый день на протяжении 30-100 дней участники #морковкачеллендж вносят одно маленькое изменение в свой образ жизни.
Эти изменения приведут к повышению самооценки, улучшению взаимоотношений с окружающими, повышению продуктивности, стрессоустойчивости и удовлетворение жизнью.
⠀
Морковкачеллендж - это первая онлайн-школа по комплексному преображению людей - мыслей, тела и уровня жизни.
⠀
http://morkovkachallenge.ru

_______________________________
#онлайндиетолог#диетологмосква#онлайнмарафон#худеюпослеродов#хочешьпохудетьспросименякак#вкуснаяеда#инстаеда#пп#зож#худеюмосква#вкуснаяеда#жирунет#первыйканал#едадляжизни#архангельскдети#марафонстройности2018#марафонжеланий#думайчтоешь#здоровыйорганизм#марафонпохудения
24 0 12 minutes ago

Друзья👋 в нашем баре очередная лотерея, условия те же. ПОКУПАЙ ,ПИШИ , ВЫИГРЫВАЙ. ПОДРОБНОСТИ СПРАШИВАЙТЕ У НАШЕГО БАРМЕНА Ольги. Все просто !!!😁Приз-Переносная сумка холодильник !!! 🥳 #бар #пивонарозлив #барбоберибарабан #ерофейарена #вкуснаяеда #пиво

Друзья👋 в нашем баре очередная лотерея, условия те же. ПОКУПАЙ ,ПИШИ , ВЫИГРЫВАЙ. ПОДРОБНОСТИ СПРАШИВАЙТЕ У НАШЕГО  БАРМЕНА Ольги. Все просто !!!😁Приз-Переносная сумка холодильник !!! 🥳 #бар #пивонарозлив #барбоберибарабан #ерофейарена #вкуснаяеда #пиво
5 0 19 minutes ago


Успейте сделать заказ до 11:00 🕚 и вы обязательно насладитесь сытным и вкусным обедом от @vkusnovl 🍲

📞 272-03-39
🌐vkusnovl.ru

Стоимость полноценного комплексного обеда ВСЕГО 199₽ 😨

Только свежие продукты от проверенных поставщиков 🥦🥒🚛

Весь комплексный обед текущего дня можно разделить по вашему желанию😊


#готовыеобеды #доставкаобедоввофис #обедыссобой #обедывладивосток #русскаякухня #правильноепитание #вкуснаяеда
#владивосток
#vdk

⠀
Успейте сделать заказ до 11:00 🕚 и  вы обязательно насладитесь сытным и вкусным обедом от @vkusnovl 🍲
⠀
📞 272-03-39
🌐vkusnovl.ru
⠀
Стоимость полноценного комплексного обеда ВСЕГО 199₽ 😨
⠀
Только свежие продукты от проверенных поставщиков 🥦🥒🚛
⠀
Весь комплексный обед текущего дня можно разделить по вашему желанию😊
⠀
⠀
#готовыеобеды #доставкаобедоввофис #обедыссобой #обедывладивосток #русскаякухня #правильноепитание #вкуснаяеда 
#владивосток 
#vdk
7 0 20 minutes ago


Успейте сделать заказ до 11:00 🕚 и вы обязательно насладитесь сытным и вкусным обедом от @vkusnokhv_ 🍲

📞 20-55-44
🌐obedvkusno.com

Стоимость полноценного комплексного обеда ВСЕГО 199₽ 😨

Только свежие продукты от проверенных поставщиков 🥦🥒🚛

Весь комплексный обед текущего дня можно разделить по вашему желанию😊


#готовыеобеды #доставкаобедоввофис #обедыссобой #обедывладивосток #русскаякухня #правильноепитание #вкуснаяеда
#владивосток
#vdk

⠀
Успейте сделать заказ до 11:00 🕚 и  вы обязательно насладитесь сытным и вкусным обедом от @vkusnokhv_ 🍲
⠀
📞 20-55-44
🌐obedvkusno.com
⠀
Стоимость полноценного комплексного обеда ВСЕГО 199₽ 😨
⠀
Только свежие продукты от проверенных поставщиков 🥦🥒🚛
⠀
Весь комплексный обед текущего дня можно разделить по вашему желанию😊
⠀
⠀
#готовыеобеды #доставкаобедоввофис #обедыссобой #обедывладивосток #русскаякухня #правильноепитание #вкуснаяеда 
#владивосток 
#vdk
3 0 21 minutes ago

Всем привет сегодня у меня салат «Арбуз» без арбуза😂. Если понравился рецепт ставьте❤️, сохраняйте в закладки, готовьте и делитесь результатом.🙌
Ингредиенты:
- куриное филе 300 гр
- яйцо 3 шт
- сыр 150 гр
- огурец 2 шт
- помидор 2 шт
- соль, перец
- майонез - чёрные оливки 2 шт
Приготовление:
1. Куриное филе и яйца отварить, остудить и нарезать мелко.
2. Сыр натереть на мелкой тёрке и добавить к филе и яйцам. Далее добавить соль, перец, майонез и перемешать.
3. Выложить на тарелку в форме арбузной дольки, а свекру украсить огурцом, помидором и сыром. Косточки сделать из чёрных оливок.
Всем приятного аппетита😘
Автор: @mari___so ❤️
#салат #пицца #рецептпиццы #пппицца #быстраяпицца #еда #рецепты #вкусныерецепты #быстрыерецепты #рецептытортов #завтрак #обед #ужин #нямням #диета #десерт #выпечка #кулинариядома #быстро #сытно #кулинарныеконкурсы #заготовкиназиму #вкуснаяеда #салатызаремы #ольгаматвей #фарш #фудфото #нарезка #сыр #криветки

Всем привет сегодня у меня салат «Арбуз» без арбуза😂. Если понравился рецепт ставьте❤️, сохраняйте в закладки, готовьте и делитесь результатом.🙌
Ингредиенты:
- куриное филе 300 гр
- яйцо 3 шт
- сыр 150 гр
- огурец 2 шт
- помидор 2 шт
- соль, перец
- майонез - чёрные оливки 2 шт
Приготовление:
1. Куриное филе и яйца отварить, остудить и нарезать мелко.
2. Сыр натереть на мелкой тёрке и добавить к филе и яйцам. Далее добавить соль, перец, майонез и перемешать.
3. Выложить на тарелку в форме арбузной дольки, а свекру украсить огурцом, помидором и сыром. Косточки сделать из чёрных оливок.
Всем приятного аппетита😘
Автор: @mari___so ❤️
#салат #пицца#рецептпиццы#пппицца#быстраяпицца#еда#рецепты#вкусныерецепты#быстрыерецепты#рецептытортов#завтрак#обед#ужин#нямням#диета#десерт#выпечка#кулинариядома#быстро#сытно#кулинарныеконкурсы#заготовкиназиму#вкуснаяеда#салатызаремы#ольгаматвей#фарш#фудфото#нарезка#сыр#криветки
3 0 22 minutes ago

НЕЖНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ЯГОДАМИ

Простое приготовление, использовать можно любые ягоды, в летний сезон есть различные... Ингредиенты:
для теста: мука - 400 г, маргарин - 120 г, сахар - 100 г, яйцо - 2 шт., разрыхлитель - 1ч.л.
для начинки: ягоды - 250 г
для заливки: сметана - 200 г, сахар - 100 г, яйцо - 2 шт., мука - 2 ст.л.

Приготовление:

Для теста: взбить яйца с сахаром. Маргарин растопить и дать немного остыть. Смешать яйца с маргарином.

Разрыхлитель перемешать с мукой и замесить мягкое, пластичное тесто. Убрать его в холодильник и приготовить заливку.

Яйца для заливки взбить сахаром и смешать с мукой и сметаной.

Аккуратно выложить тесто в разъемную форму,.Сделать высокие бортики, чтобы не вытекла начинка. Выложить ягоды и налить сверху заливку.

Пирог выпекать 35 минут при 200С, затем остудить и подать к столу.

Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

НЕЖНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ЯГОДАМИ

Простое приготовление, использовать можно любые ягоды, в летний сезон есть различные... Ингредиенты:
для теста: мука - 400 г, маргарин - 120 г, сахар - 100 г, яйцо - 2 шт., разрыхлитель - 1ч.л.
для начинки: ягоды - 250 г
для заливки: сметана - 200 г, сахар - 100 г, яйцо - 2 шт., мука - 2 ст.л.

Приготовление:

Для теста: взбить яйца с сахаром. Маргарин растопить и дать немного остыть. Смешать яйца с маргарином.

Разрыхлитель перемешать с мукой и замесить мягкое, пластичное тесто. Убрать его в холодильник и приготовить заливку.

Яйца для заливки взбить сахаром и смешать с мукой и сметаной.

Аккуратно выложить тесто в разъемную форму,.Сделать высокие бортики, чтобы не вытекла начинка. Выложить ягоды и налить сверху заливку.

Пирог выпекать 35 минут при 200С, затем остудить и подать к столу.

Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
3 0 35 minutes ago

Свекла по -корейски🍲

1кг.свеклы
5-6 зуб.чеснока
2ч.л.Соли
2ст.л сахара
4ст.л уксуса
0.5ч.л.черного переца 1пачка приправы для морковки по-крейски.
150мл.раст.масла

1. Свеклу помыть,почистить и натереть на терке для корейской моркови ( мелкой соломкой)
2. В тарелку роздавить чеснок, добавить соль,сахар,черный перц, приправу для кор.моркови,уксус и раст.масло
3. Смешать завравку со свеклой и хорошо, перетирающими движениями перемешать. Пробуем, чего не хватает добавляем!)
4. Утрамбовать плотно в емкость(банка, майонезное ведерко или лоток),отправить в холодильник на сутки, готово!!!👍😋 #еда #готовка #goodfood #вкуснаяеда #люблюготовить #свекла #блюдаизсвеклы #свеклапокоррейски #пальчикиоближешь #нямням

Свекла по -корейски🍲

1кг.свеклы
5-6 зуб.чеснока
2ч.л.Соли
2ст.л сахара
4ст.л уксуса
0.5ч.л.черного переца 1пачка приправы для морковки по-крейски.
150мл.раст.масла

1. Свеклу помыть,почистить и натереть на терке для корейской моркови ( мелкой соломкой)
2. В тарелку роздавить чеснок, добавить соль,сахар,черный перц, приправу для кор.моркови,уксус и раст.масло
3. Смешать завравку со свеклой и хорошо, перетирающими движениями перемешать. Пробуем, чего не хватает добавляем!)
4. Утрамбовать плотно в емкость(банка, майонезное ведерко или лоток),отправить в холодильник на сутки, готово!!!👍😋 #еда#готовка#goodfood#вкуснаяеда#люблюготовить#свекла#блюдаизсвеклы#свеклапокоррейски#пальчикиоближешь#нямням
2 0 42 minutes ago

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Ингредиенты:
- печенье 24 шт + несколько штучек на обсыпку
- 250 грамм творога
- 5 ст. ложек сметаны
- 3 ст. ложки сахарной пудры
- 100 грамм масла сливочного размягченного
- чернослив по вкусу
- какао для украшения
- кофе, уже готовый, немного
Приготовление:
Творог перемешать с сахарной пудрой и сметаной (можно миксером на низкой скорости). Добавить масло. Чернослив распарить, порезать.
Форму подходящую выстелить пленкой, выложить слой печенья (слой 3 на 2, можно больше). Можно печенье обмакнуть быстро в кофе или полить слегка. Смазать творожной начинкой, выложить чернослив.
Опять слой печенья, сбрызнуть кофе, творожная начинка, чернослив, повторить. Последний слой печенья можно смазать тонко, а можно нет.
Осторожно перевернуть на блюдо, снять пленку, обмазать кремом верх и бока. Посыпать верх какао и бока крошкой от печенья. Дать пропитаться. Вот и готово.
 Приятного чаепития.

#пирог #торт #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #десерт #кекс #шоколад

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Ингредиенты:
- печенье 24 шт + несколько штучек на обсыпку
- 250 грамм творога
- 5 ст. ложек сметаны
- 3 ст. ложки сахарной пудры
- 100 грамм масла сливочного размягченного
- чернослив по вкусу
- какао для украшения
- кофе, уже готовый, немного
Приготовление:
Творог перемешать с сахарной пудрой и сметаной (можно миксером на низкой скорости). Добавить масло. Чернослив распарить, порезать.
Форму подходящую выстелить пленкой, выложить слой печенья (слой 3 на 2, можно больше). Можно печенье обмакнуть быстро в кофе или полить слегка. Смазать творожной начинкой, выложить чернослив.
Опять слой печенья, сбрызнуть кофе, творожная начинка, чернослив, повторить. Последний слой печенья можно смазать тонко, а можно нет.
Осторожно перевернуть на блюдо, снять пленку, обмазать кремом верх и бока. Посыпать верх какао и бока крошкой от печенья. Дать пропитаться. Вот и готово.
 Приятного чаепития.
⠀
#пирог #торт #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #десерт #кекс #шоколад
13 1 49 minutes ago

Рыба в фольге: лучший ужин
Ингредиенты: • Рыба (ваша любимая) — 2 стейка • Лук — 1/2 шт. • Лимон — пару кусочков • Лавровый лист — пару штук • Черный перец, соль • Помидор — 1 шт.
Приготовление:
1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк). 3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.
#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Рыба в фольге: лучший ужин 
Ингредиенты: • Рыба (ваша любимая) — 2 стейка • Лук — 1/2 шт. • Лимон — пару кусочков • Лавровый лист — пару штук • Черный перец, соль • Помидор — 1 шт. 
Приготовление: 
1. Рыбу нарезать стейками. 
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк). 3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист. 
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С. 
#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно#простоивкусно
0 0 1 hour ago

Блинчики из кукурузной муки

яйцо - 1шт;
молоко 1.5% - 150г;
мука кукурузная (3 ст.л.) - 75г;
подсластитель по вкусу;
масло для смазывания.
Перемешиваем все ингредиенты, смазываем сковороду, хорошенько нагреваем и выпекаем с двух сторон.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Блинчики из кукурузной муки

яйцо - 1шт;
молоко 1.5% - 150г;
мука кукурузная (3 ст.л.) - 75г;
подсластитель по вкусу;
масло для смазывания.
Перемешиваем все ингредиенты, смазываем сковороду, хорошенько нагреваем и выпекаем с двух сторон.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно#простоивкусно
0 0 1 hour ago

Блинчики из рисовой муки

яйцо - 2 шт;
молоко - 120г;
мука рисовая - 4 ст ложки с горкой;
подсластитель по вкусу
соль - маленькая щепотка;
масло растительное - 1 ч ложка в тесто и для смазывания сковороды.

Разбиваем 2 яйца, взбиваем с солью и подсластителем. Добавляем муку. Перемешиваем, чтоб не было комочков. Добавляем молоко , постоянно мешая венчиком тесто. Добавояем масло и смешиваем. Даем тесту постоять 15 мин. Смазываем сковороду каплей масла и жарим наши блинчики.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Блинчики из рисовой муки

яйцо - 2 шт;
молоко - 120г;
мука рисовая - 4 ст ложки с горкой;
подсластитель по вкусу 
соль - маленькая щепотка;
масло растительное - 1 ч ложка в тесто и для смазывания сковороды.

Разбиваем 2 яйца, взбиваем с солью и подсластителем. Добавляем муку. Перемешиваем, чтоб не было комочков. Добавляем молоко , постоянно мешая венчиком тесто. Добавояем масло и смешиваем. Даем тесту постоять 15 мин. Смазываем сковороду каплей масла и жарим наши блинчики.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно#простоивкусно
0 0 1 hour ago

Девочки, решила поделиться с Вами примерным меню на 1 000 калорий. Сразу оговорюсь - это очень мало ☝🏼, если Вы ведёте активный образ жизни, работаете физически, мама неугомонного малыша, и ко всему выше сказанному посещаете спортивный зал 🏋🏽‍♀️. В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы. В особенности - белки, они позволяют нам формировать мышечную массу, кости и тд. ( я не буду писать красивые и умные слова, скажу самым простым языком 🙈). Без жиров наша кожа, волосы, ногти ( красота 😍) увянет, начнёт сбиваться цикл; а при отсутствии углеводов мы рискуем остаться без энергии и бодрости на весь день ( и не только ) ‼️ А вообще калории позволяют нашему организму жить, развиваться, работать и просто функционировать 🙏🏼☝🏼 Расчёт КБЖУ у каждого свой и зависит он от образа жизни, присутствия/отсутствия спорта, работы, заболеваний, физических особенностей и параметров фигуры 👗
Сегодняшний мой рацион на 935 калорий, но я забыла посчитать 1 дольку горького шоколада на завтрак и пару ложечек сметаны на ужин 🤦🏻‍♀️🥘 И ещё раз оговорюсь - это очень мало, но я буду исправляться 😃
Завтрак * Овсяноблин + начинка из авокадо 🥑 ~30 гр *Кофе с молоком ~ 380 гр
Долька горького шоколада
Перекус * Груша 🍐 ~ 185 гр
Творог мягкий 5% ~ 170 гр
Обед * Салат с тунцом 🥙 ( огурец, красная консервированная фасоль, тунец - все по 80 гр. Заправляем специями и оливковым маслом - 1,5 чн ложки)

Перекус * Сыр 🧀 ~ 30 гр *
Кофе с молоком ~ 200 гр

Ужин * Тушеная капуста 🍲~ 100 гр
#меню #менюнадень #ппменю #ппменюнадень #вкуснаяеда #здороваяеда #худеемправильно #худеемвместе

Девочки, решила поделиться с Вами примерным меню на 1 000 калорий. Сразу оговорюсь - это очень мало ☝🏼, если Вы ведёте активный образ жизни, работаете физически, мама неугомонного малыша, и ко всему выше сказанному посещаете спортивный зал 🏋🏽‍♀️. В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы. В особенности -  белки, они позволяют нам формировать мышечную массу, кости и тд. ( я не буду писать красивые и умные слова, скажу самым простым языком 🙈). Без жиров наша кожа, волосы, ногти ( красота 😍) увянет, начнёт сбиваться цикл; а при отсутствии углеводов мы рискуем остаться без энергии и бодрости на весь день ( и не только ) ‼️ А вообще калории позволяют нашему организму жить, развиваться, работать и просто функционировать 🙏🏼☝🏼 Расчёт КБЖУ у каждого свой и зависит он от образа жизни, присутствия/отсутствия спорта, работы, заболеваний, физических особенностей и параметров фигуры 👗 
Сегодняшний мой рацион на 935 калорий, но я забыла посчитать 1 дольку горького шоколада на завтрак и пару ложечек сметаны на ужин 🤦🏻‍♀️🥘 И ещё раз оговорюсь - это очень мало, но я буду исправляться 😃 
Завтрак * Овсяноблин + начинка из авокадо 🥑 ~30 гр *Кофе с молоком ~ 380 гр 
Долька горького шоколада 
Перекус * Груша 🍐 ~ 185 гр
Творог мягкий 5% ~ 170 гр 
Обед * Салат с тунцом 🥙 ( огурец, красная консервированная фасоль, тунец - все по 80 гр. Заправляем специями и оливковым маслом - 1,5 чн ложки)

