404 Not Found!

Sorry, the link you followed may be broken, or the page may have been removed.

You might interested in

Напиши «да», если согласен!

Напиши «да», если согласен!

2,615 55 9 October, 2019
💜

💜

618 51 9 October, 2019
𝕎𝔼ℝ𝔹𝕌ℕ𝔾|𝕂𝕆𝕆ℙ𝔼ℝ𝔸𝕋𝕀𝕆ℕ
🌸 "𝓢𝓹𝓾𝓮𝓻𝓮 𝓭𝓮𝓷 𝓑𝓸𝓭𝓮𝓷 𝓾𝓷𝓽𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓷 𝓕𝓾𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷,
𝓾𝓷𝓭 𝓸𝓮𝓯𝓯𝓷𝓮 𝓭𝓮𝓲𝓷𝓮𝓷 𝓑𝓵𝓲𝓬𝓴 𝓯𝓾𝓮𝓻 𝓭𝓲𝓮 𝓦𝓾𝓷𝓭𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓻 𝓦𝓮𝓵𝓽." #cooperation#palmsuits#sportswear#fitness#gym
#motivation#rabattcodes#marketing#germany
#seaside#life#naturelover#body#challenge#love
#influencer#bloggerstyle [ Rabattcode: vanyiae15]

𝕎𝔼ℝ𝔹𝕌ℕ𝔾|𝕂𝕆𝕆ℙ𝔼ℝ𝔸𝕋𝕀𝕆ℕ
🌸 "𝓢𝓹𝓾𝓮𝓻𝓮 𝓭𝓮𝓷 𝓑𝓸𝓭𝓮𝓷 𝓾𝓷𝓽𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓷 𝓕𝓾𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷,
𝓾𝓷𝓭 𝓸𝓮𝓯𝓯𝓷𝓮 𝓭𝓮𝓲𝓷𝓮𝓷 𝓑𝓵𝓲𝓬𝓴 𝓯𝓾𝓮𝓻 𝓭𝓲𝓮 𝓦𝓾𝓷𝓭𝓮𝓻 𝓭𝓮𝓻 𝓦𝓮𝓵𝓽." #cooperation #palmsuits #sportswear #fitness #gym
#motivation #rabattcodes #marketing #germany
#seaside #life #naturelover #body #challenge #love
#influencer #bloggerstyle [ Rabattcode: vanyiae15]

467 22 9 October, 2019
Får ofta frågan vart ja får min energi ifrån! Fysisk aktivitet är som mitt ”kokain” (har aldrig testat droger) men ni fattar va ja menar😉 Ju mer man aktiverar sig desto piggare & mer energi får man.....så alla ni som känner er vilse i tex ett gym dra tag i en bra Pt och få ett bra träningsupplägg sen blir allt så mkt roligare 💪🏼🤩 believe me. Puss på er & hoppas vi ses på gymmet el på slingan .
.
.
.
#exercise #gymmotivation #inspiration #fitnessmotivation #fitness #wellness #photoshoot #hälsa #myjourneytofit #måbra #motivation #träning #training #photograph #colorful #life #lifestyle #healthylifestyle #justdoit #fitfam #me #love

Får ofta frågan vart ja får min energi ifrån! Fysisk aktivitet är som mitt ”kokain” (har aldrig testat droger) men ni fattar va ja menar😉 Ju mer man aktiverar sig desto piggare & mer energi får man.....så alla ni som känner er vilse i tex ett gym dra tag i en bra Pt och få ett bra träningsupplägg sen blir allt så mkt roligare 💪🏼🤩 believe me. Puss på er & hoppas vi ses på gymmet el på slingan .
.
.
.
#exercise #gymmotivation #inspiration #fitnessmotivation #fitness #wellness #photoshoot #hälsa #myjourneytofit #måbra #motivation #träning #training #photograph #colorful #life #lifestyle #healthylifestyle #justdoit #fitfam #me #love

641 106 9 October, 2019
Happy hump day! 💙💫

Happy hump day! 💙💫

599 77 9 October, 2019
DM/TEXT/CALL 678-601-8011 to PLACE AN ORDER 🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
I AM SOOOOO HAPPY TO ANNOUNCE I....Kharyzma....is TEAMING WITH @stylemobbstudio After 5 mos of faithfully using #snatchedcream,  I am absolutely honored to be the face of #stylemobb fitness line and apparel!!!! Before my website is up and running I wanted let you all in the  know of what is in the works!
#stylemobbsweatsuit
#snatchedcream 
YES!! I AM TAKING ORDERS!!!! DM me for details!

#stylemobbuuber
#snatchedspecialist 🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹

#kharyzmabrose #strappedandsnatched #buildingmybrand #coach2selflove #cprinstructoratlanta #personaltrainer #queenup_and_conquer  #waistgoals  #motivation #beastmodebarbie #blessedandhighlyfavored 
#blackbusinesswoman #motivationalwomen #blackdesigners #healthylifestyle #blackpositivity #motivationmodel #health #nurse #weightlossmotivation #igfitnessmodel #bodypositive #motivationalentrprenuer #healthandlifecoach
#futurefocused

DM/TEXT/CALL 678-601-8011 to PLACE AN ORDER 🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
I AM SOOOOO HAPPY TO ANNOUNCE I....Kharyzma....is TEAMING WITH @stylemobbstudio After 5 mos of faithfully using #snatchedcream, I am absolutely honored to be the face of #stylemobb fitness line and apparel!!!! Before my website is up and running I wanted let you all in the know of what is in the works!
#stylemobbsweatsuit
#snatchedcream
YES!! I AM TAKING ORDERS!!!! DM me for details!

