• Kateřina Kašparová ( @ultrakatka_kasparova ) Instagram Profile

    @ultrakatka_kasparova

    9 October, 2019
  • CHKO Křivoklátsko
  • Ultra je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love . . . . . #running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka
    Ultra  je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
.
.
.
.
#running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka Ultra  je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
.
.
.
.
#running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka Ultra  je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
.
.
.
.
#running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka

    Ultra je risky business a neptejte se, proč to dělám/e 🤣 možná by bylo těžší odpovědět na otázku “máš to za potřebí?” Než na to “a co je smyslem tvého života?” Dneska jsem si první kilometry říkala au, jej, svaly bolí, pak to přestalo, sem si zvykla 😂 ale říkala jsem si, že brát to racionálně jo, jsme v očích druhých asi blázni. Chodíme do práce, a pak už děláme základní fyziologické potřeby, jíme, spime, odpočíváme a běháme, to docela hodně. Připravujeme se na závody, které jsou risky business, jako o penězích nemluvím, tam je to jistota, nejsou. Spíš mluvím o těch proměnných, které do ultra vstupují. Když už je člověk zdravý, jako nohy ok, krvinky má, natrenovano má, po xy hod odejde třeba na hlavu. Dá vám pokyn “kašli na to”, nebo žaludek se podívá, co to je za super party, když mu davate gel, Colu,ryzi, a pak přidáte sušenky, bramburky, pak už nevíte ani co jíte, dokud vám to tělo nehodí všechno pekne ven zpět...pak je třeba hodně horko, nebo hodně déšť, nebo jste v noci ospalí, prostě klasický den, kdy točíte kola dokola a zpočátku se smějete, support se taky nejdřív směje, pak už toho mají všichni plný kecky, z kterých jsou někdy i puchyre. Ale na konci jo, na konci jsou všichni happy, moc si toho neřekneme, ono IQ trošku klesá, ale vítězem je každý a my jsme v podstatě šťastní. Možná i proto, že cesta na 24hod je dlouhá, možná proto, že je to pro nás ta “základní” potřeba a možná proto, že do toho jdeme srdcem. Protože odpovědět na to racionálně prostě nelze 😁🏃‍♀️vždyť už v polovině je racionalita ta tam 😂 #24hours #longrun #love .
    .
    .
    .
    .
    #running #ultrarunner #racional #albi #normallife #behani #potreby #sinormalni #happy #ultralife #livedream #popularnow #runninggirl #priorits #nature #ultrarace #behej #miluj #clothesrun #blondelife #nails #garmin #runnerslife #zijsvujsen #ultrakatka

  • 461 13
  • Save Image Other Pictures
@sebesta_pavel Instagram Profile 9 October, 2019

Great post 👏👍 motivation and inspiration as well 👍💪🙌

@lentilka1301 Instagram Profile 9 October, 2019

Kačko vtipně napsané a moc ti to sluší 👍 zrovna doma řeším proč jdu zase na ten maraton 😂😂😂 že jsem blázen

@jan_digi_sykora Instagram Profile 9 October, 2019

Zkouším se nachystat na první půlku, kolikrát se mi hlavou honí to "proč". Vždycky jednou za čas se, ale objeví den, kdy se vykašlu na všechny časy a prostě si vše sedne, najednou nevadí, že jsem pomalý, že nemám ideální běžecké proporce, že mi všichni říkají, jak jsem změnil, jaký jsem blázen a v ten moment tam není ani stopa pochybností a jsem tam prostě já. Pro někoho možná málo, ale v tom vidím odpověď a lidi jako vy jsou super motivací! 🔥👍

More ultrakatka_kasparova posts

@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Beroun

The priorits are necessary...🙏
Člověk si neustále vybírá, neustále volí, jak bude trávit čas, s kým ho bude trávit, co bude jist, co bude pít... a vlastně žádná volba není špatná, pokud má člověk cíl, má priority, tak si podle toho vybírá a ví, co je pro něj to nejlepší. A neznamená to, že to je nejlepší pro druhé ... 🏃‍♀️🙏 ne každý je cvok, někdo je i blázen 😂
#why #priorits #careabout #legs
.
.
.
.
.
#aim #wasteoftime #running #mylove #mylife #endorfins #ultrarun #relax #regeneration #muscles #relaxtime #swimming #swimmingpool #beroun #legselfie #plavani #odpocinek #vikend #zijsvujsen #albi #ultrakatka