Перекус * Сыр 🧀 ~ 30 гр * 
Кофе с молоком ~ 200 гр

Ужин * Тушеная капуста 🍲~ 100 гр 
#меню #менюнадень #ппменю #ппменюнадень #вкуснаяеда #здороваяеда #худеемправильно #худеемвместе
2 0 1 hour ago

Салат "Каприз"

Ингредиенты:
● картошка отварная 2 шт (на терке)
● окорочек вареный 1 шт (мелко порезанный)
● морковь 1/2 шт жареная
● лук 1/2 шт жареный (с морковкой)
● грибы 200 гр (заморож)
● лук 1/2 жареный (с грибами)
● яйца вареные 3 шт (отдельно белок и желток потереть)
● зеленый лук

Способ приготовления
1) Картошку, мясо, грибы и белок смешать отдельно с майонезом. По желанию присаливать. Выложить слоями.

Приятного аппетита ;)
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Салат "Каприз"

Ингредиенты:
● картошка отварная 2 шт (на терке)
● окорочек вареный 1 шт (мелко порезанный)
● морковь 1/2 шт жареная
● лук 1/2 шт жареный (с морковкой)
● грибы 200 гр (заморож)
● лук 1/2 жареный (с грибами)
● яйца вареные 3 шт (отдельно белок и желток потереть)
● зеленый лук

Способ приготовления
1) Картошку, мясо, грибы и белок смешать отдельно с майонезом. По желанию присаливать. Выложить слоями.

Приятного аппетита ;)
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
23 0 1 hour ago

Блинчики с сыром

мука овсяная - 75г;
молоко - 150г;
яйцо - 1шт;
разрыхлитель - 1/3 ч.л.;
зелень;
сыр 30% - 60г;
масло для смазывания - 1ч.л.;
соль, сухой чеснок, специи по вкусу.

Сыр трем на мелкой терке, зелень мелко режем и перемешиваем все ингредиенты. Тесто получается погуще, чем на простые блины. Сковороду смазываем маслом, разогреваем и выпекаем наши сырные блинчики.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Блинчики с сыром

мука овсяная - 75г;
молоко - 150г;
яйцо - 1шт;
разрыхлитель - 1/3 ч.л.;
зелень;
сыр 30% - 60г;
масло для смазывания - 1ч.л.;
соль, сухой чеснок, специи по вкусу.

Сыр трем на мелкой терке, зелень  мелко режем и перемешиваем все ингредиенты. Тесто получается погуще, чем на простые блины. Сковороду смазываем маслом, разогреваем и выпекаем наши сырные блинчики.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно#простоивкусно
0 0 1 hour ago

Рулетик к чаю за 20 минут

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.

Ингредиенты:
Для теста:
-3 яйца,
-5 ст. ложек сахара,
-щепотка соли,
-5 ст. ложек сухого молока или сливок,
-5 ст. ложек муки.
Для крема:
-1 банка вареной сгущенки,
-1-2 банана.

Яйца взбить миксером в пену. Добавить к яйцам сахар и соль, еще раз тщательно взбить. К полученной яичной массе добавить сухое молоко, муку и соду. Тесто получается по консистенции как блины, ну может, чуть гуще.
Вылить полученное тесто на лист, застеленный бумагой для выпечки, тоненьким слоем и слегка разровнять края. Выпекать в подогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.
На горячий корж намазать тонким слоем вареную сгущенку, положить очищенный банан и быстро свернуть в рулет. Сверху посыпать тертой шоколадной, кокосовой стружкой, сахарной пудрой, дроблеными орешками - кому что нравится.
Приятного чаепития!!!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Рулетик к чаю за 20 минут

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.

Ингредиенты:
Для теста:
-3 яйца,
-5 ст. ложек сахара,
-щепотка соли,
-5 ст. ложек сухого молока или сливок,
-5 ст. ложек муки.
Для крема:
-1 банка вареной сгущенки,
-1-2 банана.

Яйца взбить миксером в пену. Добавить к яйцам сахар и соль, еще раз тщательно взбить. К полученной яичной массе добавить сухое молоко, муку и соду. Тесто получается по консистенции как блины, ну может, чуть гуще.
Вылить полученное тесто на лист, застеленный бумагой для выпечки, тоненьким слоем и слегка разровнять края. Выпекать в подогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.
На горячий корж намазать тонким слоем вареную сгущенку, положить очищенный банан и быстро свернуть в рулет. Сверху посыпать тертой шоколадной, кокосовой стружкой, сахарной пудрой, дроблеными орешками - кому что нравится.
Приятного чаепития!!!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
41 1 1 hour ago

Овсяноблин хлопья овсяные - 40г;
яйцо - 1 шт;
творог мягкий (2%) - 30г;
молоко ( 1.5%) - 20г;
разрыхлитель - 1/4 ч.л.;
сах.зам. - по вкусу.

Измельчаем в блендере овсяные хлопья. Добавляем яйцо, молоко, творог, разрыхлитель, подсластитель по желанию.Разогреваем сковороду, убавляем огонь. Выливаем тесто,накрываем крышкой. Выпекаем с двух сторон. На половинку овсяноблина выкладываем начинку по вкусу, второй половиной накрываем.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Овсяноблин  хлопья овсяные - 40г;
яйцо - 1 шт;
творог мягкий (2%) - 30г;
молоко ( 1.5%) - 20г;
разрыхлитель - 1/4 ч.л.;
сах.зам. - по вкусу.

Измельчаем в блендере овсяные хлопья. Добавляем яйцо, молоко, творог, разрыхлитель, подсластитель по желанию.Разогреваем сковороду, убавляем огонь. Выливаем тесто,накрываем крышкой. Выпекаем с двух сторон. На половинку овсяноблина выкладываем начинку по вкусу, второй половиной накрываем.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно
1 0 1 hour ago

Блинчики без муки

4 яйца;
2 ст.л. мягкого творожка или йогурта;
200 мл молока;
2 ст.л. натурального йогурта;
4 ст.л. кукурузного крахмала;
2 ч.л. оливкового масла
Сахзам по вкусу
Щепотка соли.

Яйца взбиваем венчиком, добавляем все жидкие ингредиенты, кроме оливкового масла. Добавляем сахзам и соль. Аккуратно подсыпая крахмал, вымешиваем, чтобы не было комочков. Даем настояться минут 5, чтобы структура была однородной. Добавляем оливковое масло и все хорошо перемешиваем. Сковороду смазываем каплей оливкового масла и нагреваем. Уменьшаем огонь до среднего. Жарим с двух сторон до золотистого цвета. В процессе готовки массу для блинов периодически помешиваем, чтобы гуща не оседала на дно и блинчики были тоненькими.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Блинчики без муки

4 яйца;
2 ст.л. мягкого творожка или йогурта;
200 мл  молока;
2 ст.л. натурального йогурта;
4 ст.л. кукурузного крахмала;
2 ч.л. оливкового масла
Сахзам по вкусу
Щепотка соли.

Яйца взбиваем венчиком, добавляем все жидкие ингредиенты, кроме оливкового масла. Добавляем сахзам и соль. Аккуратно подсыпая крахмал, вымешиваем, чтобы не было комочков. Даем настояться минут 5, чтобы структура была однородной. Добавляем оливковое масло и все хорошо перемешиваем. Сковороду смазываем каплей оливкового масла и нагреваем. Уменьшаем огонь до среднего. Жарим с двух сторон до золотистого цвета. В процессе готовки массу для блинов периодически помешиваем, чтобы гуща не оседала на дно и блинчики были тоненькими.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно
1 0 1 hour ago

Конфеты из творога

Ингредиенты:
-Творог ( 9 % ) - 300 гр
-Орехи – 50 гр
-Печенье 150 г
-Сахар, ванильный сахар по вкусу, можно добавить какао
-Шоколад, какао, корица, мак для обваливания

Приготовление:
1.Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахаром и ванилином по вкусу, добавить в массу измельченное печенье, орехи перемешать до однородного состояния.
2.Из получившейся массы сформовать конфетки. Обвалять в шоколаде (или в чем душа пожелает). Выложить получившиеся конфетки на блюдо, охладить в холодильнике около 1 часа.
Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Конфеты из творога

Ингредиенты:
-Творог ( 9 % ) - 300 гр
-Орехи – 50 гр
-Печенье 150 г
-Сахар, ванильный сахар по вкусу, можно добавить какао
-Шоколад, какао, корица, мак для обваливания