#stylemobbuuber
#snatchedspecialist 🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹
🌹

#kharyzmabrose #strappedandsnatched #buildingmybrand #coach2selflove #cprinstructoratlanta #personaltrainer #queenup_and_conquer #waistgoals #motivation #beastmodebarbie #blessedandhighlyfavored
#blackbusinesswoman #motivationalwomen #blackdesigners #healthylifestyle #blackpositivity #motivationmodel #health #nurse #weightlossmotivation #igfitnessmodel #bodypositive #motivationalentrprenuer #healthandlifecoach
#futurefocused

0 0 3 minutes ago
💕Какой цвет выбрать для свадьбы💕

За полгода до свадьбы каждая невеста начинает задумываться о том, какой цвет выбрать для своей свадьбы, ведь это очень торжественное и ответственное мероприятие, и все должно быть идеально. При выборе цвета для предстоящего торжества вам стоит опираться прежде всего на свои предпочтения. Возможно, вы всю жизнь мечтали сыграть свадьбу в розовых тонах и ничто не способно изменить ваше решение. Во многом также стоит опираться на характер: взрывные и энергичные невесты выбирают красные, оранжевые тона, в то время как скромные и нежные девушки предпочитают нежно-розовые и голубые или жемчужные оттенки. Есть и такие невесты, которые предпочитают готический стиль и выбирают для свадьбы черные тона: у каждой невесты свой вкус. Однако лучшие цвета для свадьбы вы сможете подобрать, опираясь на дату вашей свадьбы, ведь цвета, как и времена года, делятся на холодные и теплые. Зимняя и летняя свадьбы – это две совершенно разные истории, каждая из которых красива по-своему.  Важной составляющей органичного оформления торжества является цвет свадьбы, поэтому вам стоит рассмотреть самые стильные и популярные варианты. Летняя свадьба – это яркие сочные оттенки, смелые решения в декоре и обилие красок и цветов. При выборе цветовой гаммы для летней свадьбы, главное – не перегрузить ее обилием красок. Все должно быть гармонично и выдержано в едином стиле. 💕Лучшие цвета для летней свадьбы:
Желтая примула. Зеленая листва. Сочный апельсин. Розовый пион.  Если свадебное торжество запланировано на холодные месяца года, молодожены начинают задумываться, в каком цвете можно сделать свадьбу зимой, чтобы это выглядело красиво и модно. 💕Лучшие цвета для зимней свадьбы:
Ниагара. Цвет Тиффани. Фундук. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam  #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

💕Какой цвет выбрать для свадьбы💕

За полгода до свадьбы каждая невеста начинает задумываться о том, какой цвет выбрать для своей свадьбы, ведь это очень торжественное и ответственное мероприятие, и все должно быть идеально. При выборе цвета для предстоящего торжества вам стоит опираться прежде всего на свои предпочтения. Возможно, вы всю жизнь мечтали сыграть свадьбу в розовых тонах и ничто не способно изменить ваше решение. Во многом также стоит опираться на характер: взрывные и энергичные невесты выбирают красные, оранжевые тона, в то время как скромные и нежные девушки предпочитают нежно-розовые и голубые или жемчужные оттенки. Есть и такие невесты, которые предпочитают готический стиль и выбирают для свадьбы черные тона: у каждой невесты свой вкус. Однако лучшие цвета для свадьбы вы сможете подобрать, опираясь на дату вашей свадьбы, ведь цвета, как и времена года, делятся на холодные и теплые. Зимняя и летняя свадьбы – это две совершенно разные истории, каждая из которых красива по-своему. Важной составляющей органичного оформления торжества является цвет свадьбы, поэтому вам стоит рассмотреть самые стильные и популярные варианты. Летняя свадьба – это яркие сочные оттенки, смелые решения в декоре и обилие красок и цветов. При выборе цветовой гаммы для летней свадьбы, главное – не перегрузить ее обилием красок. Все должно быть гармонично и выдержано в едином стиле. 💕Лучшие цвета для летней свадьбы:
Желтая примула. Зеленая листва. Сочный апельсин. Розовый пион. Если свадебное торжество запланировано на холодные месяца года, молодожены начинают задумываться, в каком цвете можно сделать свадьбу зимой, чтобы это выглядело красиво и модно. 💕Лучшие цвета для зимней свадьбы:
Ниагара. Цвет Тиффани. Фундук. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

0 0 3 minutes ago
🌿Amacınız ister kilo kontrolü sağlamak, ister daha güzel görünümlü bir cilde sahip olmak olsun; Herbalife kaliteli ve bilime dayalı ürünleri ile size yardımcı olmayı hedeflemektedir.
🌿BAŞARMAK İÇİN BİR ADIM BİLE SENİ İLERİYE GÖTÜRMÜŞ OLUR. 🏌🎾🎳🏊🏋🏄🎿🏂🚴🏀⚽🏈🏉⚾🚵🏸🏓🏐🎯 🌿
🌿 HERBALİFE🌿
 #life #spor #herbalifeturkiye #fitness #summer #yaz #sporsalonunda #kiloverme #kilo #kiloalmakicintavsiyeler #godlife #niketurkiye #adidastürkiye #motivation #yaşam #sporcu #motivasyon #herbalife #free #cool #summer #today #istanbulprovince #türkiye #izmir #ankara #istanbul