The priorits are necessary...🙏
Člověk si neustále vybírá, neustále volí, jak bude trávit čas, s kým ho bude trávit, co bude jist, co bude pít... a vlastně žádná volba není špatná, pokud má člověk cíl, má priority, tak si podle toho vybírá a ví, co je pro něj to nejlepší. A neznamená to, že to je nejlepší pro druhé ... 🏃‍♀️🙏 ne každý je cvok, někdo je i blázen 😂
#why #priorits #careabout #legs
.
.
.
.
.
#aim #wasteoftime #running #mylove #mylife #endorfins #ultrarun #relax #regeneration #muscles #relaxtime #swimming #swimmingpool #beroun #legselfie #plavani #odpocinek #vikend #zijsvujsen #albi #ultrakatka
286 0 12 October, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Prague, Czech Republic

Na mikině L´hiver (zima) a on přitom L´automne (podzim) 🤔 kdo se v tom má vyznat, všude se toho píše tolik, všude se toho tolik říká, tak čemu nakonec věřit? 💁‍♀️ Sobě a činům druhých ✌️ jeden přítel řekl “slova jsou jen chvění hlasivek.” Krásná věta, taky “jen” slova, ale pravdivá... věřte sobě a nezůstávejte jen u těch hlasivek, konejte, žijte, bavte se.. a je jedno, jestli je podzim, nebo zima, nebo už není léto. Stačí že “je” 😊🙏
#zijsvujsen
.
.
.
.
.
#autumn #ever #forever #france #trust #done #lhiver #orange #yellow #blond #goldday #monday #sportgirl #glassesgirl #prag #podzim #ilove #lovejob #hereandnow #believe #words #nevergiveup #runner #ultrakatka

Na mikině L´hiver (zima) a on přitom L´automne (podzim) 🤔 kdo se v tom má vyznat, všude se toho píše tolik, všude se toho tolik říká, tak čemu nakonec věřit? 💁‍♀️ Sobě a činům druhých ✌️ jeden přítel řekl “slova jsou jen chvění hlasivek.” Krásná věta, taky “jen” slova, ale pravdivá... věřte sobě a nezůstávejte jen u těch hlasivek, konejte, žijte, bavte se.. a je jedno, jestli je podzim, nebo zima, nebo už není léto. Stačí že “je” 😊🙏
#zijsvujsen
.
.
.
.
.
#autumn #ever #forever #france #trust #done #lhiver #orange #yellow #blond #goldday #monday #sportgirl #glassesgirl #prag #podzim #ilove #lovejob #hereandnow #believe #words #nevergiveup #runner #ultrakatka
253 0 30 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Ústí nad Labem

🏁🏃‍♀️👟😊 hele, někdy stačí jen “být a na plný kule užít”... ty řeči pod tím možná ani nemusíte číst, ale když už jsem je napsala, nechám je tam ... a s časem 1:29:44 jsem teď fuckt spokojená jako dost 😂✌️🏃‍♀️.
.
3x hurááá, konečně po hooodně dlouhé době na závodě. Sice se mi každý ptal, jestli půlka není pro mne krátká 😂 odpovídala jsem, není, trénuji 2.týden, bude to tak akorát 🤣(spíš více než akorát). Původně jsem měla v Ústí jen “být” a pít, nakonec jsem ve středu dostala číslo a bylo 😂 a bylo to boží, protože nejen že ode mě nikdo nic nečekal, to nikdo moc nevěděl no 😂 ale hlavně já od sebe nic neočekávala, nečekala jsem zázraky po zranění a strašně jsem si to užila, protože mi o nic nešlo. Jenže ono nikdy o nic nejde, to zjistíme až ve chvíli, kdy to ego odejde...
No a jestli budu pokračovat i nadále v letošním stylu “zkracování” trati, skončím o Vánoce na draze. Tak snad nebudou bílé Vánoce, aby tam nebyl sníh 🤣
#ulhalf #runczech #bez .
.
.
.
#behej #necekej #funrun #runner #ultrarunner #runninggirl #ethusiasm #behame #ustinadlabem #mizuno #race #zijsvujsen #nevzdavej #health #happyrun #blonde #mylife #ultrakatka