Приготовление:
1.Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахаром и ванилином по вкусу, добавить в массу измельченное печенье, орехи перемешать до однородного состояния.
2.Из получившейся массы сформовать конфетки. Обвалять в шоколаде (или в чем душа пожелает). Выложить получившиеся конфетки на блюдо, охладить в холодильнике около 1 часа.
Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
11 1 1 hour ago

Кабачковые блинчики

200г кабачков;
2 яйца;
100г рисовой муки;
40г сыра;
200г молока;
пучок петрушки/укропа;
1 ст.л растительного масла;
соль.
Кабачки натереть на мелкой терке, посолить. Оставить на 15-20 мин, отжать воду. Взбить яйца с солью, добавить масло, молоко, кабачки, вмешать сыр и зелень, муку, все перемешать. Разогреть сковороду и выпекать на ней блины. Перед первым смазываем маслом.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Кабачковые блинчики

200г кабачков;
2 яйца;
100г рисовой муки;
40г сыра;
200г молока;
пучок петрушки/укропа;
1 ст.л растительного масла;
соль.
Кабачки натереть на мелкой терке, посолить. Оставить на 15-20 мин, отжать воду. Взбить яйца с солью, добавить масло, молоко, кабачки, вмешать сыр и зелень, муку, все перемешать. Разогреть сковороду и выпекать на ней блины. Перед первым смазываем маслом.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно
0 0 1 hour ago

Очень вкусное мясное азу

Ингредиенты:

Мясо говядина, свинина и даже курица (любое)
150 гр. огурца маринованного или соленного
150 гр. Помидоры или томатная паста
100 гр. моркови
Большая головка лука репчатого.
3 зубчика чеснока
Перец, лаврушка, приправа для мяса.

Приготовление:

Мясо нарезаю продольными кусочками, бросаю в разогретую сковороду и жарю. Пока мясо жарится. Тем временем чищу овощи, кладу в мини комбайн лук и огурцы вместе все шинкую. В подрумяненное мясо добавляю лук и огурец, затем нашинкованную морковь, и томаты. Если из томатов получилось мало соуса, добавить кипяченой воды смешанной с небольшим количеством муки. Убавить огонь и еще чуть-чуть потушить
Когда азу почти готово, приправляем чесноком, перцем, лавровым листом, щепотку приправы. На гарнир я люблю макароны или спагетти, потому что макаронные изделия хорошо сочетаются с томатами.
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Очень вкусное мясное азу

Ингредиенты:

Мясо говядина, свинина и даже курица (любое)
150 гр. огурца маринованного или соленного
150 гр. Помидоры или томатная паста
100 гр. моркови
Большая головка лука репчатого.
3 зубчика чеснока
Перец, лаврушка, приправа для мяса.

Приготовление:

Мясо нарезаю продольными кусочками, бросаю в разогретую сковороду и жарю. Пока мясо жарится. Тем временем чищу овощи, кладу в мини комбайн лук и огурцы вместе все шинкую. В подрумяненное мясо добавляю лук и огурец, затем нашинкованную морковь, и томаты. Если из томатов получилось мало соуса, добавить кипяченой воды смешанной с небольшим количеством муки. Убавить огонь и еще чуть-чуть потушить
Когда азу почти готово, приправляем чесноком, перцем, лавровым листом, щепотку приправы. На гарнир я люблю макароны или спагетти, потому что макаронные изделия хорошо сочетаются с томатами.
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
45 1 1 hour ago

Шоколадные блинчики:

яйцо куриное - 2шт;
мука рисовая - 30г;
творог ( 2%) - 50г;
молоко ( 2.5%) - 40г;
какао - 10г;
ванилин;
сах.зам. по вкусу.
Перемешиваем все ингредиенты, взбиваем блендером и выпекаем на медленном огне под крышкой на разогретой ап-сковороде без масла! Из данного количества ингредиентов получается 4 тоненьких вкусных блинчика. Подаем со сметаной и фруктами

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Шоколадные блинчики:

яйцо куриное - 2шт;
мука рисовая - 30г;
творог ( 2%) - 50г;
молоко ( 2.5%) - 40г;
какао - 10г;
ванилин;
сах.зам. по вкусу.
Перемешиваем все ингредиенты, взбиваем блендером и выпекаем на медленном огне под крышкой на разогретой ап-сковороде без масла! Из данного количества ингредиентов получается 4 тоненьких вкусных блинчика. Подаем со сметаной  и фруктами

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно
0 0 1 hour ago

Рецепт прост и бесподобно вкусен😛
И так,нам понадобятся:
Куриная грудка-1 целая
Шампиньоны свежие- количество зависит от размера
Помидоры-2 шт(средние )
Масло подсолнечное-50 гр
Сметана -3 ст л с горкой
Чеснок-3-4 зубчика
Сыр (у меня моцарелла)
Соль и приправы по вкусу
Зелень перед подачей ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Куриное филе нарезать слайсами, и отбить. Сбрызнуть подсолнечным маслом, посыпать солью и любимыми приправами. Хорошо рукой все смазать, проделать тоже самое с другой стороны. Переложить на противень. Сверху уложить нарезанные шампиньоны и помидоры, смазать сметанном соусом. Для соуса смешать сметану и чеснок добавить немного соли по вкусу. Сверху посыпать отбивные сыром. Отправить в духовку при 200С на 30 35 минут. Время готовки может зависеть от работы вашей духовки, ориентируйтесь каждый по своей печке. При подаче посыпать зеленью.
Всем приятного аппетита!
Автор @vkusno_s_elinoy -------------------------------------------------- --------------------------------------------------
#кулинария #кухня #рецепты #вкуснаяеда #вкусноготовить #чтоприготовить #рецептыблюд #легкиерецепты #простыерецепты #еда #фастфуд #здоровоепитание #десерты #мастершеф #шефповар #обломофф #звездамишлена #выпечка #закуски #восточнаякухня #какприготовить #суп #паста #перфикционизим #борщ #food #домашниерецепты #sorrycookies

Рецепт прост и бесподобно вкусен😛
И так,нам понадобятся:
Куриная грудка-1 целая 
Шампиньоны свежие- количество зависит от размера 
Помидоры-2 шт(средние )
Масло подсолнечное-50 гр
Сметана -3 ст л с горкой 
Чеснок-3-4 зубчика
Сыр (у меня моцарелла)
Соль и приправы по вкусу 
Зелень перед подачей ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Куриное филе нарезать слайсами, и отбить. Сбрызнуть подсолнечным маслом, посыпать солью и любимыми приправами. Хорошо рукой все смазать, проделать тоже самое с другой стороны. Переложить на противень. Сверху уложить нарезанные шампиньоны и помидоры, смазать сметанном соусом. Для соуса смешать сметану и чеснок добавить немного соли по вкусу. Сверху посыпать отбивные сыром. Отправить в духовку при 200С  на 30 35 минут. Время готовки может зависеть от работы вашей духовки, ориентируйтесь каждый по своей печке. При подаче посыпать зеленью. 
Всем приятного аппетита!
Автор @vkusno_s_elinoy -------------------------------------------------- --------------------------------------------------
#кулинария #кухня #рецепты #вкуснаяеда #вкусноготовить #чтоприготовить #рецептыблюд #легкиерецепты #простыерецепты #еда #фастфуд #здоровоепитание #десерты #мастершеф #шефповар #обломофф #звездамишлена #выпечка #закуски #восточнаякухня #какприготовить #суп #паста #перфикционизим #борщ #food #домашниерецепты #sorrycookies
0 0 1 hour ago

Рыба с помидорами, запеченная под сыром

Продукты: - Филе рыбы - 500 гр
- Помидоры - 3 шт.
- Сыр - 150 гр
- Чеснок - 3 зуб.
- Зелень
- Соль
- Перец
- Масло растительное - 1 ст. лож.

Приготовление: *Рыбу нарежьте порционными кусками и натрите специями.
*Подготовьте все остальные составляющие .
*Сыр натрите на терке.
*Помидоры нарежьте полукольцами.
*Чеснок очистите и мелко порежьте.
*Зелень нарежьте.
*Форму для запекания смажьте маслом и выложите на нее рыбу
*На рыбу выложите помидоры и чеснок. Посолите поперчите.
*Запекайте в духовке разогретой до 180 градусов 30 минут.
*За 10 минут до готовности посыпьте натертым сыром.
*Готовую запеченную рыбу посыпьте зеленью.

Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

Рыба с помидорами, запеченная под сыром

Продукты: - Филе рыбы - 500 гр
- Помидоры - 3 шт.
- Сыр - 150 гр
- Чеснок - 3 зуб.
- Зелень
- Соль
- Перец
- Масло растительное - 1 ст. лож.

Приготовление: *Рыбу нарежьте порционными кусками и натрите специями.
*Подготовьте все остальные составляющие .
*Сыр натрите на терке.
*Помидоры нарежьте полукольцами.
*Чеснок очистите и мелко порежьте.
*Зелень нарежьте.
*Форму для запекания смажьте маслом и выложите на нее рыбу
*На рыбу выложите помидоры и чеснок. Посолите поперчите.
*Запекайте в духовке разогретой до 180 градусов 30 минут.
*За 10 минут до готовности посыпьте натертым сыром.
*Готовую запеченную рыбу посыпьте зеленью.

Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
22 1 1 hour ago

Румыния, Бухарест! 🇷🇴

Страна безумных контрастов: серые, каменные джунгли, скованные проводами, словно змеями; город, поделённый на сегменты, где каждый его квартал, словно независимое государство; нетипичные застройки, наличие одного из самых лютых и опасных гетто, с другой стороны — исторические богатства, престиж и люксовый уровень жизни; дороги сходят с ума... толком нет знаков, скоростного режима, по городу 90, когда разрешено 40, единственное спасение от неприятностей — гудок и фары; невероятные ландшафты, архитектура, красивые пейзажи, богатые яркими красками; приятный климат; приветливые и общительные местные...

Однозначно, эту страну, этот город — необходимо посетить хотя-бы разок в жизни. Он оставляет поразительно приятный след воспоминаний. Конечно, не без помощи компании любимых друзей! 👍🏻

Побывав в Румынии, обязательно:

🗺 Посетите Old Town, местные парки, Патриархальный кафедральный собор Румынии, Крупнейший Европейский парламент, Замок Бран (Замок Дракулы), Замок Пелес, плато Бучеджского Сфинкса, горные красоты, заведения Closer to the Moon, Linea, Ad Hoc Bistro, Green Garlic, La Iancu, попробуйте Мамалыгу, Scovergi, Мангалицу, местные десерты!

Это далеко не всё, многое мы и сами не успели увидеть...
Пожалуй, это даже к лучшему — есть повод вернуться! ✨

#бухарест #румыния #замок #вкуснаяеда #парк #традиционнаякухня #личныйопыт #путешествие #приключение #бизнесбезграниц #лайфвкайф #друзья #сетевойэтожизнь #зож #весельепродолжается #контрасты #жизньпрекрасна #счастьевмелочах #becoral

Румыния, Бухарест! 🇷🇴
⠀
Страна безумных контрастов: серые, каменные джунгли, скованные проводами, словно змеями; город, поделённый на сегменты, где каждый его квартал, словно независимое государство; нетипичные застройки, наличие одного из самых лютых и опасных гетто, с другой стороны — исторические богатства, престиж и люксовый уровень жизни; дороги сходят с ума... толком нет знаков, скоростного режима, по городу 90, когда разрешено 40, единственное спасение от неприятностей — гудок и фары; невероятные ландшафты, архитектура, красивые пейзажи, богатые яркими красками; приятный климат; приветливые и общительные местные...
⠀
Однозначно, эту страну, этот город — необходимо посетить хотя-бы разок в жизни. Он оставляет поразительно приятный след воспоминаний. Конечно, не без помощи компании любимых друзей! 👍🏻
⠀
Побывав в Румынии, обязательно:
⠀
🗺 Посетите Old Town, местные парки, Патриархальный кафедральный собор Румынии, Крупнейший Европейский парламент, Замок Бран (Замок Дракулы), Замок Пелес, плато Бучеджского Сфинкса, горные красоты, заведения Closer to the Moon, Linea, Ad Hoc Bistro, Green Garlic, La Iancu, попробуйте Мамалыгу, Scovergi, Мангалицу, местные десерты!
⠀
Это далеко не всё, многое мы и сами не успели увидеть...
Пожалуй, это даже к лучшему — есть повод вернуться! ✨
⠀
#бухарест #румыния #замок #вкуснаяеда #парк #традиционнаякухня #личныйопыт #путешествие #приключение #бизнесбезграниц #лайфвкайф #друзья #сетевойэтожизнь #зож #весельепродолжается #контрасты #жизньпрекрасна #счастьевмелочах #becoral
11 0 1 hour ago

Просто и быстро готовлю ужин, потому что долго и сложно я не люблю. Сейчас буду моим секретом делиться.
Что делать, когда на долгое приготовление еды нет времени?
Поехали:
1. Берешь мясо/птицу/рыбу.
2. Солишь, перчишь по вкусу.
3. Любые овощи или фрукты режешь кружочками толщиной в 1см.
4. Выкладываешь эти овощи или фрукты на противень, фольгу, пакет для запекания.
5. Сверху на них клади мясо/птицу/рыбу.
6. Запекай в духовке или мультиварке.

Если есть ещё 5 минут, то сверху на мясо тоже клади овощи/фрукты которые остались.

Мясо получается очень сочное и нежное. Если завернуть в фольгу или пакет для запекания, то вообще прекрасно.

Я запекала на луке, картошке, яблоках, апельсинах. Тут только твоя безграничная фантазия решает что использовать. Главное, не бояться новых вкусовых сочетаний.

И да, у меня сейчас час ночи. И не сплю я вероятно потому, что должна нести пользу в массы))) А то как это - я знаю, а ты нет.

Просто и быстро готовлю ужин, потому что долго и сложно я не люблю. Сейчас буду моим секретом делиться.
Что делать, когда на долгое приготовление еды нет времени?
Поехали:
1. Берешь мясо/птицу/рыбу.
2. Солишь, перчишь по вкусу.
3. Любые овощи или фрукты режешь кружочками толщиной в 1см.
4. Выкладываешь эти овощи или фрукты на противень, фольгу, пакет для запекания.
5. Сверху на них клади мясо/птицу/рыбу.
6. Запекай в духовке или мультиварке.

Если есть ещё 5 минут, то сверху на мясо тоже клади овощи/фрукты которые остались.

Мясо получается очень сочное и нежное. Если завернуть в фольгу или пакет для запекания, то вообще прекрасно.

Я запекала на луке, картошке, яблоках, апельсинах. Тут только твоя безграничная фантазия решает что использовать. Главное, не бояться новых вкусовых сочетаний.

И да, у меня сейчас час ночи. И не сплю я вероятно потому, что должна нести пользу в массы))) А то как это - я знаю, а ты нет.
1 1 1 hour ago

😋😛Меренговый рулетик🍓
Белки -5 шт
Сах.пудра -250 гр
Щепотка лимон.кислоты
Кукурузный крахмал -1 ст.л

Взбиваем охлажденные белки в пену ,добавляем сахарную пудру ,лимонную кислоту .Взбиваем до устойчивых пиков .В конце добавляем крахмал и снова перемешиваем несколько секунд .Далее выкладываем массу на противень ,посыпаем фисташками или миндальной стружкой .Отправляем в разогретую духовку и Выпекаем около 35 минут ,при t-150 .Когда пальчиком будете проверять готовность ,он должен слегка ломаться ,значит готов .
Пока корж был в духовке ,в это время Готовим крем .

Крем :

Сливки Петмол 33 % -200 мл
Сыр маскарпоне или любой другой сливочный 300 гр
Сах.пудра 150 гр или сгущенка не полная банка .
Сливки и сыр должны быть холодными .Взбиваем сливки ,как немного начнут густеть,добавляем пудру и сыр ,взбиваем около минуты и готово .
Автор: @recepti_umka -------------------------------------------------- --------------------------------------------------
#кулинария #кухня #рецепты #вкуснаяеда #вкусноготовить #чтоприготовить #рецептыблюд #легкиерецепты #простыерецепты #еда #фастфуд #здоровоепитание #десерты #мастершеф #шефповар #обломофф #звездамишлена #выпечка #закуски #восточнаякухня #какприготовить #суп #паста #перфикционизим #борщ #food #домашниерецепты #sorrycookies

😋😛Меренговый рулетик🍓 
Белки -5 шт
Сах.пудра -250 гр 
Щепотка лимон.кислоты 
Кукурузный крахмал -1 ст.л

Взбиваем охлажденные белки в пену ,добавляем сахарную пудру ,лимонную кислоту .Взбиваем до устойчивых пиков .В конце добавляем крахмал и снова перемешиваем несколько секунд .Далее выкладываем массу на противень ,посыпаем фисташками или миндальной стружкой .Отправляем в разогретую духовку и Выпекаем около 35 минут ,при t-150 .Когда пальчиком будете проверять готовность ,он должен слегка ломаться ,значит готов .
Пока корж был в духовке ,в это время Готовим крем .

Крем :

Сливки Петмол 33 % -200 мл 
Сыр маскарпоне или любой другой сливочный 300 гр 
Сах.пудра 150 гр или сгущенка не полная банка .
Сливки и сыр должны быть холодными .Взбиваем сливки ,как немного начнут густеть,добавляем пудру и сыр ,взбиваем около минуты и готово .
Автор: @recepti_umka -------------------------------------------------- --------------------------------------------------
#кулинария #кухня #рецепты #вкуснаяеда #вкусноготовить #чтоприготовить #рецептыблюд #легкиерецепты #простыерецепты #еда #фастфуд #здоровоепитание #десерты #мастершеф #шефповар #обломофф #звездамишлена #выпечка #закуски #восточнаякухня #какприготовить #суп #паста #перфикционизим #борщ #food #домашниерецепты #sorrycookies
0 0 1 hour ago

Салат ЦЕЗАРЬ с курицей
листья салата 1 уп
куриное филе 200 г
помидоры Черри 200 г
яйца 2 шт
ц/з сухарики ⠀
пармезан 40 г
йогуртная заправка : йогурт+желток +оливковое масло+лимонный сок+соль, перец Яйца отварить. Помидоры и яйца разрезать пополам, сыр натереть на тёрке, нарвать салат руками. Куриное филе посолить и поперчить, обжарить на сковороде гриль вместе с хлебом. На тарелку выложить оаощт , заправить, выложить курицу, яйца, сухарики и посыпать сыром.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусн

Салат ЦЕЗАРЬ с курицей
листья салата 1 уп
куриное филе 200 г
помидоры Черри 200 г
яйца 2 шт
ц/з сухарики ⠀
пармезан 40 г
йогуртная заправка : йогурт+желток +оливковое масло+лимонный сок+соль, перец Яйца отварить. Помидоры и яйца разрезать пополам, сыр  натереть на тёрке, нарвать салат руками. Куриное филе посолить и поперчить, обжарить на сковороде гриль вместе с хлебом. На тарелку выложить оаощт , заправить, выложить курицу, яйца, сухарики и посыпать сыром.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусн
0 0 1 hour ago

Лишний вес – явление малоприятное.
Отражение в зеркале только расстраивает, любая физическая активность вызывает одышку и усталость, иногда именно избыток жировой ткани вызывает очень серьезные заболевания.

