You might interested in

3 бесполезных продуктов при правильном питании 🥦


1.Соки в пакетах🥤

Покупая сок в магазине, мы редко обращаем внимание на то, к какому виду он относится. Этот напиток можно разделить на нектар, сокосодержащий продукт, сок прямого отжима или восстановленный. Все зависит от того, что находится в составе напитка, а также от технологии его приготовления.


Согласно статистике, практически во всех пакетированных соках есть большое количество сахара, который является простым углеводом. Поэтому есть свежие фрукты намного полезнее.
⠀ ⠀

2.Йогурты с добавками🍓

Йогурты с кусочками персика, клубники, черники, а также других ягод и фруктов, вопреки расхожему мнению, не приносят пользы организму. Дело в том, что в их состав входят сахар, ароматизаторы и искусственные добавки, которые противопоказаны людям, находящимся на правильном питании. Хорошей альтернативой фруктовым являются натуральные йогурты без добавок с маленьким сроком годности.


3.Манная каша🥣 ⠀

Манная каша состоит из маленького количества белка и крахмала, а также содержит много простых углеводов, которые очень быстро усваиваются. В результате вместо витаминов и минералов мы получаем лишь пустые калории и чувство голода, которое наступает через пару часов после завтрака






#photo #picoftheday #all_shots #instaphoto #picstitch #photogram #gccbbv #picture #photography

3 бесполезных продуктов при правильном питании 🥦
⠀
⠀
1.Соки в пакетах🥤
⠀
Покупая сок в магазине, мы редко обращаем внимание на то, к какому виду он относится. Этот напиток можно разделить на нектар, сокосодержащий продукт, сок прямого отжима или восстановленный. Все зависит от того, что находится в составе напитка, а также от технологии его приготовления.
⠀
⠀
Согласно статистике, практически во всех пакетированных соках есть большое количество сахара, который является простым углеводом. Поэтому  есть свежие фрукты намного полезнее.
⠀ ⠀

2.Йогурты с добавками🍓
⠀
Йогурты с кусочками персика, клубники, черники, а также других ягод и фруктов, вопреки расхожему мнению, не приносят пользы организму. Дело в том, что в их состав входят сахар, ароматизаторы и искусственные добавки, которые противопоказаны людям, находящимся на правильном питании. Хорошей альтернативой фруктовым являются натуральные йогурты без добавок с маленьким сроком годности.
⠀
⠀
3.Манная каша🥣 ⠀
⠀
 Манная каша состоит из маленького количества белка и крахмала, а также содержит много простых углеводов, которые очень быстро усваиваются. В результате вместо витаминов и минералов мы получаем лишь пустые калории и чувство голода, которое наступает через пару часов после завтрака
⠀
⠀
•
•
•
•
#photo #picoftheday #all_shots #instaphoto #picstitch#photogram #gccbbv#picture#photography
274 25 2 hours ago

«Никогда не говори никогда»

Слово никогда звучит очень часто, но оно каждый раз все меньше является правдой. Некоторый люди его используют, чтобы его не обвиняли в чем-то или просто чтобы знали, что ты это не сделаешь.

Но если ты говоришь «никогда» это значит ты сам себе ставишь забор на то, что ты сказал слово
« никогда»

Возьмём к примеру фразу « я не буду пить» не буду отмечать эту личность, она и сама поймёт 😂. Да, кто-то это действительно может осилить, но когда человек отойдёт с этого состояния, он поменяет своё мнение 🤣

Или же фраза «никогда не буду ругаться со своими родителями». У каждого человека есть чувствительность и каждый человек может быть раздражённым, нервным. Поэтому в любой момент человек может себя не сдержать, даже если он сказала, что никогда так делать не будет.

Лучше замени это слово «никогда»
«Попробую», «попытаюсь»
Например: попробую не ругаться с родителями. 🤪

#photographer #photography #photo #photoshop #фото #фотограф #фотошоп #обработка #обработкафото #girls #girl #девушка #beauty #beautiful #model #moments #makeup #модель #me#

«Никогда не говори никогда»
⠀
Слово никогда звучит очень часто, но оно каждый раз все меньше является правдой. Некоторый люди его используют, чтобы его не обвиняли в чем-то или просто чтобы знали, что ты это не сделаешь.
⠀
Но если ты говоришь «никогда» это значит ты сам себе ставишь забор на то, что ты сказал слово
« никогда»
⠀
Возьмём к примеру фразу « я не буду пить» не буду отмечать эту личность, она и сама поймёт 😂. Да, кто-то это действительно  может осилить, но когда человек отойдёт с этого состояния, он поменяет своё мнение 🤣
⠀
Или же фраза «никогда не буду ругаться со своими родителями». У каждого человека есть чувствительность и каждый человек может быть раздражённым, нервным. Поэтому в любой момент человек может себя не сдержать, даже если он сказала, что никогда так делать не будет.
⠀
Лучше замени это слово «никогда»
«Попробую», «попытаюсь»
Например: попробую не ругаться с родителями. 🤪
⠀
#photographer#photography#photo#photoshop#фото#фотограф#фотошоп#обработка#обработкафото#girls#girl#девушка#beauty#beautiful#model#moments#makeup#модель#me#
435 9 1 hour ago

Aprisionada num mundo caótico , cheio de crueldade e maravilhas.
Entre um riacho de chocolate e outro de lágrimas , travando uma batalha diariamente entre os dois mundos. Sempre vencido pelo melhor. Com uma consequência após como todo conflito.
Aprisionada num mundo louco e frenético, sem pausa pra sonhar, onde Deus sabe o que está se escondendo nesse mundo de poucas consequências.
Aprisionada no “Eu”. Que passagem perpétua. .
.
.
.
.
@naramarcondesfotografia ♥️
.
.
.
.
.
. .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
#hype #sunday #look #instagood #instadaily #legs #quads #abs #fitness #photo #academia #bodybuilding #gym #motivacao #fit #instagram #fashion #curvygirl #goldenhour #gratidao #superacao #tumblr #makeup #pioneer #healthy #dj #djlife #music #fun #bass

Aprisionada num mundo caótico , cheio de crueldade e maravilhas. 
Entre um riacho de chocolate e outro de lágrimas , travando uma batalha diariamente entre os dois mundos. Sempre vencido pelo melhor. Com uma consequência após como todo conflito. 
Aprisionada num mundo louco e frenético, sem pausa pra sonhar, onde Deus sabe o que está se escondendo nesse mundo de poucas consequências.
Aprisionada no “Eu”. Que passagem perpétua. .
.
.
.
.
@naramarcondesfotografia ♥️
.
.
.
.
.
. .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
. 
#hype #sunday  #look #instagood #instadaily #legs #quads #abs #fitness #photo #academia #bodybuilding #gym #motivacao #fit #instagram #fashion #curvygirl #goldenhour #gratidao #superacao #tumblr #makeup #pioneer #healthy #dj #djlife #music #fun #bass
210 5 1 hour ago