🌿Amacınız ister kilo kontrolü sağlamak, ister daha güzel görünümlü bir cilde sahip olmak olsun; Herbalife kaliteli ve bilime dayalı ürünleri ile size yardımcı olmayı hedeflemektedir.
🌿BAŞARMAK İÇİN BİR ADIM BİLE SENİ İLERİYE GÖTÜRMÜŞ OLUR. 🏌🎾🎳🏊🏋🏄🎿🏂🚴🏀⚽🏈🏉⚾🚵🏸🏓🏐🎯 🌿
🌿 HERBALİFE🌿
#life #spor #herbalifeturkiye #fitness #summer #yaz #sporsalonunda #kiloverme #kilo #kiloalmakicintavsiyeler #godlife #niketurkiye #adidastürkiye #motivation #yaşam #sporcu #motivasyon #herbalife #free #cool #summer #today #istanbulprovince #türkiye #izmir #ankara #istanbul

0 0 3 minutes ago
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
This is the mindset you need to achieve ANYTHING.  No matter what happens...keep going and keeping doing what is best for you!! End your search for perfection and focus on your daily progress instead! Living a healthy and balanced life is my #1 priority!! NEW VIDEO POSTED ON MY YOUTUBE CHANNEL NOW!! 🔥🔥 Use the link in my bio to go there directly or search for my channel: Fat to Fit for Life 💚 
#fattofitforlife #youtube #progressnotperfection #health #balance #selflove #goals #selfcare #nutrition #exercise #weightlossjourney #motivation #newvideo #subscribe #youtuber #keepgoing

☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
This is the mindset you need to achieve ANYTHING. No matter what happens...keep going and keeping doing what is best for you!! End your search for perfection and focus on your daily progress instead! Living a healthy and balanced life is my #1 priority!! NEW VIDEO POSTED ON MY YOUTUBE CHANNEL NOW!! 🔥🔥 Use the link in my bio to go there directly or search for my channel: Fat to Fit for Life 💚
#fattofitforlife #youtube #progressnotperfection #health #balance #selflove #goals #selfcare #nutrition #exercise #weightlossjourney #motivation #newvideo #subscribe #youtuber #keepgoing

0 0 3 minutes ago
What happened to us in the past doesn’t matter.  What happens #today and what we do #now is what matter the most! Get up and go forward! Motivate yourself, don’t wait for someone to do it for you! Luck has nothing to do with it, hard work, taking one step at a time, productivity and confidence, hope and faith!  And #love •
•
•
#blessed #lifecoach #motivation #tonyrobbins #джуликинг #лайфкоуч #мотивация #самопознание #саморазвитие #тонироббинс

What happened to us in the past doesn’t matter. What happens #today and what we do #now is what matter the most! Get up and go forward! Motivate yourself, don’t wait for someone to do it for you! Luck has nothing to do with it, hard work, taking one step at a time, productivity and confidence, hope and faith! And #love


#blessed #lifecoach #motivation #tonyrobbins #джуликинг #лайфкоуч #мотивация #самопознание #саморазвитие #тонироббинс

0 0 3 minutes ago
Back then I thought I was fat. Sometimes the way we see ourselves is so warped. Be proud of you now. If you aren’t happy, change some things but remember we are our own worst critic. Strive for improvement if you truly feel you need it- it doesn’t happen in one day or even one week- be proud you are making the changes to make YOU feel good... Today I am not the size I was 8 years ago, but I do have things to celebrate so I won’t bring myself down looking at this picture. What I will do is remember it was a wicked fun day with my family watching my brother play rugby 🏉 .
.
#resilience #mindfulness #love #motivation #mentalhealth #hope #selfcare #gratitude #wellbeing #inspiration #fitness #community #meditation #strength #success #happymom #nature #life #wellness #grief #survivor #mindset #courage #women #selflove #health #alcoholfreelife #happiness #healing #awakening

Back then I thought I was fat. Sometimes the way we see ourselves is so warped. Be proud of you now. If you aren’t happy, change some things but remember we are our own worst critic. Strive for improvement if you truly feel you need it- it doesn’t happen in one day or even one week- be proud you are making the changes to make YOU feel good... Today I am not the size I was 8 years ago, but I do have things to celebrate so I won’t bring myself down looking at this picture. What I will do is remember it was a wicked fun day with my family watching my brother play rugby 🏉 .
.
#resilience #mindfulness #love #motivation #mentalhealth #hope #selfcare #gratitude #wellbeing #inspiration #fitness #community #meditation #strength #success #happymom #nature #life #wellness #grief #survivor #mindset #courage #women #selflove #health #alcoholfreelife #happiness #healing #awakening