Следить за своим весом полезно и людям нормальной комплекции.
Прежде чем похудеть, нужно понять, для чего это нужно именно вам.

Любой из нас знает лично хотя бы пару жизнерадостных толстяков, никогда не думавших о снижении веса. Такие люди успешны в своей профессии, не имеют проблем в личной жизни. Они радостны и позитивны, и что самое главное, выглядят здоровыми.
Но если вы не из их числа, и мысль «очень сильно хочу похудеть» нередко вас терзает, самое время начинать действовать. Хорошей мотивацией может стать стремление улучшить свой внешний вид.

Только представьте себе: избавившись от лишних килограммов, вы сможете носить любую одежду и будете вызывать восхищение у окружающих. Если на личном фронте вас преследуют неудачи, подумайте о том, что, похудев, вы станете пользоваться большей популярностью у противоположного пола.

А быть может, вы хотите заниматься каким-то видом спорта или танцами, и вам мешает только лишний вес? Людям, у которых уже имеются проблемы со здоровьем, похудение сулит заметное улучшение самочувствия. Разве можно придумать лучшую мотивацию?

Кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.

Приглашаю в чат Правильного Питания.
Пишите в комментария хочу.
Отвечу всем.

Пишите или звоните 89779371492 (Viber WhatsApp Telegram)

#похудеть #хочухудеть #худейсомной #худейвкуснр #ешьихудей #бездиет #нетдиетам #правильноепитание #энерджидиет #емихудею #вкуснаяеда #готовимсами #едимдома #про100кухня #правильноепитание

Лишний вес – явление малоприятное.
Отражение в зеркале только расстраивает, любая физическая активность вызывает одышку и усталость, иногда именно избыток жировой ткани вызывает очень серьезные заболевания.
⠀
Следить за своим весом полезно и людям нормальной комплекции.
Прежде чем похудеть, нужно понять, для чего это нужно именно вам.
⠀
Любой из нас знает лично хотя бы пару жизнерадостных толстяков, никогда не думавших о снижении веса. Такие люди успешны в своей профессии, не имеют проблем в личной жизни. Они радостны и позитивны, и что самое главное, выглядят здоровыми.
Но если вы не из их числа, и мысль «очень сильно хочу похудеть» нередко вас терзает, самое время начинать действовать. Хорошей мотивацией может стать стремление улучшить свой внешний вид.
⠀
Только представьте себе: избавившись от лишних килограммов, вы сможете носить любую одежду и будете вызывать восхищение у окружающих. Если на личном фронте вас преследуют неудачи, подумайте о том, что, похудев, вы станете пользоваться большей популярностью у противоположного пола.
⠀
А быть может, вы хотите заниматься каким-то видом спорта или танцами, и вам мешает только лишний вес? Людям, у которых уже имеются проблемы со здоровьем, похудение сулит заметное улучшение самочувствия. Разве можно придумать лучшую мотивацию?
⠀
Кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.
⠀
Приглашаю в чат Правильного Питания.
Пишите в комментария хочу.
Отвечу всем.
⠀
Пишите или звоните 89779371492 (Viber WhatsApp Telegram)
⠀
#похудеть #хочухудеть #худейсомной #худейвкуснр #ешьихудей #бездиет #нетдиетам #правильноепитание #энерджидиет #емихудею #вкуснаяеда #готовимсами #едимдома #про100кухня #правильноепитание
3 2 1 hour ago

ПЕЧЁНОЧНЫЙ САЛАТ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 0,5 кг говяжьей или телячьей печени
● 2 морковки
● 2 луковицы
● 3 средние соленые огурцы (200 г)
● 1 банка консервированного зеленого горошка
● соль, перец, майонез по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печень отварить в подсоленной воде, охладить и натереть на крупной терке.Лук порезать четверть кольцами, поджарить на растительном масле до прозрачности, добавить потертую на крупной терке морковь и потушить пока морковь не станет мягче. Снять с огня, охладить. Огурцы порезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Открыть банку горошка, сцедить жидкость. Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом, перемешать.

Выложить в глубокий салатник, украсить зеленью, подать к столу. Совет: если есть время и терпение, все ингредиенты порезать очень тонкой соломкой. Лучше салат с печенью подходит теплым (по крайней мере не холоднее комнатной температуры), поэтому перед подачей на стол его следует заранее достать из холодильника.

Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

ПЕЧЁНОЧНЫЙ САЛАТ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 0,5 кг говяжьей или телячьей печени
● 2 морковки
● 2 луковицы
● 3 средние соленые огурцы (200 г)
● 1 банка консервированного зеленого горошка
● соль, перец, майонез по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печень отварить в подсоленной воде, охладить и натереть на крупной терке.Лук порезать четверть кольцами, поджарить на растительном масле до прозрачности, добавить потертую на крупной терке морковь и потушить пока морковь не станет мягче. Снять с огня, охладить. Огурцы порезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Открыть банку горошка, сцедить жидкость. Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом, перемешать.

Выложить в глубокий салатник, украсить зеленью, подать к столу. Совет: если есть время и терпение, все ингредиенты порезать очень тонкой соломкой. Лучше салат с печенью подходит теплым (по крайней мере не холоднее комнатной температуры), поэтому перед подачей на стол его следует заранее достать из холодильника.

Приятного аппетита!
#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
67 1 1 hour ago

#Туррон - традиционная испанская сладость.
.
🌰 #Turron переводится как "нуга", т.е. ореховая паста. Турон бывает твёрдым, тогда готовится из яиц (белков), мёда, сахара, и миндаля или мягким, тогда в смесь добавляют ещё и масло.
.
🌰Твёрдый турон несколько напоминает козинаки, а мягкий похож на халву. Ну и конечно, сейчас помимо классического турона какой только не готовят! И с фундуком, и с шоколадом, и с апельсиновыми цукатами и с воздушным рисом... Кому что нравится.
.
#tastyhealthy_lifestyle_travel
.
#instafood #instadrink #foodanddrink  #foodphotography #фудфотография #мобильнаяфотография #рецепты #пп #ппрецепты #здоровыйобразжизни #правильноепитание #здороваяеда #зож #вкуснаяеда #калораж #блогоеде #foodblogger #блог #блогер #едалюблютебя #сервировкастола #сервировка #мирдолжензнатьчтояем #tastyhealthy_lifestyle #spain #barselona #catalan

#Туррон - традиционная испанская сладость.
.
🌰#Turron переводится как "нуга", т.е. ореховая паста. Турон бывает твёрдым, тогда готовится из яиц (белков), мёда, сахара, и миндаля или мягким, тогда в смесь добавляют ещё и масло.
.
🌰Твёрдый турон несколько напоминает козинаки, а мягкий похож на халву. Ну и конечно, сейчас помимо классического турона какой только не готовят! И с фундуком, и с шоколадом, и с апельсиновыми цукатами и с воздушным рисом... Кому что нравится.
.
#tastyhealthy_lifestyle_travel
.
#instafood #instadrink #foodanddrink  #foodphotography #фудфотография #мобильнаяфотография #рецепты #пп #ппрецепты #здоровыйобразжизни #правильноепитание #здороваяеда #зож #вкуснаяеда #калораж #блогоеде #foodblogger #блог #блогер #едалюблютебя #сервировкастола #сервировка #мирдолжензнатьчтояем #tastyhealthy_lifestyle #spain #barselona #catalan
6 0 1 hour ago

Кус-кус с индейкой в йогуртовом соусе
кус-кус 200 г
индейка 350 г
шампиньоны 200 г
лук 1 шт
йогурт 200 мл или сметана с водой
сыр 40 г
соль, перец по вкусу
Залить кипятком 200 гр кус-кус, добавить травы и оставить на 10 минут. Нарезать индейку, шампиньоны и лук, сыр натереть. Лук обжарить до золотистого цвета, затем добавить индейку, обжарить 3-4 минуты, затем добавить грибы. В последнюю очередь добавить йогурт и сыр. Готовить под крышкой 5 минут на маленьком огне.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно

Кус-кус с индейкой в йогуртовом соусе
кус-кус 200 г
индейка 350 г
шампиньоны 200 г
лук 1 шт
йогурт 200 мл или сметана с водой
сыр 40 г
соль, перец по вкусу
Залить кипятком 200 гр кус-кус, добавить травы и оставить на 10 минут. Нарезать индейку, шампиньоны и лук, сыр натереть. Лук обжарить до золотистого цвета, затем добавить индейку, обжарить 3-4 минуты, затем добавить грибы. В последнюю очередь добавить йогурт и сыр. Готовить под крышкой 5 минут на маленьком огне.