🏁🏃‍♀️👟😊 hele, někdy stačí jen “být a na plný kule užít”... ty řeči pod tím možná ani nemusíte číst, ale když už jsem je napsala, nechám je tam ... a s časem 1:29:44 jsem teď fuckt spokojená jako dost 😂✌️🏃‍♀️.
.
3x hurááá, konečně po hooodně dlouhé době na závodě. Sice se mi každý ptal, jestli půlka není pro mne krátká 😂 odpovídala jsem, není, trénuji 2.týden, bude to tak akorát 🤣(spíš více než akorát). Původně jsem měla v Ústí jen “být” a pít, nakonec jsem ve středu dostala číslo a bylo 😂  a bylo to boží, protože nejen že ode mě nikdo nic nečekal, to nikdo moc nevěděl no 😂 ale hlavně já od sebe nic neočekávala, nečekala jsem zázraky po zranění a strašně jsem si to užila, protože mi o nic nešlo. Jenže ono nikdy o nic nejde, to zjistíme až ve chvíli, kdy to ego odejde...
No a jestli budu pokračovat i nadále v letošním stylu “zkracování” trati, skončím o Vánoce na draze. Tak snad nebudou bílé Vánoce, aby tam nebyl sníh 🤣
#ulhalf #runczech #bez .
.
.
.
#behej #necekej #funrun #runner #ultrarunner #runninggirl #ethusiasm #behame #ustinadlabem #mizuno #race #zijsvujsen #nevzdavej #health #happyrun #blonde #mylife  #ultrakatka
703 0 21 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Pavlíkov

Je důležité milovat úspěchy, ale ještě důležitější je milovat cestu k nim 🙏🏃‍♀️
Člověk spadne občas na dno, ale důležité je znova vstát a začít pokračovat v tom,co člověk dělal před tím. Pokračovat v tom, co člověk miluje a co děla s nadšením. To je to, co dává životu smysl ☺️ úspěch je odměna, ne smysl. Smysl je cesta, ta trvá... #destiny #ultra #math #love
.
.
.
.
#journey #cestajecíl #smysl #enjoy #energy #vesnice #priroda #ultrarunner #nadseni #behani #running #run #downup #notstop #continue #believe #lifeisnice #live #zijsvujsen #continue #ultrakatka

Je důležité milovat úspěchy, ale ještě důležitější je milovat cestu k nim 🙏🏃‍♀️
Člověk spadne občas na dno, ale důležité je znova vstát a začít pokračovat v tom,co člověk dělal před tím. Pokračovat v tom, co člověk miluje a co děla s nadšením. To je to, co dává životu smysl ☺️ úspěch je odměna, ne smysl. Smysl je cesta, ta trvá... #destiny #ultra #math #love
.
.
.
.
#journey #cestajecíl #smysl #enjoy #energy #vesnice #priroda #ultrarunner #nadseni #behani #running #run #downup #notstop #continue #believe #lifeisnice #live #zijsvujsen #continue #ultrakatka
377 0 19 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Zátopkovi Běžecké Tratě

Babí léto ☺️ V podstatě je jedno, jaké je roční období, zda prší nebo sněží... hlavní je, že nás ten život “trochu” baví ☺️ a “trochu” to i běhá 🏃‍♀️
a člověk u toho i vypadá, díky Mizuno 🖤🙏
#photograph @martybrza69 #running #mizuno .
.
.
.
#photo #runner #ultrarunning #autumn #run #fun #runclothes #blackwhite #happy #jacket #blondegirl #runninggirl #styleinspo #behej #usmev #zatopek #zijsvujsen #ultrakatka

Babí léto ☺️ V podstatě je jedno, jaké je roční období, zda prší nebo sněží... hlavní je, že nás ten život “trochu” baví ☺️ a “trochu” to i běhá 🏃‍♀️
a člověk u toho i vypadá, díky Mizuno 🖤🙏
#photograph @martybrza69 #running #mizuno .
.
.
.
#photo #runner #ultrarunning #autumn #run #fun #runclothes #blackwhite #happy #jacket #blondegirl #runninggirl #styleinspo #behej #usmev #zatopek #zijsvujsen #ultrakatka
353 0 17 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Člověk by je býval už zabalil, navlékl kabáty 🧥, růžovou vyměnil za oranžovou a ejhle 🤦‍♀️ nakonec se ty 👙 ještě šiknou💁‍♀️😃život na vesnici a hlavně zahrada na jižní stranu bez lidí jen se zvěří🌞 to je žůžový 🤗
#leto #opalovacka #tobyslo .
.
.
.
.
#summerday #bikini #pinkstyle #zivotnavesnici #blondyna #domajedoma #relax #runner #potreninku #beham #behej #ultrarunning #beautifulday #musicday #tralala #zijsvujsen #naplnykule #ultrakatka