0 0 3 minutes ago
Feeling super small, but grateful to still be able to move my body and get to the gym. Lucky to have such a great way to clear my mind, and stay in tune with my mind, body and soul. The gym will forever feel like home no matter how long I stay away🥰❤💪💪
.
.
#TeamFrancoBodybuilding #thickysmalls #bodybuilder #motivation #progress #bestself #thatpart #neverquit #lifestyle #mentalhealth #fearless #fitspo #warrior #home #gymrat #bodyofmuscle #livelife

Feeling super small, but grateful to still be able to move my body and get to the gym. Lucky to have such a great way to clear my mind, and stay in tune with my mind, body and soul. The gym will forever feel like home no matter how long I stay away🥰❤💪💪
.
.
#TeamFrancoBodybuilding #thickysmalls #bodybuilder #motivation #progress #bestself #thatpart #neverquit #lifestyle #mentalhealth #fearless #fitspo #warrior #home #gymrat #bodyofmuscle #livelife

0 0 3 minutes ago
Mein erster Wettkampf bei der Anbf 2019. So viele tolle Athleten, die ich kennenlernen durfte! 
Das Gefühl auf der Bühne zu stehen ist einfach unbeschreiblich und ich muss sagen, ich vermiss es jetzt schon 😌 aber nun heißt es endlich wieder offseason und ich freu mich ordentlich aufzubauen.💪🏾 Die Ziele sind gesetzt und die Motivation da wie nie zuvor. 🙏 #bulkmode 🍕🍩
—————————————————
#fitness #bodybuilding #competition #gym #instagram #workout #workoutmotivation #focus #motivation #lifestyle #bodybuilder #abs #legs #dream #sport #training #anbf #austria #fitfam #fit #training #fitnessaddict #fitnessfreak

Mein erster Wettkampf bei der Anbf 2019. So viele tolle Athleten, die ich kennenlernen durfte!
Das Gefühl auf der Bühne zu stehen ist einfach unbeschreiblich und ich muss sagen, ich vermiss es jetzt schon 😌 aber nun heißt es endlich wieder offseason und ich freu mich ordentlich aufzubauen.💪🏾 Die Ziele sind gesetzt und die Motivation da wie nie zuvor. 🙏 #bulkmode 🍕🍩
—————————————————
#fitness #bodybuilding #competition #gym #instagram #workout #workoutmotivation #focus #motivation #lifestyle #bodybuilder #abs #legs #dream #sport #training #anbf #austria #fitfam #fit #training #fitnessaddict #fitnessfreak

0 0 3 minutes ago

0 1 3 minutes ago
THRIVE PURE is a premium lifestyle shot designed to take your health & fitness goals to a pure level. Give Thrive a shot! Message me for more info! 😍😍😍⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#fitnessmodel thrive #love #motivation #iamevidence #thrivemom #thrivelevel #thriveexperience #girlboss #entrepreneur #bossbabe #joinmyteam #workfromhome #health #wellness #fitness #healthy #thrivefit #thrivefamily #thrivelife #thrivewithme #thriver #thrivelevel #thrivenation #inspire #inspirational #getfit #fitnessgirl

THRIVE PURE is a premium lifestyle shot designed to take your health & fitness goals to a pure level. Give Thrive a shot! Message me for more info! 😍😍😍⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#fitnessmodel thrive #love #motivation #iamevidence #thrivemom #thrivelevel #thriveexperience #girlboss #entrepreneur #bossbabe #joinmyteam #workfromhome #health #wellness #fitness #healthy #thrivefit #thrivefamily #thrivelife #thrivewithme #thriver #thrivelevel #thrivenation #inspire #inspirational #getfit #fitnessgirl

0 0 3 minutes ago
“Il generale che divenne schiavo. Lo schiavo che divenne gladiatore. Il gladiatore che sconfisse un impero.” #instalike #instagood #insta #hell #dark #likeforlikes #likelike #likeforfollow #instagood #boys #italianboy #pic #picsart #motivation

“Il generale che divenne schiavo. Lo schiavo che divenne gladiatore. Il gladiatore che sconfisse un impero.” #instalike #instagood #insta #hell #dark #likeforlikes #likelike #likeforfollow #instagood #boys #italianboy #pic #picsart #motivation

1 0 3 minutes ago
The princess needs a ride to her party. Good thing mommy asked her Kumbaya friend.

Kumbaya App allows parents to mutually exchange help with the people they trust most.
Pay it forward, Get it back.
Kumbaya app - coming soon!
More info?
Link in bio >> #mykumbaya #kumbayaapp #motherhoodunplugged #fathersday #mom #family #father #parenting #dadlife #momlife #children #familytime #motivation #life #photooftheday #mompreneur #motherhood #entrepreneur #momblogger #mommyblogger #newmom #womeninbusiness #wahm #momboss #boymom #busymom #workingmother #businesswomen #startup ⁠

The princess needs a ride to her party. Good thing mommy asked her Kumbaya friend.

