404 Not Found!

Sorry, the link you followed may be broken, or the page may have been removed.

You might interested in

Какие я пью сейчас витамины/добавки и почему?🤔
⠀ 💊СПИРУЛИНА.Максимально НАТУРАЛЬНАЯ добавка на основе водорослей.🌱
⠀ 
Содержит ПОЛНЫЙ состав аминокислот,а они - строительный материал для мышц,что очень важно для спортсменов в частности, ну и просто отличный дополнительный источник белка.👌🏼
⠀ 
Витамины: В5, В12, В6, В1, С.
⠀ 
Микроэлементы :железо,кальций, магний,цинк,калий.
⠀ 
Большое количество фолиевой кислоты,необходимой для здоровья нервной системы.
⠀ 
РЕКОМЕНДУЮ!
⠀ 
Заказать можно на Айхёрб.
⠀ 
Минус: пить придётся по несколько таблеток за раз,т.к. дозировка в одной таблетке довольно низкая.
⠀ 
Противопоказаний нет.(за исключением индивид. непереносимости)
⠀ 💊ОМЕГА-3. О пользе омеги можно писать огромные статьи,о большинстве полезных свойств вы и сами знаете. 
В первую очередь - это лучшая  профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!❤️
Рекомендую пропивать ее на ПОСТОЯННОЙ основе,с небольшими перерывами. Особенно тем, кто ест мало рыбы!
⠀ 
Противопоказаний нет.
⠀ 💊ВИТАМИН Д. Особенно он важен в зимнее время года, когда солнечные лучи совсем не активные. 🙅🏻‍♀️
⠀ 
Функций у этого витамина множество:поддержание в норме кальций-фосфорного обмена, активная работа клеток иммунной системы, нормальная работа мускулатуры и сердечной мышцы, нормальное прохождение нервного импульса, а следовательно - здоровье нервной системы!
Дефицит данного витамина имеется у 90% населения! 
Поэтому лично я рекомендую пить его постоянными курсами в профилактической дозировке: 1000-2000 ЕД. 
При явном дефиците: от 5000 до 15000 ЕД.
⠀ 
Но обязательно следует помнить, что данному витамину свойственно откладываться в почках, поэтому передозировка его приведёт к отложению камней в них.
⠀ 
Норма витамина в крови: от 30 до 100 нг/мл.
⠀ 
В моем последнем анализе уровень был равен 7.😔
⠀
Как этот дефицит проявлялся у меня - расскажу в следующем посте. 
Об остальных добавках тоже. 🥰

#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

Какие я пью сейчас витамины/добавки и почему?🤔
⠀ 💊СПИРУЛИНА.Максимально НАТУРАЛЬНАЯ добавка на основе водорослей.🌱

Содержит ПОЛНЫЙ состав аминокислот,а они - строительный материал для мышц,что очень важно для спортсменов в частности, ну и просто отличный дополнительный источник белка.👌🏼

Витамины: В5, В12, В6, В1, С.

Микроэлементы :железо,кальций, магний,цинк,калий.

Большое количество фолиевой кислоты,необходимой для здоровья нервной системы.

РЕКОМЕНДУЮ!

Заказать можно на Айхёрб.

Минус: пить придётся по несколько таблеток за раз,т.к. дозировка в одной таблетке довольно низкая.

Противопоказаний нет.(за исключением индивид. непереносимости)
⠀ 💊ОМЕГА-3. О пользе омеги можно писать огромные статьи,о большинстве полезных свойств вы и сами знаете.
В первую очередь - это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!❤️
Рекомендую пропивать ее на ПОСТОЯННОЙ основе,с небольшими перерывами. Особенно тем, кто ест мало рыбы!

Противопоказаний нет.
⠀ 💊ВИТАМИН Д. Особенно он важен в зимнее время года, когда солнечные лучи совсем не активные. 🙅🏻‍♀️

Функций у этого витамина множество:поддержание в норме кальций-фосфорного обмена, активная работа клеток иммунной системы, нормальная работа мускулатуры и сердечной мышцы, нормальное прохождение нервного импульса, а следовательно - здоровье нервной системы!
Дефицит данного витамина имеется у 90% населения!
Поэтому лично я рекомендую пить его постоянными курсами в профилактической дозировке: 1000-2000 ЕД.
При явном дефиците: от 5000 до 15000 ЕД.

Но обязательно следует помнить, что данному витамину свойственно откладываться в почках, поэтому передозировка его приведёт к отложению камней в них.

Норма витамина в крови: от 30 до 100 нг/мл.