#вкуснаяеда #готовимсудовольствием #здоровоепитание #ппрецепты #здроровоепитаниеэтовкусно #простоивкусно
0 0 1 hour ago

ПРОСТАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СЕБЕ САМОМУ !!! Скандалы, споры и ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо... В такие моменты человек получает дозу негативной энергии, что может отразиться в ухудшении здоровья, общем упадке сил и плохом настроении. Что же можно сделать, как защититься ? ✅Если вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки –просто подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую вы нахватали на себя. ✅Слова нeсут в себе не только смысл, но и энергию. Слыша в свой адрес слoва лести, зaвисти, пожеланий, скажите шепотом - «В добрый час сказать, в недобрый– пpомолчать». ✅После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно иcпользовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подeржитесь за дерево или куст правой рукой (правая pука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что вы уcтанавливаете энергетический контакт с ним. Скажите про себя - «Забери с меня всю негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. ✅Возьмите горящую спичку. Пoдышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю. ❤ Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty

ПРОСТАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СЕБЕ САМОМУ !!! Скандалы, споры и ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо... В такие моменты человек получает дозу негативной энергии, что может отразиться в ухудшении здоровья, общем упадке сил и плохом настроении. Что же можно сделать, как защититься ? ✅Если вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки –просто подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую вы нахватали на себя. ✅Слова нeсут в себе не только смысл, но и энергию. Слыша в свой адрес слoва лести, зaвисти, пожеланий, скажите шепотом - «В добрый час сказать, в недобрый– пpомолчать». ✅После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно иcпользовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подeржитесь за дерево или куст правой рукой (правая pука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что вы уcтанавливаете энергетический контакт с ним. Скажите про себя - «Забери с меня всю негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. ✅Возьмите горящую спичку. Пoдышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю. ❤ Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty
34 2 1 hour ago

Top #вкуснаяеда posts

🍽САЛАТ СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ🍽

Готовим его частенько в осенне - зимний период. Почему-то летом его совсем не хочется.

Пропорции условные. Я, например, морковь не люблю, кладу её поменьше.

Майонез использовала домашний. Скоро будет пецепт❤️

Нам нужно:
📌Сельдь филе - 250 гр
📌Отварной картофель - 3 небольших
📌Отварная морковь -1 шт
📌Отварная свекла -4 небольших
📌Лук -½ шт
📌Майонез по вкусу

Необходимо предварительно отварить свеклу, морковь и картофель до готовности.

Берем филе сельди и режем мелкими кубиками. Отварную картошку трём на крупной терке. Также трём Отварную морковь. Лук режем мелко. Отварную свеклу трём на крупной терке. Сельдь перемешиваем с луком и майонезом.

Собираем салат - на нижний слой кладем сельдь с луком, затем картофель, немного майонеза, затем морковь, свеклу и ещё немного майонеза. Дать настояться салату в холодильнике.

Салат готов.
Любите селедку под шубой? Поделитесь пожалуйста вашими секретами её приготовления❤️

🍽САЛАТ СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ🍽
⠀
Готовим его частенько в осенне - зимний период. Почему-то летом его совсем не хочется.
⠀
Пропорции условные. Я, например, морковь не люблю, кладу её поменьше.
⠀
Майонез использовала домашний. Скоро будет пецепт❤️
⠀
Нам нужно:
📌Сельдь филе - 250 гр
📌Отварной картофель - 3 небольших
📌Отварная морковь -1 шт
📌Отварная свекла -4 небольших
📌Лук -½ шт
📌Майонез по вкусу
⠀
Необходимо предварительно отварить свеклу, морковь и картофель до готовности.
⠀
Берем филе сельди и режем мелкими кубиками. Отварную картошку трём на крупной терке. Также трём Отварную морковь. Лук режем мелко. Отварную свеклу трём на крупной  терке. Сельдь перемешиваем с луком и майонезом.
⠀
Собираем салат - на нижний слой кладем сельдь с луком, затем картофель, немного майонеза, затем морковь, свеклу и ещё немного майонеза. Дать настояться салату в холодильнике.
⠀
Салат готов.
Любите селедку под шубой? Поделитесь пожалуйста вашими секретами её приготовления❤️
3,164 390 15 hours ago

Лайк и сохраняй 😉

Воздушная запеканка без муки и манки

Ингредиенты:
- 500 г творога
- 4 яйца
- 7 ст. ложек сахара
- 2 ст. ложки сметаны (20%, с горкой)
-  2 ст. ложки крахмала (с горкой)
- ванилин
- изюм (по желанию)

Приготовление:
1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.

Приятного аппетита!

#кушатьподано #приятногоаппетита #нямням #люблюпоесть #вкусно #еда #едаялюблютебя #рецепты #хозяйка #вкусняшки #вкуснятина #вкуснаяеда #блюдо #рецепты #кулинария #повар

Лайк и сохраняй 😉

Воздушная запеканка без муки и манки

Ингредиенты:
- 500 г творога
- 4 яйца
- 7 ст. ложек сахара
- 2 ст. ложки сметаны (20%, с горкой)
-  2 ст. ложки крахмала (с горкой)
- ванилин
- изюм (по желанию)

Приготовление:
1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.
2. Взбиваем белки.
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.

Приятного аппетита!

#кушатьподано#приятногоаппетита#нямням#люблюпоесть#вкусно#еда#едаялюблютебя#рецепты#хозяйка#вкусняшки#вкуснятина#вкуснаяеда#блюдо#рецепты#кулинария#повар
2,287 28 14 hours ago

Лайк и сохраняй 😉

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. Обещанный рецепт булочек,которые я на днях выкладывала в сторис..только смогла смонтировать) Делюсь с Вами рецептом❤️
.
А Вы досмотрите и напишите в комментариях,что из всего этого любите больше?
❤️Ватрушки с творогом
❤️С вареньем
❤️Круассаны с шоколадом
❤️Булочки с изюмом
❤️Булочки без ничего
.
Сейчас напишу рецепт теста,а начинку можете использовать по своему вкусу. Как видите из этого теста можно готовить что угодно и пончики тоже😍
.
Тесто:
🥐650-700 гр муки
🥐350мл молока
🥐2 яйца
🥐100гр сахара
🥐100гр сливочного масла
🥐10гр сухих быстродействующих дрожжей
🥐1гр ванилина
🥐щепотка соли

Молоко подогреть(оно должно быть чуть горячее теплого), масло растопить, яйца взбить. Все ингридиенты перемешать(кроме муки). Добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто должно быть не тугим,поэтому муку лучше сразу всю не добавлять. Мука у всех разная,поэтому кому-то может понадобиться меньше,а кому-то больше муки. Укрыть тесто теплым пледом. Как тесто подойдет, еще раз замесить и дать отдохнуть минут 15(уже не укрываем). Тесто готово! Смазываем руки и стол растительным маслом и лепим небольшие шарики. Укладываем сразу на форму для выпечки,укрываем и даем ожить минут 30. Далее делаем углубление(как на видео) и выкладываем начинку.
Для начинки я взяла:
✔сухой расыпчатый творог(500гр)
✔2 яйца
✔3-4ст ложки сахара или по вкусу.
Выпекала я минут 35-40 при 160-180°. Ориентируйтесь по своим духовкам!👌🏻
.
Сохраняйте рецепт и не забудьте подарить мне лайк❤️ Автор @naida_foodblogger

#кушатьподано #приятногоаппетита #нямням #люблюпоесть #вкусно #еда #едаялюблютебя #рецепты #хозяйка #вкусняшки #вкуснятина #вкуснаяеда #блюдо #рецепты #кулинария #повар

Лайк и сохраняй 😉

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. 
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. Обещанный рецепт булочек,которые я на днях выкладывала в сторис..только смогла смонтировать) Делюсь с Вами рецептом❤️
.
А Вы досмотрите и напишите в комментариях,что из всего этого любите больше?
❤️Ватрушки с творогом
❤️С вареньем
❤️Круассаны с шоколадом
❤️Булочки с изюмом
❤️Булочки без ничего
.
Сейчас напишу рецепт теста,а начинку можете использовать по своему вкусу. Как видите из этого теста можно готовить что угодно и пончики тоже😍
.
Тесто:
🥐650-700 гр муки
🥐350мл молока
🥐2 яйца
🥐100гр сахара
🥐100гр сливочного масла
🥐10гр сухих быстродействующих дрожжей
🥐1гр ванилина
🥐щепотка соли

Молоко подогреть(оно должно быть чуть горячее теплого), масло растопить, яйца взбить. Все ингридиенты перемешать(кроме муки). Добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто должно быть не тугим,поэтому муку лучше сразу всю не добавлять. Мука у всех разная,поэтому кому-то может понадобиться меньше,а кому-то больше муки. Укрыть тесто теплым пледом. Как тесто подойдет, еще раз замесить и дать отдохнуть минут 15(уже не укрываем). Тесто готово! Смазываем руки и стол растительным маслом и лепим небольшие шарики. Укладываем сразу на форму для выпечки,укрываем и даем ожить минут 30. Далее делаем углубление(как на видео) и выкладываем начинку.
Для начинки я взяла:
✔сухой расыпчатый творог(500гр)
✔2 яйца
✔3-4ст ложки сахара или по вкусу.
Выпекала я минут 35-40 при 160-180°. Ориентируйтесь по своим духовкам!👌🏻
.
Сохраняйте рецепт и не забудьте подарить мне лайк❤️ Автор @naida_foodblogger