Kumbaya App allows parents to mutually exchange help with the people they trust most.
Pay it forward, Get it back.
Kumbaya app - coming soon!
More info?
Link in bio >> #mykumbaya #kumbayaapp #motherhoodunplugged #fathersday #mom #family #father #parenting #dadlife #momlife #children #familytime #motivation #life #photooftheday #mompreneur #motherhood #entrepreneur #momblogger #mommyblogger #newmom #womeninbusiness #wahm #momboss #boymom #busymom #workingmother #businesswomen #startup

0 0 3 minutes ago
A pocos días de cumplirse 5 años de aquel día que me quedará grabado para toda mi vida. Ese día donde logré uno de los récords Argentinos mas importantes que tuve en toda mi carrera deportiva, fue ese récord donde quebré la barrera del minuto en 100 mts pecho convirtiéndome en el primer nadador en la historia de nuestro país en nadar por debajo de 1 minuto pasando a ver solo dos cifras en esa distancia. Ya había nadado 3 veces en 1.00 rompiendo mi propio récord hasta que llegaron los 59 segundos en la prueba. Como me han enseñado desde chico, los récords están para romperlos y estoy seguro que así será muchas veces por diferentes atletas, pero no quería dejar pasar este logro que me quedará guardado en mi memoria y en el de todos los que me siguen/siguieron de cerca siempre. Nunca dejaré de agradecer a todos los que formaron parte de todo lo que fui logrando porque cada uno sabe de donde viene y hacia donde va. Toda una vida saliendo a respirar al límite, pero cómo bien dijo alguien: lo que no te mata te fortalece. Hoy creo que todo atleta que dejó todo cada día sabe y entiende que nada podría ser peor. El deporte te da herramientas para todo en la vida. 🏊‍♂️❤️
.
.
Gracias @federico.diezandersen que fuiste parte de todo esto, nunca me voy a olvidar 💪🔥
.
.
@waterdog_fishing @starnutrition.oficial @fenbas_natacion @cadda1969 @emder_mgp_oficial @epilerclinic @caldeaclub @ciudaddelnado @clubonceunidos .
.
.
#swim #swimming #competition #motivation #athlete #swimmer #argentina #team #caou #water #arena #ciudaddelnado #breastroke #sport #aquatic #picoftheday #m2o #record #national

A pocos días de cumplirse 5 años de aquel día que me quedará grabado para toda mi vida. Ese día donde logré uno de los récords Argentinos mas importantes que tuve en toda mi carrera deportiva, fue ese récord donde quebré la barrera del minuto en 100 mts pecho convirtiéndome en el primer nadador en la historia de nuestro país en nadar por debajo de 1 minuto pasando a ver solo dos cifras en esa distancia. Ya había nadado 3 veces en 1.00 rompiendo mi propio récord hasta que llegaron los 59 segundos en la prueba. Como me han enseñado desde chico, los récords están para romperlos y estoy seguro que así será muchas veces por diferentes atletas, pero no quería dejar pasar este logro que me quedará guardado en mi memoria y en el de todos los que me siguen/siguieron de cerca siempre. Nunca dejaré de agradecer a todos los que formaron parte de todo lo que fui logrando porque cada uno sabe de donde viene y hacia donde va. Toda una vida saliendo a respirar al límite, pero cómo bien dijo alguien: lo que no te mata te fortalece. Hoy creo que todo atleta que dejó todo cada día sabe y entiende que nada podría ser peor. El deporte te da herramientas para todo en la vida. 🏊‍♂️❤️
.
.
Gracias @federico.diezandersen que fuiste parte de todo esto, nunca me voy a olvidar 💪🔥
.
.
@waterdog_fishing @starnutrition.oficial @fenbas_natacion @cadda1969 @emder_mgp_oficial @epilerclinic @caldeaclub @ciudaddelnado @clubonceunidos .
.
.
#swim #swimming #competition #motivation #athlete #swimmer #argentina #team #caou #water #arena #ciudaddelnado #breastroke #sport #aquatic #picoftheday #m2o #record #national

0 0 3 minutes ago
Моя спортивная семья ♥️
⠀
В твой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ хочу
Сказать «СПАСИБО» за семью,
За теплый дом, за доброту,
Поддержку, счастье и мечту.
⠀
Ты наша опора, сила и любовь♥️💪🏻
Любим и ждём скорее домой, Мира тебе открытку нарисует💌💕
⠀
#деньрождение #любимыймуж #лучшиймуж #семья #мужжена #family #happybirthday #happy #liketime #goodtime #oktoberfest #архангельск #северодвинск #arhangelsk #severodvinsk #sport #sportfamily #motivation #gym #fitness #fitnesslife

Моя спортивная семья ♥️

В твой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ хочу
Сказать «СПАСИБО» за семью,
За теплый дом, за доброту,
Поддержку, счастье и мечту.

Ты наша опора, сила и любовь♥️💪🏻
Любим и ждём скорее домой, Мира тебе открытку нарисует💌💕

#деньрождение #любимыймуж #лучшиймуж #семья #мужжена #family #happybirthday #happy #liketime #goodtime #oktoberfest #архангельск #северодвинск #arhangelsk #severodvinsk #sport #sportfamily #motivation #gym #fitness #fitnesslife

0 0 3 minutes ago
Natural me, no filter no makeup for the first time. How do u find it? Let me know. #naturalbeauty #beautifulgirl #gymwear #fitnessfreak #claasy #realsmile #lovefothecamera #photography #black #sexyme #indian #workout #motivation #musiclover #model #actress

Natural me, no filter no makeup for the first time. How do u find it? Let me know. #naturalbeauty #beautifulgirl #gymwear #fitnessfreak #claasy #realsmile #lovefothecamera #photography #black #sexyme #indian #workout #motivation #musiclover #model #actress