В моем последнем анализе уровень был равен 7.😔

Как этот дефицит проявлялся у меня - расскажу в следующем посте.
Об остальных добавках тоже. 🥰

#sport #khv_sport #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #vsco #vscorussia #vscocam #vscogood #хбк #хабаровск #пространствохабаровск #khabarovsk #khv #khv27 #khvphoto #khvinsta #khvgirls #instagood #девушкихбк #students #photokhv #photooftheday #peoplekhv

770 13 2 hours ago
Ciao Meang 🤭❤️ @sossinasossi

Ciao Meang 🤭❤️ @sossinasossi

157 7 1 hour ago
Njegovo ime je Dumbo i upravo je on taj koji je okrenuo novu stranicu mojeg putovanja! Nikad ne zaboravljaju i apsolutno sve osjete! Ne mogu vam opisati ponašanje slona prije i za vrijeme male ceremonije, ta njihova energija! Odabrao sam ovo mjesto iz razloga jer su jedini koji se prema slonovima odnose s velikim poštovanjem, ne koriste predmete za dresuru i imaju vrhunsko osoblje iz cijelog svijeta, hvala @kristijanilicic na preporuci! 📸 @lucky_m_e .
.
.
.
..
.
#love #animals #elephants #emotions #summer #thailand #bangkok #elephant #sunlight #jungle #sonyalpha #portrait #capture #light #portraitsvisuals #artist  #ig_today #mood #photooftheday #travel #instagood

Njegovo ime je Dumbo i upravo je on taj koji je okrenuo novu stranicu mojeg putovanja! Nikad ne zaboravljaju i apsolutno sve osjete! Ne mogu vam opisati ponašanje slona prije i za vrijeme male ceremonije, ta njihova energija! Odabrao sam ovo mjesto iz razloga jer su jedini koji se prema slonovima odnose s velikim poštovanjem, ne koriste predmete za dresuru i imaju vrhunsko osoblje iz cijelog svijeta, hvala @kristijanilicic na preporuci! 📸 @lucky_m_e .
.
.
.
..
.
#love #animals #elephants #emotions #summer #thailand #bangkok #elephant #sunlight #jungle #sonyalpha #portrait #capture #light #portraitsvisuals #artist #ig_today #mood #photooftheday #travel #instagood

1,970 21 1 hour ago
When the winter starts in autmn 😲🙈.
|
Actually its a bit weird for me to share some winter vibes when i am staying in Asia at the moment. But i will try to mix summer and winter vibes, because i know its snowing in germany and i have also a lot of winter shots from last year i never shared so far🙈.

When the winter starts in autmn 😲🙈.
|
Actually its a bit weird for me to share some winter vibes when i am staying in Asia at the moment. But i will try to mix summer and winter vibes, because i know its snowing in germany and i have also a lot of winter shots from last year i never shared so far🙈.

1,861 65 1 hour ago
It's beginning to look a lot like Christmas 🎄🎅🏻❤️ (and kinda missing my old-bangs&brown-hair 😝)

It's beginning to look a lot like Christmas 🎄🎅🏻❤️ (and kinda missing my old-bangs&brown-hair 😝)

281 11 1 hour ago
.
‏يوم الجُمعة، امل جديد و لذة كهف طاهرة، واستجابة دعاء واستراحة من الاوجاع، اللهم اجِعلنا في هذا اليوم من المبشرين بالجنة.
- لاتنسو قراءة سورة الكهف والإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم 📿 🌿.
.
.
.
•
‏🔝 #instagood #life #food #likeforlike #toptags #cute #happy #tbt #girl #fashion #instalike #followme #family #follow #nature #igdayly #instafollow #picoftheday #likeme #instamood #photooftheday #repost #igers #like4like #selfie #instadaily #likelike #photo #اردننا #حب_الاردن

.
‏يوم الجُمعة، امل جديد و لذة كهف طاهرة، واستجابة دعاء واستراحة من الاوجاع، اللهم اجِعلنا في هذا اليوم من المبشرين بالجنة.
- لاتنسو قراءة سورة الكهف والإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم 📿 🌿.
.
.
.