Člověk by je býval už zabalil, navlékl kabáty 🧥, růžovou vyměnil za oranžovou  a ejhle 🤦‍♀️ nakonec se ty 👙 ještě šiknou💁‍♀️😃život na vesnici a hlavně zahrada na jižní stranu bez lidí jen se zvěří🌞 to je žůžový 🤗
#leto #opalovacka #tobyslo .
.
.
.
.
#summerday #bikini #pinkstyle #zivotnavesnici #blondyna #domajedoma #relax #runner #potreninku #beham #behej #ultrarunning #beautifulday #musicday #tralala #zijsvujsen #naplnykule #ultrakatka
638 0 15 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

METROPOLE ZLIČÍN

TRX miluji, tahám ho všude, kam jedu. A věším ho všude, kde to jen jde. Cvičí se s vlastní vahou těla a správným cvičením se posiluje rovněž tolik potřebný střed těla. A v kombinaci s bosu se posílí skvěle i kotníky. Pro behani a nošení lodiček dost potřebné 🏃‍♀️ A co vy, posilujete? Cvičíte na TRX? 💪 pod mým vedením a smíchem cvičíme každou St od 19hod v Daily fitness na Zličíně a dost se u toho bavíme 🤗🤣✌️💪
#trx #coretraining #runner
.
.
.
.
.
#training #trainer #ultrarun #fitness #moving #pohyb #fitnessgirl #trxworkout #trxbosu #bosuworkout #cviceni #posilovani #mizuno #prag #svaly #zdravinaprvnimmiste #stredtela #blond #ultrakatka #zijsvujsen

TRX miluji, tahám ho všude, kam jedu. A věším ho všude, kde to jen jde. Cvičí se s vlastní vahou těla a správným cvičením se posiluje rovněž tolik potřebný střed těla. A v kombinaci s bosu se posílí skvěle i kotníky. Pro behani a nošení lodiček dost potřebné 🏃‍♀️ A co vy, posilujete? Cvičíte na TRX? 💪 pod mým vedením a smíchem cvičíme každou St od 19hod v Daily fitness na Zličíně a dost se u toho bavíme 🤗🤣✌️💪
#trx #coretraining #runner
.
.
.
.
.
#training #trainer #ultrarun #fitness #moving #pohyb #fitnessgirl #trxworkout #trxbosu #bosuworkout #cviceni #posilovani #mizuno #prag #svaly #zdravinaprvnimmiste #stredtela #blond #ultrakatka #zijsvujsen
324 0 12 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Lašovice

Někdy to vypadá, že cesta končí a že nejde jít dál. Vzdáváme to.... a později zjistíme, že to jde, že stačilo jen chvilku počkat ... než ta kaluž vyschne nebo nám prostě jen něco docvakne...
#patience #trpelivost #nadhled .
.
.
.
#runner #ultrarunner #runningday #loveday #wednesday #nice #nature #nevergiveup #laska #mizuno #behani #ourway #cesta #domov #sunny #ultra #blonde #krasnyden #zijsvujsen #ultrakatka

Někdy to vypadá, že cesta končí a že nejde jít dál. Vzdáváme to.... a později zjistíme, že to jde, že stačilo jen chvilku počkat ... než ta kaluž vyschne nebo nám prostě jen něco docvakne...
#patience #trpelivost #nadhled .
.
.
.
#runner #ultrarunner #runningday #loveday #wednesday #nice #nature #nevergiveup #laska #mizuno #behani #ourway #cesta #domov #sunny #ultra #blonde #krasnyden #zijsvujsen #ultrakatka
412 0 11 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