0 0 3 minutes ago
Happy Tuesday loves✨✌🏼
.
Focusing on those thigh muscles on leg day🦵🏼😤 I’ve always been a no hips/thighs type of gal😫 so I’m stoked to see some growth😎
.
#livefit #healthy #health #strong #fitfam #fitbabe #fitfemales #mindset #instafit #gym #women #motivation #inspo #progress #girlswholift #fit #fitmama #fitmom #fitlatina #latina #gains #fitlife #fitness #bodypositivity

Happy Tuesday loves✨✌🏼
.
Focusing on those thigh muscles on leg day🦵🏼😤 I’ve always been a no hips/thighs type of gal😫 so I’m stoked to see some growth😎
.
#livefit #healthy #health #strong #fitfam #fitbabe #fitfemales #mindset #instafit #gym #women #motivation #inspo #progress #girlswholift #fit #fitmama #fitmom #fitlatina #latina #gains #fitlife #fitness #bodypositivity

0 0 3 minutes ago
Mompreneur Monday...was yesterday. But I'm posting this anyway. Congratulations to my friend Elizabeth Nader on publishing her new book. It's a wonderful read and I've already gifted this to three of my mompreneur friends! Check out Elizabeth's IG @elizabethnaderofficial and look out for dates to catch her live at one of speaking engagements. Get her book on Amazon and Amazon Kindle
*
*
*
#mompreneurmonday #mompreneur #motivation #momtruth #momprenuerdiaries #quoteoftheday #newauthor #publishedauthor #womenwhoinspire  #entrepreneur #mindset #mindsetquotes #mindsetmonday #womensupportingwomen #conqueringgoals #momsquad #momvillage #inspiringwomen #inspiringquotes @amazonbooks @amazonkindle

Mompreneur Monday...was yesterday. But I'm posting this anyway. Congratulations to my friend Elizabeth Nader on publishing her new book. It's a wonderful read and I've already gifted this to three of my mompreneur friends! Check out Elizabeth's IG @elizabethnaderofficial and look out for dates to catch her live at one of speaking engagements. Get her book on Amazon and Amazon Kindle
*
*
*
#mompreneurmonday #mompreneur #motivation #momtruth #momprenuerdiaries #quoteoftheday #newauthor #publishedauthor #womenwhoinspire #entrepreneur #mindset #mindsetquotes #mindsetmonday #womensupportingwomen #conqueringgoals #momsquad #momvillage #inspiringwomen #inspiringquotes @amazonbooks @amazonkindle

0 0 3 minutes ago
🤜👍🥵🔥🏋️‍♀️💪🦵
#workforit #push #lift #keto #motivation

🤜👍🥵🔥🏋️‍♀️💪🦵
#workforit #push #lift #keto #motivation

0 0 3 minutes ago
Jai Takshak Naag Ji
Jai Fali Naag Ji
Jai Srishti Narayan Ji

I believe if you keep your faith, you keep your trust, you keep the right attitude, if you're grateful, you'll see God open up new doors.

#godisgood #devbhoomi #instagram #amen #believe #instagood #motivation #family #photography #inspiration #spiritual #follow #krishna #hindu #nature #heaven #quotes #scripture #hinduism #meditation #trust #hillsofmanali #wisdom #soul #happy

Jai Takshak Naag Ji
Jai Fali Naag Ji
Jai Srishti Narayan Ji

I believe if you keep your faith, you keep your trust, you keep the right attitude, if you're grateful, you'll see God open up new doors.

#godisgood #devbhoomi #instagram #amen #believe #instagood #motivation #family #photography #inspiration #spiritual #follow #krishna #hindu #nature #heaven #quotes #scripture #hinduism #meditation #trust #hillsofmanali #wisdom #soul #happy

0 0 3 minutes ago
Buat apa ni ramai2.. Jom sertai kami.. Tak rugi pun... #millionaireinthemaking 
#millionairemindset 
#motivation 
#networkmarketing 
#bitcoin

Buat apa ni ramai2.. Jom sertai kami.. Tak rugi pun... #millionaireinthemaking
#millionairemindset
#motivation
#networkmarketing
#bitcoin

0 0 3 minutes ago
💕Какой цвет выбрать для свадьбы💕

За полгода до свадьбы каждая невеста начинает задумываться о том, какой цвет выбрать для своей свадьбы, ведь это очень торжественное и ответственное мероприятие, и все должно быть идеально. При выборе цвета для предстоящего торжества вам стоит опираться прежде всего на свои предпочтения. Возможно, вы всю жизнь мечтали сыграть свадьбу в розовых тонах и ничто не способно изменить ваше решение. Во многом также стоит опираться на характер: взрывные и энергичные невесты выбирают красные, оранжевые тона, в то время как скромные и нежные девушки предпочитают нежно-розовые и голубые или жемчужные оттенки. Есть и такие невесты, которые предпочитают готический стиль и выбирают для свадьбы черные тона: у каждой невесты свой вкус. Однако лучшие цвета для свадьбы вы сможете подобрать, опираясь на дату вашей свадьбы, ведь цвета, как и времена года, делятся на холодные и теплые. Зимняя и летняя свадьбы – это две совершенно разные истории, каждая из которых красива по-своему.  Важной составляющей органичного оформления торжества является цвет свадьбы, поэтому вам стоит рассмотреть самые стильные и популярные варианты. Летняя свадьба – это яркие сочные оттенки, смелые решения в декоре и обилие красок и цветов. При выборе цветовой гаммы для летней свадьбы, главное – не перегрузить ее обилием красок. Все должно быть гармонично и выдержано в едином стиле. 💕Лучшие цвета для летней свадьбы:
Желтая примула. Зеленая листва. Сочный апельсин. Розовый пион.  Если свадебное торжество запланировано на холодные месяца года, молодожены начинают задумываться, в каком цвете можно сделать свадьбу зимой, чтобы это выглядело красиво и модно. 💕Лучшие цвета для зимней свадьбы:
Ниагара. Цвет Тиффани. Фундук. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam  #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