‏🔝 #instagood #life #food #likeforlike #toptags #cute #happy #tbt #girl #fashion #instalike #followme #family #follow #nature #igdayly #instafollow #picoftheday #likeme #instamood #photooftheday #repost #igers #like4like #selfie #instadaily #likelike #photo #اردننا #حب_الاردن

0 0 4 minutes ago
Follow@sen_sakshii 💞
Follow@sen_sakshii 💞
____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕
____________________________
.
.
.
.
____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕 
@ziddi_nakhre_wali_chori 💕 
____________________________
$
$
$
$
______________________________
^_^:-(follow@_sen_sakshii):-^_^
(^_-)[follow@_sen_sakshii](^_-)
______________________________
*
*
*
*
_____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 👑😎😘🤗💞💕❣️💖💙💗❤️😊😍
#likes #like #follow #likeforlikes #love #l #followme #likeforlike #instagood #instagram #likeforfollow #f #followforfollowback #followers #photooftheday #likesforlikes #instalike #followback #followforfollow #photography #comment #liker #picoftheday #bhfyp #fashion #likeback #likesforlike #insta #photo #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

Follow@sen_sakshii 💞
Follow@sen_sakshii 💞
____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕
____________________________
.
.
.
.
____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 💕
@ziddi_nakhre_wali_chori 💕
____________________________
$
$
$
$
______________________________
^_^:-(follow@_sen_sakshii):-^_^
(^_-)[follow@_sen_sakshii](^_-)
______________________________
*
*
*
*
_____________________________
@_ziddi_nkhre_wali_chori 👑😎😘🤗💞💕❣️💖💙💗❤️😊😍
#likes #like #follow #likeforlikes #love #l #followme #likeforlike #instagood #instagram #likeforfollow #f #followforfollowback #followers #photooftheday #likesforlikes #instalike #followback #followforfollow #photography #comment #liker #picoftheday #bhfyp #fashion #likeback #likesforlike #insta #photo #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

1 0 4 minutes ago
Shivin Jewellers x The Wedding Edit x Rishita .
.
Elongated earrings is today’s most chosen fashion statement by the brides to be. And so are our earrings with over sized polki stones matching the centre necklace of the look. .
.
.
#TheWeddingEdit #ShRi #wedddingjewellery #bridaljewellery #polkibridalset 
#shivinjewellers #jadaujewellery #kundanmeena #jaipurjewellery #jadau #meenakari #chandbali #jewelleryblogger 
#handmadejewellery #polkistuds #kundanjewellery #indianjewellery #jewellery  #indianwedding #fashion 
#meenakarinecklace #photooftheday #bridalcouture #jadaunecklace #polki #instagood #meenakari #beautiful #tops #style #jewelleryblogger

Shivin Jewellers x The Wedding Edit x Rishita .
.
Elongated earrings is today’s most chosen fashion statement by the brides to be. And so are our earrings with over sized polki stones matching the centre necklace of the look. .
.
.
#TheWeddingEdit #ShRi #wedddingjewellery #bridaljewellery #polkibridalset
#shivinjewellers #jadaujewellery #kundanmeena #jaipurjewellery #jadau #meenakari #chandbali #jewelleryblogger
#handmadejewellery #polkistuds #kundanjewellery #indianjewellery #jewellery #indianwedding #fashion
#meenakarinecklace #photooftheday #bridalcouture #jadaunecklace #polki #instagood #meenakari #beautiful #tops #style #jewelleryblogger

0 0 4 minutes ago
woman's place is where she wants⠀
.⠀
. .⠀
Lugar de mulher é onde ela quiser .⠀
.⠀
.⠀
.⠀
📸 @eucarlacheffer faz parte do Mundo Offshore ⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
SIGA @mundoffshore e ENVIE SUAS FOTOGRAFIAS PARA NÓS .⠀
Marque um amigo nos comentários para ele ver essa imagem!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
Siga @mundoffshore ⠀⠀⠀⠀
#mundoffshore #mardetrabalho #mardenerds #nerdilhado #offshore #offshorelife #oilandgas #oilandgaslife #officer #oilfield #oilgirl #girl #girls #girlpower #trabalho #work #instagram #photooftheday #stile #embarcado #beautiful #mulheres #empoderamento #grlpwr #iratabrasil #offshoregirls #irata

woman's place is where she wants⠀
.⠀
. .⠀
Lugar de mulher é onde ela quiser .⠀
.⠀
.⠀
.⠀
📸 @eucarlacheffer faz parte do Mundo Offshore ⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
SIGA @mundoffshore e ENVIE SUAS FOTOGRAFIAS PARA NÓS .⠀
Marque um amigo nos comentários para ele ver essa imagem!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
Siga @mundoffshore ⠀⠀⠀⠀
#mundoffshore #mardetrabalho #mardenerds #nerdilhado #offshore #offshorelife #oilandgas #oilandgaslife #officer #oilfield #oilgirl #girl #girls #girlpower #trabalho #work #instagram #photooftheday #stile #embarcado #beautiful #mulheres #empoderamento #grlpwr #iratabrasil #offshoregirls #irata

0 0 4 minutes ago
उनकी शख्सियत बिक जाएगी, उतनी हैसियत है हमारी #photooftheday #photography #lovequotes #attitudequotes #tbt❤️ #instagram