1 year with @etacz 😊 fotky rok staré, ale stále krásné a ta jedna, poslední, ta je osudová, ta vyšla před Spartathlonem na titulce časopisu Svět Běhu🏃‍♀️😊 kdy se spojila ETA, Mizuno a @svetbehu.cz. Boží co 😊
Tímto příspěvkem chci rict jedno, spolupráce s etou si opravdu cením, protože je opravdová a není chvilková. Je tam důvěra a vztah. 🙏Stavme na pevných základech a na nich budujme, rozvíjejme (sebe i okoli) a bavme se 🖤 opakuji to všude, dětem u matiky, svým přátelům, klientkám u jídla, v treninkách. V dnešní době je “IN” chtít vše hned a teď a ono to tak občas je. Ale jak dlouho to přežije? Také jsem to tak dříve chtela, ale ultraběh a hlavně můj ultra život mi naučil, že budování je krásná věc a stojí za to. Z legrace říkám, že druhy dům už stavět nebudu. Ale při pohledu na ten první mi hřeje u 🖤, že je, že má své 🖤, a s láskou o něj dál pečuji. A to samé platí pro vztahy partnerské - businesové, partnerské - přátelské a proste všude. Budujte, vytvářejte hodnoty, trvalé vztahy a nezapomínejte o ně pečovat a stále je rozvíjet. 🙏
#spoluprace #duvera #vztahy #ultrakatka #zijsvujsen
.
.
.
.
.
#etacz #tadyjedoma #domajedoma #sport #running #kitchen #happylife #kitchenstyle #kuchyne #vesnice #kuchynskyrobot #homedecor #sportblond #blondyna #laska #svetbehu #runninggirl #ultrarunning #mizuno #retrohome #loveblond

1 year with @etacz 😊 fotky rok staré, ale stále krásné a ta jedna, poslední, ta je osudová, ta vyšla před Spartathlonem na titulce časopisu Svět Běhu🏃‍♀️😊 kdy se spojila ETA, Mizuno a @svetbehu.cz. Boží co 😊 
Tímto příspěvkem chci rict jedno, spolupráce s etou si opravdu cením, protože je opravdová a není chvilková. Je tam důvěra a vztah. 🙏Stavme na pevných základech a na nich budujme, rozvíjejme (sebe i okoli) a bavme se 🖤 opakuji to všude, dětem u matiky, svým přátelům, klientkám u jídla, v treninkách. V dnešní době je “IN” chtít vše hned a teď a ono to tak občas je. Ale jak dlouho to přežije? Také jsem to tak dříve chtela, ale ultraběh a hlavně můj ultra život mi naučil, že budování je krásná věc a stojí za to. Z legrace říkám, že druhy dům už stavět nebudu. Ale při pohledu na ten první mi hřeje u 🖤, že je, že má své 🖤, a s láskou o něj dál pečuji. A to samé platí pro vztahy partnerské - businesové, partnerské - přátelské a proste všude. Budujte, vytvářejte hodnoty, trvalé vztahy a  nezapomínejte o ně pečovat a stále je rozvíjet. 🙏 
#spoluprace #duvera #vztahy #ultrakatka #zijsvujsen
.
.
.
.
.
#etacz #tadyjedoma #domajedoma #sport #running #kitchen #happylife #kitchenstyle #kuchyne #vesnice #kuchynskyrobot #homedecor #sportblond #blondyna #laska #svetbehu #runninggirl #ultrarunning #mizuno #retrohome #loveblond
407 0 6 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Zrcadlo zrcadlo řekni...
To, jak se vidíme závisí na tom, jak se cítíme, jak smýšlíme, a to ovlivňuje mnoho faktorů...to, co děláme, čím se obklopujeme a s kým se stýkáme. Vliv na vliv, vše se vrátí. Prostě karma je zdarma a zrcadlo je někdy sviňa ulhaná 🤣🤣🤣
#run #family #friends #laugh .
.
.
.
.
#motivation #feelgood #homedesign #runner #training #liveinthemoment #liveandlove #miluj #zijesjednou #uzivej #karmazdarma #zivotnavesnici #nejlepsidoma #sinekoupis #ultrakatka #zijsvujsen #vytrvej

Zrcadlo zrcadlo řekni...
To, jak se vidíme závisí na tom, jak se cítíme, jak smýšlíme, a to ovlivňuje mnoho faktorů...to, co děláme, čím se obklopujeme a s kým se stýkáme. Vliv na vliv, vše se vrátí. Prostě karma je zdarma a zrcadlo je někdy sviňa ulhaná 🤣🤣🤣
#run #family #friends #laugh .
.
.
.
.
#motivation #feelgood #homedesign #runner #training #liveinthemoment #liveandlove #miluj #zijesjednou #uzivej #karmazdarma #zivotnavesnici #nejlepsidoma #sinekoupis #ultrakatka #zijsvujsen #vytrvej
191 0 5 September, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