💕Какой цвет выбрать для свадьбы💕

За полгода до свадьбы каждая невеста начинает задумываться о том, какой цвет выбрать для своей свадьбы, ведь это очень торжественное и ответственное мероприятие, и все должно быть идеально. При выборе цвета для предстоящего торжества вам стоит опираться прежде всего на свои предпочтения. Возможно, вы всю жизнь мечтали сыграть свадьбу в розовых тонах и ничто не способно изменить ваше решение. Во многом также стоит опираться на характер: взрывные и энергичные невесты выбирают красные, оранжевые тона, в то время как скромные и нежные девушки предпочитают нежно-розовые и голубые или жемчужные оттенки. Есть и такие невесты, которые предпочитают готический стиль и выбирают для свадьбы черные тона: у каждой невесты свой вкус. Однако лучшие цвета для свадьбы вы сможете подобрать, опираясь на дату вашей свадьбы, ведь цвета, как и времена года, делятся на холодные и теплые. Зимняя и летняя свадьбы – это две совершенно разные истории, каждая из которых красива по-своему. Важной составляющей органичного оформления торжества является цвет свадьбы, поэтому вам стоит рассмотреть самые стильные и популярные варианты. Летняя свадьба – это яркие сочные оттенки, смелые решения в декоре и обилие красок и цветов. При выборе цветовой гаммы для летней свадьбы, главное – не перегрузить ее обилием красок. Все должно быть гармонично и выдержано в едином стиле. 💕Лучшие цвета для летней свадьбы:
Желтая примула. Зеленая листва. Сочный апельсин. Розовый пион. Если свадебное торжество запланировано на холодные месяца года, молодожены начинают задумываться, в каком цвете можно сделать свадьбу зимой, чтобы это выглядело красиво и модно. 💕Лучшие цвета для зимней свадьбы:
Ниагара. Цвет Тиффани. Фундук. 🌸🌸🌸 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.

0 0 3 minutes ago
Dr A.P.J. Abdul Kalam, feeding an injured fawn, at Rashtrapati Bhavan.
Remembering Dr Kalam on his birth anniversary today.
Follow @iasworldofficial .
.
#apjabdulkalam #apjabdulkalamsir #birthday #president #india #scientist #motivationalspeaker #teacher 
#upsc #cse #ias #ips #irs #dream #passion #hardwork #challenge #motivation #inspiration #fight #winner #womenempowerment #fitness #workout #love #beautiful #life #army #instagood #cute

Dr A.P.J. Abdul Kalam, feeding an injured fawn, at Rashtrapati Bhavan.
Remembering Dr Kalam on his birth anniversary today.
Follow @iasworldofficial .
.
#apjabdulkalam #apjabdulkalamsir #birthday #president #india #scientist #motivationalspeaker #teacher
#upsc #cse #ias #ips #irs #dream #passion #hardwork #challenge #motivation #inspiration #fight #winner #womenempowerment #fitness #workout #love #beautiful #life #army #instagood #cute

16 0 3 minutes ago
En modafitness pensamos en ti y en tus necesidades; Por eso tenemos accesorios para tus entrenamientos. Tenes todo lo que necesitas en un solo lugar🌸🌸
$490

Estamos en Avenida General Rivera 2861. Pocitos, Montevideo 📦 Hacemos envíos a todo el país. 📲 Escríbenos al 096 222 220.

#ropadeportiva #leggings #calzas #tops #remeras #musculosas #conjuntos #calidad #quality #modafitnes #modafemenina #fitnessmotivation #montevideo #uruguay #Fitness #Motivation

En modafitness pensamos en ti y en tus necesidades; Por eso tenemos accesorios para tus entrenamientos. Tenes todo lo que necesitas en un solo lugar🌸🌸
$490

Estamos en Avenida General Rivera 2861. Pocitos, Montevideo 📦 Hacemos envíos a todo el país. 📲 Escríbenos al 096 222 220.