उनकी शख्सियत बिक जाएगी, उतनी हैसियत है हमारी #photooftheday #photography #lovequotes #attitudequotes #tbt❤️ #instagram

0 0 4 minutes ago
#likes #like #follow #likeforlikes #love #l #followme #likeforlike #instagood #instagram #likeforfollow #f #followforfollowback #followers #photooftheday #likesforlikes #instalike #followback #followforfollow #photography #comment #liker #picoftheday #bhfyp #fashion #likeback #likesforlike #insta #photo #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

#likes #like #follow #likeforlikes #love #l #followme #likeforlike #instagood #instagram #likeforfollow #f #followforfollowback #followers #photooftheday #likesforlikes #instalike #followback #followforfollow #photography #comment #liker #picoftheday #bhfyp #fashion #likeback #likesforlike #insta #photo #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

0 0 4 minutes ago
Sarif to hm phle hi the👻👻bss ab thoda jyda hi hogya hu😎😎😎😎#million #modaling #modaling #milliebobbybrown #modaling #photooftheday #photographer #photoshoot #photoshoot #editor #engagementring #breakup #badboi #bestbackground

Sarif to hm phle hi the👻👻bss ab thoda jyda hi hogya hu😎😎😎😎 #million #modaling #modaling #milliebobbybrown #modaling #photooftheday #photographer #photoshoot #photoshoot #editor #engagementring #breakup #badboi #bestbackground

1 0 4 minutes ago
Make up by Günəş Nur🔥😍👌
_________________________
📍Ünvan: Üzeyir Hacıbəyov 119
Əlaqə nömresi 📞+994502688332 ; ☎️+994124987553 
_________________________
#makeup #beauty #fashion #love #makeupartist #model #photography #beautiful #style #mua #photooftheday #instagood #hair #art #cute #girl #picoftheday #makeuptutorial #ootd #happy #lashes #follow #selfie #instagram #photo #fitness #fashionblogger #summer #travel #photoshoot

Make up by Günəş Nur🔥😍👌
_________________________
📍Ünvan: Üzeyir Hacıbəyov 119
Əlaqə nömresi 📞+994502688332 ; ☎️+994124987553
_________________________
#makeup #beauty #fashion #love #makeupartist #model #photography #beautiful #style #mua #photooftheday #instagood #hair #art #cute #girl #picoftheday #makeuptutorial #ootd #happy #lashes #follow #selfie #instagram #photo #fitness #fashionblogger #summer #travel #photoshoot

0 0 4 minutes ago
Découverte du tapis d'eau pour bibou. Il adore ! 😍
.
Il suffit de remplir les feutres d'eau, et il peut dessiner à l'infini sur son tapis. Une fois que le tapis sèche tout les dessins disparaît ! C'est vraiment top, pas de tâches sur les habits, ni sur les mains...! 😄 .
Vous connaissez ?
.
#baby #babies #adorable #cute #cuddly #cuddle #small #lovely #love #instagood #kid #kids #beautiful #life #mumlife #children #happy #igbabies #childrenphoto #toddler #infant #young #photooftheday #sweet

Découverte du tapis d'eau pour bibou. Il adore ! 😍
.
Il suffit de remplir les feutres d'eau, et il peut dessiner à l'infini sur son tapis. Une fois que le tapis sèche tout les dessins disparaît ! C'est vraiment top, pas de tâches sur les habits, ni sur les mains...! 😄 .
Vous connaissez ?
.
#baby #babies #adorable #cute #cuddly #cuddle #small #lovely #love #instagood #kid #kids #beautiful #life #mumlife #children #happy #igbabies #childrenphoto #toddler #infant #young #photooftheday #sweet

0 0 4 minutes ago
𝗕𝗲𝗿𝗴𝗮𝘆𝗮𝗹𝗮𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗮𝗱𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴...🤣😅🤣
. 💙💙💙
.

#fashion #style #love #cute #photooftheday #beautiful #instagood #instafashion #pretty #girls #dress #heels #girlfriends #sexy #lips #girlfriend #friend #mygirlfriend #bestfriend #friendship #mylove #lovelyday #party #smile #bestoftheday

𝗕𝗲𝗿𝗴𝗮𝘆𝗮𝗹𝗮𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗮𝗱𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴...🤣😅🤣
. 💙💙💙
.

#fashion #style #love #cute #photooftheday #beautiful #instagood #instafashion #pretty #girls #dress #heels #girlfriends #sexy #lips #girlfriend #friend #mygirlfriend #bestfriend #friendship #mylove #lovelyday #party #smile #bestoftheday

0 0 4 minutes ago