Tohle je krásná závislost 😋☺️ ne to jist (to je taky hodně dobrý, já na sladký 😇), ale péct 💛 slušný relax, voní cely dům, dám najíst našim i sousedům a především #vimcojim ✌️kynutí oříškoví šneci 🐌😋 #mnam .
Recept: https://youtu.be/KOzdR6nAjjI
.
.
.
.
#myfood #zivotnavesnici #happylife #ultrajidlo #svacina #domacikolaci #homemade #yummy #blonde #sportgirl #holkazvesnice #krivoklat #lifestyle #backer #nature #zdravystyl #zavislost #pecenijeradost #ultrakatka #zijsvujsen

Tohle je krásná závislost 😋☺️ ne to jist (to je taky hodně dobrý, já na sladký 😇), ale péct 💛 slušný relax, voní cely dům, dám najíst našim i sousedům a především #vimcojim ✌️kynutí oříškoví šneci 🐌😋 #mnam .
Recept: https://youtu.be/KOzdR6nAjjI
.
.
.
.
#myfood #zivotnavesnici #happylife #ultrajidlo #svacina #domacikolaci #homemade #yummy #blonde #sportgirl #holkazvesnice #krivoklat #lifestyle #backer #nature #zdravystyl #zavislost #pecenijeradost #ultrakatka #zijsvujsen
414 0 30 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Rakovník

🍂Autumn mood 🍂
“Katuško, neměla bys tu něco na sebe po tatínkovi? Po tatínkovi ne, ale po mamince...” díky za sukni mami. S tebou mě vážně baví svět 🧡
#holkazvesnice #stesti #muskajenomzlata .
.
.
.
.
#autumn #podzim #autumnstylefile #podpatky #love #brownstyle #hucka #highheels #blondlife #mylife #blondyna #thursday #sportgirl #coffeelife #coffeelovers #enjoyday #modeling #modelle #ultrakatka #zijsvujsen

🍂Autumn mood 🍂
“Katuško, neměla bys tu něco na sebe po tatínkovi? Po tatínkovi ne, ale po mamince...” díky za sukni mami. S tebou mě vážně baví svět 🧡
#holkazvesnice #stesti #muskajenomzlata .
.
.
.
.
#autumn #podzim #autumnstylefile #podpatky #love #brownstyle #hucka #highheels #blondlife #mylife #blondyna #thursday #sportgirl #coffeelife #coffeelovers #enjoyday #modeling #modelle #ultrakatka #zijsvujsen
463 0 29 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Rakovník

.
🖤 Live ➰ Love ➕ Dream ➕Run ➕ Eat ➕ Teach other & yourself ➕ Smile ➕ Trust ➕ Create ➕ Be blond ➕ Be yourself ➕ Be original 🖤
#zijsvujsen .
.
.
.
.
#blond #love #family #rakovnik #trust #live #run #believe #dream #beblond #bewoman #style #nocopy #teaching #coach #eating #ultrajidlo #calvinklein #performance #blondyna #zivotnistyl #poznejsebe #tvujzivot #uzivej #ultrakatka

.
🖤 Live ➰ Love ➕ Dream ➕Run ➕ Eat ➕ Teach other & yourself ➕ Smile ➕ Trust ➕ Create ➕ Be blond ➕ Be yourself ➕ Be original 🖤
#zijsvujsen .
.
.
.
.
#blond #love #family #rakovnik #trust #live #run #believe #dream #beblond #bewoman #style #nocopy #teaching #coach #eating #ultrajidlo #calvinklein #performance #blondyna #zivotnistyl #poznejsebe #tvujzivot #uzivej #ultrakatka
566 0 28 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Život v Nepálu. Zatím není hotový článek o tom, že není vše jako na fotkách, ale je toto video... a cele je zde:.
📌 https://youtu.be/iK9hU6JjyIY

zachycuje pobyt v buddhistickém klášteře, pohled do jídelny i do školních učeben. Určitě všem dojde, že režim tam je od ranní modlitby až do tmy jasně nastavený. A že život mimo klášter je hodně drsný. Pokud se nepodíváte do Pokhary, kde je život zcela odlišný. Turistický. Zpětně jsem rada, že jsem videa točila a lze tak aspoň malinko ukázat jiný svět. A nejvíc, nejvíc jsem vděčná za to, že jsem tam odjela a hlavně tam i přes drsné začátky zůstala 🙏 #klaster #nepal #buddhism .
.
.
.
.
#jinysvet #video #zivotjinde #asie #kathmandu #skolazivota #poznejsebe #komfortnizona #limity #rezim #detiseuci #karate #pokora #respekt #zijsvujsen #ultrakatka