#ropadeportiva #leggings #calzas #tops #remeras #musculosas #conjuntos #calidad #quality #modafitnes #modafemenina #fitnessmotivation #montevideo #uruguay #Fitness #Motivation

0 0 3 minutes ago
The journey is real the struggle is real. But we have the goals and mindset to fight for it daily. You can not achieve anything you don't have the right mindset for! Surround yourself with supportive people and ANYTHING is Possible🔥🔥🔥🔥 @clubfitwear #CFWCREW #COACHJUDIE #healthy #baby #gym #cool #design #motivation #instapic #party #night #christmas #instacool #goodmorning #fit #photography #model #music #nature #instalike #photooftheday #nyc #drawing #home #bestoftheday#healthy #baby #gym #cool #design #motivation #instapic #party #night #christmas #instacool #goodmorning #fit

The journey is real the struggle is real. But we have the goals and mindset to fight for it daily. You can not achieve anything you don't have the right mindset for! Surround yourself with supportive people and ANYTHING is Possible🔥🔥🔥🔥 @clubfitwear #CFWCREW #COACHJUDIE #healthy #baby #gym #cool #design #motivation #instapic #party #night #christmas #instacool #goodmorning #fit #photography #model #music #nature #instalike #photooftheday #nyc #drawing #home #bestoftheday #healthy #baby #gym #cool #design #motivation #instapic #party #night #christmas #instacool #goodmorning #fit

2 0 3 minutes ago
It's okay to daydream, but don't forget to write those ideas into goals, those goals into actions. One step a day and you'll climb a mountain.
.
.
.
.
#BetterMedia #BetterMediaOptions #FLocal #850strong #panamacitybeach #BrandContent #Branding #Media #MediaConsultant #motivation #sethgodinquote #sethgodin #motivational #businessadvice #ideas #executeideas #motivate #motivatedaily

It's okay to daydream, but don't forget to write those ideas into goals, those goals into actions. One step a day and you'll climb a mountain.
.
.
.
.
#BetterMedia #BetterMediaOptions #FLocal #850strong #panamacitybeach #BrandContent #Branding #Media #MediaConsultant #motivation #sethgodinquote #sethgodin #motivational #businessadvice #ideas #executeideas #motivate #motivatedaily

0 0 3 minutes ago
این سیستم توسط یان کلمن ابداع شده و از ۴نوع بارگذاری و حجم تمرینی متفاوت تشکیل شده است
اين سيستم در ٤هفته قابل اجراست هم براى مردان هم براى زنان
هفته اول:
هفته تمرينات سنگين:تمركز بر تكرارهاى ٨تايى و حركات چندمفصلى
هفته دوم:
هفته تمرينات پرفشار:تمركز اين هفته روى قسمتهاى منفى و رسيدن به ناتوانى به كمك ستهاى پيش خستگى و دراپ ست ها
هفته سوم:
هفته تمرينات متوسط:دراين هفته تمركز روى تركيبى از حركات چندمفصلى و دستگاه ها و رنج تكرارهابين١٠تا١٢ميباشد
هفته چهارم:
هفته تمرينات سبك:دراين هفته تمركز روى حركات تك مفصلى ميباشد و رنج تكرار ها بين١٥تا٢٠ميباشد
هفته دوم و چهارم باعث ريكاورى بدن ورزشكار ميشود
روزاول:سينه،جلوبازو،شكم
روزدوم:پا
روزسوم:استراحت
روزچهارم:سرشانه،پشت بازو،شكم
روزپنجم:زيربغل،كول،ساعد
روزششم:استراحت
روزهفتم:استراحت يا تكرار برنامه اول
نكات هفته هاى اول تا چهارم در پست بعدى🙏
@mortezaoveisi ‎#ورزش #باشگاه #بدنسازی #ورزشكار #لاغری #چاقی #تناسباندام #آرنولد #رونیکلمن #ايران #اينستاگرام #تمرين #تغذيه #رژيم #پرورشاندام #فيتنس #gym #motivation #bodybuilding #diet #fitness #workout #follow #likeforfollow #instagram #iran

این سیستم توسط یان کلمن ابداع شده و از ۴نوع بارگذاری و حجم تمرینی متفاوت تشکیل شده است
اين سيستم در ٤هفته قابل اجراست هم براى مردان هم براى زنان
هفته اول:
هفته تمرينات سنگين:تمركز بر تكرارهاى ٨تايى و حركات چندمفصلى
هفته دوم:
هفته تمرينات پرفشار:تمركز اين هفته روى قسمتهاى منفى و رسيدن به ناتوانى به كمك ستهاى پيش خستگى و دراپ ست ها
هفته سوم:
هفته تمرينات متوسط:دراين هفته تمركز روى تركيبى از حركات چندمفصلى و دستگاه ها و رنج تكرارهابين١٠تا١٢ميباشد
هفته چهارم:
هفته تمرينات سبك:دراين هفته تمركز روى حركات تك مفصلى ميباشد و رنج تكرار ها بين١٥تا٢٠ميباشد
هفته دوم و چهارم باعث ريكاورى بدن ورزشكار ميشود
روزاول:سينه،جلوبازو،شكم
روزدوم:پا
روزسوم:استراحت
روزچهارم:سرشانه،پشت بازو،شكم
روزپنجم:زيربغل،كول،ساعد
روزششم:استراحت
روزهفتم:استراحت يا تكرار برنامه اول
نكات هفته هاى اول تا چهارم در پست بعدى🙏
@mortezaoveisi#ورزش #باشگاه #بدنسازی #ورزشكار #لاغری #چاقی #تناسباندام #آرنولد #رونیکلمن #ايران #اينستاگرام #تمرين #تغذيه #رژيم #پرورشاندام #فيتنس #gym #motivation #bodybuilding #diet #fitness #workout #follow #likeforfollow #instagram #iran

1 0 3 minutes ago