#кушатьподано#приятногоаппетита#нямням#люблюпоесть#вкусно#еда#едаялюблютебя#рецепты#хозяйка#вкусняшки#вкуснятина#вкуснаяеда#блюдо#рецепты#кулинария#повар
5,087 207 14 hours ago

Салат🌱с нутом🤤⠀

Что может быть проще салатов🤷🏻‍♂️ Эти блюда не только просты, в приготовлении, но и очень полезны (разумеется не считая тех, где продукты плавают в майонезе). Кроме того, салаты всегда спасают в моменты, когда кушать хочется, а готовить что-то замороченное лень🦥 Сегодня, с радостью, делюсь с вами обалденным рецептом, который мы очень любим😉⠀

✅Друзья, при сохранении рецепта в подборку, напишите комментарий🌹 Ваше мнение очень важно для меня😊 Ставьте лайки👍🏻 и делитесь вкусными рецептами с близкими🤗⠀

Ингредиенты:⠀

-Помидор- 1 шт⠀
-Огурец-2 шт⠀
-Лук крымский- 1/2 шт⠀
-Оливки- 1/2 банки ⠀
-Нут- 1 банка⠀
-Пекинская капуста- 2 листа⠀
-Петрушка- 25 г⠀

Соус:⠀

-Соевый соус-2 ст.л⠀
-Кунжутное масло- 1 ст.л⠀
-Зубчик чеснока(большой)- 1 шт⠀
-Перец чёрный-по вкусу⠀
-Сок лимона 1/4⠀

Приготовление:⠀

Все очень просто и видно на видео😁 Как и в любом салате - нарезаем все ингредиенты👨‍🍳 Полукольцами лук, мелкой соломкой капусту, дольками огурец, пополам оливки и мелкими кусочками помидор🍅 Все это великолепие отправляем в салатницу, туда же отправляем нут (консервированный или отварной), мелко шинкуем листья петрушки и бросаем к овощам. Далее, смешиваем все ингредиенты для соуса и заправляем наш салат. Все хорошенько перемешиваем и вуаля👌🏻 Вкусный, сытный, а главное полезный салат готов👨‍🍳Это очень вкусно друзья мои😋 Всем приятного аппетита и всех обнял🥰⠀

Как вам рецептик? Будите готовить?😊⠀
⠀⠀
Фото/видео: @innazemtsova_photo 🎬📸⠀

Салат🌱с нутом🤤⠀
⠀
Что может быть проще салатов🤷🏻‍♂️ Эти блюда не только просты, в приготовлении, но и очень полезны (разумеется не считая тех, где продукты плавают в майонезе). Кроме того, салаты всегда спасают в моменты, когда кушать хочется, а готовить что-то замороченное лень🦥  Сегодня, с радостью, делюсь с вами обалденным рецептом, который мы очень любим😉⠀
⠀
✅Друзья, при сохранении рецепта в подборку, напишите комментарий🌹 Ваше мнение очень важно для меня😊 Ставьте лайки👍🏻 и делитесь вкусными рецептами с близкими🤗⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
⠀
-Помидор- 1 шт⠀
-Огурец-2 шт⠀
-Лук крымский- 1/2 шт⠀
-Оливки- 1/2 банки ⠀
-Нут- 1 банка⠀
-Пекинская капуста- 2 листа⠀
-Петрушка- 25 г⠀
⠀
Соус:⠀
⠀
-Соевый соус-2 ст.л⠀
-Кунжутное масло- 1 ст.л⠀
-Зубчик чеснока(большой)- 1 шт⠀
-Перец чёрный-по вкусу⠀
-Сок лимона 1/4⠀
⠀
Приготовление:⠀
⠀
Все очень просто и видно на видео😁 Как и в любом салате - нарезаем все ингредиенты👨‍🍳 Полукольцами лук, мелкой соломкой капусту, дольками огурец, пополам оливки и мелкими кусочками помидор🍅 Все это великолепие отправляем в салатницу, туда же отправляем нут (консервированный или отварной), мелко шинкуем листья петрушки и бросаем к овощам. Далее, смешиваем все ингредиенты для соуса и заправляем наш салат. Все хорошенько перемешиваем и вуаля👌🏻 Вкусный, сытный, а главное полезный салат готов👨‍🍳Это очень вкусно друзья мои😋 Всем приятного аппетита и всех обнял🥰⠀
⠀
Как вам рецептик? Будите готовить?😊⠀
⠀⠀
Фото/видео: @innazemtsova_photo 🎬📸⠀
⠀
1,913 174 15 hours ago

Лайк и сохраняй 😉

Бананы с творогом и йогуртом

Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7

Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога 1,8%
100г йогурта
1 яйцо

Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.

Приятного аппетита!

#кушатьподано #правильноепитание #приятногоаппетита #нямням #люблюпоесть #вкусно #еда #едаялюблютебя #рецепты #пп #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #хозяйка #вкусняшки #вкуснятина #вкуснаяеда #блюдо #рецепты #пп #ппрецепты #ппзавтрак #кулинария #повар

Лайк и сохраняй 😉

Бананы с творогом и йогуртом

Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7

Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога 1,8%
100г йогурта
1 яйцо

Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.

Приятного аппетита!

#кушатьподано#правильноепитание#приятногоаппетита#нямням#люблюпоесть#вкусно#еда#едаялюблютебя#рецепты#пп#ппрецепты#правильноепитание#здоровоепитание#хозяйка#вкусняшки#вкуснятина#вкуснаяеда#блюдо#рецепты#пп#ппрецепты#ппзавтрак#кулинария#повар
1,297 15 14 hours ago

Хочешь получить от государства более 300 тысяч за первого ребёнка !?

Это реально возможно, ведь именно Алина добилась этого сама🙏
И поможет тебе!

Знали, что «Путинские» выплаты продлят до 3х лет??? С 2020 года, а кто будет получать узнаете у @mum_chik

Но на этом все не заканчивается, Алина знает:
🔻Как получить бесплатные лекарства для беременных;
🔻Как получать бесплатно лекарства на детей из поликлиники(
🔻Какие лекарства пустышки, а какие могут нанести непоправимый вред здоровью;
🔻Какие лекарства можно принимать во время беременности и ребёнку до года!

А также самые интригующие вопросы про выплаты:
🔻Как получить и кто будет получать новые выплаты с 1,5 до 3х лет с 2020 года в размере 10000 тысяч!
🔻Как получить «путинское» пособие;
🔻Как единоразово получить 50 тысяч наличкой за первого ребёнка!

Все это ты узнаешь у самой информативной мамы
⬇️⬇️⬇️
@mum_chik
@mum_chik

Хочешь получить от государства более 300 тысяч за первого ребёнка !?
⠀
Это реально возможно, ведь именно Алина  добилась этого сама🙏
И поможет тебе!

Знали, что «Путинские» выплаты продлят до 3х лет??? С 2020 года, а кто будет получать узнаете у @mum_chik
⠀
Но на этом все не заканчивается, Алина знает:
🔻Как получить бесплатные лекарства для беременных;
🔻Как получать бесплатно лекарства на детей из поликлиники(
🔻Какие лекарства пустышки, а какие могут нанести непоправимый вред здоровью;
🔻Какие лекарства можно принимать во время беременности и ребёнку до года!
⠀
А также самые интригующие вопросы про выплаты:
🔻Как получить и кто будет получать новые выплаты с 1,5 до 3х лет с 2020 года в размере 10000 тысяч!
🔻Как получить «путинское» пособие;
🔻Как единоразово получить 50 тысяч наличкой за первого ребёнка!
⠀
Все это ты узнаешь у самой информативной мамы
⬇️⬇️⬇️
@mum_chik
@mum_chik
3,080 6 14 hours ago

Хочу Вас познакомить с  очень интересной страницей 👉 @salatik_recept.
Салатики на любой праздничный стол, на любой вкус и даже салаты ПП 🤗.
.
Не пожалеете, переходите по ссылке и подписывайтесь
👉@salatik_recept
👉@salatik_recept
👉@salatik_recept .
.
❗️❗️❗️Пост временный❗️❗️❗️.
.

#салаты #закуски #простыерецепты #ппрецепты #завтрак #огурцы #рыба #фудблог #foodblog #елочныешары #рецептсалата #обед #ужин #вкуснаяеда #готовимдома #готовимвкусно #готовимвместе #готовимсами #готовим #готовка #люблюготовить #еда #вкусныйужин #видеорецепты #рецепты #блюдо #вкусно #вкуснотища

Хочу Вас познакомить с  очень интересной страницей 👉 @salatik_recept. 
Салатики на любой праздничный стол, на любой вкус и даже салаты ПП 🤗.
.
Не пожалеете, переходите по ссылке и подписывайтесь
👉@salatik_recept
👉@salatik_recept
👉@salatik_recept .
.
❗️❗️❗️Пост временный❗️❗️❗️.
.

#салаты #закуски #простыерецепты #ппрецепты #завтрак #огурцы #рыба #фудблог #foodblog #елочныешары #рецептсалата #обед #ужин #вкуснаяеда #готовимдома #готовимвкусно #готовимвместе #готовимсами #готовим #готовка #люблюготовить #еда #вкусныйужин #видеорецепты #рецепты #блюдо #вкусно #вкуснотища
2,177 9 13 hours ago