Život v Nepálu. Zatím není hotový článek o tom, že není vše jako na fotkách, ale je toto video... a cele je zde:.
📌 https://youtu.be/iK9hU6JjyIY

zachycuje pobyt v buddhistickém klášteře, pohled do jídelny i do školních učeben. Určitě všem dojde, že režim tam je od ranní modlitby až do tmy jasně nastavený. A že život mimo klášter je hodně drsný. Pokud se nepodíváte do Pokhary, kde je život zcela odlišný. Turistický. Zpětně jsem rada, že jsem videa točila a lze tak aspoň malinko ukázat jiný svět. A nejvíc, nejvíc jsem vděčná za to, že jsem tam odjela a hlavně tam i přes drsné začátky zůstala 🙏 #klaster #nepal #buddhism .
.
.
.
.
#jinysvet #video #zivotjinde #asie #kathmandu #skolazivota #poznejsebe #komfortnizona #limity #rezim #detiseuci #karate #pokora #respekt #zijsvujsen #ultrakatka
104 0 27 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Velká Buková

💜H•O•M•E•💜.
Člověk nikdy nemá vše, vždycky je něco, co mu chybí. Ale proto je něco jako “domov”, protože to mnohdy stačí k pocitu “tak tohle je nejvíc” 🤗🙏 vnitřní pocit je totiž to, co štěstí dává anebo bere. #behappy
#jetukrasne #jetuklid #covic 💜
.
.
.
.
.
#lovehome #czechgirl #behappy #zivotnavesnici #quietplace #ultrajidlo #breakfast #nedele #snidane #prochazka #stesti #vimcojim #zdravejidlo #tvarohove #livance #mnam #ultrakatka #zijsvujsen

💜H•O•M•E•💜.
Člověk nikdy nemá vše, vždycky je něco, co mu chybí. Ale proto je něco jako “domov”, protože to mnohdy stačí k pocitu “tak tohle je nejvíc” 🤗🙏 vnitřní pocit je totiž to, co štěstí dává anebo bere. #behappy
#jetukrasne #jetuklid #covic 💜
.
.
.
.
.
#lovehome #czechgirl #behappy #zivotnavesnici #quietplace #ultrajidlo #breakfast #nedele #snidane #prochazka #stesti #vimcojim #zdravejidlo #tvarohove #livance #mnam #ultrakatka #zijsvujsen
239 0 25 August, 2019
@ultrakatka_kasparova Profile picture

@ultrakatka_kasparova

Nepal

Thank you for all Nepal 😊.
🙏 vlastní prožitek je nenahraditelný...
🙏 fotky jsou stále jen fotky. Klaster je klaster a Asie je Asie. Je to jiný svět. Ale zvyknete si na cokoli✌️.
🙏 když se člověk vzdálí na tisíce kilometrů od všeho a všech, co miluje, pak pozná co a především koho skutečně miluje ❤️.
🙏 jestliže jsi tady proto, aby ses učil, nemůžeš odejít, dokud se nepoučíš... tohle jsem si opakovala nejeden večer ... abych nezdrhla 😂. #nepal #loveyou #home .
.
.
.
.
#kathmandu #monastery #pokhara #hotel #hostel #travel #flight #himalayas #newfriends #poznejsebe #coboli #tosili #komfort #goodbye #running #family #friends #mylove #love #dreams #nevergiveup #1month #missyou #ultrakatka #zijsvujsen

Thank you for all Nepal 😊.
🙏 vlastní prožitek je nenahraditelný...
🙏 fotky jsou stále jen fotky. Klaster je klaster a Asie je Asie. Je to jiný svět. Ale zvyknete si na cokoli✌️.
🙏 když se člověk vzdálí na tisíce kilometrů od všeho a všech, co miluje, pak pozná co a především koho skutečně miluje ❤️.
🙏 jestliže jsi tady proto, aby ses učil, nemůžeš odejít, dokud se nepoučíš... tohle jsem si opakovala nejeden večer ... abych nezdrhla 😂. #nepal #loveyou #home .
.
.
.
.
#kathmandu #monastery #pokhara #hotel #hostel #travel #flight #himalayas #newfriends #poznejsebe #coboli #tosili #komfort #goodbye #running #family #friends #mylove #love #dreams #nevergiveup #1month #missyou #ultrakatka #zijsvujsen
1720 0 21 August, 2019